angst vor augenhöhe_oop16

31
Photo by CharlesFred - Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike License https://www.flickr.com/photos/40279823@N00 Created with Haiku Deck

Upload: christine-neidhardt

Post on 20-Feb-2017

717 views

Category:

Business


0 download

TRANSCRIPT

Photo by CharlesFred - Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike License https://www.flickr.com/photos/40279823@N00 Created with Haiku Deck

Kann man Augenhöhe spüren?

Versetzt Euch in eine Situation, in der ihr nicht auf Augenhöhe geblieben seid. Erläutert Euch gegenseitig die Situation. Stellt Euch vor ihr seid wieder in der Situation und nehmt ohne Worte einmal

• Stehende Position ein (Partner sitzt)

• Sitzende Position (Partner steht)

• Steht Euch aufrecht gegenüber

Fazit: Was nehmt ihr innerlich war? Unterhaltet Euch, welche Impulse ihr erhalten habt..

Ich ok/ Du ok

Ich ok Du nicht ok

Ich nicht ok

Du ok

Ich nicht ok/ Du nicht ok

Was bedeutet Augenhöhe?

Quelle: Eric Berne, amerikanischer Psychiater (1964) Transaktionsanalyse

Auf Augenhöhe mit sich

Unsere Antreiber die Angst nicht ok zu sein..

• Sei perfekt! • Mache es allen recht! • Beeil Dich! • Streng Dich an! • Sei stark!

Körper: taub, Magen verkrampft,

angespannt, kribbelig

Trenne Mensch und Problem

Sich die Erlaubnis geben..

• Ich darf mir helfen lassen

• Ich darf mir Zeit nehmen und es auf meine Art tun

• Ich darf mich wichtig nehmen und herausfinden, was ich selbst will

• Ich darf mich so zeigen wie ich bin und meinen eigenen Stil entwickeln

Welche vertrauensvollen Räume schaffst Du Dir?

Unterhalte Dich 4 min mit Deinem Nachbarn

Welche Ängste triggern uns?

Photo by stevendepolo - Creative Commons Attribution License https://www.flickr.com/photos/10506540@N07 Created with Haiku Deck

Photo by Matt Paish 2014 - Creative Commons Attribution License https://www.flickr.com/photos/51614308@N04 Created with Haiku Deck

Photo by ithinkx - Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike License https://www.flickr.com/photos/58149499@N00 Created with Haiku Deck

Photo by marragem - Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike License https://www.flickr.com/photos/30894945@N04 Created with Haiku Deck

Welche Angst dominiert bei Dir?

3 min mit Nachbarn … Quelle: Grundformen der Angst Fritz Riemann

Angstkulturen

Angst

Scham

Keine Wahl

haben

Unterdrük-kung/Kontrolle

Kein Vertrauen

Was Angstkulturen antreibt:

Quelle: verändert nach Michael Sahota und Olaf Lewitz

Angst

Kon-trolle

Hierar-chie/

Kampf Dominanz

Distanz/ Intransparenz

Frust/ Demotivation

Aspekte von Angstkulturen

Machtlosigkeit Du hast keine Wahl ..außer die Gefühle zu unterdrücken!

Quelle: Nadja Schnetzler, agile Coach, facebook

Vertrauenskulturen

SirajSirajuddin

SirajSirajuddin

Photo by Dietmar Temps - Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike License https://www.flickr.com/photos/62845223@N00 Created with Haiku Deck

Verletz-lichkeit

Authentische Verbindung

Die Wahl

haben

Sicherheit/ Offenheit

Ver- trauen/

Trust

Der VAST Zyklus des Vertrauens

Quelle: Vast Zyklus von Michael Sahota und Olaf Lewitz erweitert

Konflikte angehen

Photo by CarbonNYC [in SF!] - Creative Commons Attribution License https://www.flickr.com/photos/15923063@N00 Created with Haiku Deck

Eure Erfahrungen..

In Kleingruppen mit Nachbarn zu viert 10 min:

• Was sind Eure Erfahrungen zu Angst- Vertrauenskulturen?

• Was passiert dort? Wie entwickelt sich das Unternehmen?

• Wie geht es Euch als Berater, Akteur?

Arbeiten mit Gruppen

• Für sich selbst gut sorgen, Antreiber erkennen

• Gute Verträge mit der Gruppe vereinbaren

• Raum mit Vertrauen, Erlaubnis und Klarheit aufbauen

• Einladungen zu Psycho „Spielen“ erkennen

• Klare Interventionen auf Augenhöhe

• Die Gruppe bei Einzelkonflikten einbeziehen

Welchen Konfliktstil habt ihr?

Nachgeben

Gemeinsame

Lösung

Rückzug/Flucht

Durchsetzung

kompetitive

Strategie

Kompromiss

50- 50

Orientierung an

Interessen des

anderen

Orientierung an

eigenen Interessen

Psycho Spiel „Drama Dreieck“

• Wie viel Zeit verbringe ich als:

Retter

Opfer Täter

Interventionen, die helfen..

• Ausstieg aus dem Drama Dreieck... Keiner versteht mich, ich bin hilflos…„Opferposition“ .. Auf welche Art und Weise könnte Dir geholfen werden?

• Reaktion auf Aggressivität … Auf wen oder was bist Du eigentlich sauer? STOP! Eine Abwertung akzeptiere ich nicht.

• Eigene Bedürfnisse aussprechen u. einfordern

• Aktiv zuhören, Feedback geben, wertschätzen

In welchen Situationen verliert ihr die Augenhöhe?

• Geht wieder in Kleingruppen zusammen und unterhaltet Euch, in welchen Situationen ihr die Augenhöhe verliert..

• Wie ist Euer Konfliktstil? Seid ihr oft Retter, Täter, Opfer?

• Was wären hilfreiche Interventionen oder Verhaltensweisen?

Photo by @Doug88888 - Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike License https://www.flickr.com/photos/29468339@N02 Created with Haiku Deck

Christine Neidhardt Unternehmenskulturberaterin, Coach Temenos, ecomenta Consultant bei ISO Software Systeme

Trusttemenos Leadership Academy Olaf Lewitz/Christine Neidhardt www.trusttemenos.de Wiesentalstr.32 90419 Nürnberg @teamfuture17 www.ecomenta.de

DANKE FÜR Euer Kommen und Mitmachen!!