basketball spielerisch – eine bewegungsintensive ... · pdf filebasketball spielerisch...
TRANSCRIPT
Basketball spielerisch – eine bewegungsintensive Hinführung
zum großen Sportspiel Basketball
Referent: Daniel Nienaber
Hier exemplarisch einige Möglichkeiten (inkl. Literaturangabe):
1. Aufwärmen
a) Autoscooter – jeder Spieler mit einem Ball auf dem Feld, bei
Aufeinandertreffen weicht man aus (Krüsmann, 2000)
b) Dribbelfänger – 3-6 Fänger laufen dribbelnd durch die Halle,
jeder Gefangene holt sich einen Ball und wird ebenfalls zum Fänger
(www.die-schnelle-sportstunde.de)
c) Brückenwächter – 3 Spieler verteidigen ihre Brücke (Mittellinie),
die anderen müssen darüber auf die andere Seite dribbeln
(Krüsmann, 2000)
2. Hauptphase
a) Zehnerball – 2 Mannschaften spielen sich den Ball möglichst
10mal zu, ohne dass ein Spieler aus der anderen Gruppe den Ball
berührt (www.die-schnelle-sportstunde.de)
b1) Mattenball – 2 Mannschaften versuchen den Ball zu einem
Spieler zu befördern, der auf einer (von zwei) Matten steht
(www.die-schnelle-sportstunde.de)
b2) Reifenball- s.o., es werden aber 6-7 Reifen pro Team
ausgelegt, in die jeder Spieler treten kann und dort den Pass
bekommen kann (Moosmann, 2007)
c) Hütchenball – ein Punkt ist erzielt, wenn ein Spieler den Ball auf
eines der gegnerischen Hütchen tupft (Moosmann, 2007)
d) 3-Zonenball - das Spielfeld wird in 3 Zonen geteilt (Angriff,
neutral, Abwehr); in der neutralen Zone herrscht ein Gleichgewicht
an Spielern (2-2), in der Abwehr Unterzahl und im Angriff Überzahl
(Glasauer, 2003)
3. Abwärmen
a) Poolnoodle – ein Fänger versucht dribbelnd, andere Spieler
(ebenfalls dribbelnd) mit der Poolnoodle zu berühren
b) Zwillingsbasketball (Glasauer, 2003)
Literatur:
1. Glasauer, Günter J.: Koordinationstraining im Basketball : von
Ressourcen über Anforderungen zu Kompetenzen ; theoretisches
Konzept - empirische Studie - Erprobungsmodell / Günter J.
Glasauer
Hamburg: Kovac, 2003.
2. Krüsmann, Peter: Basketball : Kopiervorlagen für den
Basketballunterricht / von Peter Krüsmann ; Steven Clauss. -1.
Aufl.
Leipzig [u.a.]: Klett-Schulbuchverl., 2000.
3. Moosmann, Klaus: Kleine Aufwärmspiele / Klaus Moosmann. -6., korr.
und erg. Aufl.
Wiebelsheim: Limpert, 2007.