SchönesWAS

für Dich

SETZE AKZENTE: Leg dir ein paar bunte Stifte in deinen Lieblingsfarben zurecht, mit denen du Notizen highlighten kannst, Zeichnungen kolorieren oder Felder in Listen markieren kannst. Ich benutze gerne Buntstifte in schön abgestimmten Farben oder Textmarker in Pastell-Farben. Wichtige Termine, Verabredungen und Ideen farblich hervorzuheben, zeigt auf einen Blick, welche Relevanz der Eintrag hat.

KRITZEL-SPASS: Sketchnotes sind nicht nur in zähen Konferenzen perfekt, um bei der Sache zu bleiben und die Zeit gut zu nutzen. Durch die Kombination aus Notizen und kleinen Zeichnungen bleibt das Wichtigste besonders gut im Kopf, und schön aussehen tut es auch noch. Deine Erinnerungen in kleinen Zeichnungen festzuhalten, macht dein Bullet Journal noch persönlicher.

Hier sind ein paar Vorschläge für Icons für wiederkehrende Termine und Aufgaben, die du in deinem Kalender verwenden kannst:

UNSERE DOWNLOADS FÜR DICH: Bei uns bekommst du mehr: Lehrerinnenkalender und beste Freundin in einem. Sie macht dir den Tag schön und unterstützt dich zur richtigen Zeit mit praktischen Überraschungen, die dein Leben leichter machen. Mehrmals findest du im Band unser Downloadsymbol, das dich auf die nächste Überraschung hinweist. So kommen die Downloads zu dir:

erklärung zum einsatzDie Idee:Deinen Lehrerinnenkalender nimmst du täglich mehrmals in die Hand, hier finden sich deine Termine, Aufgaben, alles, an das du denken musst. Dann wäre es doch wunderbar, wenn dieser Kalender nicht nur praktisch und übersichtlich ist, sondern gleichzeitig schön, individuell und inspirierend sein könnte …

„Was Schönes für dich“ ist wie ein Bullet Journal aufgebaut. Bullet Journal ist der Mega-Trend auf Pinterest, YouTube & Co. Entwickelt vom New Yorker Designer Ryder Carroll gibt es inzwischen eine weltweite Fan-gemeinde dieses Retrotrends. Alles ist heute digital, effektiv und nimmt uns Arbeit ab. In diesem Kalender nimmst du selbst dein Stift in die Hand und gestaltest deinen Kalender, genau wie er dir gefällt. Du darfst selbst kreativ sein, dein eigenen Stil finden und den Kalender damit maximal praktisch für dich persönlich machen. Das Bullet Journal bietet überraschend wirksame Tools zur Selbstbeobachtung und begleitet motivierend, dir bewusst Ziele zu setzen und diese zu verfolgen. Dieser Kalender möchte dich anregen, die besonderen Augenblicke deines Lebens bewusst zu erleben, genießen und festzuhalten. Wann ist dir ein Moment der Ruhe und Selbstwahrnehmung gelungen im turbulenten Schulalltag? Was war ein besonderer Moment in der jeweiligen Stunde? Die überraschende Antwort eines Schülers, ein besonders gelungener Tafelanschrieb, einen Konflikt, den du souverän gelöst hast … Darüber hinaus bekommst du in jeder Woche von uns viele schöne und praktische Überraschungen für deinen Unterricht und deinen Schulalltag, wie eine Fülle an kostenlosen Downloads, DIY-, Unterrichts- und Homeoffice-Tipps und sogar ein Gutschein für ein Webinar deiner Wahl. Und natürlich jede Menge kleine Inspirationen und nette Ideen für mehr Flow in deinem Lehrerinnenleben. Dieser Kalender kann vieles für dich sein: dein Schulkalender, deine To-do-Listen, Notiz-, Skizzen- oder Tagebuch, oder alles gleichzeitig.

Jetzt aber los! Du hast den Stift in der Hand, mach „Was Schönes für dich“ zu deinem ganz persönlichen Jahresplaner! Ein ganz großartiges Schuljahr und viel Vergnügen dabei!

Anleitung:Natürlich kannst du mit jedem beliebigen Stift in deinen Kalender hineinschreiben. Aber dein Bullet Journal einheitlich zu führen und auf Ästhetik zu achten, wird dir viel Freude bereiten. Ich empfehle schwarze Stifte, wenn du magst in zwei Stärken.

Tipp: Feinliner der Marke Frixion® lassen sich radieren, perfekt um sich an kleine Zeichnungen zu wagen.

WÄHLE DEINE SCHRIFT: Überlege dir auch vorab, welche Schrift du verwenden möchtest. Lieber Druckbuchstaben, evtl. mit z.B. hohen Mittellinien oder deine ganz normale Schreibschrift. Mache es dir nicht zu kompliziert und leg dich fest. Zumindest einen Monat solltest du deinen Vorsatz durchhalten, dann kannst du dich neu entscheiden.

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KalenderübersichtJULI AUGUST

TAG DER DE, EINHEIT

ALLERHEILIGEN

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NIKOLAUS

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3. ADVENT

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HEILIGABEND

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SILVESTERREFORMATIONSTAG

MARIA HIMMELFAHRT

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BUB- UND BETTAG

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Kalenderübersicht

JANUAR FEBRUARTAG DER ARBEIT

MÄRZ APRIL MAI JUNI123456789

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HL. DREI KÖNIGE

KARFREITAG

OSTERMONTAG

CHRISTI HIMMELFAHRT

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DATUM FORTBILDUNG

Fortbildungen für mich Meine Inspirationen – Meine Ziele – Meine Wunschliste

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Welche dieser Merkmale treffen auf dich zu? Male sie in einer Farbe deiner Wahl aus,

evtl. in unterschiedlichen Helligkeiten, je nachdem, wie stark sie auf dich zutreffen.

So bin ichWo bist du deinen Werten und Idealen treu? Wo hintergehst du sie?

• Zeichne bei jedem Wert, der dir wichtig ist, die Umrisslinie der Wolke in einer kräftigen

Farbe aus. Erstelle dann deine persönliche TOP 10.

• Welche Werte lebst du? Male die Wolken in einer hellen Farbe aus.

• Welche lebst du nicht? Male sie in einer knalligen Farbe wie Rot, Orange oder Pink aus.

• Überlege dir nun, um welches dieser Themen du dich in nächster Zeit aktiv kümmern

möchtest? Überlege dir zu jedem Thema eine kleine Aktion.

Meine persönliche Werte-Mind Map

Eule

Lerche

durchsetzungs-fähig

flexibel

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Improvisations-talent

gesellig

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Macherin

Zweiflerin

verantwor-tungsbewusst

entspannt

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überzeugungs-stark

selbstsicher

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selbstmit-fühlend

fantasievoll

logisch

kompromiss-bereit

entschlossen

vorsichtig

spontan

optimistisch

zweiflerisch

Perfekt vorbereitet

Improvisations-talent

akribisch

entschluss-freudig

widerstands-fähig

verletzlich

kooperativ

skeptisch

kontrolliert

impulsiv

Schönheit

Entspannung

Familie

Freunde

RespektSpaß

Genuss

Sicherheit

Harmonie

Abenteuer-lust

Leistung

OrdnungAbwechslung

Gerechtigkeit

AnsehenSelbstverwirk-

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Spaß

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Liebe

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Stressblume

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AugustEin neues Schuljahr beginntNeues Jahr, neues Glück. Der Schuljahresbeginn im Spätsommer ist für mich immer eine magische Zeit des Neuanfangs, viel mehr als Silvester oder der Frühling. In den Ferien hast du Kraft getankt, abgeschaltet und den Alltag hinter dir gelassen. Nun ist die Zeit, wieder produktiv zu werden, sich neue Ziele zu setzen, alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen und neue Verhaltensmuster gezielt einzuüben. Nimm dir Zeit, dir klar zu werden, was du dir für dein neues Schuljahr wünscht. Was soll anders werden als im letzten Jahr? Was möchtest du beibehalten? In welche Fallen möchtest du auf keinen Fall mehr tappen? Hier ein paar Anregungen:

• Aktualisiere deine To-do-Liste am Ende der Woche. Entscheide, welche Punkte du in die nächste Woche überträgst, welche du einfach stehen lässt und nicht weiterverfolgst. Dieser Kalender ist perfekt dafür.

• Finde heraus, wann am Tag du deine produktivsten Phasen hast und nutze diese für deine anspruchs-vollsten Aufgaben. Routineaufgaben kannst du erledigen, wenn es dir schwerer fällt, dich zu konzen-trieren. Beobachte dich selbst. Im Leistungstief kann man aber auch erstaunlich kreativ sein. Wer erschöpft ist, denkt eh schon schräg, das kann zu erstaunlichen Gedankensprüngen führen.

5 gute Gründe, warum du dein Arbeitszimmer in Ordnung halten solltest• Ein gut organisiertes Arbeitszimmer bringt Zeit- und Produktivitätsvorteile und ist nicht umsonst ein

zentraler Baustein jeder Zeitmanagement-Strategie. Keine Zeit zum Aufräumen? Diese Ausrede ist Quatsch. Die investierte Zeit holst du doppelt und dreifach wieder rein.

• Ordnung schafft Arbeitsatmosphäre, automatisch wird man produktiv, wenn alles so richtig schön nach Arbeit und Effizienz aussieht.

• Ablenkung wird vermieden. Du solltest deinen Schreibtisch nicht mit Deko, Fotos und Dingen über-laden, die dich ablenken und dich verführen, den Fokus zu verlieren.

• Wo ist dieser verdammte Rotstift? Ein fester Platz für alle Gegenstände schafft Ordnung und eliminiert den Zeitfresser „Zeug suchen“.

• Für nachhaltige Ordnung braucht es ein lückenloses Ablagesystem für alles, was du aufbewahren oder alles, was du später bearbeiten möchtest. All dies findet hier seinen Platz, dann muss du die Ablagen nur noch regelmäßig leeren und bearbeiten. Das Ablagesystem können stapelbare Ablagefächer, Steh-sammler sein oder du führst deine Ablage gleich digital. Hier ein Vorschlag für Ablagefächer/Ordner:

• Klassenleitung • Unterrichtsmaterial • Prüfungen • Zeitschriften und Interessantes • Aufgaben und Ideen • Rechnungen • Sonstiges

Schreib einen Brief an dich selbst, stecke ihn in einen Umschlag, klebe ihn zu, verstaue ihn tief unten in deiner Schublade und öffne ihn erst in den Weihnachtsferien. Dann kannst du pünktlich zum Jahreswechsel sehen, was aus deinen guten Vorsätzen geworden ist, kannst dich wieder daran erinnern oder neue Vorsätze fassen.

„Dein Brief an dich selbst“ ist auch eine ganz großartige Übung zur Selbstreflexion für Schüler nahezu aller Altersstufen. Da kannst du die zugeklebten Umschläge deiner Klasse einsammeln und dann im Januar wieder austeilen.

Von Kieseln, Sand und großen Brocken – die 5 hilfreichsten Tipps für effektives Arbeiten

• Wenn du To-do-Listen erstellst, triff eine echte Auswahl. Setze nur die Punkte auf die Liste, die du wirk-lich erledigen willst.

• Zeitmanagement-Guru Stephen Covey vergleicht die Aufgaben mit Steinen in verschiedenen Größen. Füllt man ein Gefäß (begrenzte Zeit) erst mit Sand (kleinen, dringenden, aber weniger wichtigen Auf-gaben) und dann mit Kies (dringende und wichtige Aufgaben), bleibt kein Platz mehr für die dicken Brocken (nicht so dringende aber sehr bedeutende Aufgaben). Versuche zukünftig erst die großen Steine in das Gefäß zu legen, also zuerst die wichtigsten Aufgaben zu erledigen, und dann die Lücken mit Kieseln und Sand zu füllen.

• Oft sind die dicken Brocken die Aufgaben, die wir am längsten vor uns herschieben. Wer das Schlimm-ste zuerst erledigt, statt sich den ganzen Abend davor zu drücken, schafft ein gutes Gefühl, macht sich den Kopf frei und kann sich auf alles andere konzentrieren.

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AUFGABEN

ZIELE KONTAKTE

SCHÖNES • BESONDERES • ERINNERUNGSWÜRDIGES

Woche 31 August

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BESORGUNGEN

WOCHENTIPP:DEIN PERFEKTER START IN DEN TAG: Früher aufstehen als unbedingt nötig klingt uncool und nicht machbar? Aber wenn es der Schlüssel zu Glück und Ausgeglichenheit ist? Probiere es aus! Diese Woche jeden Morgen 45 Minuten Zeit ganz für dich allein. Ein paar Yogaübungen und danach eine ausführliche Dusche oder gemütlich mit einer Tasse Tee auf der Couch … Was immer dir gut tut, diese Zeit kann dir keiner mehr nehmen an diesem Tag.

ZEIT ZUM ENTSPANNEN

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AUFGABEN

ZIELE KONTAKTE

SCHÖNES • BESONDERES • ERINNERUNGSWÜRDIGES

Woche 32 August

MO 6 DI 7 MI 8 DO 9 FR 10 SA/SO 11 / 12

BESORGUNGEN

WOCHENTIPP:Sei der perfekte Gentleman, auch ohne Schlips und Kragen. Gewähre allen die Vorfahrt, halte die Türen auf, immer höflich und zuvorkommend, egal wie gestresst und hektisch alle um dich herum sind, immer ein freundlicher Spruch auf den Lippen. Gerade im Vergleich zu allen, die dir begegnen, fühlst du dich entspannt und erntest bestimmt das ein oder andere überrascht dankbare Lächeln. Du suchst nach mehr Ideen für Harmonie in der Schule? Schöne Ideen kannst du dir bei uns runter-laden.

ZEIT ZUM ENTSPANNEN

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AUFGABEN

ZIELE KONTAKTE

SCHÖNES • BESONDERES • ERINNERUNGSWÜRDIGES

Woche 33 August

MO 13 DI 14 MI 15 DO 16 FR 17 SA/SO 18 / 19

BESORGUNGEN

WOCHENTIPP:STUNDE ZUM SELBSTBEWUSSTSEIN: Sei du selbst und keine schlechte Kopie von jemand anders! Das kannst du auch deinen Schülern bewusstmachen. Lade dir eine kleine Übung runter!

ZEIT ZUM ENTSPANNEN

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AUFGABEN

ZIELE KONTAKTE

SCHÖNES • BESONDERES • ERINNERUNGSWÜRDIGES

Woche 34 August

MO 20 DI 21 MI 22 DO 23 FR 24 SA/SO 25 / 26

BESORGUNGEN

WOCHENTIPP:3 MÖGLICHKEITEN, FREISTUNDEN GUT ZU NUTZEN: Mails beantworten, Kleinkram online erledigen, Telefonate führen, Korrigieren: Das können 45 effektiv genutzte Minuten sein! FREIstunde: mal wirklich nichts machen, durch die Gegend spazieren, auf der Wiese im Park sitzen und den Gedanken nachhängen. Deinen Arbeitsplatz neugestalten.

ZEIT ZUM ENTSPANNEN

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AUFGABEN

ZIELE KONTAKTE

SCHÖNES • BESONDERES • ERINNERUNGSWÜRDIGES

Woche 35 August/September

MO 27 DI 28 MI 29 DO 30 FR 31 SA/SO 1 / 2

BESORGUNGEN

WOCHENTIPP:DER ULTIMATIVE TIPP FÜR DEN FEIERABEND IM NEUEN SCHULJAHR Ein wirklich wichtiger Vorsatz für dein glückliches Schuljahr ist, dir selbst deinen Feierabend zu gönnen. Es gäbe immer noch so viel zu tun, aber du verdienst es, auch mal abzuschalten und etwas für dich zu tun.

ZEIT ZUM ENTSPANNEN

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