belastung der schülerinnen. hohe leistungsanforderungen qualifikation ist eine wichtige funktion...
TRANSCRIPT
![Page 1: Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen](https://reader036.vdokument.com/reader036/viewer/2022070310/55204d8449795902118d88fd/html5/thumbnails/1.jpg)
Belastung der SchülerInnen
![Page 2: Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen](https://reader036.vdokument.com/reader036/viewer/2022070310/55204d8449795902118d88fd/html5/thumbnails/2.jpg)
Hohe Leistungsanforderungen
• Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule • Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen
in dieser Phase hat Nachwirkungen auf das gesamte weitere Leben. • Akzeptanz und Wertschätzung durch die Eltern
wird oft von schulischen Leistungen abhängig gemacht • Der Selbstwert der Jugendlichen steht und fällt
mit den Schulnoten
![Page 3: Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen](https://reader036.vdokument.com/reader036/viewer/2022070310/55204d8449795902118d88fd/html5/thumbnails/3.jpg)
Sozialer Raum
Es gilt, einen möglichst guten Platz im sozialen Raum „Klasse“ zu finden und zu behaupten.Gelingt das nicht: • Probleme im Zusammensein mit den
Mitschülerinnen und Mitschülern• Mobbing • soziale Isolation
![Page 4: Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen](https://reader036.vdokument.com/reader036/viewer/2022070310/55204d8449795902118d88fd/html5/thumbnails/4.jpg)
LehrerInnen
• Verstehen es die Lehrpersonen, alle Schüler/innen gleich gut zu behandeln, verzichten sie auf Bloßstellungen? • Wie sehr schaffen es Lehrpersonen, auch durch
ihre Unterstützung, den Jugendlichen einen Teil ihrer Leistungs-Bürde zu nehmen?
![Page 5: Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen](https://reader036.vdokument.com/reader036/viewer/2022070310/55204d8449795902118d88fd/html5/thumbnails/5.jpg)
Psychosomatische BeschwerdenStark stressbelastete Schüler/innen leiden häufig an Beschwerden wie Angstzuständen, Depressivität, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen
![Page 8: Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen](https://reader036.vdokument.com/reader036/viewer/2022070310/55204d8449795902118d88fd/html5/thumbnails/8.jpg)
Schulische Stressprävention
• Eustress –Distress (Erwünschte Stressreaktion wandelt sich zur Belastung)• Neben Schule auch Familie, Freizeit (Aktivitäten,
Zeit)• Stessreaktionen:• Kognitive• Emotionale• Vegetativ-hormonelle• Muskuläre
![Page 9: Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen](https://reader036.vdokument.com/reader036/viewer/2022070310/55204d8449795902118d88fd/html5/thumbnails/9.jpg)
Stressbewältigungsstrategien
Entspannen und LoslassenPersönliche Stressverstärker erkennen und verändernStresssituationen wahrnehmen und akzeptierenErholen und Genießen
![Page 10: Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen](https://reader036.vdokument.com/reader036/viewer/2022070310/55204d8449795902118d88fd/html5/thumbnails/10.jpg)
Methoden für die Arbeit mit den SchülerInnen• Wahrnehmung von Stress• Gedankenspirale durchbrechen• Mit Vorstellungskraft körperliche Reaktionen
beeinflussen• Entspannen
![Page 11: Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen](https://reader036.vdokument.com/reader036/viewer/2022070310/55204d8449795902118d88fd/html5/thumbnails/11.jpg)
Wahrnehmung von Stress
Ich gerate in Stress, wenn…
Ich setze mich selbst unter Stress, indem…
Wenn ich im Stress bin, dann…
Stressoren
Einstellungen und Bewertungen
Stressreaktionen