aktionsmonat seelische gesundheit
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landkreis
Erlangen-Höchstadt
A K T I O N S M O N A T
SEELISCHE GESUNDHEITSTADT ERLANGEN - LANDKREIS ERLANGEN-HÖCHSTADT
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A K T I O N S M O N A T
SEELISCHE GESUNDHEITSTADT ERLANGEN - LANDKREIS ERLANGEN-HÖCHSTADT
Ob in der Famil ie, im Freun-
deskreis oder im Arbeitsleben –
fast jeder von uns kennt Men-
schen, die von psychischen
oder psychosomatischen
Erkrankungen betroffen sind.
Fast jeder dritte Mensch leidet
Schätzungen zufolge mindes-
tens einmal im Leben an einer
solchen Erkrankung. Aber auch
der Anteil der Menschen steigt,
der sich in seinem All tag ein-
fach überlastet und ausge-
brannt fühlt und Unterstützung
benötigt.
Aber woran erkenne ich eine
psychische oder psychosomati-
sche Erkrankung, wo finden
Betroffene und Angehörige
Hilfe? Wie kann ich seel isch
gesund bleiben?
Rund um den Welttag der
Seel ischen Gesundheit am 1 0.
Oktober finden dieses Jahr
wieder in vielen Städten und
Regionen in ganz Deutschland
SEELISCHEGESUNDHEIT
Aktionen rund um dieses The-
ma statt.
Auch im Landkreis Erlangen-
Höchstadt und in der Stadt
Erlangen haben sich Fach-
stel len und Bildungsträger die-
ser Initiative angeschlossen und
laden im Laufe des Oktobers
zum Aktionsmonat seel ische
Gesundheit ein.
Neben fachl ichen Informa-
tionen zu den verschiedenen
Krankheitsbildern und den An-
geboten des Hilfesystems für
Betroffene, stehen vor al lem die
Mögl ichkeiten der Früherken-
nung und der Prävention im
Mittelpunkt.
Eingeladen sind al le, denn
dieses Thema kann Sie al le
betreffen.
Informationen zum Welttag der
seel ischen Gesundheit finden
Sie auch unter www.aktions-
woche.seel ischegesundheit.net.
Luitgard Kern
für das Organisationsteam
A K T I O N S M O N A T
SEELISCHE GESUNDHEITSTADT ERLANGEN - LANDKREIS ERLANGEN-HÖCHSTADT
25.091 4:00 -1 5:30
LoschgeschuleLoschgestrasse 1 0,Erlangen
Für: Lehrkräfte, In-teressierte
Atem-und Achtsamkeits-übungenFortbildungsworkshopWie oft sehnen wir uns nach einer kleinen Auszeitund kommen in unserem rasanten Al l tagstempodoch nicht zur Ruhe. Dieser Workshop gibt al l -tagstaugl iche, aber sehr effektive Übungen an dieHand, die auch mit Schulklassen leicht eingeübtund in Pausen genützt werden können.Anmeldung: Gesundheitsamt, Luitgard Kern,[email protected],Tel . 091 31 / 71 44 445Veranstalter: Jonas Nienaber SBK,Luitgard Kern Gesundheitsamt
"Kirschblüten-Hanami" vonDoris DörrieFilmvorführung und GesprächDer Film "Kirschblüten - Hanami" mit Elmar Wep-per, Hannelore Elsner und Aya Irizuki in denHauptrol len erzählt die Geschichte des unheilbaran Krebs erkrankten Rudi, der nach dem uner-warteten Tod seiner Frau Trudi nach Japan reist,um vor Ort deren versäumtes Leben nachzuho-len. Veranstalter: VHS Jutta Brandis, Wabene,Brigitte Gareis
30.091 8:30 -20:30
WabeneHenkestr. 53,Erlangen
Für: Bevölkerung,Betroffene
DepressionVortragsreihe zu psychischen Erkrankun-gen (8 Abende)Referent: Herr Dr. Ahnert, Chefarzt der Kl inik fürPsychiatrie, Sucht, Psychotherapie undPsychosomatik, Kl inikum a. Europakanal .Veranstalter: Betreuungsdienst Psychiatrie e.V. , inKooperation mit Kl inik am Europakanal sowie derSelbsthil fearbeit und dem Angehörigenverband.
Schlaf - wichtiger Bausteinder GesundheitVortrag und GesprächProf. Dr. Richard Mahlberg (Facharzt für Psychia-trie und Psychotherapie,Schlafmedizin u.a. ) undPeter Dippold (Leitung des SozialpsychiatrischenDienstes der Caritas Erlangen)Veranstalter: Sozialpsychiatrischer Dienst desCaritasverbandes für die Stadt Erlangen undden Landkreis Erlangen-Höchstadt/A. e. V.
01 .1 01 8:30 -21 :00
Klinikum am Euro-pakanal Erlangen,Am Europakanal 78,Raum A 1 47
Für: Bürger/innen,Betroffene undEhrenamtl iche imBereich Psychiatrie
02.1 01 9:00
Haus Kirchl icherDienste, Mozart-straße 29, Erlangen
Für:
Alle Interessierten
Schule ohne Stress -ElterntrainingElternseminarWie kann man den Schulal l tag stressfreier ge-stal ten, Prüfungsangst reduzieren, Schlafproble-me von Schülern beheben, den eigenen Kindernbei Mobbing helfen, konstruktive Gespräche mitLehrkräften führen und mit Schulproblemen sinn-vol l umgehen? An drei Abenden wol len wir ver-schiedene Lösungsmögl ichkeiten besprechen undhil freiche Methoden einüben. (7.1 0, 1 4.1 0,21 .1 0) . Anmeldung: Integrierte Beratungsstel le,Tel . 091 31 / 862295. Veranstalter: IntegrierteBeratungsstel le der Stadt Erlangen, A. Fischer
EssstörungenVorträge:"Formen, Diagnostik und Behandlung vonEssstörungen. ""Motivation, Behandlung und psychoso-ziale Aspekte bei Kindern und Jugendl i-chen. "Referenten: Dr. Holmer Graap, Psychosomatischeund Psychotherapeutische Abteilung, Universi-tätskl inikum Erlangen und Frau Dipl . Psych. Jen-nifer Grimm, Kinder- und Jugendabteilung fürpsychische Gesundheit, Universitätskl inikum Er-
07.1 01 9:00 - 20:30
Integrierte Bera-tungsstel le der StadtErlangen, Karl-Zucker-Str. 1 0,3. Stock, Erlangen
Für: Eltern von Schulkindern
07.1 01 7:00 - 1 9:00
Großer HörsaalKopfkl inikum Schwa-bachanlage 6,Erlangen
Für: Lehrkräfte,Fachpubl ikum,Öffentl ichkeit
langen. Veranstalter: Netzwerk Essstörungen fürdie Stadt Erlangen und den Landkreis ERH, Bri-gitte Hartig (Gesundheitsamt)
Strategien im Umgang mitpsychisch erkrankten Mit-arbeiternFachtagungDer Bundesverband der Angehörigen psychischKranker (BApK) stel l t bewährte Ansätze für ge-ziel te Prävention und sensible Begleitung imKrankheitsfal l vor. Gebühr: 95.-€, Anmeldung
online: www.gesund-erh.de, Rechnungsstel lungnach Anmeldung. Veranstalter: Luitgard Kern(Gesundheitsamt), SBK, IHK, Stadt Erlangen
AngststörungenVortragsreihe zu psychischen Erkrankun-gen (8 Abende)Referent: Herr Dr. Albert Summ, Ltd. Oberarzt derKl inik für Psychiatrie, Sucht, Psychotherapie undPsychosomatik, Kl inikum am Europakanal . Ver-anstalter: Betreuungsdienst Psychiatrie e.V. , inKooperation mit Kl inik am Europakanal sowie derSelbsthil fearbeit und dem Angehörigenverband
08.1 009:00 - 1 6:30
Siemens Sportzen-trum Komotauerstr.2-4, Erlangen
Für: Menschen inPersonalverantwor-tung
08.1 01 8:30 - 21 :00
Klinikum am Euro-pakanal Erlangen,Am Europakanal 78,Raum A 1 47
Für: Bürger/innen,Betroffene, Ehren-amtl iche
AKTIONSTAG
Frühintervention bei Ess-störungen im LebensraumSchuleFortbildungFortbildung bestehend aus 3 Modulen:Einführungsvorträge am 7.1 0.201 4; Seminar anzwei Tagen (8.1 0 und 1 5.1 0. ) . Nachtreffen nachca. sechs Monaten. Anmeldung: [email protected]. Veranstalter: Netz-werk Essstörungen für die Stadt Erlangen und denLandkreis ERH, Brigitte Hartig (Gesundheitsamt)
"Mach mal langsamer!"Aktionstag1 2 .00 - 1 2 .05 Uhr
Flashmob: Mach mal langsamer -Achtsamkeitsreise
1 2 .30 - 1 3.1 5 Uhr
Wie entsteht Stress und wie geht man damit um?(Vortrag), Jonas Nienaber
08.1 01 4:00 - 1 7:30
Berufsschulzentrum,Drausnickstr. 1 d,Erlangen
Für: Lehrkräfte
10.1 01 2:00 - 21 :00
VHS, Friedrichstrasse1 7 / 1 9, Erlangen
Für: Öffentl ichkeitGenauere Infosunter www.vhs-erlangen.de oderim Einzelflyer
AKTIONSTAG
10.1 01 2:00 - 21 :00
VHS, Friedrichstrasse1 7 / 1 9, Erlangen
Für: Öffentl ichkeitGenauere Infosunter www.vhs-erlangen.de oderim Einzelflyer
1 3.1 5 - 1 6.00 Uhr
I st Ihr Herzschlag noch im Takt? -Herzratenvariabil itäts-Messung, Sebastian Wil lert(Universität Erlangen-Nürnberg), Anmeldungerforderl ich unter 091 31 / 8523999
1 3.1 5 - 1 5.00 Uhr
Mit Qi Gong entschleunigen (Kurzseminar),Dunja Nanda Vodè-Boesten
1 3.30 - 1 4.1 5 Uhr
Mutterschaft und Depression (Vortrag, Gesprächund Übung), Dr. Judith Wal loch
1 4.30 - 1 6.00 Uhr
Achtsam miteinander sprechen (Vortrag undGespräch), Lisa Milena Erath
1 6.00 - 1 7.30 Uhr
Entschleunigung mit Spiritual ität und Bewusstheitim Al l tag (Vortrag), Peter Beck
1 2 .1 5 – 1 6.45 Uhr
„Mitmachangebote zur seel ischen Gesundheit“,wie Achtsam gehen, Lachyoga, Lotus-Klangschalen, Autogenes und Mentales Training;Muskelentspannung nach Jacobson, Entspannenmit bewusstem Atem.
AKTIONSTAG
1 2 .00-1 6.00 Uhr
Informationsstände zur seel ischen Gesundheitmit: Siemensbetriebskrankenkasse (u.a. mitBiodots zur Messung des aktuel len Stresslevelsund weiterführende Informationen zum Umgangmit Stress) , Sozialpsychiatrischer Dienst derCaritas Erlangen, Landratsamt Erlangen-Höchstadt, Gesundheitsamt, SozialpsychiatrischeBeratung, Kl inikum am Europakanal, Kl inik fürPsychiatrie, Sucht, Psychotherapie und Psycho-somatik und Psychiatrische Institutsambulanz,Verein Dreycedern e.V. , Fachbereich Präventionund Depression, kiss.nürnberg, Kontakt- undInformationsstel le, vhs Erlangen, Kursangebotezur seel ischen Gesundheit, Bereich "Verfahren derEntspannung".
Veranstalter: VHS Erlangen, Jutta Brandis inKooperation mit SBK, Gesundheitsamt,Dreycedern, Kiss, Betreuungsdienst Psychiatrie,Sozialpsychiatrischer Dienst, Kl inikum am Euro-pakanal
10.1 01 2:00 - 21 :00
VHS, Friedrichstrasse1 7 / 1 9, Erlangen
Für: Öffentl ichkeit
AKTIONSTAGSlow-Food: Gesund undbewusst essenLassen Sie sich heute verwöhnen mit dem Slow-Food-Mittagstisch in der wabene. Wir servierenleckere Gerichte, aus regionalem, saisonalemAnbau, schonend zubereitet. Genießen Sie be-wusst und in entspannter Athmosphäre.Veranstalter: wabene mit Unterstützung des El-tersdorfer Hofladens von Famil ie Ebersberger.
Beweg Dich langsamer undbewusster mit Qi GongMitmachangebot mit Jürgen MazkalNach einem guten Essen, das nach der Fünf-Or-gane-Uhr der Traditionel len Chinesischen Medi-zin zwischen 1 2.00 und 1 4.00 Uhr eingenom-men sein sol l te, helfen Ihnen leichte Übungen ausdem 5-Organe-Qi-Gong den Stoffwechsel anzu-regen. Veranstalter: wabene
Leben oder funktionieren?Gottesdienste in verschiedenen Kirchengemein-den zu seel ischen Belastungen oder Erkrankun-gen sowie Unterstützungsmögl ichkeiten.
10.1 01 2:00 - 1 4:30
Wabene, Saal, Hen-kestr. 53, Erlangen
Für: Öffentl ichkeit
10.1 01 4:30 - 1 5:00
Wabene, Henkestr.53, Erlangen
Für: Öffentl ichkeit
1 2.1 0Veranstal tungsorte inder aktuel len PresseFür: Öffentl ichkeit
"Depression in der Familie"Fachtagung"Damit Kinder psychisch erkrankter Kinder nichtmehr durch die Maschen fal len". Vortrag zu mög-l ichen Ursachen, typischen Erscheinungsformenund Verlaufsphasen. In AG's werden Umgangs-und Unterstützungsmögl ichkeiten innerhalb derFamil ien, die Auswirkungen auf die Kinder sowiedie suizidale Entwicklung bei depressiven Men-schen erarbeitet. Referenten/innen: Ralf Bohnert,Rut Wahrenburg, Klaus Weckwerth vom Krisen-dienst Mittelfranken. Anmeldung: www.gesund-erh.de/fachtag-famkrise, Kosten 1 0.-€ (an Ver-anstal tung bar zu entrichten) . Veranstalter: Ar-beitskreis Famil ie und Krise, Koordination L. Kern(Gesundheitsamt), M. Köhler (Diakonie)
Sogenannte Egozentrik derBetroffenenVortragsreihe zu psychischen Erkrankun-gen (8 Abende)Referentinnen: Frau Richter und Nadine Merschel ,Pandora Selbsthil fe, Nürnberg. Veranstal ter: Be-treuungsdienst Psychiatrie e.V. , in Kooperation mitKl inik am Europakanal sowie der Selbsthil fearbeitund dem Angehörigenverband
1 5.1 01 4:00 - 1 7:00
Pacel l ihaus, Siebold-str. 3, Erlangen
Für: Hauptamtl ichein Jugendämtern,Jugendarbeit,sozialen Diensten,Kindertageseinrich-tungen, Schulen, etc.
1 5.1 01 8:30 - 21 :00
Klinikum am Euro-pakanal Erlangen,Am Europakanal 78,Raum A 1 47
Für: Bürger/innen,Betroffene, Ehren-amtl iche
Die heilende Kraft derTrauerVortrag und GesprächAn diesem Abend wird es darum gehen, denProzess der Trauer näher zu beleuchten und zuverstehen. Wie ist der Verlauf von Trauer? Was istnormal in der Trauer? Wie lange dauert Trauerund wann ist sie zu Ende? Referentin: GertrudStröbele, Dipl . Sozialpäd. , Lehrgang zur Er-schl ießung der Trauer bei Dr. Smeding, Leiterinder Schulungen Trauerbegleitung in den Hospiz-akademien Bamberg und Würzburg und beimLandesverband des KDFB. Anmeldung:
BildungEvangel isch, Tel . 091 31 –2001 3, Fax:091 31 -204562, info@bildung-evangel isch.de,Kosten 4.-€. Veranstalter: Bi ldungEvangel isch,www.bildung-evangel isch.de
"Seele in Balance?"Infoabend mit Vorträgen1 8:00 "Seel ische Gesundheit bei Kindern und Ju-gendl ichen" (PD Dr. Ol iver Kratz vom Unikl inikumErlangen)1 9:30 "Die psychotherapeutische Institutsambu-lanz der dt. Gesel lschaft für Verhaltenstherapie inErlangen stel l t sich vor" (Anselm Mugele, SilviaHöppner, Psychotherapeuten) .
1 5.1 0Evang. Studieren-dengemeinde,Großer Saal,Hindenburgstr. 46,Erlangen
Für: Öffentl ichkeit
1 7.1 01 8:00
Rathaus Herolds-berg, Sitzungssaal(über der Gemein-debücherei, separa-ter Eingang)
Für: Öffentl ichkeit
Veranstalter: Markt Heroldsberg in Koop. mitLandratsamt ERH (im Rahmen von "Gesunde Ge-meinden")
"Psychisch krank" -Teilhabe und HilfenLanger Abend mit GesprächsrundeWie geht es psychisch Kranken in Erlangen?"Psychisch krank": psychiatrische Erstdiagnoseoder chronische Erkrankung? Was bedeutet diesfür Angehörige und Betroffene? Welche Unter-stützung erhalten Sie im Akutfal l , wie können Siedauerhaft selbstbestimmt am gesel lschaftl ichenLeben teilhaben? (Wohnen, Arbeiten, Freizeit)Im Gespräch mit Ihnen sind Dr. El isabeth Preuß(Bürgermeisterin, Inklusionsbeauftrage), MichaelHenter (Psychiatriekoordinator des Bezirks Mfr) ,Dr. Peter Lederer (Gesundheitsamt, PSAGErlangen-Fürth), Stephan Eberle (Vertreter derSelbsthil fe) , Carlo Siegl (Ambulanz im Kl inikumam Europakanal ) , Ralf Bohnert (KrisendienstBezirk Mfr) , Dorothea Frenz (IntegrierteVersorgung der Krankenkassen), Adolf Blöchl(Pol izeiinspektion Erlangen) Veranstalter: VHS,Wabene
21 .1 01 8:30 - 20:30
Wabene, Henkestra-ße 53, Erlangen
Für: Öffentl ichkeit,Betroffene, Pol itik,Fachstel len
BorderlineVortragsreihe zu psychischen Erkrankun-gen (8 Abende)Referentin: Frau Dr. Christine Schl ick, stel lv.Chefärztin der Kl inik für Psychiatrie, Sucht, Psy-chotherapie und Psychosomatik. Veranstalter:Betreuungsdienst Psychiatrie e.V. , in Kooperationmit Kl inik am Europakanal sowie der Selbsthil fe-arbeit und dem Angehörigenverband. Weitere
Termine: 05.1 1 .201 4 - Sucht; 1 2.1 1 .201 4 -Psychose ; 1 9.1 1 . - Miteinander reden – aufein-ander hören! Grundkenntnisse von Gesprächs-führung ; 26.1 1 . - "Und dann stehst Du da“ - wieAngehörige die Krankheitssituation erleben.
„Ja zum Alter(n)!“Seniorentage ErlangenSchirmherr: OB Dr. Janik1 . Tag: 1 2 Fachvorträge, ca. 60 Infostände,verschiedene Mitmach- und Vorführaktionen
2. Tag: Durch stündl ich verkehrende Niederflur-Shuttlebusse der ESTW verbundene dezentraleVeranstal tungen, wie: Demenz-Infotag in Drey-Cedern, Freiwil l igenmesse im Pacel l ihaus, Füh-rungen durch das Medizinmuseum, Infobesuch inGesundheitseinrichtungen (Ort n.n. bekannt)
24.1 009:00 - 1 8:00
Heinrich-Lades Hal leRathausplatz 1 ,Erlangen
25.1 01 0:00 - 1 6:00
verschiedene OrteFür: Öffentl ichkeit
22.1 01 8:30 - 21 :00
Klinikum am Euro-pakanal Erlangen,Am Europakanal 78,Raum A 1 47
Für: Bürger/innen,Betroffene, Ehren-amtl iche im BereichPsychiatrie
Veranstalter: Stadt Erlangen, Seniorenamt FrauDr. Eileen Gol ler, Herr Georg Strattner
Wisst ihr, was ich brauche?Antworten für Kinder von0-3 JahrenVortragIm Zuge verstärkter Krippenbetreuung haben sichdie Lebenswelten von 0-3jährigen Kindern ver-ändert. Wie passt dies zu ihren Bedürfnissen nachZuwendung, Sicherheit und Präsenz von Bezugs-personen? Der Bindungsforscher und Kinder-psychiater Dr. med. Karl Heinz Brisch war vieleJahre für Deutschland Vorsitzender der Gesel l -schaft für Seel ische Gesundheit in der FrühenKindheit und informiert in seinem Vortragdarüber, was Eltern, Betreuungspersonen undFachpersonal zur Entstehung von sicherenBindungen und förderl ichen Entwicklungs-bedingungen beitragen können. Kosten 5.-€.Veranstalter: Arbeitskreis „Betreuungsqual ität fürKinder unter 3 Jahren“ im Bündnis Famil ie Erlan-gen-Höchstadt, Info: Erziehungsberatungsstel leHerzogenaurach, Tel . 091 32-8088
29.1 01 9:30
Fortuna Kulturfabrik,Bahnhofstr. 9,Höchstadt a.d. Aisch
Für: Öffentl ichkeit
BildungEvangelisch
Betreuungsdienst Psychiatrie
Erlangen e.V.
IHK-Mittelfranken
KISS- Kontakt- und
Informationsstelle für
Selbsthilfegruppen
Klinikum am Europakanal,
Klinik für Psychiatrie, Sucht,
Psychotherapie und
Psychosomatik und
Psychiatrische Instituts-
ambulanz
Krisendienst Mittelfranken
Landratsamt Erlangen-
Höchstadt:
- Gesundheitsamt –
Sozialpsychiatrische
Beratung, Gesund-
heitsförderung
- Gesunde Gemeinde
in einem gesunden
LK / Heroldsberg
- Bündnis für Familie
im LK - AK „Familie
und Krise“
- Arbeitskreis
„Betreuungsqualität
für Kinder unter 3
Jahren“
VERANSTALTER
Wir danken al len Partnern/innen, die mit ihren Angebotendas Programm des Aktions-monats zur seel ischen Gesund-heit 201 4 so vielseitig gestal tethaben.
Koordination: Landratsamt ERH,Gesundheitsamt, Luitgard KernTel . 091 31 / 71 44- 445,[email protected]
Netzwerk Essstörungen,
Erlangen
Siemens Betriebskranken-
kasse
Sozialpsychiatrischer Dienst
der Caritas Erlangen
Stadt Erlangen:
- Volkshochschule
- Integrierte
Beratungsstelle
- Seniorenamt
Verein Dreycedern e.v.
Wabene – Begegnungen im
Zentrum, Wabe e.V.
VERANSTALTER
Gesundheitsamt Erlangen-Höchstadt
Schubertstraße 1 4, 91 052 Erlangen
Tel . 091 31 / 71 44-445
www.gesund-erh.de