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GESUNDHEITSBROSCHÜRE 2019Fit mit Würth – Gesundheitsmanagement
BEI DER ARBEIT GEBE ICH IMMER 100 %.
ABER WAS BIETET WÜRTH FÜR MEINE GESUNDHEIT?
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TERMINE 2019HINWEISSollte die Terminübersicht fehlen, wenden Sie sich bitte an das Fit-mit-Würth-Büro.
TERMINE 20192
VORWORT
GESUND UND FIT DURCH DAS JAHR 2019
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
in diesem Jahr feiern wir ein besonderes Jubiläum: Fit mit Würth wird 25 Jahre alt! Was 1994 noch im kleinen Rahmen begann, ist 25 Jahre später aus dem Unternehmen nicht mehr wegzudenken.
Fit mit Würth hat sich zum Ziel gesetzt, die Mitarbeiter physisch und psychisch aktiv und fit zu halten. Getreu unserem Motto NAH. NÄHER. WÜRTH! versucht das Fit-mit-Würth-Team stets, möglichst viele Mitarbeiter einzubinden. Dass dies gelingt, zeigen auch die Zahlen: Allein im Jahr 2018 haben 1.120 Teilnehmer an 332 Kursen und 3.658 Teilnehmer an 588 Aktivpausen teil -genommen. Insgesamt haben wir 70 Prozent aller Mitarbeiter am Standort durch die Maßnahmen des Gesundheitsmanagements erreichen können.
Da den Mitarbeitern im Vertriebszentrum die Teilnahme an Kursen oftmals aufgrund der wechselnden Arbeitszeiten nicht möglich ist, existiert eine Vielzahl an Angeboten speziell für diese Kollegen: jährliche Gesundheitstage, das Training am Kraftmobil, Fitness-ecken, Kleingruppentrainings oder das Angebot eines Fit Menüs im Betriebsrestaurant Nord. Um dies auszuweiten, wird es ab 2019 in Zusammenarbeit mit dem Vertrauensrat ein Bonus-programm geben. Unter dem Titel „Mach mit‘ – bleib‘ fit“ bieten wir den Logistik-Mitarbeitern die Möglichkeit, durch ihre Teil -nahme an den genannten und weiteren Fit-mit-Würth-Maßnahmen Stempel zu sammeln. Diese können bei erfolgreicher Teilnahme am Jahresende gegen einen Bonus in Form einer betrieblichen Krankenzusatzversicherung eingelöst werden.
2018 haben wir zum dritten Mal an einem Audit für den Corporate Health Award teilgenommen. Diese Initiative gilt als renommierteste Auszeichnung für Betriebliches Gesundheits-management in Deutschland. Im Rahmen des Audits konnte die AW KG erneut nachweisen, dass sie sich in vorbildhafter Weise für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der eigenen Mitarbeiter engagiert und eine vorausschauende, nachhaltige Personal-strategie verfolgt. Die Kriterien für den Erwerb des Top Performance-Siegels wurden erfüllt. Dies zeichnet das Fit mit Würth – Gesundheitsmanagement als eines der Besten deutschlandweit aus, da das Gesundheitsmanagement strukturell wie auch strategisch in die Unternehmensprozesse integriert ist und eine unternehmensweite Gesundheitskultur fördert.
In diesem Sinne bedanken wir uns bei Ihnen und bei der Geschäftsleitung für das uns entgegengebrachte Vertrauen. Wir freuen uns darauf, Sie auch im Jahr 2019 wieder als Fit-mit-Würth-Teilnehmer in den Kursen, bei Aktivpausen, am Kraftmobil, bei Gesundheits- und Aktionstagen oder bei Rad- und Laufevents begrüßen zu dürfen.
Achten Sie auf sich und Ihre Gesundheit und nutzen Sie unsere vielfältigen Angebote für mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung sowie zur Steigerung Ihres Wohlbefindens!
Viele Grüße
Carmen HilkertPersonalleitung
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INHALTSVERZEICHNIS
INHALT
ALLGEMEINESKursangebot 2019 525 Jahre Fit mit Würth 6Informationen von A–Z 8Das Fit mit Würth-Gesundheitsmanagement –Sechs Säulen der Gesundheit 10Das Fit-mit-Würth-Team 11Ansprechpartner Gesundheitsmanagement 12Kursleiter 2019 16Arbeitskreis Gesundheit 18
BEWEGUNGAusdauer/Koordination 22Muskeltraining/Kräftigung 24Outdooraktivitäten 28Wasseraktivitäten 30Wirbelsäulentraining 32Aktivpause/Gesundheitslotse 34Balance – Trainieren Sie gesund! 36Das Kraftmobil im Logistik-Zentrum 38Fitness-Ecke/Kleingruppentraining 40V-Plate Training 42Sportveranstaltungen 44Betriebssportgruppen 46
ERNÄHRUNGPanorama Catering 50Ernährungskurse 52Einzelernährungsberatung 55
SICHERHEITArbeitssicherheit 58Arbeitssicherheitsausschuss 59Ausbildung zum Brandschutzhelfer 59Ergonomie 60Erste Hilfe 62Fahrsicherheitstraining 62Unfallanzeige 62
SOZIALESBetriebliches Eingliederungsmanagement 66benefit@work 67Würtholino-Treff 68Würtholino – Die Würth Kita 69Kidscamp 70Sozialinstitut – Der Mensch steht im Mittelpunkt 72Blutspendeaktion 74Deutsche Knochenmarkspende 74
VORSORGEBetriebskrankenkasse Würth 78Betriebsarzt 80BETSI 81Check dich fit! – Würth Gesundheitstag 82Darmkrebsvorsorge 83Grippeschutzimpfung 83Haut ok! 84Bildschirmarbeitsplatzbrille 85Sehtest 85
WOHLBEFINDENAkademie Würth 88Entspannung/Dehnung/Lockerung 90Entspannungstechniken 92
MITARBEITER BENEFITS 94
DATENSCHUTZHINWEISE 96
ANMELDEFORMULARE 99
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KURSANGEBOT 2019
KURSANGEBOT 2019Kurs Seite Kurse Seite Termine
bewegungAerobic 22 10
Animal Movement 26 10
Aqua-Fitness 30 10
Aktivpause 34
Bauch und Rücken – Intensiv 24 11
Balance-Gerätetraining 36 6, 10, 11, 16, 22, 26
Bauchmuskeltraining 24 17
Body Shaping 24 6, 11, 18, 22
Core Training 24 6
Familienbad 30 30
Faszientraining 24 11
Fitness-Boxen 24 18
Fitness-Ecke 40
Fitness-Mix für den Winter 24 7
Fitness-Mix für gesunde Beine 24 18
Fitness-Cocktail – Senioren 73 7
Functional Fitness 26 18
Functional Outdoor Training 28 11
Gesundheitslotse 34
Indoor Cycling 22 7
Kleingruppentraining 40 23
Klettern Toprope 26 31
Klettern Vorstieg 26 31
Kraftmobil 38 34
Kraft- und Gleichgewichtstraining – Senioren 73 7
Laufworkshop 28 30
Lauftreff 8 – 10 km 28 7
Mountainbike-Techniktraining 28 30
Nordic Walking – Einsteiger 28 18
Nordic Walking – Touren 29 11
Panofit-Parcours 28 11
Pilates 26 18, 19, 23
Pilates und Yoga 26 18
Rehasportgruppe 32 19
Rücken-Tag 32 26
Schwimmen 30 7, 19
Schwimm Fitness – Intensiv 30
Schwimmkurs für Kinder 30 19, 30
Slackline-Workshop 29 12
Step-Aerobic 22 12, 24
Step-Workout mittags 22 24
Aerobic und Step-Aerobic Mittelstufe 23 10
Tabata 26 24
V-Plate-Training 42
Wassergymnastik im Solebad 31 7
Wirbelsäulen-Fitness 32 19, 24
Wirbelsäulengymnastik 32 12, 19
XCO® Walking 29 19
XCO® Training 26
Zumba® 23 13
Kurs Seite Kurse Seite Termine
Ernährung Aktiv Abnehmen 52 22
Alles rund um den Apfel 52
Am Abend keine Lust auf Brot? 52 16
Augen auf beim Einkauf 53 16
Basic Cooking – Gemüse und Salate 53 17Basic Cooking – Hülsenfrüchte und Getreide
53 17
Dem Fett auf der Spur 54 18
Essen to go 54 18
Gesunde Leckereien für Gäste 54 18
Gesunde Resteverwertung 53 18
Kräuterwanderung 54 26
Leckeres für den kleinen Haushalt 53 18
Nimm 5 am Tag 54
Mediterrane Küche 54 18
Vegetarische Küche mit Spaß 54 19
Kurs Seite Kurse Seite Termine
WohlbefindeNAchtsamkeit & Stressbewältigung 92 10
Atme dich fit 92 16
Augen-Fitness Workshop 92 10
Entspannter Nacken 90 23
Entspannung 90
Feldenkrais – Bewegliche Schultern 90 6
Geführte Meditation 92 7, 31
Qi Gong 92 7
Rücken-Yoga 92 11
Shiatsu-Mobil-Massage 90 26
Stretching 90 24
Wohlfühltag 90
Workshop zum Thema Massage 90
Yoga Bodywork 92 13
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HINWEISDas Programm ist ein Freizeitangebot, die Kurszeiten sind keine Arbeitszeiten!
INFORMATIONEN VON A BIS ZANMELDUNGENFür die einzelnen Kurse können Sie sich entweder online über die Fit-mit-Würth-SharePoint-Seite oder über das Anmeldeformular in Papierform anmelden. Wenn Sie das Anmeldeformular in Papierform nutzen, dieses bitte vollständig ausgefüllt und unterschrieben an das Fit-mit-Würth-Büro senden. Das Anmeldeformular in Papierform finden Sie auf der letzten Seite der Broschüre oder im Fit-mit-Würth-Büro, das Online-Formular im Intranet unter „Mitteilungen – Fit mit Würth“. Bei Angehörigen gilt die Personalnummer des Familienmitgliedes, welches in der Würth-Gruppe tätig ist.
Bitte beachten Sie die Teilnahmebegrenzung:Maximal drei gleichzeitig stattfindende Kurse können besucht werden.
Anmeldewege:1. Online im Intranet (nur für SharePoint berechtigte Personen)2. E-Mail an [email protected], [email protected]. T 07940 15-2415, 15-11024. F 07940 15-4078
ANMELDESTARTDer Anmeldezeitraum für die Kurse im ersten Halbjahr 2019 ist von Beginn der Verteilung der Broschüren bis zum 7. Dezember 2018. Nach dem 7. Dezember werden überbuchte Kurse mit Hilfe eines Zufallsgenerators vergeben. Der Anmeldezeitraum für das zweite Halbjahr wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Bitte beachten Sie: Nur vollständig ausgefüllte Anmeldeformulare werden berücksichtigt!
ABSAGEN/ABMELDUNGENKursabmeldungen und Entschuldigungen sollten unter Angabe der Kursnummer so schnell wie möglich mitgeteilt werden (online über die Fit-mit-Würth-SharePoint-Seite, per E-Mail oder telefonisch). So können Kollegen auf der Warteliste die freien Kursplätze nutzen. Bei Kursen des Balance-Gerätetrainings bitte die Kursabmeldungen und Entschuldigungen mit der entsprechenden Kursnummer und dem Trainernamen im Betreff per E-Mail senden an: [email protected]
DATENSCHUTZInformationen zum Datenschutz finden Sie auf S. 96-97.
FÜHRUNGENZum Kennenlernen unserer Gymnastikräume werden Führungen im GU50, GU60 und AU41 angeboten. Die Führungen durch die Gymnastikräume finden an jedem ersten Montag im Monat, von 11.45 – 12.00 Uhr statt, eine Anmeldung ist notwendig.
HYGIENEFür die Kurse in den Gymnastikräumen sowie für das Balance-Gerätetraining wird aus hygienischen Gründen ein körpergroßes Handtuch zum Unterlegen benötigt.
INFO DES MONATS – NEWSLETTERMonatlich erscheint die „Info des Monats“ als Newsletter mit einer gymnastischen Übung, die Sie direkt an Ihrem Arbeitsplatz durchführen können. Zudem erhalten Sie weitere aktuelle Informationen von Fit mit Würth. Tragen Sie sich im Intranet unter „Mitteilungen – Fit mit Würth“ ein. Wer keinen Zugang zum Intranet hat, kann uns auch eine E-Mail senden und sich in den Verteiler aufnehmen lassen.
INTRANETDas Kursangebot 2019, aktuelle Informationen, freie Kursplätze, das Anmeldeformular, Fotos und vieles mehr finden Sie im Intranet unter „Mitteilungen – Fit mit Würth“. Alle, die Zugriff auf den SharePoint haben, können über den Internet Explorer weitere Informationen und die aktuellen Flyer abrufen (Bürostuhl, Ernährung, Kraftmobil, etc.), freie Kurse sowie Bilder der aktuellen Aktionen einsehen und vieles mehr. Hier besteht auch die Möglichkeit sich direkt online anzumelden.
KURSGEBÜHRFür das gesamte Kursjahr wird eine Jahresgebühr erhoben. Die Höhe des Beitrags wurde für die unterschiedlichen Zielgruppen wie folgt festgelegt:
• Mitarbeiter: 30 €/Jahr• Rentner/Auszubildende/Studierende: 20 €/Jahr• Angehörige (Partner oder Kinder): 40 €/Jahr
KURSTERMINEDie Kurstermine von Fit mit Würth werden halbjährig bekanntgegeben.Die Termine für die Kurse im Herbst 2019 erscheinen ab Juni 2019.
INFORMATIONEN VON A BIS Z8
Freie Schule Anne-Sophie
A6Richtung Gaisbach
Künzelsau
Künzelsau – Taläcker
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van-Gogh-Straße
Claude-Monet
Taläckerstraße
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Otto-Dix-Straße
Rembrandtstraße
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Salvador-Dali-Weg
-Vinci-Straße
Lipfe
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Eingang
Solebad NiedernhallBrückenwiesenweg 3674676 Niedernhall
Bitte beachten Sie:Zum Eintritt für die Kurse liegen die Unterschriftenlisten am Eingang des Solebades aus. Die Unterschrift auf der Liste berechtigt zum Eintritt.
Sporthalle Niedernhall, GymnastikraumBrückenwiesenweg 1174676 Niedernhall
Bitte beachten Sie:Der Gymnastikraum befindet sich im Erdgeschoss. Bitte den Haupteingang an der Stirnseite der Halle benutzen und durch die Umkleideräume, Turnhalle in den kleinen Spiegelsaal eintreten.
Verwaltungsgebäude Adolf Würth GmbH & Co. KG AU41, GymnastikraumGU50, GymnastikraumGU60, Balance-Geräteraum
SICHERHEIT – BRANDSCHUTZUm die Sicherheit aller Kursteilnehmer zu gewährleisten ist es wichtig, dass das richtige Verhalten im Notfall bekannt ist. Bitte informieren Sie sich hierüber bei Ihrem Kursleiter und anhand der im Gebäude ausgehängten Informationen.
Zum ersten Kurstermin werden alle Kursteilnehmer über das Verhalten im Brandfall unterwiesen. Falls Sie am ersten Kurstermin nicht anwesend sind, informieren Sie sich bitte hierüber bei Ihrem Kursleiter und anhand der im Gebäude ausgehängten Informationen.
Sammelplätze im Brandfall:· Sammelplätze Campus AW KG Gebäude A und Gebäude G: Fahrradhäuschen P1 Bei allen anderen Außenhäusern/Gebäuden ist der Sammelplatz
auf geeigneter Fläche in sicherem Abstand z. B. Parkplatz, Grünfläche oder Nachbargrundstück.
· Sammelplatz Campus Freie Schule Anne-Sophie Busparkplatz hinter der Schwimmhalle
TEILNAHMETeilnehmen dürfen alle Mitarbeiter und Rentner der Würth-Gruppe und deren Angehörige (Partner und Kinder).
INFORMATIONEN VON A BIS Z
MITZUBRINGENSportkurseBequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk.
ErnährungskurseZum Kochen bitte Schürze, Geschirrtuch, leere Behälter und Haar- gummi mitbringen.
Genaue Informationen gibt es in der Kurserinnerung, die circa zwei Wochen vor Kursbeginn versendet wird.
RÄUMEAlle Angehörigen (Partner und Kinder) bitten wir, auf dem Firmen-gelände der Adolf Würth GmbH & Co. KG ab 18.00 Uhr einen elektronischen Besucherausweis zu tragen. Den Ausweis erhalten Sie zu Beginn des Kurszeitraums von Ihrem Kursleiter, bitte geben Sie diesen nach Kursende wieder ab. In allen Umkleideräumen stehen Ihnen Schließfächer sowie sanitäre Anlagen zur Verfügung.
Freie Schule Anne-Sophie (FSAS)Lipfersberger Weg 174653 Künzelsau-Taläcker
Bitte beachten Sie:Der Eintritt erfolgt am Haupteingang beim Werkschutz. Dort bitte beim Eintritt und Austritt auf der ausliegenden Unterschriftenliste unterschreiben. Für Kurse im Bewegungsraum nutzen Sie bitte die Umkleidemöglichkeiten in der Sporthalle.
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BEWEGUNGAktivpausen,Balance-Geräte- training, Betriebssport- gruppen,Bewegungskurse,Kraftmobil
ERNÄHRUNG Einzelernährungs- beratung,Ernährungskurse,Panorama Catering
SICHERHEIT Arbeitssicherheit, Ergonomische Arbeitsplatzberatung und -gestaltung
VORSORGE Betriebsarzt,BKK Würth,Gesundheitstage,Vorsorge
WOHL- BEFINDEN Entspannungskurse,Seminare,Stressbewältigung,Akademie Würth
SOZIALES Betriebliches Eingliederungs- management, Blutspende/DKMS, KidsCamp, Sozialinstitut,Würtholino,benefit@work
GESUNDHEIT =
GESUNDHEITSMANAGEMENT
DAS FIT MIT WÜRTH-GESUNDHEITSMANAGEMENT –SECHS SÄULEN DER GESUNDHEIT
DAS FIT-MIT-WÜRTH-TEAM10
DAS FIT-MIT-WÜRTH-TEAM
WO WIR ZU FINDEN SIND
Das Fit-mit-Würth-Büro finden Sie in der Gartenstraße 10.
Adolf Würth GmbH & Co. KGFit mit Würth/GPGMReinhold-Würth-Straße 12–1774653 Künzelsau-Gaisbach T 07940 15-2415, 15-1102 F 07940 [email protected]@wuerth.com
Silke KruschwitzSporttherapieT 07940 [email protected]
Lydia Funk Gesundheitsförderung T 07940 [email protected]
Sarah Lonsing Gesundheitsmanagement T 07940 [email protected]
ANSPRECHPARTNER 11
KidsCampWürth Kita
Würtholino-TreffWürth Kita
Rosemarie Ritter PersonalverwaltungT 07940 15-3614 [email protected]
SOZIALES Betriebliches Eingliederungsmanagement
Bettina Bamberger PersonalverwaltungT 07940 [email protected]
Marie BolzePersonalverwaltungT 07940 [email protected]
Andrea NitschmannPersonalverwaltungT 07940 [email protected]
Marion RügerVertrauensrat T 07940 15-2091 [email protected]
Anja BertranPersonalverwaltungT 07940 15-1418 [email protected]
Susann ZubrodDiplom Pädagogin/ Systemische [email protected]
Rainer TschallPersonalverwaltungT 07940 [email protected]
ANSPRECHPARTNER
BEWEGUNGBetriebssportgruppe
Peter HofmannVorsitzender BetriebssportgruppenT 07940 [email protected]
ERNÄHRUNG Einzelernährungsberatung
Elke Gässler Diät- und Diabetesassistentin DDGT 07940 [email protected]
ANSPRECHPARTNER GESUNDHEITSMANAGEMENT
Manuela Mann Ernährungswissenschaftlerin/ÖkotrophologinT 07940 [email protected]
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SICHERHEIT Arbeitssicherheit
Stefan MaurerSicherheitsingenieurT 07940 [email protected]
Dennis RoobGefahrgutbeauftragter T 07940 [email protected]
Anette WidmannPlanung und Organisation T 07940 [email protected]
Mirjeta BajramiFahrsicherheitstrainingT 07940 15-1716 [email protected]
Gabi Egner MitarbeiterbetreuungT 07940 15-1510 [email protected]
Petra Pförtner MitarbeiterbetreuungVerwaltungT 07940 15-1213 [email protected]
Hannelore Theisinger SeniorenarbeitT 07940 15-1201 [email protected]
VORSORGE Betriebsarzt
Sozialinstitut
Dr. med. Peter ZubrodFacharzt für Arbeitsmedizin [email protected]
Dr. med. Winfried ImmingerFacharzt für Allgemeinmedizin, Orthopädie und Arbeitsmedizin
Anita Haag Arbeitsmedizinische AssistentinDr. med. Zubrod
ANSPRECHPARTNER 13
Mareike Blind Personalentwicklung IDT 07940 [email protected]
Larissa Hub Personalentwicklung IDT 07940 15-2187 [email protected]
Lena-Marie Sailer Personalentwicklung ADT 07940 15-1162 [email protected]
WOHLBEFINDEN Seminare zur Gesundheit und Sicherheit
Vanessa Enslin PersonalmarketingT 07940 15-1416 [email protected]
MITARBEITER BENEFITS
ANSPRECHPARTNER
BKK Würth
Rainer Wiedmann Sachgebietsleiter LeistungenT 07940 9190-30 [email protected]
Saskia Ziegler Assistentin des VorstandesT 07940 9190-11 [email protected]
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KURSLEITER 2019
Karin Bacher Ausgebildete Schwimm- meistergehilfin
Eva Breitschafter Sport- und Physiotherapeutin
Silke Kruschwitz Sporttherapeutin
Andy Bauer Sport- und Physiotherapeut
Nadine Froede Sport- und Physiotherapeutin
Maren DabelowSporttherapeutin
Delia Ilzhöfer Sporttherapeutin
Silvia HorchSporttherapeutin
Werner Beck DLRG-Schwimmausbilder
Isabell Bender Sporttherapeutin
Tatjana Galjamov Physio- und Yogatherapeutin
Anja Kinkel Sporttherapeutin
Elke Gässler Diät- und Diabetesassistentin DDG
Michael KruschwitzMountainbike-Instruktor
Jonathan LuigartSporttherapeut
Helga LerchFeldenkrais®-Lehrerin
Manuela Mann Ernährungs-wissenschaftlerin Panorama Catering
Andreas Neuhauser Küchenleiter Panorama Catering
Benjamin Neuhäuser Sporttherapeut
Margret Ostertag Sporttherapeutin
KURSLEITER16
Jörg Sipple Sporttherapeut
Martin Wilhelm Sport- und Physiotherapeut
Bernd Rohrbach Sporttherapeut
Josef Ruck Sporttherapeut
Andrea Ruf Heilpraktikerin
Jürgen Schmidt Sporttherapeut
Margot Wöhr Seh- und Visualtrainerin
Sebastian Wörner Sporttherapeut
Daniela Schock Körpertherapeutin
Sarah Wallau Sporttherapeutin
Sven Wiesler Sport- und Physiotherapeut
Simon Rachl Sport- und Physiotherapeut
Nadine VölkerMassage- und Körpertherapeutin
KURSLEITER 17
ARBEITSKREIS GESUNDHEIT Teilnehmer: • Ansprechpartner für Gesundheitsthemen z. B. von der Abteilung VK1• Ausbildungsabteilung• Arbeitssicherheit• Betriebsarzt • Betriebssportgruppen• BKK Würth• Fit-mit-Würth-Team• Geschäftsleitung Jürgen Graf• Panorama Catering• Personalentwicklung/Personalverwaltung• Sozialinstitut• Vertrauensrat• Weitere Teilnehmer bei Bedarf: Personalmarketing, Gesundheits- verantwortliche der Tochterfirmen, Gesundheitslotsen, Trainer, externe Partner (z. B. Deutsche Rentenversicherung, Krankenkassen)
Inhalt und Zielsetzung:• Zusammenführung der Akteure der Adolf Würth GmbH & Co. KG, Arbeitsfelder und Informationen der sechs Bereiche des Gesundheits- managements (Bewegung, Ernährung, Sicherheit, Soziales, Vorsorge und Wohlbefinden)• Entwicklung von Schwerpunkten und Themen von Gesundheits- aktionen, z. B. Gesundheitstage• Regelmäßige Berichterstattung und Auswertungen über Aktionen
sowie Ergebnisse von gesundheitsbezogenen Projekt- und Abschlussarbeiten, Mitarbeiterbefragungen oder spezifischen Gesundheitsumfragen
• Vorstellung der Gesundheitsberichte der Krankenkassen, z. B. der BKK Würth
• Diskussion und Erarbeitung von gesundheitsrelevanten Themen für ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement
Anmerkung: • Der Arbeitskreis Gesundheit tagt vier Mal im Jahr
Ansprechpartner: Sarah LonsingT 07940 [email protected]
ARBEITSKREIS GESUNDHEIT
Vorne v. l. n. r.: Stefanie Kovacs, Manuela Mann, Rainer Wiedmann, Silke Kruschwitz, Ursula Küblbeck, Shalane Hawkins
Hinten v. l. n. r.: Marion Rüger, Stefan Maurer, Dieter Volpp, Karina Knittel, Sarah Lonsing
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AUSDAUER/KOORDINATION▸ AEROBIC EINSTEIGER
Inhalt und Zielsetzung: • Vermittlung von Grundschritten, kleinen Choreografien
und der Pulskontrolle• Steigerung der Ausdauer und Koordination• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der körperlichen
Leistungsfähigkeit
▸ AEROBIC FORTGESCHRITTENE
Voraussetzungen: • Für diesen Kurs ist die Teilnahme am Einsteiger-Kurs oder Erfahrungen im Tanzbereich erforderlich
Inhalt und Zielsetzung: • Vermittlung von koordinativen und anspruchsvollen Choreographien • Steigerung der Ausdauer und Koordination• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der körperlichen Leistungsfähigkeit
▸ FITNESS-MIX
Inhalt und Zielsetzung: • Vielfältiges und anspruchsvolles Training, zum Teil mit Kleingeräten• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems• Kräftigung und Stabilisierung der Muskulatur
▸ INDOOR CYCLING
Inhalt und Zielsetzung: • Auf speziellen Bikes werden unter Anleitung verschiedene Touren gefahren• Individuelle Regelung der Belastungsintensität • Training nach der eigenen Pulsfrequenz möglich• Verbesserung von Ausdauer und Kraft• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
▸ INDOOR CYCLING SPEZIAL
Inhalt und Zielsetzung: • Aktiv ins Wochenende starten• Zweistündiges intensives und ausdauerorientiertes Training • Verbesserung von Ausdauer und Kraft• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems • Für jeden Termin ist eine separate Anmeldung notwendig
▸ STEP-AEROBIC EINSTEIGER
Inhalt und Zielsetzung: • Vermittlung von Grundschritten, kleinen Choreografien und der Pulskontrolle• Das Step ermöglicht ein variantenreiches Hinauf- und Hinabsteigen• Intensivierung des Trainings durch passende Armbewegungen
▸ STEP-AEROBIC FORTGESCHRITTENE
Voraussetzungen: • Für diesen Kurs ist die Teilnahme am Einsteiger-Kurs erforderlich
Inhalt und Zielsetzung: • Das Erlernen von koordinativ anspruchsvollen Choreographien be- wirkt ein kurzweiliges Ausdauertraining im Bereich der Fettverbrennung• Die Übungen beinhalten ein variantenreiches Hinauf- und Hinabsteigen auf dem Step• Intensivierung des Trainings durch passende Armbewegungen • Verschiedene Organisationsformen führen zu einer verbesserten Raumorientierung
AUSDAUER/KOORDINATION22
Aerobic-Kurs
AUSDAUER/KOORDINATION
▸ STEP-WORKOUT MITTAGSVoraussetzungen: • Für diesen Kurs sind keine Step-Vorkenntnisse erforderlich
Inhalt und Zielsetzung: • Übungen mit dem Step sowie zusätzlich weiteren Kleingeräten• Kräftigung der verschiedene Muskelgruppen wie Arme, Bauch,
Beine und Po• Verbesserung von Koordination und Ausdauer
▸ AEROBIC UND STEP-AEROBIC MITTELSTUFE
Voraussetzungen: • Für diesen Kurs ist die Teilnahme am Step-Aerobic Einsteiger-Kurs
oder Aerobic Einsteiger-Kurs erforderlich
Inhalt und Zielsetzung: • Kombination aus den Kursen Aerobic und Step-Aerobic • Interessante Choreografien im Mittelstufenbereich• Raum- und Schrittvariationen bekannter Grundschritte • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der körperlichen Leistungsfähigkeit• Bietet die Möglichkeit danach in die Fortgeschrittenenkurse zu wechseln
▸ ZUMBA®
Inhalt und Zielsetzung: • Ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout • Verbindet Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining • Die Tanzbewegungen sind leicht zu erlernen
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MUSKELTRAINING/KRÄFTIGUNG▸ BAUCH UND RÜCKEN – INTENSIV
Inhalt und Zielsetzung: • Konzentriertes und effektives Training für Bauch und Rücken• Mobilisations- und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur
▸ BAUCHMUSKELTRAINING
Inhalt und Zielsetzung: • Mobilisations- und Kräftigungsübungen zur Stärkung und Straffung der Bauchmuskulatur• Stabilisierung der Wirbelsäule und Vorbeugung von Rückenbeschwerden• Verbesserung der Haltung
▸ BODY SHAPING
Inhalt und Zielsetzung: • Mix aus Aerobic, Muskelkräftigung und anschließender Entspannung • Kräftigung der verschiedenen Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Po und Schultern• Straffung des Bindegewebes
▸ CORE TRAINING
Voraussetzungen: • Für die Ausführung der Übungen wird eine Grundspannung im Bauch, Rücken und Beckenboden vorausgesetzt
Inhalt und Zielsetzung: • Stärkung der tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur • Ganzkörpertraining zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur• Verbesserung der Haltung
▸ FASZIENTRAINING
Inhalt und Zielsetzung: • Faszien sind Weichteil-Komponenten des Bindegewebes.
Sie funktionieren wie Seilzugsysteme, die Gelenkbewegungen und Muskelaktivitäten unterstützen
• Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit• Lösen von hartnäckigen Blockaden und wiederkehrenden Schmerzen • Verbesserung der Funktion des Bewegungsapparats
▸ FITNESS-BOXEN
Inhalt und Zielsetzung: • Vermittlung der richtigen Beinarbeit und der verschiedenen Schlagtechniken des Boxens • Großteils Verzicht auf Körperkontakt• Ganzkörpertraining und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems• Verbesserung der Ausdauer, der Koordination und des Reaktionsvermögens
▸ FITNESS-MIX FÜR DEN WINTER
Inhalt und Zielsetzung: • Gezielte Übungseinheiten bereiten die Teilnehmer
auf die bevorstehende Skisaison vor• Aufbau der körperlichen Fitness• Stärkung von Körperkraft, Ausdauer, Beweglichkeit
und Koordination
▸ FITNESS-MIX FÜR GESUNDE BEINEInhalt und Zielsetzung: • Vielfältiges Training zur Kräftigung und Stabilisierung der Beinmuskulatur • Übungen mit Kleingeräten zur aktiven Fußwahrnehmung im Stand und im Gehen• Vorbeugung und Linderung von Venenbeschwerden
▸ SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN
Inhalt und Zielsetzung: • Erlernen von Schritt- und Schlagtechniken • Mit Hilfe von Atemübungen die Angst in den Griff bekommen • Heikle Situationen erkennen und einschätzen • Das Gefühl für Distanz entwickeln und Grenzen setzen • Veränderung des Selbstbildes und Stärkung des Selbstvertrauens
MUSKELTRAINING/KRÄFTIGUNG24
▸ FUNCTIONAL FITNESS
Inhalt und Zielsetzung: • Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden • Funktionelle Übungen, die den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers entsprechen• Hauptsächlich Training mit dem eigenen Körpergewicht• Verbesserung der allgemeinen Fitness und Verbesserung der Bewegungsausführung• Stabilisierung und Kräftigung des Bewegungsapparats
▸ KLETTERN TOPROPE
Voraussetzungen: • Richtet sich vor allem an Kletter-Einsteiger
Inhalt und Zielsetzung: • Richtiges Anlegen des Hüftgurtes sowie Anseilen und Einlegen
der Sicherung mit den entsprechenden Knoten• Partnercheck, Kontrolle der eigenen Sicherung und das richtige
Ablassen• Erwerb des Kletterscheins Toprope bei regelmäßiger Teilnahme
möglich
▸ KLETTERN VORSTIEG
Voraussetzungen: • Richtet sich an Kletterer, die das Seil selbst nach oben bringen
wollen• Erfolgreicher Erwerb des Kletterscheins (Toprope Einsteiger)
Inhalt und Zielsetzung: • Erlernen des Sicherns und Kletterns im Vorstieg• Das Ablassen an der Umlenkung wird geübt
▸ GUT ZU FUSS – EIN WELLNESSABEND FÜR DIE FÜSSE
Inhalt und Zielsetzung: • Wissenswertes und Tipps rund um den Fuß• Fußwahrnehmung im Stand und im Gehen• Gymnastikübungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur• Übungen zur Fußmassage
▸ PILATES
Voraussetzungen: • Vorheriger Besuch des Kurses Pilates Einsteiger oder Pilates mittags
Inhalt und Zielsetzung: • Trainingsmethode für mehr Stabilität und Beweglichkeit • Konzentrierte, kontrollierte und fließende Bewegungsausführung mit dem Fokus auf die Atmung • Verbesserung der Körperhaltung und -wahrnehmung• Vorbeugung von einseitigen Belastungen
▸ PILATES UND YOGA
Inhalt und Zielsetzung: • Kraftvolles Body-Mind-Programm• Pilates- und Yogaübungen werden fließend mit Stretching-Elementen
verbunden• Stärkung der Körperkraft, Stabilität und Beweglichkeit• Vertiefung der Atmung
▸ TABATA
Voraussetzungen: • Gute körperliche Leistungsfähigkeit
Inhalt und Zielsetzung: • Hoch intensives Intervalltraining • Ganzkörpertraining zumeist mit dem eigenen Körpergewicht • Effektiv zum Abnehmen, da es den Stoffwechsel anregt• Intervalle bestehen aus acht Durchgängen mit jeweils 20 Sekunden
Belastung und 10 Sekunden Pause
▸ XCO® TRAINING
Inhalt und Zielsetzung: • XCOs® sind mit Granulat gefüllte Aluminiumröhren• Durch Bewegung wird diese Masse dynamisch von einem Ende zum anderen geschleudert• Wirkungsvolle Trainingsreize für die Muskulatur• Intensives und reaktives Kraftausdauertraining gekoppelt mit fettverbrennendem Cardio-Training
▸ ANIMAL MOVEMENTS
Inhalt und Zielsetzung: • Bewegungsformen der Tiere werden zum Vorbild genommen
und imitiert • Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungsabläufen• Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht• Fördert Kraft, Koordination und Beweglichkeit
MUSKELTRAINING/KRÄFTIGUNG26
OUTDOORAKTIVITÄTEN▸ FUNCTIONAL OUTDOOR TRAINING
Inhalt und Zielsetzung: • Funktionelles Krafttraining mit hohen Intensitäten• Ganzheitliches Training in verschiedenen Trainingsformen
(Zirkeltraining, HIIT, etc.)• Erhöhung der Leistungsfähigkeit und der Fitness• Gezielter Muskelaufbau und Athletik• Straffung und Formung des Körpers durch intensive Belastungen
▸ LAUFTREFF 8 BIS 10 KM
Voraussetzungen:• Lauferfahrungen > 5 km werden vorausgesetzt
Inhalt und Zielsetzung: • Gesundheitsorientiertes Training im Laufen• Informationen zum Training und Lauftechniken sowie
Begleitinformationen zu Trainingssteuerung und Ernährung• Es werden Strecken zwischen 8 und 10 km gelaufen• Stärkung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und der
Atmungsorgane
▸ LAUFWORKSHOP
Inhalt und Zielsetzung: • Theoretische und praktische Tipps zur Lauftechnik und
Trainingsgestaltung• Umgang mit Verletzungen und Regeneration• Anwendung des Lauf-ABC und Intervalltraining
▸ PANOFIT-PARCOURS
Voraussetzungen: • Moderates Lauftempo für Strecken von 4 bis 5 km wird
vorausgesetzt
Inhalt und Zielsetzung: • Training von Ausdauer und Kraftausdauer• Der Panofit-Parcours ist ein moderner Trimm-Dich-Pfad auf dem
Höhenrandweg von Waldenburg mit „weichen“ Laufwegen und 13 Stationen für intensive Kräftigungseinheiten
• Kombination aus beiden Trainingsformen sorgt für einen hohen Energieverbrauch
▸ MOUNTAINBIKE-TECHNIKTRAINING
Voraussetzungen:• Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Personen
geeignet, die sich mit ihrem Mountainbike im Gelände unsicher oder unwohl fühlen
• Für das Training werden Technik, Feingefühl und Geschicklichkeit benötigt sowie ein funktionell einwandfreies Mountainbike, das den Straßenverkehrsvorschriften entspricht
Inhalt und Zielsetzung: • Geübt wird teils im Gelände, teils auf Hindernisparcours• Erlernen einer optimalen Fahrposition über Gleichgewichts- und Bremsübungen • Gewinnung und Stärkung von Selbstvertrauen beim Mountainbiken
Anmerkungen: • Es besteht Helmpflicht und empfohlen werden Radhandschuhe mit langen Fingern
▸ NORDIC WALKING EINSTEIGERInhalt und Zielsetzung: • Gelenkschonendes Ausdauertraining• Die körperliche Betätigung bewirkt unter Einbeziehung der Arm-,
Schulter- und Rumpfmuskulatur eine Steigerung der aeroben Fitness• Positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel und den
Bewegungsapparat
Anmerkungen: • Nordic-Walking-Stöcke können für den Einsteiger-Kurs ausgeliehen
werden
OUTDOORAKTIVITÄTEN
NEU
NEU
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▸ NORDIC WALKING – TOUREN
Voraussetzungen:• Dieser Kurs ist für Anfänger nicht geeignet• Vorkenntnisse oder die Teilnahme am Einsteiger-Kurs werden vorausgesetzt
Inhalt und Zielsetzung: • Die Touren ergeben sich aus den verschiedenen Strecken rund um Waldenburg • Die Trainingsintensität wird durch das Gelände vorgegeben• Positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel und den
Bewegungsapparat• Steigerung der körperlichen Fitness
Anmerkungen: • Nordic-Walking-Stöcke bitte selbst mitbringen
Functional Outdoor Training
OUTDOORAKTIVITÄTEN
▸ SLACKLINE-WORKSHOP
Inhalt und Zielsetzung: • Unter Slackline wird ein Zurrgurt oder ein Gurtband verstanden• Ähnlich wie beim Seiltanzen balanciert man auf der Slackline,
welche zwischen zwei Bäume gespannt wird• Unter Anleitung kann das eigene Leistungsvermögen verbessert
oder verschiedene Tricks erlernt werden• Zusatztraining für Sportarten, die ein gutes Gleichgewichtsgefühl
voraussetzen• Förderung der Balance, Konzentration und Koordination
▸ XCO® WALKING
Inhalt und Zielsetzung: • XCOs® sind mit Granulat gefüllte Aluminiumröhren, welche das Walking intensivieren• Durchführung von zusätzlichen Fitnessübungen• Eine gesunde und sehr effektive Sportart• Schonendes Ganzkörpertraining• Bewegung an der frischen Luft gestaltet die Mittagspause sehr intensiv und zugleich entspannend
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WASSERAKTIVITÄTEN▸ AQUA-FITNESS
Inhalt und Zielsetzung: • Abwechslungsreiches Programm durch motivierende Musik, Partnerübungen und andere Wasserspiele• Gelenkschonende Art des Ausdauertrainings• Unterstützung des Wohlbefindens
▸ FAMILIENBAD
Inhalt und Zielsetzung: • Zeit zum Baden, Toben und Schwimmen für die ganze Familie
Anmerkungen:• Findet jeden ersten Samstag im Monat statt• Für jeden Termin ist eine separate Anmeldung notwendig
▸ SCHWIMMEN
Inhalt und Zielsetzung: • Selbstständiges und freies Schwimmen • Ein Kursleiter beantwortet in dieser Zeit gerne Fragen zur Schwimmtechnik oder zum Schwimmstil• Stärkung der Ausdauer und des Herz-Kreislauf-Systems
Anmerkungen:• Für die Kurse montags und mittwochs bitte getrennt anmelden
▸ SCHWIMM FITNESS – INTENSIV
Voraussetzungen:• Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Schwimmer
Inhalt und Zielsetzung: • Attraktive und effektive Gestaltung durch Schwimmhilfen
wie Paddels, Brett oder Flossen • Anwendung der verschiedenen Schwimmstile • Training der Ausdauerfähigkeit und der Schnelligkeit
▸ SCHWIMMKURS FÜR KINDER EINSTEIGERVoraussetzungen:• Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jedoch sollte das Kind mindes- tens einen Monat vor Kursbeginn das 5. Lebensjahr erreicht haben
Inhalt und Zielsetzung: • Auf spielerische Weise wird Vertrauen mit dem Wasser und dem Schwimmen hergestellt• Erlernen der Grundkenntnisse des Brustschwimmens • Erwerb des Schwimmabzeichens „Seepferdchen“
▸ SCHWIMMKURS FÜR KINDER FORTGESCHRITTENEVoraussetzungen:• Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“ bereits erworben haben, darüber hinaus aber noch keine weiteren Schwimmkenntnisse besitzen
Inhalt und Zielsetzung: • Erweiterung der Schwimmkenntnisse• Sicherer Umgang im und mit dem Wasser
▸ WASSERGYMNASTIK IM SOLEBADVoraussetzungen:• Dieser Kurs ist für Personen in jedem Trainingszustand geeignet• Personen mit Herz- und Venenerkrankungen sollten nur nach Zustimmung ihres Hausarztes oder des Betriebsarztes an diesem Kurs teilnehmen
Inhalt und Zielsetzung: • Durchführung von gelenkschonenden Kräftigungs- und Mobilisationsübungen mit Unterstützung des Wasserwiderstandes• Durch das Ganzkörpertraining wird das Herz-Kreislauf-System
angeregt, die Koordination verbessert und die Muskulatur gestärkt• Fördert die Durchblutung des Gewebes und wirkt zusätzlich wohltuend auf Körper und Geist
Anmerkungen:Der Kurs um 18.15 Uhr hat eine geringere Intensität und ist daher für Senioren und Einsteiger geeignet.
WASSERAKTIVITÄTEN30
HINWEISWeitere Tipps zum Thema Wirbelsäule sind in dem Flyer zur Rückengesundheit im Fit-mit-Würth-Büro oder im Intranet erhältlich.
Ein Vortrag im Rahmen des Rücken-Aktionstags ist im Intranet unter „Mitteilungen – Fit mit Würth“ zu finden.
Am 15. März 2019 ist der bundesweite „Tag der Rückengesundheit“.An diesem Tag wird in den Kursen der Schwerpunkt auf die Kräftigung der Rückenmuskulatur gelegt. Weitere Informationen werden noch bekannt gegeben.
WIRBELSÄULENTRAINING▸ REHASPORTGRUPPE
Voraussetzungen:• Teilnehmer mit und ohne ärztlicher Verordnung (Formular 56) können an diesem Kurs teilnehmen • Mit Verordnung wird diese REHA-Maßnahme von den Krankenkassen bezuschusst
Inhalt und Zielsetzung: • Die Übungen sind leicht zu erlernen und finden in einer lockeren Atmosphäre statt• Stärkung der Ausdauer und Kraft sowie Verbesserung der Koordination und Flexibilität • Kräftigung der rückenstabilisierenden Muskelgruppen
Anmerkungen:• Die Kurszeiten sind an die Arbeitszeiten im Vertriebszentrum angepasst
▸ RÜCKEN-TAG
Inhalt und Zielsetzung: • Informationen und Tipps rund um das Thema Wirbelsäule• Vermittlung von rückenfreundlichen Verhaltensweisen und
Entspannungstechniken• Sensibilisierung für rückengerechtes Sitzen, Stehen, Bücken,
Heben und Tragen• Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Bauch- und
Rückenmuskulatur• Viele Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag
▸ WIRBELSÄULEN-FITNESS
Inhalt und Zielsetzung: • Abwechslungsreiches Trainingsprogramm• Gezieltes Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskeln• Vorbeugung von Rückenschmerzen• Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
WIRBELSÄULENTRAINING
▸ WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Voraussetzungen:• Dieser Kurs richtet sich an Personen, die speziellen gesundheitlichen Risiken im Wirbelsäulenbereich ausgesetzt sind
Inhalt und Zielsetzung: • Mobilisation und Stabilisation der haltungsunterstützenden Muskelgruppen• Individuelle Berücksichtigung des persönlichen Leistungsniveaus• Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
Weitere Informationen: • Informationen und Tipps rund um das Thema Wirbelsäule• Vermittlung von rückenfreundlichen Verhaltensweisen und Entspannungstechniken • Sensibilisierung für rückengerechtes Sitzen, Stehen, Bücken, Heben und Tragen • Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur • Viele Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag
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AKTIVPAUSE
Wollen Sie selbst Gesundheitslotse werden? Dann stimmen Sie dies mit Ihrem Abteilungsleiter ab und kommen gerne auf uns zu.
AKTIVPAUSE/GESUNDHEITSLOTSE ▸ AKTIVPAUSE AM ARBEITSPLATZ
Inhalt und Zielsetzung: • Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, der Atmungsorgane und
der Regeneration des Körpers• Stabilisierung des Stützapparats und Dehnung der Muskelgruppen • Schafft einen Ausgleich zum Berufsalltag
Anmerkung: • Finden regelmäßig wöchentlich an verschiedenen
Stationen im Haus statt• Alltagskleidung ist angemessen
▸ AKTIVPAUSE IN DEN AKADEMIESEMINAREN
Inhalt und Zielsetzung: • Die Aktivpausen werden während der Akademieseminare angeboten• Mit Hilfe einer CD-Übungsanleitung und einer Box mit Kleingeräten
kann die Aktivpause selbstständig von den Referenten durchgeführt werden
AktivpauseAktivpause
▸ GESUNDHEITSLOTSE INNENDIENST
Inhalt und Zielsetzung: • Mitarbeiter einer Abteilung werden zur selbstständigen Durchführung von Aktivpausen geschult• Bereitstellung von Übungsplakaten, Trainingsgeräten und Musik• Unterstützung durch Sport- und Physiotherapeuten und das
Team von Fit mit Würth• Unabhängiges und zeitlich flexibles Angebot • Steigerung der Motivation und Produktivität• Regelmäßige Schulungen
Anmerkung: • Weitere Informationen und Anmeldung bei Fit mit Würth• Monatliche Schulungstermine
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Voraussetzungen:• Das Mindestalter liegt bei 16 Jahren, die Körpergröße muss mindestens 1,55 Meter betragen• Zu Beginn eines Trainingsprogramms ist eine Eingangsanalyse erforderlich• Bei bestehenden Vorerkrankungen wird eine schriftliche Zustimmung vom betreuenden Arzt benötigt
Inhalt und Zielsetzung: • Die Eingangsbefragung erfolgt anhand eines Fragebogens• Ermittlung des Gesundheitsprofils, der körperlichen Fitness und eventueller Beschwerden oder Einschränkungen• Erstellung eines individuellen Trainingsplans anhand der persönlichen Bedürfnisse und Daten Anmerkungen: • Training in Kleingruppen von maximal neun Teilnehmern • Der Fragebogen muss nicht ausgefüllt werden, wenn bereits ein Trainingsplan vorliegt und sich am Gesundheitszustand nichts geändert hat• Das gesundheitsorientierte Training ist auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen geeignet
HINWEISEine Broschüre zum Gerätetraining „Balance – Trainieren Sie gesund!“ erhalten Sie im Fit-mit-Würth-Büro.
BALANCE – TRAINIEREN SIE GESUND!
BALANCE36
Inhalt und Zielsetzung: • Computergestütztes Training (circa 5 Minuten pro Trainingseinheit) • Bewirkt ein gezieltes und effektives Muskelaufbautraining zum Ausgleich der körperlichen Belastung am Arbeitsplatz• Dient als kurze Aktivpause zum oft stressigen Arbeitsalltag• Das Training erfolgt unter Anleitung von Sport- und Physiotherapeuten
An folgenden Haltestellen steht das Fahrzeug zu bestimmten Zeiten zum Training bereit:• Hochregallager Nord/Versand Nord• Hochregallager Süd• Sorter und Wareneingang• Vertriebszentrum West Erdgeschoss • Vertriebszentrum West Obergeschoss• Würth masterService®
• XL-Lager und Verwiegerei Anmerkungen: • Aktuelle Pläne und Uhrzeiten sind an den jeweiligen Haltestellen einzusehen oder im Fit-mit-Würth-Büro zu erfragen
HINWEISEine Broschüre zum Kraftmobil mit den Informationen zu den Haltestellen und den Trainingszeiten ist im Fit-mit-Würth-Büro erhältlich.
DAS KRAFTMOBIL IM LOGISTIK-ZENTRUM
KRAFTMOBIL38
▸ Fitness-Ecke im Vertriebszentrum
Inhalt und Zielsetzung: • Die Fitness-Ecken befinden sich im Liegenraum vom Vertriebszentrum West/Obergeschoss und im Sanitätsraum vom Vertriebszentrum Nord/Erdgeschoss • Erweiterung des Liegenraums durch eine Sprossenwand und weitere Trainingsgeräte • Die Fitness-Ecke kann für kurze Trainingseinheiten oder zur Regeneration genutzt werden • Zielt auf die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens ab • Stärkung der Muskulatur und Erhöhung der Konzentration
Anmerkungen:• Die Nutzung ist vor oder nach der Arbeit sowie in den Pausenzeiten möglich • Das Training gilt nicht als Arbeitszeit• Bitte tragen Sie Ihren Besuch in der ausgehängten Liste ein
▸ KLEINGRUPPENTRAINING
Inhalt und Zielsetzung: • Individuelles und angeleitetes Training durch einen
Sport- oder Physiotherapeuten• Für das sechswöchige Training werden gezielte
Themenschwerpunkte festgelegt und verfolgt• Zielt auf eine körperliche und muskuläre Verbesserung ab
Anmerkungen:• Training in Kleingruppen von maximal drei Teilnehmern• Die Trainingsdauer beträgt 30 Minuten an einem Tag pro Woche • Die Trainingszeiten finden außerhalb der Arbeitszeit statt• Das Training findet in der Fitness-Ecke vom Vertriebszentrum
Nord statt• Die Kurszeiten für das Kleingruppentraining finden Sie in der
Terminbroschüre oder fragen Sie einfach die Trainer am Kraftmobil
FITNESS-ECKE
FITNESS-ECKE40
Voraussetzungen:• Vorkenntnisse sind erforderlich• Die V-Plate kann selbständig nach einer Einführungsphase (3 Termine mit Trainer) benutzt werden
Inhalt und Zielsetzung: • Ein Motor bringt die V-Plate in Schwingungen und den Körper gleich mit• Die Muskeln leisten Schwerstarbeit, um den Schwingungen entgegenzuwirken • Mobilisation der gesamten Muskelgruppen durch kurze und intensive Reize • Das Vibrationstraining fördert die Durchblutung, erhöht den Stoffwechsel und reduziert dabei Schmerzen• Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und der Balance
Anmerkungen: • Trainingsdauer nicht länger als 15 – 20 Minuten• Bitte die Kontraindikatoren beachten. Bei Metallimplantaten, Herzschrittmachern, Nieren- und Gallensteinen, bestehender Schwangerschaft oder Thrombose sollte nicht auf der V-Plate trainiert werden
V-PLATE TRAINING
V-PLATE-TRAINING
TermineMögliche Einführungstermine: mittwochs: 11.30 – 12.00 Uhrdonnerstags: 15.45 – 16.15 Uhr
Bitte Termine telefonisch oder per E-Mail mit dem Fit-mit-Würth-Team vereinbaren.
Trainingszeiten ohne Betreuung: Montag bis Freitag: 08.00 – 22.00 Uhr Wochenenden und Feiertage: 08.00 –18.00 Uhr
Bitte vor jedem Training an der Zentrale bzw. dem Werkschutz anmelden.
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SPORTVERANSTALTUNGEN▸ ebm-papst Marathon
Voraussetzungen:• Teilnahmeberechtigt sind alle Mitarbeiter der Würth-Gruppe und deren Angehörige (Partner und Kinder)
Inhalt und Zielsetzung: • Seit 2003 nehmen Mitarbeiter sowie deren Partner und Kinder alljährlich am ebm-papst Marathon teil • Das Laufevent findet jedes Jahr im September in Niedernhall statt• Es stehen folgende Disziplinen zur Auswahl: Marathon, Halbmarathon, 10-km-Lauf, Nordic Walking (7 km oder 12 km) oder Inline Skating (23 km)• Jedes Jahr herrscht eine tolle Stimmung und es kommen viele begeisterte Zuschauer zum Anfeuern vorbei
Anmerkungen:• Zur Vorbereitung wird ein Lauftreff und ein Laufworkshop
angeboten (siehe S. 28)
SPORTVERANSTALTUNGEN
▸ WEBIKE RADEVENT
Voraussetzungen:• Teilnahmeberechtigt sind alle Mitarbeiter der Würth-Gruppe und
deren Angehörige (Partner und Kinder)
Inhalt und Zielsetzung: • Das Radevent wurde 2017 erstmalig von Würth Elektronik veranstaltet• Gefahren wird ohne Zeitmessung, ganz dem eigenen
Leistungsvermögen entsprechend• Bei Bedarf können Punkte mit der Wertungskarte des Bundes
Deutscher Radfahrer gesammelt werden Anmerkungen:• Die Anmeldegebühr wird von der Adolf Würth GmbH & Co. KG
übernommen• Weitere Informationen z. B. zu den verschiedenen Touren erhalten
Sie im Vorfeld über die Aushänge
TerminSonntag, 19.05.2019
TerminSamstag, 07.09.2019 und Sonntag, 08.09.2019
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BETRIEBSSPORTGRUPPEN Unter Betriebssport werden organisierte sportliche Ak- tivitäten verstanden, die zur Förderung der körperlichen Bewegung, zur Pflege von Kontakten und zur Verbes-serung der Betriebsatmosphäre beitragen sollen.
Zielgruppe: • Mitarbeiter der Würth-Gruppe und deren Familienangehörige
Zielsetzung: • Der Betriebssport bewirkt einen Ausgleich zur beruflichen Tätigkeit• Dient der Erhaltung und Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit • Die Kameradschaft wird vertieft und es besteht die Möglichkeit soziale Kontakte zu anderen Mitarbeitern der Würth-Gruppe aufzubauen
Anmerkungen: Weitere Informationen erhalten Sie im Intranet oder direkt bei dem jeweiligen Ansprechpartner
Ansprechpartner allgemein: Peter HofmannT 07940 [email protected]
Sparte Spartenleiter Telefon Termine Tag Uhrzeit Ort
Basketball Sarina Köber 07940 15-2268 regelmäßig Montags 18.00 – 19.30 Uhr Sporthalle FSAS
Bergsport Bernd Wanke 0170 633710Ziel wird im Mai 2019 festgelegt
Bogenschießen Steffen Schmauder 0172 7757854 Ballenwasen, Gaisbach
Fußball Heiko Herrmann 07940 15-1966 Firmenturniere nach Absprache
Golf Dirk Vollmer 07940 15-1540 jährlich unterschiedlich
DienstagsDienstagsMittwochsDonnerstags
18.00 Uhr19.00 Uhr18.00 Uhr18.00 Uhr
Kegeln Ralf Illi 07940 15-3646 regelmäßig Mittwochs 16.00 – 19.00 UhrSporthotel, An der Lehmgrube 17, 74613 Öhringen
KletternLydia FunkBenjamin Rein
07940 15-230107940 15-20050170 6338997
regelmäßig Donnerstags 18.30 – 21.00 UhrKletterarena Heilbronn oder Schwäbisch Hall
Schwimmen Stefan Weigert 07940 15-1019 regelmäßig Dienstags 06.15 – 07.15 Uhr Schwimmbad FSAS
Ski AlpinTimo Winkler Tina Wulff
07940 15-2264 07940 15-1404
16. – 19. Januar 2019 Galtür
SoftballSabrina StumpfStefan Hilsenbeck
07940 15-289207940 930-2227
im Frühjahr/Sommerim Herbst/Winter
MontagsMontags
18.30 – 20.00 Uhr19.30 – 20.30 Uhr
Baseballfeld der SHA Renegades (am Optima Sportpark) / Sporthalle FSAS (Winter)
Squash Tobias Knecht 07940 15-3744 Keine festen Trainingszeiten
Tanzen Ruth Wolpert 07940 15-1104Oktober 2018 – 27. Mai 2019
Montags 18.00 – 20.00 Uhr Gymnastikraum A U41
TeamsportHubert Krause Markus Richter
07940 15-9556107940 981863222
regelmäßig Montags 18.00 – 19.30 Uhr Sporthalle FSAS
Tennis Frank Mugele 07940 15-1511 Keine festen Trainingszeiten Ballenwasen, Gaisbach
Volleyball José Maturana 07940 15-1486 regelmäßig Donnerstags 18.00 – 20.30 UhrSporthalle FSAS, im Sommer auf dem Sportgelände Ballenwasen, Gaisbach
Wandern Axel Moritz 07940 15-2490 Termine für Touren 2019 werden erst im Januar festgelegt
BETRIEBSSPORTGRUPPE46
Betriebsverpflegung bei der Adolf Würth GmbH & Co. KG und bei den Tochterfirmen: Bei uns ist Catering mehr als nur die professionelle Belieferung mit schmackhafter und frischer Verpflegung. Wir entwickeln maßgeschneiderte Konzepte und bieten kundenspezifische Lösungen für Betriebsrestaurants, Kantinen, Schulen, Kindergärten sowie Firmenevents und Privatfeiern in allen Größenordnungen. Und das machen wir bei Panorama Catering mit ganzem Herzen und höchsten Qualitätsmaßstäben.
Zielgruppe: • Das Angebot gilt für alle Mitarbeiter der Würth-Gruppe mit Panorama Catering Anbindung
Zielsetzung: • Versorgung mit Getränken und Lebensmitteln (Nährstoffe)
Angebot: • Belegte Brötchen• Backwaren• Obst• Müsli • Süßwaren• Getränke• Salatbuffet• Aktionsgerichte • Fit-Menü (DGE-Zertifizierung)
(bei der Adolf Würth GmbH & Co. KG, bei Würth Industrie Service und Würth Elektronik eisos Waldenburg)
Ansprechpartner: Manuela Mann T 07940 930 78 [email protected]
ERNÄHRUNG
PANORAMA CATERING
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▸ AKTIV ABNEHMEN
Voraussetzungen: • Dieser Kurs ist besonders für unerfahrene Teilnehmer/ Einsteiger geeignet• Eine regelmäßige Teilnahme sollte gewährleistet sein, da die Trainingseinheiten aufeinander aufbauen
Inhalt und Zielsetzung: • Zehnwöchiges Ernährungs- und Bewegungsprogramm• Bietet Tipps zum gezielten und nachhaltigen Abnehmen• Ergänzung der Bewegungseinheiten durch praktische und theoretische Übungen zu den Themen Kochen und Ernährung• Nützliche Kochtipps werden zur praktischen Umsetzung vermittelt • Zielt auf eine dauerhafte Gewichtsreduzierung ab
Anmerkungen: Die zusätzlichen Kochabende werden mit der Erinnerungsmail bekannt gegeben.
▸ ALLES RUND UM DEN APFEL
Inhalt und Zielsetzung: • Aus regionalen und saisonalen Lebensmitteln
werden Gerichte zubereitet• Die Gerichte bestehen vorrangig aus Äpfeln
in süßer und salziger Variante• Kreative Ideen für Salate, Aufläufe und vieles mehr
▸ AM ABEND KEINE LUST AUF BROT? REZEPTIDEEN OHNE KOHLENHYDRATE
Inhalt und Zielsetzung: • Zubereitung von schmackhaften und abwechslungsreichen Gerichten ohne Kohlenhydrate • Bietet zahlreiche Ideen für Salate, Aufläufe und Suppen • Hilfreiche Tipps zur schnellen und einfachen Umsetzung im Alltag
ERNÄHRUNGSKURSE
ERNÄHRUNGSKURSE52
▸ AUGEN AUF BEIM EINKAUF
Inhalt und Zielsetzung: • Welche Informationen erhalten wir über die Lebensmittel durch das Etikett?• Erweiterung des Wissens über die Etikettierung von Lebensmitteln• Notwendige Lebensmittel für ein schmackhaftes Essen werden beleuchtet• Dieses und vieles mehr wird bei einem Spaziergang durch den Supermarkt erforscht
▸ BASIC COOKING – GEMÜSE UND SALATE
Inhalt und Zielsetzung: • Frische Salate und Gemüse wecken im Frühjahr die müden Lebensgeister • Der Saisonkalender hilft bei der richtigen Auswahl• Die bunte und knackige Gemüsevielfalt enthält viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe• Hilfreiche Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag
▸ BASIC COOKING – HÜLSENFRÜCHTE UND GETREIDE
Inhalt und Zielsetzung: • In diesem Kurs werden verschiedene Getreidesorten und Hülsenfrüchte aufgezeigt • Getreide liefert wertvolles pflanzliches Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und etwas Fett • Getreidegerichte sättigen sehr gut und sind eine kostengünstige Alternative zu Fleischgerichten • Die verschiedenen Zubereitungsmöglichkeiten der Getreidesorten als Suppe, Salate, Aufläufe oder gefülltes Gemüse bringen Abwechslung in den Speiseplan
▸ ESSEN TO GO
Inhalt und Zielsetzung: • Tipps zur wöchentlichen Speiseplangestaltung wie Einkaufen
und Vorkochen von Speisen• Zubereitung von schnellen, abwechslungsreichen Gerichte
für unterwegs• Weiterverarbeiten von Resten
▸ RESTEVERWERTUNG
Voraussetzung: • Grundkenntnisse im Kochen
Inhalt und Zielsetzung: • Vorbeugung von übermäßigen Lebensmittelabfällen • Kreative Ideen zur gesunden und abwechslungsreichen
Resteverwertung• Zubereitung verschiedener Gerichte wie Aufläufe, Salate,
Eintöpfe und Brotaufstriche
▸ LECKERES FÜR DEN KLEINEN HAUSHALT
Inhalt und Zielsetzung: • Grundzüge einer einfachen, schnellen und ausgewogenen Küche werden erlernt• Bietet viele Ideen für Salate, Aufläufe, Suppen und Soßen• Hilfreiche Tipps zur einfachen Umsetzung und Integration im Alltag
▸ NIMM 5 AM TAG
Inhalt und Zielsetzung: • 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse decken den täglichen Vitamin-, Mineralstoff- und Ballaststoffbedarf• Verschiedene Rezepte werden mit praktischen Tipps gemeinsam zubereitet • Integration von gemüsehaltigen Suppen, Salaten und Aufläufen in die eigenen Essgewohnheiten • Vorbeugung von Übergewicht, Diabetes, Herz- und Kreislauferkrankungen
▸ VEGETARISCHE KÜCHE MIT SPASS
Inhalt und Zielsetzung: • Dieser Kurs gibt Einblicke in die vegetarische Küche• Mit frischem Gemüse und Kräutern werden verschiedene Suppen, Salate und Aufläufe zubereitet• Vollwertiges und abwechslungsreiches Essen ohne Fleisch
ERNÄHRUNGSKURSE 53
▸ MEDITERRANE KÜCHE
Inhalt und Zielsetzung: • Zubereitung von leichten, leckeren Suppen, Salate, Gemüsegerichte,
Fleisch- und Fischgerichte mit den richtige Ölen und frischen Kräutern. Nach Möglichkeit mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln
• Durch eine gesunde Mittelmeerküche kann man Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen sowie Fettstoffwechselstörungen vorbeugen
▸ GESUNDE LECKEREIEN FÜR GÄSTE
Inhalt und Zielsetzung: • Stressfreie und leckere Bewirtung für Gäste• Herstellung von Partybrot, Snacks, Dips, Salate, Aufläufe
und Dessert
▸ DEM FETT AUF DER SPUR
Inhalt und Zielsetzung: • Welche Arten von Fetten gibt es?• Welche Fette braucht der Mensch, welche nicht?• Schmackhafte, schnelle und fettarme Zubereitung von Lebensmitteln• Zur Vermeidung von Übergewicht, Diabetes und Herz-
Kreislauferkrankungen
▸ KRÄUTERWANDERUNG
Inhalt und Zielsetzung: • Lehrwanderung über Weg, Wald und Wiese • Kenntnisse gewinnen über die Botanik, den Geschmack, die Vielfalt
und vor allem die Inhaltstoffe unserer einheimischen Wildkäuter bzw. Heilpflanzen
• Erfahren, was die Natur alles zu bieten hat und wie facettenreich die Kräuter einsetzbar sind – als Medizin, in der Hausapotheke oder als leckere Zutat in neuen Rezepten
Anmerkungen:• Für die Ernährungskurse bitte Haargummi, leere Behälter, Schürze
und Geschirrtücher mitbringen
ERNÄHRUNGSKURSE
WEITERE INFORMATIONEN
Weitere Tipps rund um das Thema „Gesunde Ernährung“ sind in den folgenden Broschüren, im Fit-mit-Würth-Büro oder im Intranet erhältlich:• „Leistungsfähig durch den Arbeitsalltag – Gesunde Ernährung für das Büro, den Schicht- und Außendienst“• „Mit Bewegung und Ernährung – aktiv abnehmen“• „Richtiges Trinken – Grundlage für hohe Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit“
NEU
NEU
NEU
NEU
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Zielgruppe: • Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Ernährung bei Übergewicht (Kinder und Erwachsene) ▸ Unterstützung bei der richtigen Auswahl der Lebensmittel und Getränke ▸ Eine ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung wird nach den Regeln der DGE vermittelt
• Ernährung bei Bluthochdruck ▸ Ausgewogene Ernährung nach der Lebensmittel-
pyramide (DGE) ▸ Reduzierung des Salzverbrauchs
• Ernährung bei Diabetes mellitus Typ II ▸ Mit einer ausgewogenen und ballaststoffreichen Ernährung gute Blutzuckerwerte erreichen
• Ernährung bei Fettstoffwechselstörungen (Cholesterin) ▸ Verringerung der tierischen Fette im Speiseplan ▸ Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung nach der Lebensmittelpyramide (DGE)
• Ernährung bei Fructose- und Laktoseintoleranz
Ansprechpartner: Elke GässlerT 07940 [email protected]
EINZEL- ERNÄHRUNGS- BERATUNG
ERNÄHRUNGSKURSE
Terminenach telefonischer Vereinbarung
HINWEIS
Kosten:Erstberatung: 56,00 €Zweit- und Drittberatung: je 35,00 €
BKK Würth 80 % Kostenerstattung, bei anderen Ersatzkassen und BKK´s nach Absprache. Bei der AOK keine Kosten-erstattung. Kostenerstattung nur bei ärztlicher Verordnung (grünes Rezept).
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MIT ERGONOMISCH EINGESTELLTEN ARMLEHNEN SIND MEINE SCHULTERN ENTSPANNT UND DER ARBEITSALLTAG FÄLLT MIR LEICHTER.
ARBEITSSICHERHEITDie Fachkraft für Arbeitssicherheit hat die Aufgabe, den Arbeitgeber in allen Fragen der Sicherheit und Gesundheit der Beschäftigten zu beraten und zu unterstützen.
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Ermitteln und Beurteilen von arbeitsbedingten Unfall- und
Gesundheitsgefahren und von Faktoren zur Gesundheitsförderung im Rahmen von Betriebsbegehungen
• Vorbereiten, Gestalten und Aufrechterhalten von sicherheits-, gesundheits- und menschengerechten Arbeitssystemen
• Kontinuierliche Verbesserung der Sicherheit und des Gesundheitsschutzes der Beschäftigten
• Um stets sicherheitsgerechte Zustände zu gewährleisten, müssen die Arbeitssysteme immer wieder aufmerksam betrachtet und Anlagen sowie Arbeitsbereiche überwacht werden
• Integration von Sicherheit und Gesundheitsschutz in Management und Führung von Prozessen
• Mitarbeit im Arbeitssicherheitsausschuss• Organisation der betrieblichen Ersten Hilfe
Ansprechpartner: Stefan MaurerT 07940 [email protected]
SICHERHEIT58
SICHERHEIT
Teilnehmer: • Ansprechpartner für Gesundheitsthemen z. B. Mitarbeiter von verschiedenen Abteilungen• Betriebsarzt • Fit-mit-Würth-Team• Geschäftsführer• Sicherheitsbeauftragte• Sicherheitsfachkraft• Vertrauensrat
Inhalt und Zielsetzung: • Analyse des Unfallgeschehens im Betrieb sowie Ableiten von präventiven Maßnahmen• Beratung über Anliegen sowie ein kontinuierlicher Verbesserungsprozess im Arbeits- und Gesundheitsschutz• Koordinierung und Planung von Maßnahmen im Arbeits- und Gesundheitsschutz• Beratung über neue Arbeitsverfahren und Arbeitsstoffe• Allgemeine Fragen des Gesundheitsschutzes wie z. B. Mobbing oder auch Zeitmanagement
Anmerkung: • Der Arbeitssicherheitsausschuss tagt vier Mal im Jahr
Ansprechpartner: Stefan MaurerT 07940 [email protected]
ARBEITSSICHERHEITSAUSSCHUSS
AUSBILDUNG ZUM BRANDSCHUTZHELFERZielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Unterweisung nach den Vorgaben der
Technischen Regeln für Arbeitsstätten (ASR)• Sichere Handhabung von Geräten zur Brandbekämpfung• Schulung des richtigen Verhaltens bei Ausbruch eines Brandes
Ansprechpartner: Stefan MaurerT 07940 [email protected]
HINWEIS Weitere Informationen sind im Intranet unter Info/Nachschlagewerke/Arbeitssicherheit/Brandschutz erhältlich
Vorne: Stefanie Kovacs, Harald Gensmantel, Dennis Roob, Silke Kruschwitz, Ulrich Frisch
Hinten: Horst Windmüller, Dr. med. Peter Zubrod, Stefan Maurer, Markus Weber, Gerhard Bosch, Achim Hanke, Benedikt Vetter
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SICHERHEIT
HINWEISDie Broschüren zur Einstellung des Schreibtischstuhls „Vitra-T-Chair“oder „Steelcase please“ und Tipps zur Gestaltung des Arbeits-platzes sind im Fit-mit-Würth-Büro oder im Intranet erhältlich.
ERGONOMIE ▸ BÜROAUSSTATTUNG
Zielgruppe:• Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung:• Eine Auswahl an unterstützenden Arbeitsmitteln stehen im
LYRECO (Onlineshop für Bürobedarf) zur Verfügung• Die Arbeitsmittel können mit dem Bürobedarf geordert werden
Anmerkungen:• Bei notwendigen Veränderungen der Arbeitsverhältnisse wenden
Sie sich bitte an die Sicherheitsfachkraft Stefan Maurer
Ansprechpartner:Silke KruschwitzT 07940 [email protected]
Stefan MaurerT 07940 [email protected]
▸ ERGONOMISCHE ARBEITSPLATZBERATUNG
Zielgruppe:• Alle Mitarbeiter der Würth-Gruppe
Inhalt und Zielsetzung:• Arbeitsumgebung, Arbeitsmittel, Arbeitshaltung – drei Faktoren,
die für die Gestaltung des Arbeitsplatzes von Bedeutung sind• Individuelle Einrichtung des Arbeitsplatzes (z. B. Stuhlhöhe,
Bildschirmhöhe, usw.)• Optimale Einstellung der vorhandenen Arbeitsmittel• Fachkundige Beratung durch Sport- und Physiotherapeuten• Steigerung des Wohlbefindens
Anmerkungen:• Termine sind am Mittwoch und nach vorheriger Absprache möglich• Dies gilt für die Arbeitsplätze in der Verwaltung und im
Vertriebszentrum• Für die Tochterfirmen fällt eine Konzernverrechnung an
Ansprechpartner:Silke KruschwitzT 07940 [email protected]
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SICHERHEIT
▸ ORTHOPÄDISCHE EINLAGEN FÜR SICHERHEITSSCHUHE
Zielgruppe:• Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
mit Sicherheitsschuhpflicht
Inhalt und Zielsetzung: • Erforderlich für die Kostenübernahme durch die Deutsche
Rentenversicherung (DRV): Antrag, Notwendigkeitsbescheinigung des Arbeitgebers, ein Kostenvoranschlag und eine ärztliche Verordnung
• Für die ärztliche Verordnung vereinbaren Sie bitte über Fit mit Würth einen Termin beim Betriebsarzt Herr Dr. med. Winfried Imminger
• Sicherheitsschuhe, die für die orthopädischen Einlagen geeignet sind, müssen zwingend gekennzeichnet sein und können bei Würth MODYF erworben werden
• Die ausgefüllten Anträge werden beim Ausmessen der Einlagen durch einen Kostenvoranschlag der Einlagen vom Schuhtechniker ergänzt und zusammen zur zuständigen Rentenversicherung gesendet. Sobald der genehmigte Antrag von der DRV vorliegt können die Einlagen angefertigt werden
Anmerkungen: • Verwenden Sie keine „normalen“ Einlagen in Ihren
Sicherheitsschuhen! Es droht in Folge eines Betriebs- oder Wegeunfalls der Verlust Ihres Versicherungsschutzes!
• Der Betriebsarzt stellt keine Atteste mit Befreiung von Sicherheitsschuhen aus! Zum Tragen vorgeschriebener Sicherheitsausstattung ist der Mitarbeiter verpflichtet
• Tipps zu Schwitzen und Fußschweißbildung in den Sicherheitsschuhen erhalten Sie im Intranet unter „Mitteilungen/Fit mit Würth/Betriebsarzt“
Ansprechpartner: Sarah LonsingT 07940 [email protected]
Stefan MaurerT 07940 [email protected]
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SICHERHEIT
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Angebot: • PKW-Sicherheitstraining• Motorradsicherheitstraining
FAHRSICHERHEITSTRAININGInhalt und Zielsetzung: • Sicherer Umgang mit dem eigenen Fahrzeug• Vorausschauende und angepasste Fahrweise• Rechtzeitige Erkennung und Vermeidung von Gefahren
Ansprechpartner:Mirjeta BajramiT 07940 [email protected]
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Die Unfallanzeige muss erstellt werden bei: ▸ Wege- und Arbeitsunfall ▸ Einer Arbeitsunfähigkeit von mehr als drei Kalendertagen• Die Unfallanzeige muss binnen drei Tagen gemeldet werden
Ansprechpartner:Verwaltung/AD/NL:Anette WidmannT 07940 [email protected]
UNFALLANZEIGE
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Ansprechpartner:Stefan MaurerT 07940 [email protected]
▸ ERSTE-HILFE-GRUNDAUSBILDUNG
Inhalt und Zielsetzung: • 9 Unterrichtsstunden und praktische Anwendung grundsätzlicher
Maßnahmen bei Notfallsituationen• Die Vermittlung der Inhalte erfolgt praxisnah und
kompetenzorientiert
ERSTE HILFE
▸ ERSTE-HILFE-TRAINING
Inhalt und Zielsetzung: • Das Erste-Hilfe-Training wird in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz in 9 Unterrichtsstunden angeboten• Die Fortbildung ist in regelmäßigen Abständen von ca. zwei Jahren
nach der Grundausbildung aufzufrischen
TermineErste Hilfe-Training: 11.02.2019 / 13.02.2019 / 21.02.2019 / 11.03.2019 / 16.09.2019 / 18.09.2019 / 04.11.2019 / 06.11.2019
Erste Hilfe-Grundausbildung: 13.03.2019 / 11.11.2019
Vertriebszentrum: Selina BischoffT 07940 [email protected]
HINWEISDie Unfallanzeige ist im Intranet unter „Info/Nachschlagewerke/Arbeitssicherheit/Brandschutz/Formular Unfallanzeige” verfügbar oder kann bei dem jeweiligen Ansprechpartner angefordert werden.
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BETRIEBLICHES EINGLIEDERUNGSMANAGEMENT (BEM)
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG, die innerhalb
der letzten 12 Kalendermonate mindestens 6 Wochen – unabhängig davon ob zusammenhängend oder wiederholt – arbeitsunfähig krank waren
Inhalt und Zielsetzung: • Überwindung der bestehenden Arbeitsunfähigkeit • Rückkehr/Wiedereingliederung am Arbeitsplatz • Vermeidung von künftiger Arbeitsunfähigkeit
Anmerkung: • Beim Betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM) handelt es
sich um ein Angebot zur aktiven Unterstützung und Begleitung für einen erfolgreichen Wiedereinstieg ins Arbeitsleben – die Teilnahme ist für die Mitarbeiter freiwillig
• Mitwirkende beim BEM sind der erkrankte Mitarbeiter selbst und ein BEM-Beauftragter aus dem Bereich Personal. Mögliche weitere Gesprächsteilnehmer sind Führungskräfte, Vertrauensräte und Betriebsarzt Dr. med. Peter Zubrod
SOZIALES
würth BEM – würth begleitet mitarbeiter
HINWEISWeitere Informationen sind der Broschüre zum Betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM) im Intranet unter „Personal/Mitarbeiter Benefits/Gesundheit/Soziales/BEM” zu entnehmen oder anforderbar im Fit-mit-Würth-Büro.
Fit mit Würth – Gesundheitsmanagement
BETRIEBLICHES EINGLIEDERUNGS-MANAGEMENT (BEM)
SOZIALES
NAH AM MENSCHEN
Innendienst: Bettina Bamberger T 07940 [email protected]
Anja Bertran T 07940 [email protected]
Marie BolzeT 07940 [email protected]
Andrea NitschmannT 07940 [email protected]
Rainer Tschall07940 [email protected]
Vertriebszentrum:Susann [email protected]
Außendienst/Niederlassung: Regionale Personalentwickler
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SOZIALES
BENEFIT@WORK
Was tun, wenn ein Angehöriger zum Pflegefall wird? Mit benefit@work bietet Würth nun einen weiteren Mitarbeiterbenefit: die Unterstützung zur besseren Vereinbarkeit von Beruf und Pflege.
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Durch Krankheit oder einen Unfall wird ein Familienmitglied zum
Pflegefall. Wenn ein Angehöriger plötzlich nicht mehr für sich selbst sorgen kann, ändert sich schlagartig auch Ihr Alltag
• Um Mitarbeiter in dieser schwierigen Situation zu unterstützen besteht eine Kooperation mit der Work-Life-Management GmbH, die mit dem Angebot benefit@work beratend zur Seite steht
Anmerkung: • Im Bedarfsfall erfolgt die Registrierung auf www.benefit-at-work.de mit der privaten oder geschäftlichen E-Mail-Adresse• Anfragen auf dieser Plattform sind unverbindlich und anonym• Pflegeberater stehen rund um die Uhr (7 Tage die Woche,
24 Stunden) unter der Beratungshotline 0331 23187940 zur Verfügung
HINWEISDer Firmen-Pin ist erhältlich im Intranet unter „Personal/Mitarbeiter Benefits/Beruf und Familie/Vereinbarkeit von Beruf und Pflege”
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WÜRTHOLINO-TREFFZielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG,
welche sich in Elternzeit befinden sowie für deren Kinder
Inhalt und Zielsetzung: • Gemeinsames Frühstück mit Mitarbeitern, die sich in Elternzeit befinden • Informationen zum Wiedereinstieg nach der Elternzeit • Den Kontakt zu den Mitarbeitern während der Elternzeit aufrechterhalten• Die Bindung an das Unternehmen stärken• Einen Austausch untereinander ermöglichen
Anmerkung:• Das Frühstück findet halbjährlich in der Zentrale statt
Ansprechpartner: Rosemarie RitterT 07940 [email protected]
SOZIALES68
SOZIALES
Zielgruppe: • Für Kinder im Alter von 6 Monaten bis zum Schuleintritt
(von Mitarbeitern der Adolf Würth GmbH & Co. KG)
Inhalt und Zielsetzung: • Betriebseigene Einrichtung mit bis zu 40 Plätzen
(20 Krippenplätze, 20 Kindergartenplätze)• Öffnungszeiten: 7.00 Uhr – 17.00 Uhr
(Kernzeit 9.00 Uhr – 13.00 Uhr)• Flexible Betreuungszeiten sind nach Rücksprache möglich• Schließzeiten zwei Wochen im Sommer und eine Woche zwischen
Weihnachten und Neujahr• Durch die Nutzung der Räumlichkeiten auf dem Campus der Freien
Schule Anne-Sophie wurde sowohl die Nähe zur Zentrale als auch eine kindgerechte Umgebung geschaffen
• Der Kita-Betreiber Kinderzentren Kunterbunt aus Nürnberg betreibt für namhafte Unternehmen sowie Städte und Gemeinden Kindertagesstätten und legt viel Wert auf festangestelltes und bestens qualifiziertes Personal
Anmeldung:• Gerne können Sie einen Termin zur Besichtigung unserer Kita
vereinbaren• Anmeldungen sind jederzeit möglich• Das Anmeldeformular gibt es unter www.kinderzentren.de• Bei Fragen und Interesse setzen Sie sich bitte telefonisch oder
per E-Mail mit der Würth Kita „Würtholino“ in Verbindung
Ansprechpartner Kita:EinrichtungsleitungLipfersberger Weg 174653 KünzelsauT 07940 93113-55 [email protected]
Ansprechpartner Würth:Marion RügerT 07940 [email protected]
Rosemarie RitterT 07940 [email protected]
WÜRTHOLINO – DIE WÜRTH KITA
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Zielgruppe: • Alle Kinder im Alter von 6 bis12 Jahren (von Mitarbeitern der Adolf Würth GmbH & Co. KG)
Inhalt und Zielsetzung: • Einwöchige Betreuung der Kinder während der Sommerferien • Die Kinder werden bestens betreut und verbringen den Tag mit
Spielen, Basteln und Ausflügen• Entlastung der Familien, so dass Eltern ihrem normalen Berufsalltag nachgehen können
Anmerkung: • Das einwöchige Kinderferienprogramm KidsCamp findet auf dem
Gelände der Freien Schule Anne-Sophie (Künzelsau-Taläcker) statt• Die Teilnahme am KidsCamp ist kostenlos• Informationen zum KidsCamp erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail
bzw. über das Mitarbeitermagazin KONTAKT• Der Termin wird über den Vertrauensrat bekannt gegeben
Ansprechpartner: Marion RügerT 07940 [email protected]
KIDSCAMP
SOZIALES70
▸ AKTIVE MITARBEITER – HILFE IN BESONDEREN FÄLLEN
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG und deren Angehörige (Partner und Kinder)
Inhalt und Zielsetzung: • Mitarbeiterbetreuung • Wichtige Unternehmenswerte wie Menschlichkeit, Anteilnahme, Hilfsbereitschaft/Dankbarkeit, Wertschätzung in die Tat umsetzen• Persönliches Wohlergehen der Mitarbeiter
Angebot:• Unterstützung, Begleitung und Betreuung: ▸ in schwierigen persönlichen und gesundheitlichen Situationen ▸ bei Krankheitsfällen ▸ bei Todesfällen• Besuche zu Hause oder in Klinikeinrichtungen• Unterstützung bei der Findung der richtigen Beratungsinstitution bei Krankheit/Notfällen• Beratende Funktion für die Konzerntöchter
Ansprechpartner: Gabi EgnerT 07940 15-1510 [email protected]
▸ SENIORENARBEIT
Zielgruppe: • Alle Senioren der Adolf Würth GmbH & Co. KG und deren Partner
Inhalt und Zielsetzung: • Stärkung und Pflege des Wir- bzw. Zugehörigkeitsgefühls über die aktive Zeit hinaus• Integration der Senioren in die „Würth Familie“, auch im Ruhestand• Aktives Miteinander im Ruhestand
Angebot: • Freizeitgestaltung in den Bereichen: ▸ Seminare/Workshops und Vorträge ▸ Kultur-, Sport- und Reiseangebote• Unterstützung/Begleitung/Betreuung: ▸ in schwierigen gesundheitlichen oder persönlichen
Lebenssituationen ▸ bei Fragen zur häuslichen, ambulanten oder stationären Pflege ▸ bei Todesfällen • Aktive Betreuung durch Besuche zu Hause oder in der Klinik • Jährlicher Seniorentag
Anmerkungen: • Die Veranstaltungstermine für das Jahr 2019 sind im Programmheft
für Senioren zu finden. Die Termine für die Bewegungskurse finden Sie ebenfalls im Terminheft von Fit mit Würth.
Ansprechpartner: Hannelore TheisingerT 07940 [email protected]
SOZIALES
Der Grundgedanke des Sozialinstituts ist es, von Seiten der Geschäftsleitung Interesse am persönlichen Wohl-ergehen der Mitarbeiter zu zeigen, auch und vor allem in weniger positiven Lebenssituationen.
SOZIALINSTITUT – DER MENSCH STEHT IM MITTELPUNKT
ExkursionBUGA-Baustelle, Heilbronn
Petra Pförtner T 07940 [email protected]
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SOZIALES
▸ FITNESS-COCKTAIL
Inhalt und Zielsetzung: • Um für die Freiluftsaison fit und beweglich zu bleiben, werden
einzelne Muskelgruppen des Bewegungsapparates trainiert• Verbesserung des Reaktionsvermögens, der Kraft und Ausdauer Anmerkungen: • Im Winter findet das Training im Gymnastikraum statt, im Frühjahr
wird Nordic Walking angeboten.
Termine: Montags 16.00 – 17.00 Uhr
▸ KRAFT- UND GLEICHGEWICHTSTRAINING
Inhalt und Zielsetzung: • Mit dem Einsatz von Gewichtsmanschetten werden einzelne
Muskelgruppen des Bewegungsapparates trainiert• Verbesserung der Leistungsfähigkeit und der Beweglichkeit• Stabilisierung des Gleichgewichts und Reduzierung des Sturzrisikos• Individuelles und abwechslungsreiches Training in einer
Kleingruppe von fünf bis acht Personen
Termine: Montags 13.30 – 14.30 Uhr 14.45 – 15.45 Uhr
▸ WASSERGYMNASTIK IM SOLEBAD
Voraussetzungen:• Dieser Kurs ist für Personen in jedem Trainingszustand geeignet• Personen mit Herz- und Venenerkrankungen sollten nur nach
Zustimmung ihres Hausarztes oder des Betriebsarztes an diesen Kursen teilnehmen
Inhalt und Zielsetzung:• Durchführung von gelenkschonenden Kräftigungs- und
Mobilisationsübungen mit Unterstützung des Wasserwiderstandes• Durch das Ganzkörpertraining wird das Herz-Kreislauf-System
angeregt, die Koordination verbessert und die Muskulatur gestärkt• Fördert die Durchblutung des Gewebes und wirkt zusätzlich
wohltuend auf Körper und Geist
Termine: Montags 18.15 – 18.45 Uhr
▸ WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Voraussetzungen:• Dieser Kurs richtet sich an Personen, die speziellen gesundheitlichen
Risiken im Wirbelsäulenbereich ausgesetzt sind
Inhalt und Zielsetzung:• Mobilisation und Stabilisation der haltungsunterstützenden
Muskelgruppen• Individuelle Berücksichtigung des persönlichen Leistungsniveaus• Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
Termine: Dienstags 15.45 – 16.45 Uhr
Ansprechpartner Kurse: Fit mit Würth-Gesundheitsmanagement T 07940 [email protected]
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Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Die DKMS vermittelt Stammzellspenden an Blutkrebspatienten• Aufnahme in die DKMS Spenderdatei durch kostenlose
Registrierung • Unterstützung der Betroffenen durch die Suche nach einem
passenden Spender• Ermöglicht neue Lebenschancen für Betroffene
Anmerkungen: • Die Kosten für die Registrierung werden von der
Adolf Würth GmbH & Co. KG übernommen
Ansprechpartner: Marion RügerT 07940 [email protected]
DEUTSCHE KNOCHENMARKSPENDE
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG Inhalt und Zielsetzung: • Unterstützung der Initiative „Helfende Hände“• Blutspendenaktion am Standort in Gaisbach
Anmerkungen: • Nähere Informationen werden über den Vertrauensrat bekannt
gegeben
Ansprechpartner: Marion RügerT 07940 [email protected]
BLUTSPENDEAKTION
SOZIALES
BLUTSPENDEAKTION 201907. November 2019
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Die Betriebskrankenkasse Würth (BKK Würth) wurde 1990 auf Initiative von Prof. Dr. h. c. mult. Reinhold Würth gegründet.
Während die BKK Würth anfangs mit zwei Mitarbeitern und knapp 1.000 Versicherten startete, betreuen mittlerweile 23 Mitarbeiter über 16.000 Kunden. Dabei profitieren unsere Versicherten von einem sehr günstigen Zusatzbeitrag, attraktiven Zusatzleistungen und direkten Ansprechpartnern am Telefon und vor Ort in unserer Geschäftsstelle.
Zielgruppe: • Mitarbeiter folgender Konzernfirmen und deren Familienangehörige ▸ Adolf Würth GmbH & Co. KG ▸ EOS KSI Forderungsmanagement GmbH & Co. KG ▸ Glessdox GmbH & Co. KG ▸ Panorama Hotel- und Service GmbH ▸ WOW! Würth Online World GmbH ▸ WUCATO Marketplace GmbH ▸ WSS Würth Shared Services GmbH ▸ Würth Industrie Service GmbH & Co. KG ▸ Würth IT GmbH ▸ Würth MODYF GmbH & Co. KG ▸ Würth TeleServices GmbH & Co. KG
Voraussetzung: • Die Angebote der BKK Würth richten sich an deren Versicherte
Leistungen: • Bestehendes Angebot über gesetzlich vorgeschriebene Leistungen hinaus• Angebot über diverse Zusatzleistungen wie: ▸ Betriebliche Gesundheitsförderung: (Gesundheitsprogramm – Fit mit Würth) ▸ BKK Aktiv Woche ▸ Bonusprogramm ▸ Ernährungsberatung ▸ Fissurenversieglung für Kinder (80 %, max. 100,– €) ▸ Günstige Zusatzabsicherung BKKExtraPlus ▸ Haushaltshilfe bei Krankheit der haushaltsführenden Person ▸ Hautkrebsvorsorge für unter 35-Jährige ▸ Hebammen-Rufbereitschaftspauschale (bis zu 250,- €/Jahr) ▸ Homöopathische Behandlung beim Vertragsarzt ▸ Medizinisch notwendige Impfungen für private
Auslandsaufenthalte ▸ Narkose bei Entfernung von Weisheitszähnen
(bis 80 %, max. 100,– €) ▸ Osteopathie (40,– € pro Behandlung, max. 6 Behandlungen
im Kalenderjahr) ▸ Präventionskurse (bis zu 250,– €/Jahr) ▸ Professionelle Zahnreinigung (50,– €/Jahr) ▸ Zusätzliche U-Untersuchungen für Kinder ▸ Zusätzliche Versorgungsverträge für ambulantes Operieren und Behandlungsprogramme für chronisch Kranke
Anmerkungen:Geschäftsstelle am KonzernstandortGartenstraße 11+14 74653 Gaisbach
Ansprechpartner: Rainer WiedmannT 07940 [email protected]
VORSORGE
BETRIEBSKRANKENKASSE WÜRTH
HINWEISInformationen zum Bonusprogramm der BKK Würth erhältlich im Intranet unter „Außendienst/Gesundheit/Vorsorge/Bonusprogramm der BKK Würth”
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VORSORGE
Sie gehören zur genannten Zielgruppe und sind bislang jedoch noch kein Mitglied der BKK Würth? Ein Wechsel der Krankenkasse ist problemlos und jederzeit möglich. Rufen Sie uns einfach an.
Neben unseren zahlreichen Zusatzleistungen profitieren Sie auch finanziell von unserem günstigen Zusatzbeitrag, Bei einem Brutto-Jahresgehalt von beispielsweise 40.000 € sparen Sie bis zu 260 € Beitrag – und das Jahr für Jahr.
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Seit Januar 2012 ist Facharzt für Arbeitsmedizin Dr. med. Peter Zubrod als Betriebsarzt für alle Mitarbeiter am Standort der Adolf Würth GmbH & Co. KG tätig. Seit 2016 wird er durch Herrn Dr. med. Winfried Imminger unterstützt.
Zielgruppe:• Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Durchführung allgemeiner arbeitsmedizinischer Vorsorge• Angebotsvorsorge ▸ G20 Lärm ▸ G24 Hautbelastungen ▸ G35 Arbeitsaufenthalt im Ausland (Reisemedizinische Beratung und Impfungen) ▸ G37 Bildschirmarbeit (Sehtest) ▸ G46 Belastungen durch Heben, Tragen und Bewegen von Lasten • Tauglichkeitsuntersuchung ▸ G25 Fahr- und Steuertätigkeit• Beratung zu Gesundheitsproblemen am Arbeitsplatz • Beratung bei Suchtproblemen • Durchführung von allgemeinen Gesundheitstests • Seh- und Hörtests• Lungenfunktionstests • EKG • Ergometrie • Führerscheinuntersuchungen • Risikofaktorenanalyse (Bestimmung der Gesundheitswerte wie Cholesterin, Blutzucker, etc.)• Untersuchung und Beratung nach Mutterschutzgesetz • Untersuchung und Beratung bei der beruflichen Rehabilitation und des Betrieblichen Eingliederungsmanagements• Vorsorgeuntersuchungen (z. B. Darmkrebsvorsorge, Grippeschutzimpfung)
Untersuchungen der Werkfeuerwehr: • G26.3 Atemschutzgeräte• G41 Arbeiten mit Absturzgefahr
Anmerkungen:• Der Betriebsarzt unterliegt wie jeder andere Arzt der ärztlichen
Schweigepflicht• Der Betriebsarzt ist nicht für klassische Hausarztfälle
z. B. Insektenstiche, Übelkeit etc. zuständig
Ort/Raum:Behandlungsraum B 009Übergang von Gebäudekomplex B zu Export
Kontaktdaten:Dr. med. Peter ZubrodFacharzt für Arbeitsmedizin [email protected]
Dr. med. Winfried ImmingerFacharzt für Allgemeinmedizin, Orthopädie und ArbeitsmedizinOrthopädische Einlagen
Ansprechpartner für Termine: Sarah LonsingT 07940 [email protected]
Dr. med. Peter ZubrodAnita Haag, Arbeitsmedizinische Assistentin
Dr. med. Winfried ImmingerAstrid Mögerle, Arbeitsmedizinische Assistentin
BETRIEBSARZT
VORSORGE
TermineDienstags ab 08.30 UhrTerminvereinbarung notwendig
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VORSORGE
HINWEISDie Adressdaten der ambulanten Kooperationsträger finden Sie im Intranet unter „Personal/Mitarbeiter Benefits/Gesundheit/Vorsorge”.
Präventionsprogramm der deutschen Rentenversicherung(BETSI = Beschäftigungsfähigkeit teilhabeorientiert sichern)
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG in Baden-
Württemberg, welche Beeinträchtigungen am Arbeitsplatz oder auffällige Krankheitszeiten, Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck oder muskuläre Defizite am Haltungsapparat haben, jedoch noch kein Rehabilitationsbedarf besteht
Voraussetzungen: • Versicherter der Deutschen Rentenversicherung• Eigenmotivation • Handlungsbedarf aus Sicht des Betriebsarztes (betriebsärztliche
Empfehlung)• Arbeitsfreistellung des Teilnehmers für die stationäre Phase und das
Refresher-Wochenende
Inhalt und Zielsetzung: • Sport- und Bewegungstherapie, Entspannungstraining,
Ernährungsberatung• Ärztliche Betreuung • Arbeitsplatztraining• Frühzeitige, präventiv therapeutische Intervention• Förderung gesundheitsgerechter Verhaltensweisen• Erhalt und Verbesserung der Leistungsfähigkeit • Vermeidung eines akuten Rehabilitationsbedarfes
Die stationären Phasen sind in der Rehaklinik o. d. TauberBismarckstr. 3197980 Bad Mergentheim
Anmerkungen: Für den Mitarbeiter ist das BETSI-Präventionsprogramm kostenlos und wird von der stationären Phase freigestellt, d. h. der Arbeitgeber übernimmt die Entgeltfortzahlung für die stationären Klinikaufenthalte
Ansprechpartner: Sarah LonsingT 07940 [email protected]
Johanna GöllerFirmenberater für die Landkreise Schwäbisch Hall, Hohenlohe und Main-Tauber-KreisT 0971 [email protected]
BETSI
BASISWOCHE 1 Wochestationär
AUFBAU-PROGRAMM 3 Monate ambulant (12 Einheiten á 1,5 Std)
EIGEN- VERANT- WORTUNGS-PHASE 3 Monate, Fit-mit-Würth- Kursprogramm
REFRESHER-WOCHENENDE 2 Tage stationär
Ablauf:
81
Ansprechpartner: Sarah LonsingT 07940 [email protected]
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Gesundheits-Check-Ups ▸ Messungen von Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker, Körperfett, BMI ▸ Fußdruck-/Venenflussmessung• Shiatsu-Mobil-Massage ▸ Auf einem extra entwickelten Massagestuhl wird die Massage bekleidet durchgeführt ▸ Die Dauer einer mobilen Massage beträgt circa 20 Minuten • Infostand vom Panorama Catering ▸ Wissensvermittlung und Sensibilisierung zur ausgewogenen Ernährung sowie Informationen über Gesundheit und
Leistungsfähigkeit• Infostand der BKK Würth ▸ Informationen zum Leistungsangebot • Infostand benefit@work ▸ Beratung zur Unterstützung zur besseren Vereinbarkeit von
Beruf und Pflege
CHECK DICH FIT! – WÜRTH GESUNDHEITSTAG
TermineDatum Uhrzeit Ort05.02.2019 08.00 – 17.00 Uhr Logistik 15.10.2019 09.00 – 17.00 Uhr Galerie Gebäude A
VORSORGE82
VORSORGE
DARMKREBSVORSORGEZielgruppe: • Alle Mitarbeiter der
Adolf Würth GmbH & Co. KG ab dem 40. Lebensjahr
Inhalt und Zielsetzung: • Darmkrebs ist in Deutschland die zweithäufigste Krebserkrankung und Krebstodesursache• Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter an• Durch eine frühzeitige Vorsorgeuntersuchung können circa 90 % der Erkrankten geheilt werden
Anmeldung: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
ab dem 40. Lebensjahr erhalten ab Januar 2019 Post zur Anmeldung für die kostenlose Darmkrebsvorsorge
Ansprechpartner: Lydia FunkT 07940 [email protected]
HINWEISWissenswertes zum Thema „Darmgesundheit“ sowie den persönlichen Test zur Ermittlung des Erkrankungsrisikos finden Sie im Intranet unter „Personal/Mitarbeiter Benefits/Gesundheit/Vorsorge/Darmkrebsvorsoge”.
GRIPPESCHUTZIMPFUNGZielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG mit regem
Publikumsverkehr, Mitarbeiter in Großraumbüros und für alle, die unter chronischen Erkrankungen leiden
Voraussetzung: • Der Betriebsarzt entscheidet für wen eine Impfung in Frage kommt
Inhalt und Zielsetzung: • Schutz vor berufsbedingten Infektionskrankheiten• Vorbeugende Maßnahme zur Verhinderung einer Influenza-Erkrankung („echte Grippe“)
Anmerkungen: • BKK Würth-Versicherte erhalten die Impfung kostenlos• Mitglieder anderer gesetzlicher Krankenkassen können sich ebenfalls impfen lassen. Die BKK Würth rechnet die Kosten direkt mit der jeweils zuständigen Krankenkasse ab• Der Grippe-Impfstoff ist gut verträglich und schwerwiegende Nebenwirkungen treten nur in sehr seltenen Fällen auf
Ort/Raum: Behandlungsraum B 009Übergang von Gebäudekomplex B zu Export
Ansprechpartner: Sarah LonsingT 07940 15-2030 [email protected]
Termine
15.10.2019 und 22.10.201909.30 – 11.00 Uhr und 15.00 – 16.30 Uhr
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VORSORGE
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Hautkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten beim Menschen und
dies leider mit steigender Tendenz• Die meisten Hautkrebsarten haben hohe Heilungschancen, wenn
sie rechtzeitig entdeckt werden• Vorsorge ist deshalb besonders wichtig und sinnvoll
Anmerkung: • Zur Nutzung des Angebots bitte einen Termin vereinbaren • BKK Würth-Versicherte können die Untersuchung kostenfrei in Anspruch nehmen• Mitglieder anderer Krankenkassen können sich ebenfalls gegen eine Gebühr in Höhe von 15,– € untersuchen lassen
Ort/Raum:Behandlungsraum B 009Übergang von Gebäude-komplex B zu Export Ansprechpartner: Saskia ZieglerT 07940 9190-11 [email protected]
HAUT OK!
Termine
11.07.2019 18.07.2019
08.00 – 12.00 Uhr und 13.00 – 17.00 Uhr
Nur telefonische Anmeldung möglich
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VORSORGE
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: • Beeinträchtigtes Sehvermögen kann Kopfschmerzen oder andere gesundheitliche Probleme hervorrufen • Überprüfung der Sehstärke für Ferne, Bildschirmabstand und Leseabstand • Ziel ist die Steigerung der Konzentration am Arbeitsplatz und die Verbesserung der Fahrtauglichkeit im Straßenverkehr
Anmerkung: • Eine vorherige Terminvereinbarung ist erforderlich• Die Untersuchung dauert circa 20 Minuten
SEHTESTTermine
16.04.2019 und 17.09.2019
08.30 – 12.00 Uhr
Anmeldung bitte jeweils spätestens eine Woche vorher.
Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Voraussetzungen: • Für den Erhalt des Kostenzuschusses ist eine Bescheinigung eines Arbeitsmediziners erforderlich
Inhalt und Zielsetzung: • Bildschirmarbeitsplatzbrillen sind eine spezielle Form von Gleitsichtbrillen• Die Gläser sind auf den erweiterten Nahbereich der
Bildschirmarbeit abgestimmt• Die Brille eignet sich ausschließlich für die Nutzung am Bildschirm• Bildschirmarbeitsplatzbrillen schonen die Augen und beugen Kopfschmerzen vor
BILDSCHIRMARBEITSPLATZBRILLEAnmerkungen:• Auf eine Bildschirmarbeitsplatzbrille wird ein Kostenzuschuss in Höhe von 200,– € gewährt• Mitarbeiter in der Zentrale bitte einen Termin bei Lydia Funk vereinbaren • Mitarbeiter im Außendienst und Niederlassung bitte einen Termin mit dem zuständigen Arbeitsmediziner vereinbaren• Die genaue Vorgehensweise zum Ablauf sowie die DEKRA-Liste zur Terminvereinbarung sind im Intranet erhältlich
Ansprechpartner: Lydia FunkT 07940 [email protected]
Ort/Raum:Behandlungsraum B 009 – Übergang von Gebäudekomplex B zu Export
Ansprechpartner: Lydia Funk T 07940 [email protected]
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Zielgruppe: • Alle Mitarbeiter der Würth-Gruppe
Inhalt und Zielsetzung: • In den Seminaren zum Thema „Gesundheit und Sicherheit“ lernen
Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit unter Berücksichtigung betrieblicher Prozesse und Abläufe positiv zu gestalten
• Unterweisungen nach dem Arbeitsschutzgesetz helfen Ihnen, arbeitsbedingte Erkrankungen und Unfälle zu vermeiden
• Sie erhalten Denkanstöße und Orientierung, um Ihre persönlichen Ressourcen für kommende Herausforderungen sinnvoll einzusetzen
Seminarangebot: Termine:
Auf zur zweiten Halbzeit – 45plus intensiv 09.05.2019Inhalt und Zielsetzung:• Entwickeln einer Vision für das Leben und die Arbeit • Verbindung zwischen Gesundheit und Erfolg verstehen • Individuelle Strategien entwickeln• Eigene Ressourcen erkennen und sinnvoll einsetzen
Betriebliches Eingliederungsmanagement 08.01.2019Inhalt und Zielsetzung: +17.09.2019• Ziele und Absichten des Betrieblichen Eingliederungsmanagements (BEM)• Rechtsgrundlagen• Umsetzungsmöglichkeiten, Struktur und Abläufe• Umgang mit konkreten Fällen
Effektive Stressbewältigung 08.11.2019Inhalt und Zielsetzung:• Arten von Stress• Ursachen und Gründe – innere Energiekiller• Persönlichkeitstypologie und Kommunikationsstress• Maßnahmen und Bewältigungsstrategien
Gesundheit am Arbeitsplatz – Seminare zur Gesundheit und Arbeitssicherheit
Das Weiterbildungsprogramm der Akademie Würth richtet sich an alle Gesellschaften der Würth-Gruppe, um eine bestmögliche Qualifizierung unserer Mitarbeiter zu erzielen. Wir bieten themen- und fachorientierte Work-shops zu aktuellen Problemstellungen sowie Seminare an, in denen bestimmte Fähigkeiten und Fertigkeiten eingeführt und trainiert werden.
WOHLBEFINDEN
AKADEMIE WÜRTH
Gemeinsam – Gesund – Gewinnen 08.05.2019Inhalt und Zielsetzung: + 07.11.2019• Orientierung im Team • Stressbewältigung und Entschleunigung• Persönliche Kernkompetenz und Selbstmanagement• Hilfestellung im Alltag – Checklisten und Reminder
Gesundheit als Führungsaufgabe – Modul I 27.06.2019Inhalt und Zielsetzung:• Arten der Prävention • Rückkehrgespräche• Rolle und Funktion einer Führungskraft• Erkennen von psychischen Beeinträchtigungen und
Handlungsbedarf
Rauchfrei beginnt im Kopf 07.10.2019Inhalt und Zielsetzung:• Wie Nikotin wirkt und welche Rolle die Psychologie dabei spielt• Wie das Gefühl „Ich will rauchen“ entsteht und wie Sie es
abstellen • Wie Sie sich ohne Verlustgefühle und ohne zuzunehmen vom
Rauchen befreien • Mit welcher Einstellung Sie Nichtraucher bleiben
Resilienz – Erfolg trotz Herausforderungen 07.05.2019• Orientierung schaffen • Umgang mit Herausforderungen und Niederlagen • Zielentwicklung auf Basis eigener Visionen • Mentale Fähigkeiten und Stärken stärken
Sucht – Auffälligkeiten am Arbeitsplatz 16.04.2019• Sucht mit Auswirkungen am Arbeitsplatz• Möglichkeiten der Früherkennung• Hilfen am Arbeitsplatz• Personalgespräch bei Auffälligkeiten
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WOHLBEFINDEN
Anmeldung: Melden Sie sich direkt online an unter https://lms.witglobal.net. Zudem finden Sie hier viele weitere Informationen, Seminarthemen und Neuigkeiten der Akademie Würth.
Ansprechpartner: Mareike BlindLarissa HubT 07940 [email protected]
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▸ ENTSPANNTER NACKEN
Inhalt und Zielsetzung: • Durch gezielte Übungen werden Muskelverspannungen im Bereich der Halswirbelsäule bekämpft • Vorbeugung von Beschwerden und Reduzierung der Nackenschmerzen • Tipps zur Umsetzung und Integration der erlernten Übungen in den Arbeitsalltag
▸ ENTSPANNUNG
Inhalt und Zielsetzung: • Anwendung verschiedener Entspannungs- und Atemtechniken• Die Entspannungsübungen führen zu innerer Ruhe sowie körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit
▸ FELDENKRAIS – BEWEGLICHE SCHULTERN
Inhalt und Zielsetzung: • Lang geprägte Gewohnheiten in individuellen Bewegungsabläufen
werden bewusster wahrgenommen • Nachteilige Bewegungsmuster werden gelöst und neue
Alternativen erlernt • Neue Beweglichkeit für Körper und Geist • Verbesserung der Koordination
▸ STRETCHING
Inhalt und Zielsetzung: • Dehnung der Muskulatur und Förderung der Beweglichkeit • Regelmäßiges Stretching senkt das Verletzungsrisiko von Gelenken, Sehnen und Muskeln• Förderung der körperlichen, geistigen und seelischen Entspannung
ENTSPANNUNG/DEHNUNG/LOCKERUNG
▸ SHIATSU-MOBIL-MASSAGE
Inhalt und Zielsetzung: • Die Massage dauert 20 Minuten und hat eine entspannende
und vitalisierende Wirkung• Auf einem extra entwickelten Massagestuhl sitzt man bekleidet
in entspannter Haltung• Sie beinhaltet verschiedene Drucktechniken und Dehnungen und ist
besonders für die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken geeignet
▸ WOHLFÜHLTAG
Inhalt und Zielsetzung: • Ein Tag zum Regenerieren und Genießen• Sanfte Bewegungseinheiten bringen Körper, Geist
und Seele in Einklang• Bewegungen an der frischen Luft verhelfen dem Körper
zu einer Sauerstoffdusche• Entspannungstechniken runden das Bewegungsprogramm ab
▸ WORKSHOP ZUM THEMA MASSAGE
Inhalt und Zielsetzung: • Kennenlernen wichtiger Körperstrukturen• Erlernen von effektiven Massage- und Dehntechniken
zur Selbst- und Partnerbehandlung • Entwicklung eines gesunden Körperbewusstseins• Durchführung von Fuß-, Bein-, Arm-, Hand-, Schulter-,
Nacken- und Rückenbehandlungen
WOHLBEFINDEN90
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
▸ ACHTSAMKEIT & STRESSBEWÄLTIGUNG
Inhalt und Zielsetzung: • Ruhige Atemtechniken, die die körperliche und geistige
Entspannung erleichtern• Achtsamkeitsübungen, die auch in den Alltag integriert werden können• Sanfte Dehnübungen zum bewussten Spüren und Loslassen• Mit Stresssituationen umgehen lernen• Bewusstsein erweitern über das Zusammenwirken von Körper
und Geist
▸ ATME DICH FIT
Inhalt und Zielsetzung: • Den eigenen Atem bewusst wahrnehmen • Atemtechniken zur Entspannung, für mehr Ausgeglichenheit
und Energie• Über eine Reihe von fließenden Übungssequenzen wird das
korrekte Atmen erlernt, was zu einem ruhigeren und tieferen Atemmuster führt
▸ AUGEN-FITNESS WORKSHOP
Inhalt und Zielsetzung: • Unsere Augen sind durch intensive Bildschirmarbeit und Tätigkeiten
bei künstlichem Licht immer stärkeren Belastungen ausgesetzt; dies verursacht u.a. Verspannungen und Blockaden des visuellen Systems
• Erlernen verschiedener Methoden zur Stärkung der Augenfunktionen, zur aktiven Entspannung und damit zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
• Durchführung unterschiedlicher Übungen • Abend eignet sich auch für diejenigen, die schon einmal am Kurs
teilgenommen haben • Mit dem richtigen Training werden neue „Sichtweisen“ erlernt –
das verbessert die Sehfähigkeit und stärkt die Sehkraft.
WOHLBEFINDEN
NEU
NEU
NEU
▸ GEFÜHRTE MEDITATION
Inhalt und Zielsetzung: • Den Körper auf Entspannung einstellen und sich selbst in einen guten Zustand bringen• Einführung zur Meditation durch verschiedene Atem- und Dehnungsübungen• Gemeinsame, geführte Meditation• Körper, Geist und Seele in Einklang bringen• Mehr innere Ruhe und Gelassenheit• Ein besseres Körperbewusstsein erlangen • Für mehr Energie im Alltag
Anmerkungen: • Dieser Kurs findet nur einmal im Monat statt.
▸ QI GONG
Inhalt und Zielsetzung: • Ausübung von geschmeidigen und sanften Bewegungen für den ganzen Körper, die leicht zu erlernen sind• Zielt darauf ab, Körper und Geist beweglich und aktiv zu halten• Verbesserung der Beweglichkeit und Förderung der Konzentration• Durch den Fokus auf die Atmung wird eine aktive Entspannung erzielt • Morgendliche Aktivierung und Verbesserung der Beweglichkeit• Frisch und munter erfolgt der Start in die bevorstehende Arbeitswoche
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▸ RÜCKEN-YOGA
Voraussetzungen: • Dieser Kurs ist insbesondere für Teilnehmer mit Rückenbeschwerden
oder ältere Menschen geeignet. Für Teilnehmer mit akutem Bandscheibenvorfall ist dieser Kurs nicht geeignet
Inhalt und Zielsetzung: • Dieser Kurs dient dazu Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. zu
lindern• Rücken-Yoga verbindet die klassischen Yoga-Übungen (Asanas)
mit den Erkenntnissen moderner Orthopädie, Physiotherapie und Fitness-Training
• Gezielte Übungen verbessern die Haltung, lösen Verspannungen und halten die Wirbelsäule beweglich
• Dieser Kurs beinhaltet Atemübungen (Pranayama), Sanskritgesang (Mantras), Meditation und Entspannung
WOHLBEFINDEN
▸ YOGA BODYWORK
Voraussetzungen: • Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit akuten Rückenbeschwerden nicht zu empfehlen • Eine gute körperliche Fitness wird vorausgesetzt • Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, welche etwas größere
Herausforderungen suchen und Stärke für den Sport oder die Fitness erarbeiten möchten
Inhalt und Zielsetzung: • Durch statische und dynamische Sequenzen wird der Oberkörper
gestärkt und die Gelenkigkeit und Balance gefördert• Dieser Kurs beinhaltet Partnerübungen (Asanas), Atemübungen
(Pranayama), Meditation und Entspannung
Entspannung mittags
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Zielgruppe: Alle Mitarbeiter der Adolf Würth GmbH & Co. KG
Inhalt und Zielsetzung: Unser Motto lautet „NAH. NÄHER. WÜRTH!“ – Zum einen, weil wir näher am Kunden und am Marktgeschehen sein wollen als jeder Wettbewerber und zum anderen, weil Nähe zu und unter den Mitarbeitern ein essentieller Bestandteil unserer Unternehmenskultur ist.
Was alles zu dieser Kultur gehört und in welchen Bereichen Sie als Mitarbeiter bei Würth profitieren können, zeigen wir ausschnittweise in dieser Broschüre. Nutzen Sie die Vorteile, die wir Ihnen bieten und haben Sie Spaß daran!
Anmerkungen: Detaillierte Informationen sind im Intranet unter „Personal/Mitarbeiter Benefits” zu finden.
Ansprechpartner: Vanessa EnslinT 07940 [email protected]
MITARBEITER BENEFITS
MITARBEITER BENEFITS
FIT MIT WÜRTH – GESUNDHEITSMANAGEMENTGESUNDHEITSPROGRAMMBEWEGUNGERNÄHRUNGSICHERHEITSOZIALESVORSORGEWOHLBEFINDEN
IHRE GESUNDHEITLIEGT UNS AM HERZEN
ENGAGEMENTWERTSCHÄTZUNGWOHLBEFINDENGEMEINSAM FEIERNINFORMATION UND KOMMUNIKATIONNÄHER DRAN!
UNSERE EINZIGARTIGEUNTERNEHMENSKULTUR
INTEGRATIONKARRIERE UND ENTWICKLUNGBERUF UND FAMILIEERFOLGSBETEILIGUNGSOZIALLEISTUNGENVERGÜNSTIGUNGEN/RABATTESONSTIGES
SIE ERHALTEN UNSERE UNTERSTÜTZUNG
HINWEISAngebote für Außendienst- und Niederlassungsmitarbeiter sind im Intranet unter "Außendienst/Niederlassung/Gesundheit" zu finden.
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DATENSCHUTZHINWEISE
DATENSCHUTZHINWEISE ZUR ANMELDUNG „FIT MIT WÜRTH“Das Fit mit Würth – Gesundheitsmanagement verarbeitet Ihre personenbezogenen Daten nur mit größter Sorgfalt und im Einklang mit den gesetzlichen Vorschriften. Mit den nachfolgenden Informationen erhalten Sie einen Überblick über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten bei uns und Ihrer Rechte gemäß der Datenschutz-grundverordnung (DSGVO).
1. Identität des datenschutzrechtlich Verantwortlichen
Für die Datenverarbeitung verantwortliche Stelle:
Adolf Würth GmbH & Co. KG Reinhold-Würth-Straße 12–17 74653 Künzelsau-Gaisbach T 07940 15-0 F 07940 15-1000
2. Kontaktdaten des Datenschutzbeauftragten
Für Fragen und Auskünfte betreffend den Umgang mit Ihren personenbezogenen Daten, können Sie sich jederzeit an den Datenschutzbeauftragten der Adolf Würth GmbH & Co. KG wenden.
Adolf Würth GmbH & Co. KG DatenschutzbeauftragterReinhold-Würth-Straße 12–17 74653 Künzelsau-Gaisbach [email protected]
3. Personenbezogene Daten, die im Rahmen der Anmeldung verarbeitet werden
Sie müssen nur Daten angeben, welche für die Erfüllung des Vertrags-zwecks notwendig sind. Alle darüberhinausgehenden Angaben können Sie freiwillig machen.
Folgende Daten benötigen wir, um Sie bei uns als Fit-mit-Würth-Teilnehmer zu registrieren sowie ggf. die Abrechnung vorzunehmen: • Name und Vorname des Teilnehmers• Geburtsdatum des Teilnehmers• Unternehmenszugehörigkeit (bei Angehörigen die des Mitarbeiters
der Würth-Gruppe)• WN-Nummer (bei Angehörigen die des Mitarbeiters der Würth-
Gruppe)• Kontaktmöglichkeit in Form von E-Mail und/oder Telefonnummer
des Teilnehmers oder des Mitarbeiters
4. Erhebung und Verarbeitung Ihrer bereitgestellten Daten – Zweck und Rechtsgrundlage
Ihre hier angegebenen Daten werden zum Zweck Ihrer Teilnahme am Kursprogramm von Fit mit Würth genutzt. Die abgefragten Daten ermöglichen es uns, Sie entsprechend Ihrer eigenen Angaben an dem von Ihnen ausgewählten Kurs/ den von Ihnen ausgewählten Kursen anzumelden, Sie für diesen Zweck zu kontaktieren und so einen reibungslosen Ablauf der Kurse zu ermöglichen. Zur Durchführung der zielgruppenspezifischen Kurse und zur Kontrolle bestehender Altersbeschränkungen benötigen wir zusätzlich die Angabe Ihres Geburtsdatums.
Rechtsgrundlage dieser Datenerhebung ist Art. 6 Abs.1 lit b) DSGVO (Erfüllung eines Vertrages) sowie jedenfalls das Bestehen eines berechtigten Interesses gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO. Das berechtigte Interesse besteht darin, Ihre Teilnahme so angenehm und reibungslos wie möglich für Sie zu gestalten, Sie bezüglich Ihrer Kursanmeldung kontaktieren zu können und Sie hier über Kursinformationen, -erinnerungen oder -absagen schnell und einfach zu informieren. Darüber hinaus besteht ein berechtigtes Interesse in Form von statistischen Erhebungen und Auswertungen der Teilnahmen an unserem Kursangebot in anonymisierter Form. So können die angebotenen Kurse optimal auf die Bedürfnisse und Interessen der Kursteilnehmer zugeschnitten werden.
5. Empfänger
Zum Zwecke der Kursdurchführung und zur Kontrolle der Kurs-teilnahme erhält der jeweilige Kursleiter Ihre personenbezogenen Daten. Diese Dienstleister sind besonders auf den Datenschutz hingewiesen worden und haben lediglich für den Zeitraum der Durchführung der aktuell stattfindenden Kurse Zugang zu Ihren personenbezogenen Daten.
Zum Zweck der Zugangskontrolle in den jeweiligen Gebäuden, wird Ihr Name und Vorname sowie ggf. das Unternehmen, bei dem Sie beschäftigt sind weitergegeben an:
• Den Empfang im Falle der Teilnahme von Angehörigen bzw. Mitarbeiten ohne Zutrittsberechtigung an Kursen ab 18:00 Uhr im Gebäude der Adolf Würth GmbH & Co. KG, Reinhold-Würth-Straße 12-17, 74653 Künzelsau-Gaisbach
• Den Werkschutz bei der Teilnahme eines Kurses in der Freien Schule Anne-Sophie, Lipfersberger Weg 1, 74653 Künzelsau
• Den Empfang bei der Teilnahme eines Kurses im Solebad Niedernhall, Brückenwiesenweg 36, 74676 Niedernhall
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DATENSCHUTZHINWEISE
Sollten Sie sich für die Teilnahme am V-Plate-Training angemeldet haben, wird hier Ihr Name und Vorname an den Werkschutz der Adolf Würth GmbH & Co. KG weitergegeben. Im Anschluss erhalten Sie durch den Werkschutz entsprechende Zugangsberechtigung zu den Räumlichkeiten, in der das V-Plate-Training stattfindet.
Wenn Sie uns die Einzugsberechtigung der Kursgebühr zu Lasten Ihres Lohnkontos beim Arbeitgeber erteilt haben, wird Ihr Name und Vorname, Ihre WN-Nummer sowie das Unternehmen, bei dem Sie beschäftigt sind, an die Buchhaltung der Adolf Würth GmbH & Co. KG weitergegeben.
Zu anderen als den hier genannten Zwecken geben wir Ihre personenbezogenen Daten nur an Dritte weiter, soweit hierfür eine gesetzliche Verpflichtung in Form einer vorrangigen Rechtsvorschrift besteht (z. B. im Falle einer Wirtschaftsprüfung).
6. Datensicherheit
Die von uns erhobenen und gespeicherten personenbezogenen Daten werden vertraulich behandelt und durch geeignete technische und organisatorische Vorkehrungen vor Verlust und Veränderungen sowie dem unberechtigten Zugriff Dritter geschützt. Intern erhalten nur Mitarbeiter auf die Daten Zugriff, die unmittelbar mit dem Personalmanagement betraut sind.
7. Dauer der Speicherung
Ihre Daten werden im Rahmen Ihrer Teilnahme an dem Kursprogramm, angeboten durch das Fit mit Würth – Gesundheitsmanagement, gespeichert. Ist die Speicherung zur Erreichung des Zwecks nicht mehr erforderlich, werden Ihre Daten gelöscht.
Darüber hinaus existieren vom Gesetzgeber oder Aufsichtsbehörden erlassene Aufbewahrungspflichten und -fristen. So sind Ihre Daten aufgrund der erfolgten Lohnsteuerverrechnung für den Fall einer möglichen Steuerprüfung für 10 Jahre aufzubewahren.
Mit Ablauf der Aufbewahrungspflichten und -fristen erfolgt die Löschung Ihrer Daten im Rahmen eines routinemäßigen Verfahrens.
8. Ihre Rechte
Bei Vorliegen der gesetzlichen Voraussetzungen haben Sie das Recht, bei uns Auskunft über Sie betreffende personenbezogene Daten bzw. Datenverarbeitungen (Art. 15 DSGVO), Berichtigung, Löschung und Einschränkung Sie betreffender personenbezogener Daten bzw. Datenverarbeitungen (Art. 16 bis 18 DSGVO) und Übertragung Sie
betreffender personenbezogener Daten (Art. 20 DSGVO) zu verlangen. Dabei können Sie insbesondere jederzeit bei uns Auskunft darüber verlangen, ob personenbezogene Daten und welche Kategorien personenbezogener Daten über Sie bei uns gespeichert sind, zu welchem Zweck diese verarbeitet werden und welche Empfänger oder Kategorien von Empfänger diese ggf. erhalten. Ferner können Sie die weiteren in Art. 15 DSGVO aufgezählten Informationen zu Ihren personenbezogenen Daten bei uns erfragen.
Gemäß den Vorschriften in Art. 20 DSGVO haben Sie das Recht, die Sie betreffenden personenbezogenen Daten, die Sie uns bereitgestellt haben, in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesbaren Format von uns zu erhalten; Sie können diese personenbezogenen Daten auch an andere Verantwortliche übermitteln lassen.
Außerdem steht Ihnen bei Vorliegen der gesetzlichen Voraussetzungen nach Art. 21 DSGVO ein Widerspruchsrecht gegen Daten-verarbeitungen zu, die auf einem „berechtigten Interesse“ des Verantwortlichen gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO beruhen.
Zur Ausübung all dieser Rechte oder, wenn Sie eine erteilte Einwilligungs-erklärung zur Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten ganz oder teilweise mit Wirkung für die Zukunft widerrufen möchten, senden Sie uns bitte eine E-Mail an [email protected] oder eine Nachricht an die unter Ziffer 1. genannte Adresse.
Ferner haben Sie gemäß Art. 77 Abs. 1 DSGVO das Recht auf Beschwerde bei einer Aufsichtsbehörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat Ihres Aufenthaltsorts, Ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes, wenn Sie der Ansicht sind, dass die Verarbeitung der Sie betreffenden personenbezogenen Daten gegen die DSGVO verstößt.
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ANMELDEFORMULAR 2019
Bitte pro Teilnehmer ein Anmeldeformular ausfüllen! Es werden nur vollständig ausgefüllte Anmeldeformulare berücksichtigt! Pflichtfelder (*) bitte immer ausfüllen.
Anmeldungen an: F 07940 15-4078 oder E-Mail: [email protected]
Teilnehmer-Status*:
Datum, Unterschrift des Mitarbeiters*
Mitarbeiter:
Personal-Nr.*
Name, Vorname*
Geburtsdatum*
Kontaktmöglichkeit*:
E-Mail (wenn vorhanden)
Oder Telefon
Firma*
Teilnehmer:
Name, Vorname*
Geburtsdatum*
Kontaktmöglichkeit (falls von Mitarbeiter abweichend)*:
Oder Telefon
Mitarbeiter Schüler/Student/Praktikant Partner Kind
Rentner Rentner-Partner Rentner-Kind
EINZUGSERMÄCHTIGUNG (ausgenommen bei Mitarbeitern von Reisser Schraubentechnik, Arnold, Arnold & Shinjo, EOS KSI, IBB AG)
Ferner ermächtige ich die AW KG, sofern ich Mitarbeiter im Würth Konzern bin, widerruflich, die von mir und gegebenenfalls von meinem Angehörigen zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit zu Lasten meines Lohnkontos bei meinem Arbeitgeber einzuziehen.
DATENSCHUTZ
Ich habe die Hinweise zum Datenschutz (S. 96-97) zur Kenntnis genommen.
Ich melde mich verbindlich zu folgenden Kursen an (bitte nur drei Kurse pro Kurszeitraum):
Kurs-Name Kurs-Nr. Datum Uhrzeit
ANMELDEFORMULAR 99
ANMELDEFORMULAR
ANMELDEFORMULAR 2019
Bitte pro Teilnehmer ein Anmeldeformular ausfüllen! Es werden nur vollständig ausgefüllte Anmeldeformulare berücksichtigt! Pflichtfelder (*) bitte immer ausfüllen.
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Oder Telefon
Mitarbeiter Schüler/Student/Praktikant Partner Kind
Rentner Rentner-Partner Rentner-Kind
EINZUGSERMÄCHTIGUNG (ausgenommen bei Mitarbeitern von Reisser Schraubentechnik, Arnold, Arnold & Shinjo, EOS KSI, IBB AG)
Ferner ermächtige ich die AW KG, sofern ich Mitarbeiter im Würth Konzern bin, widerruflich, die von mir und gegebenenfalls von meinem Angehörigen zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit zu Lasten meines Lohnkontos bei meinem Arbeitgeber einzuziehen.
DATENSCHUTZ
Ich habe die Hinweise zum Datenschutz (S. 96-97) zur Kenntnis genommen.
Ich melde mich verbindlich zu folgenden Kursen an (bitte nur drei Kurse pro Kurszeitraum):
Kurs-Name Kurs-Nr. Datum Uhrzeit
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Adolf Würth GmbH & Co. KG74650 KünzelsauT +49 7940 15-2301F +49 7940 [email protected]
© by Adolf Würth GmbH & Co. KGVerantwortlich für den Inhalt:Carmen Hilkert/GPVerantwortlich für das Programm:Lydia Funk/GPGMSilke Kruschwitz/GPGMSarah Lonsing/GPGMRedaktion: Lydia Funk/GPGMSchlussredaktion: Claudia Scholz/MWC
Nachdruck, nur mit Genehmigung.MWC–UK–KH–1,5‘–11/18Gedruckt auf umweltfreundlichem Papier.
Aus Gründen der einfacheren Lesbarkeit wird auf die geschlechts- bezogene Differenzierung, z. B. Mitarbeiter/Mitarbeiterin, verzichtet. Sämtliche Rollenbezeichnungen gelten im Sinne der Gleich- behandlung grundsätzlich für beide Geschlechter.
Die Aktivitäten werden unterstützt durch Mittel der Würth-Gruppe.
GESU
NDHE
ITSB
ROSC
HÜRE
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