swissalpine 2014 ausschreibung
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swissalpine.ch
26. Juli 2014
more than a race
Laufabenteuer und Naturerlebnis im Doppelpack. Die Landschaft ist atemberaubend, die Berge und Seen sind mystisch – und du bist mittendrin. Über-winde als Läufer oder Walker deine eigenen Gren-zen. Variantenreich, fordernd und erlebnisreich. Die Auswahl auf über 238 Kilometer und bis zu 2600 Meter Höhenunterschied ist gross.
Swissalpine – more than a race !
Die Region Davos ist einzigartig. Reizvoll sind die zahlreichen parallelen Welten : Stadt und Weiler, Kul-tur und Natur, Viadukte und Tunnels, Hochbauten und Maiensässe – vortrefflich mit der Natur vereint. Die Verschmelzung von Vergangenheit und Gegen-wart machen die Faszination der Region Davos aus.
Das vielfältige Highseven-Programm lädt wiederum zur Streckenbesichtigung, der Swissalpine-Expo und spannenden Seminaren ein. Es lohnt sich also bereits einige Tage vor dem Lauf in Davos zu sein, den das alpine Klima ist gesund für Körper, Geist und Seele.
Gemeinden :
Davos KlostersBergün-Filisur
Sport und Berge sind füreinander bestimmt :Aus der Kombination entsteht Leistung mit Emotionen.
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Lantsch/Lenz
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Churwalden
Tschiertschen Langwies
Fideris
St.Peter Peist
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Gorihorn2986
Flüela-Weisshorn
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Cunggel2266
MattjischHorn2461
Glattwang2376Hochwang
2533Chistenstein
2473
Weissfluh2834
Amselfluh2781
Valbellahorn2764
Lenzer Horn2906
Aroser Rothorn2980
ParpanerRothorn
2861
P. Toissa 2657
P. Bleis Marscha
3128
P. Mitgel3159
P. Üertsch3268
P. Muot2670
P. Griatschoula2972
Hoch Ducan3063
Schwarzhorn3147
P. Forun2932
P. Mezzaun2963
Chants
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TschüvelValzana
Keschhütte 2632
Schmitten
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Sertigpass 2739
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Büelenhorn2807
Gletscher Ducan 3020
CrapFuro
Landwasser Viadukt
Val Tuors
Tinzenhorn3373
Piz Kesch3417.7
Monstein
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Rinerhorn2528
WiesnerViadukt
Zügenschlucht
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Filisur1032
Bergün1365
Boden
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Bellaluna
Start : Davos 7.00 UhrZiel : Davos 21.00 UhrTeilnahme : ab 18 Jahren79.0 km +2660m /–2660 m
Start : Bergün 10.30 /11.30 UhrZiel : Davos 21.00 UhrTeilnahme : offen42.2 km +1840 m /–1680 m
Start : Davos 7.00 UhrZiel : Bergün 14.30 UhrTeilnahme : offen42.5 km +1020 m /–1190 m
Start : Davos 7.00 UhrZiel : Filisur 12.30 UhrTeilnahme : offen32.9 km +530 m /–1040 m
Start : Klosters 12.00 UhrZiel : Davos 17.00 UhrTeilnahme : offen21.1 km +700 m /–350 m
Start : Unter Laret 15.00 UhrZiel : Davos 17.30 UhrTeilnahme : offen9.4 km +260 m /–230 m
Start : Klosters 12.10 UhrZiel : Davos 17.00 UhrTeilnahme : offen21.1 km +700 m /–350 m
Start : Unter Laret 15.10 UhrZiel : Davos 17.30 UhrTeilnahme : offen9.4 km +260 m /–230 m
Start : Unter Laret 15.10 UhrZiel : Davos 17.30 UhrTeilnahme : offen9.4 km +260 m /–230 m
Weitere Attraktivitätssteigerung von Davos nach BergünDer Abschnitt von Davos nach Glaris führt bei der 29. Austragung wiederum über Islen, Junkerboden, Hof nach Spina. Neben der höheren Sicherheit wird die neue Strecke landschaft-lich noch attraktiver und der Asphaltanteil konnte verringert werden. Dies ist vor allem auf die Anpassungen in Wiesen (neu unter dem weltberühmten Landwasserviadukt durch) und Bergün zurückzuführen. Somit wird es in Bergün für Läufer und Zuschauer übersichtlicher und auf den anspruchsvollen Aufstieg nach Bellavista kann verzichtet werden.
K21 – Neuer Startort und neue StartzeitAuch mit der Einzigartigkeit der Sunnibergbrücke war der Start für die Halbmarathon-Teilneh-mer nur bedingt attraktiv. Aus diesem Grund wird der Start nach Klosters Platz verlegt. Die attraktive Startschlaufe nach Monbiel bietet den Läufern eine optimale Anpassung an. Zu-dem kann die Strecke zukünftig auch jederzeit als Training gelaufen werden. Ebenfalls äusserst positiv zu werten ist die Verlegung der Startzeit. Der Startschuss fällt am Samstag, 26. Juli 2014 bereits um 12.00 Uhr.
StargeldreduktionDank den Einsparungen, welche durch die Startverlegung in Klosters erzieltwerden können, kommen die TeilnehmerInnen von K21, W21, K10 und W10 zu einer Startgeldreduktion ge-genüber dem letzten Jahr von bis zu 20 %.
MINI Lauf und I'M fit – das GruppenerlebnisDer MINI Lauf ist auch im 2014 wieder das Ereignis. Keiner ist zu klein um dabei zu sein. Die Anmeldung ist nur bei der Startnummernausgabe bis Freitag 14.30 Uhr möglich.In den «I'M fit» Kategorien offeriert die Migros den ersten 30 Teams Gratis-Startplätze. Mel-den sich mindestens fünf Teilnehmende als Team für den MINI an, kann's losgehen. Ob Klassen oder Vereine, alle können von diesem Angebot profitieren. Die besten fünf Teams werden ans nationale «I‘M fit» Finale einge-laden. Das Startgeld beträgt CHF 10.– /EUR 8.–. Voranmel-dung für die Teams unter www.swissalpine.ch
Erstmals ab 2014 : Hotels online auf swissalpine.ch buchenDas neue Swissalpine Online Buchungsportal bietet dir nicht nur eine einfache Hotelsuche sondern auch die Möglichkeit deine Unterkunft direkt auf der Veranstalterwebseite online zu buchen ! Suche und vergleiche Angebote unserer Vertragshotels und profitiere von attraktiven Swissalpine Konditionen !Ab Februar geht's los – buche dein Hotel online !
Der grösste Berg-Ultramarathon der Welt, die ultimative Herausfor-derung. Eine Teilstrecke von 21 km führt durch hochalpines Gelände. Durch Streckenanpassungen konnte der Asphaltanteil nochmals redu-ziert werden.
Der höchstgelegene Marathon Europas, ein hochalpines Juwel. Seine Auf- und Abstiege, die Höhenlage sowie die teilweise rauen Bergtrails machen den K42 zu einem der anstrengendsten Bergläufe. Spezielle Seniorenwertung.
Der Kultur-Marathon führt durch eine ausgesprochen reizvolle Land-schaft mit Zieleinlauf im stimmungsvollen Bergün.
Die abwechslungsreiche Strecke führt durch die romantische Zügen-schlucht, über das imposante Wiesner-Viadukt und neu unter dem Landwasserviadukt nach Filisur.
Neu ist der Start für den K21 in Klosters Platz. Die neue Startstrecke führt ins wunderschöne Monbiel – wo die Läufer durch Zuschauer und Kuhglocken angefeuert werden – über Selfranga nach Laret bis nach Davos.
Der K10 führt am wunderbaren Davosersee vorbei. Er richtet sich vor allem an Laufeinsteiger. Im Vordergrund steht die Gesundheitsförde-rung.
Der Nordic Walk wird wiederum in zwei Kategorien über die Distanzen 21 km und 10 km geführt. Die Strecken entsprechend jenen des K21 bzw. K10.
Nach dem Wegfall der Tickets für Begleitpersonen wird diesen emp-fohlen, F10 zu buchen bzw. anzumelden. Neben dem Swiss und Regio Ticket erhalten Sie ein Eventshirt. Ein Start am F10 ist natürlich fakul-tativ.
Ausblick 2014
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Asphaltstrasse
Naturstrasse/-weg
Alpintrail
Verpflegung
Sanität
Massage
Start : Davos, 7.00 UhrZiel : DavosDistanz : 79.0 kmHöhenmeter : +2660 m /–2660 m
Start : Davos, 7.00 UhrZiel : BergünDistanz : 42.5 kmHöhenmeter : +1020 m /–1190 m
Start : Davos, 7.00 UhrZiel : FilisurDistanz : 32.9 kmHöhenmeter : +530 m /–1040 m
Start : Klosters, 12.00 UhrZiel : DavosDistanz : 21.1 kmHöhenmeter : +700 m /–350 m
Start : Klosters, 12.10 UhrZiel : DavosDistanz : 21.1 kmHöhenmeter : +700 m /–350 m
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Start : Bergün, 10.30 /11.30 UhrZiel : DavosDistanz : 42.2 kmHöhenmeter : +1840 m /–1680 m
Start : Unter Laret, 15.00 UhrZiel : DavosDistanz : 9.4 kmHöhenmeter : +260 m /–230 m
Start : Unter Laret, 15.10 UhrZiel : DavosDistanz : 9.4 kmHöhenmeter : +260 m /–230 m
Start : Unter Laret, 15.10 UhrZiel : DavosDistanz : 9.4 kmHöhenmeter : +260 m /–230 m
Streckenprofile
DAVOS SOUNDS GOOD
8. – 13. Juli 2014
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29. DAVOS FESTIVAL vom 2. – 16. AUGUST 2014 www.davosfestival.ch
Information / Reservation Railservice, Tel +41 (0)81 288 65 65 oder direkt beim Bahnhof Davos Platz, Tel +41 (0)81 288 32 50. www.rhb.ch
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Machen Sie auch die An- und Rückreise mit der Bahn zum unvergesslichen Erlebnis.
Ein besonderer Genuss ist ein Ausflug mit der Rhäti-schen Bahn auf der weltweit berühmten Strecke von Davos via Bergün nach St. Moritz.Bei allen Disziplinen ist das Swiss Ticket und /oder das Regio Ticket inbegriffen.
Swiss Ticket (K78 /K42 /C42 /K30 /F10) : Kostenlose Hin- und Rückreise in der 2. Klasse ab dem Wohnort (für ausländische Teilnehmer ab Grenzbahnhof bzw. Flughafen) nach Klosters, Davos, Filisur und Bergün. Gültigkeit vom 5. Juli bis 3. August 2014Ticketpreis für Teilnehmer K21/K10 /W21/W10: CHF 30.– /EUR 26.–
Regio Ticket (alle Wettbewerbe) : Das Regio Ticket gilt für unbeschränkte Fahrten während 9 Tagen auf den Strecken : Klosters–Davos–Filisur–Bergün– St. Moritz sowie auf dem ganzen Ortsbusnetz Davos.Gültigkeit vom 19. bis 27. Juli 2014
Die Bestellung kann nur über die Anmeldung eines Teilnehmers erfolgen.
Online : www.swissalpine.ch
Offline · Schweiz : Mittels Einzahlung per neutralem Einzahlungsschein (eingeheftet)
Offline · Deutschland : 1. Mittels Einzahlung per offi-ziellem deutschem Einzahlungsschein (personalisiert zugestellt), 2. Mittels Banküberweisung und Einsen-dung Anmeldetalon
Offline · Übrige Länder : Mittels Banküberweisung und Einsendung Anmeldetalon
Anmeldeschluss : Offline bis 30. Juni 2014 (Post-stempel), Online bis 23. Juli 2014, Nachmeldungen bei Startnummernausgabe vom 24. bis 26. Juli 2014 (Zuschlag CHF 20.–), Letzter Zustelltermin Rail Tickets 13. Juli 2014
CHF-Überweisung : Swiss Postfinance, Nordring 8, CH-3030 Bern (BIC POFICHBEXXX) IBAN: CH79 0900 0000 7000 0669 3, Begünstigter : Swiss Alpine Marathon Davos, P. O. Box 536, 7270 Davos Platz
EUR-Überweisung : Postbank NL München (BIC PBNKDEFF), IBAN: DE52 7001 0080 0573 4198 00, Begünstigter : Swiss Alpine Marathon Davos, P. O. Box 536, 7270 Davos Platz
Anmeldung Startgeldrail q run q win 1. Phase 2. Phase 3. Phase bis 31.3.14 bis 31.5.14 bis 23.7.14 CHF EUR CHF EUR CHF EURK78 150 125 157 131 181 151K42 130 109 137 114 161 134C42 120 100 127 106 151 126K30 100 83 107 89 131 109K21 50 42 53 44 56 47Erwachsene
K21 U18 bis 42 35 45 37 48 40Jahrgang 1997
K10 40 33 43 36 46 38Erwachsene
K10 U15 bis 33 28 36 30 39 33Jahrgang 2000
W21 51 42 54 45 57 47W10 41 34 44 37 47 39F10 68 57 71 60 74 62
Leistungen : Swiss Ticket (K78 /K42 /C42 /K30 /F10), Regio Ticket (alle Wettbewerbe), Laufverpflegung, Transport (für Läufer und Gepäck), Sanitätsdienst/Massage, Start- und Rangliste mit Zwischenzei- ten /Diplom (zum Download), Organisationsbeitrag, MwSt., T-Shirt, Medaille
Rabatt für Einheimische : CHF 15.– Rabatt für Ein-heimische (von Klosters bis Bergün nur für K78 /K42 /C42 /K30)
Kontakt : Swissalpine, P. O. Box 536, CH-7270 Davos Platz, info@swissalpine.ch Telefon +41 (0)81 401 14 90, Fax +41 (0)81 401 14 89, www.swissalpine.ch
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Swiss Alpine Marathon Davos7276 Davos Frauenkirch 70-669-3
Swiss Alpine Marathon Davos7276 Davos Frauenkirch 70-669-3
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Erwartete Laufzeit K42 /K21
Swiss Ticket Teilnehmer K21/10, W21/W10
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Swissalpine Expo: Hol dir dein Geschenk am Perskindol-Stand
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Swiss Alpine Marathon Davos7276 Davos Frauenkirch 70-669-3
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Swissalpine 2014 K78 K30 W21 K42 K21 W10 C42 K10 F10 männlich weiblich
Geburtsdatum Nationalität Beruf
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Erwartete Laufzeit K42 /K21
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EN_Inserat_swissalpine_93x124mm.pdf 1 06.12.2013 13:22:43
Bitte gewünschte Disziplin ankreuzen und beim K42 bzw. K21 die Laufzeit angeben.
K78 C42 K30 K10 W21 W10 F10
K42 Erwartete Laufzeit
K21 Erwartete Laufzeit
Name*
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Geschlecht* männlich weiblich Nationalität*
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Adresse*
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Telefon /Mobile
E-Mail*
Champion Chip-Nr.
Beruf
Grösse T-Shirt XS S M L XLDie Grössenangabe nehmen wir als Wunsch entgegen.
Rail TicketGerne bestelle ich folgendes Zusatzticket :
Swiss Ticket (Teilnehmer K21/K10/W21/W10 CHF 30.– /EUR 26.–, pro Teilnehmer max. 1 Ticket erhältlich)
Die Kosten für das Swiss Ticket ist mit der Laufanmeldung zu überweisen.
Einsenden an : Swissalpine, P. O. Box 536, CH-7270 Davos Platzinfo@swissalpine.ch, Tel. +41 (0)81 401 14 90, Fax +41 (0)81 401 14 89
* Pflichtfelder
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Training : K78 /K42 /C42 stellen als mehrstündige Ausdauer- leistungen bis auf eine Höhe von 2739 m ü. M. besondere Anforderungen an die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer. Nur ein körperlich absolut gesunder und sehr gut trainierter Läufer kann diesen Voraussetzungen genügen. Eine Akkli-matisation von mindestens fünf Tagen vor dem Lauf in ge-eigneter Höhenlage (circa 1500 m ü. M.) wird empfohlen.
Krankheiten : Kurz vor dem Lauf durchgemachte Infektions-krankheiten (Angina, Grippe usw.) können die Leistungs-fähigkeit erheblich vermindern und für die Gesundheit ernst-hafte Gefahren bedeuten (z. B. Herzmuskelschädigung). Wer in den letzten 6 bis 8 Wochen vor dem Lauf an einem solchen Leiden erkrankt ist, soll einen Arzt beiziehen. Teilnehmern über 35 Jahren, die erstmals den K78 bestreiten, wird eine gründliche ärztliche Untersuchung empfohlen.
Startverhinderung : Ist ein Start infolge Krankheit /Unfall nicht möglich, kann dieser gegen Bezahlung eines Unkosten-betrages von CHF 30.– /EUR 26.– sowie Einreichung eines ärztlichen Zeugnisses auf das nächste Jahr übertragen wer-den. Es wird kein Startgeld rückerstattet.
Anreise und Transport : Die Anreise mit der Bahn ab Flug-hafen Zürich nach Davos erfolgt über Zürich Hauptbahnhof (umsteigen) und Landquart (umsteigen). Bahnfahrplan siehe www.sbb.ch. GA-Besitzer erhalten keine Rückerstattung. Am Lauftag werden die Teilnehmer mit Bahn und Bussen an den jeweiligen Start transportiert. Die Anfahrt an den Start K10 /W10 /F10 erfolgt für alle Teilnehmer ausschliesslich mit dem Zug ab Davos Platz. Der Fahrplan wird ab Juni auf www.swissalpine.ch publiziert sowie mit den Startunter-lagen abgegeben.
Verkehrsregelung : Am Lauftag sind folgende Strassen für den motorisierten Verkehr gesperrt : Sertigstrasse ab Frauen-kirch–Sertig Dörfli 6.00–19.00 Uhr, Durchfahrt Bergün 9.15–15.00 Uhr, Bergün–Chants 9.00–14.00 Uhr, Mattastrasse ab Restaurant Hänggi's 12.30–21.00 Uhr, Talstrasse Davos ab Mattastrasse–Sportzentrum Davos 12.45–21.00 Uhr, Begleitpersonen und Zuschauer werden dringend gebeten, ausschliesslich den öffentlichen Verkehr zu benutzen.
Gepäcktransport, Umkleidung : Das Gepäck für K42 /C42 /K30 /K21/W21 wird vom Start zum Ziel transportiert. Für einen Kleiderwechsel der Läufer des K78 wird von Davos
nach Bergün (und zurück) ein Gepäcktransport organisiert. Das Gepäck ist spätestens 30 Minuten vor dem Start an den dafür bezeichneten Stellen abzugeben. Das OK haftet nicht für verlorenes oder beschädigtes Gepäck.
Ausrüstung : Im hochalpinen Gebiet zwischen Chants und Sertig Dörfli können sich Wetter und Temperaturen schnell ändern. Ein guter Sonnen-, Wärme- und Regenschutz ist er-forderlich. Stöcke dürfen nur beim WALK eingesetzt werden.
Verpflegung : An 31 Posten wird Verpflegung abgegeben. Auswahl und Menge reichen für den vollständigen Lauf- bedarf.
Sanitätsdienst : Der auf diverse Posten bzw. Patrouillen verteilte Sanitätsdienst ist für die Teilnehmer unentgeltlich. Verordnete Helikoptereinsätze gehen zu Lasten der Teilneh-mer. Der Sanitätsdienst hat das Recht, Teilnehmer mit un-genügender Ausrüstung oder diejenigen die Gefahr laufen, sich gesundheitlich zu schädigen, für eine bestimmte Zeit oder endgültig aus dem Rennen zu nehmen.
Massage : An diversen Posten wird ein unentgeltlicher Mas-sagedienst angeboten. Aus Kapazitätsgründen ist dieser in erster Linie für die Teilnehmer des K78 /K42 /C42 reserviert.
Strecke : Die markierte Laufstrecke darf nicht verlassen wer-den. Die Strecken K78 /K42 werden durch einen Schlussläu-fer kontrolliert und geschlossen. Die Streckenschlusszeiten werden ab März 2014 auf www.swissalpine.ch publiziert.
Strecken- und Zielschluss : Zielschluss K30 /Strecken-schluss C42 in Filisur : 12.00 Uhr. Zielschluss C42 in Bergün 14.30 Uhr. Zielschluss in Davos : 21.00 Uhr. Diese Zeiten müssen konsequent beachtet werden. Verspätete Läufer werden aus dem Rennen genommen. K78-Startende, wel-che sich während des Rennens nicht wohl fühlen, können in Filisur (Ziel K30) oder Bergün (Ziel C42) einlaufen und wer-den im K30 bzw. C42 klassiert. C42-Startende welche sich während des Rennens nicht wohl fühlen, können in Filisur (Ziel K30) einlaufen und werden im K30 klassiert. Strecken-schluss K21/W21 in Unter Laret ist um 15.00 Uhr, Zielschluss für K21/K10, W21/W10 sowie F10 ist um 17.30 Uhr.
Zeitzuschlag : Wer beim K42 /K21 im falschen Startblock startet erhält einen Zeitzuschlag von 1 Stunde.
Preise : Alle Teilnehmer erhalten eine Medaille. K78 /K42 /C42 erhalten ein Finisher-Shirt. K30 /K21/K10 /W21/W10 /F10 erhalten ein Swissalpine-Shirt. Die Erstklassierten aller Wettbewerbe (exkl. WALK) bekommen Naturalpreise. Die ersten drei Frauen /Männer des K78 erhalten ein Preisgeld (ab CHF 250.– bis CHF 4000.–, abzüglich Quellensteuer).
Disqualifikation : Disqualifiziert wird, wer die Laufstrecke verlässt, die Weisungen nicht befolgt, sich unsportlich ver-hält, begleitet wird oder Dopingmissbrauch betreibt. Über die Disqualifikation entscheidet die Rennjury endgültig.
Dopingkontrollen : Es können Dopingkontrollen durchge-führt werden. Teilnehmer unterstehen den Anti-Doping-Regeln von Swiss Olympic und anerkennen die exklusive Zuständigkeit der Disziplinarkommission für Dopingfälle von Swiss Olympic. www.antidoping.ch
Proteste : Diese sind schriftlich bei Bezahlung von CHF 50.–, spätestens 30 Minuten nach Zielankunft dem Zielchef zuhanden der Rennjury abzugeben.
Fundgegenstände : Fundgegenstände sind am Lauftag bei der Informationsstelle abzugeben oder abzuholen. Sie kön-nen nicht aufbewahrt bzw. nachgesandt werden.
SMS-Service : Für den SMS-Service (Wetterbericht, Schluss-zeit) kann einige Tage vor dem Lauf auf www.swissalpine.ch die Handynummer eingegeben werden.
Foto-Service : alphafoto.com erstellt an mehreren Standorten digitale Fotos der TeilnehmerInnen. Die Fotos können über die Startnummer innert 24 Stunden auf www.alphafoto.com angesehen und über Internet, Fax, Telefon oder Briefpost bestellt werden.
Datenschutz : Die Adressen der Teilnehmer werden ohne deren schriftlichen Einwand nur Sponsoren und Partnern abgegeben.
Haftung und Versicherung : Der Organisator lehnt jegliche Haftung gegenüber Teilnehmern, Zuschauern oder Dritten ab. Jeder Teilnehmer trägt die volle persönliche Verantwor-tung für seinen Trainings- und Gesundheitszustand. Er hat sich gegen Unfall und Krankheit zu versichern.
Weisungen
Sieben Tage hoch in den Alpen. Im Rahmen des Swissalpine bietet dieses Programm in der Vorwoche zum Marathon ein abwechslungsreiches und mehr-heitlich kostenloses Angebot für sportlich, kulturell und gesundheitlich Interessierte gleichermassen !
Montag, 21. Juli 2014Streckenbesichtigung K78/K42*8.25 bis circa 17.00 Uhr, Treffpunkt : Bahnhof Davos Platz. Wanderung auf der Strecke zwischen Chants über Keschhütte, Sertigpass bis Sertig Dörfli. Nur für gut trainierte Personen geeignet.* Anmeldung erforderlich auf www.swissalpine.ch
Dienstag, 22. Juli 2014Highrunning – Technik und Taktik im Berglauf*10.00 (D), 12.00 (D /F) und 14.00 Uhr (E), Treffpunkt : Weissfluhjoch Bergstation. Laufen am Berg bedeutet Laufen mit Technik und Gefühl. In diesem Workshop werden die Grundlagen des Berglaufes näherge-bracht, technische Elemente des up- und downhills im alpinen Gelände erlebt und trainiert.Kosten : gratis (Berg- und Talfahrt ist nicht inbegriffen)Versicherung : Ist Sache der Teilnehmer, die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.Referent : Matthias Klotz (impuls’n’coaching)* Anmeldung erforderlich auf www.swissalpine.ch
Mittwoch, 23. Juli 2014Basics for the Swissalpine*18.00 (D) /20.00 Uhr (E), Ort : Hotel Grischa. Taktik, Wetter, Ernährung, Mentales, Strecke, Ausrüstung und viele weitere Fragen stellen sich in Bezug auf den Swissalpine. In diesem Workshop gibt es die passen-den Antworten !Kosten : gratisReferent : Matthias Klotz (impuls’n’coaching)* Anmeldung erforderlich auf www.swissalpine.ch
Donnerstag, 24. Juli 2014Swissalpine-Expo und Startnummernausgabe12.00 bis 19.00 Uhr, Ort : Kongresszentrum Davos. Die Marathon-Expo bietet aktiven Läufern und Sportbegeisterten die Möglichkeit, sich rund um das Thema Laufsport über die neusten Trends zu infor-mieren. Ausgestellt werden Produkte und Informa-tionen aus den Bereichen Sportartikel und -geräte, Sportbekleidung und -schuhe, Sportmedizin, Ernäh-rung, Sportliteratur, Laufveranstaltungen und Tou-rismus.
Seminar zum Thema «Seniorensport»*10.00 bis 12.00 Uhr, Ort : wird noch bekannt gege-ben. Vom Glück des (Senioren-) Läufers – Motivation, Erfahrung und Ziele. Kosten : gratisReferent :Andreas Aemis egger /Hans R. Schneider* Anmeldung erforderlich auf www.swissalpine.ch
Freitag, 25. Juli 2014Swissalpine-Expo und Startnummernausgabe9.45 bis 19.00 Uhr, Ort : Kongresszentrum Davos.
Swissalpine-News10.00 bis 12.00 Uhr, Ort : Kongresszentrum Davos. Wissenswertes zu Ernährung, Gesundheit /Sportme-dizin und die letzten News zum Swissalpine 2014.
Swissalpine-Power14.30 bis 15.30 Uhr, Ort : Kongresszentrum Davos. Spirituelle Impulse zum Auftanken. Organisiert durch Athletes in Action.
Medical-Parc14.00 bis 17.00 Uhr, Ort : Kongresszentrum Davos. Hier kann die Gesundheit gratis getestet werden ; im Angebot stehen Blutzuckertest, Fettmessung, Messung des Blutdrucks oder des Sauerstoffgehalts im Blut.
MINI-LaufStart 16.00 Uhr mit den Jüngsten, Ort : Sportzent-rum Davos. Keiner ist zu klein um dabei zu sein !Die Anmeldung ist bei der Startnummernausgabe bis Freitag 14.30 Uhr möglich. «I'M fit» Teams können sich im Voraus anmelden !Kosten : CHF 10.– /EUR 8.– pro Teilnehmer
Highseven 21.–26. Juli 2014
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Samstag, 26. Juli 2014Startnummernausgabe und NachmeldungenK78 /C42 /K30 : 5.30 bis 6.45 UhrOrt : Sportzentrum DavosK10 /W10 /F10 : 12.30 bis 14.00 UhrOrt : Sportzentrum DavosK42 : 9.00 bis 11.15 Uhr Ort : Mehrzweckhalle BergünK21/W21: 9.45 bis 11.30 Uhr Ort : Oberstufen-Schulhaus Klosters Platz
Flower-Ceremony und Athletentalk16.30 Uhr, Ort : Sportzentrum Davos (Ziel)Im Zielgelände im stimmungsvollen Ambiente findet am Nachmittag die Flower-Ceremony statt wo die Erstplatzierten der Kategorien K78, K42 und K21 geehrt werden.
Siegerehrung und Farewell-Party19.00 bis 23.00 Uhr, Ort : Kongress zentrum Davos. Gemütliches Beisammensein mit Siegerehrung, Dia-schau und Festwirtschaft.
Weitere Details und Updates des Highseven-Pro-gramms auf www.swissalpine.ch
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