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2.1
Patientenschulung Herzinsuffizienz
Modul 1 Herzinsuffizienz – was ist das und wie kann es behandelt werden?
Modul 2 Herzinsuffizienz – was kann ich selbst tun?
Modul 3 Herzinsuffizienz – wie kann Bewegung mir helfen?
Modul 4 Herzinsuffizienz – was ändert sich im Alltag?
Modul 5 Herzinsuffizienz – wie können Medikamente mir helfen?
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2.2
Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten
Aufnahme
Körper-wasser
TrinkmengeSalzaufnahme
Abgabe
Urinmenge Schweiß
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2.3
Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten
Aufnahme
Körper-wasser
TrinkmengeSalzaufnahme
Abgabe
Urinmenge Schweiß
Wassereinlagerung Luftnot„dicke Beine“
Gewichtszunahme
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2.4
Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten
Aufnahme
Körper-wasser
TrinkmengeSalzaufnahme
Abgabe
Urinmenge Schweiß
DurstgefühlSchwindel
AbgeschlagenheitGewichtsverlust
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2.5
Salzaufnahme
Wie viel Salz nehmen Sie an einem Tag zu sich?
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2.6
Salzaufnahme
Wie viel Salz sollte man am Tag höchstens zu sich nehmen?
höchstens 6 g
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2.7
Salzaufnahme
Wie viel Salz nehmen die Deutschen im Durchschnitt zu sich?
12 bis 15 gbis
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Hafer-flockenSalami
Dosen-erbsen
frische Erbsenfrische
Tomaten
Curry-Wurst
gesalzene Erdnüsse
Corn-flakesMatjes
Camembert
Tomaten-suppe (Tüte)
Kasselerungewürztes
Fleisch
Erdnüsse aus der Schale
Speise-quark
frischer Fisch
Ketchup
BrotApfel
2.8
Was enthält wie viel Salz?
hoch: mehr als 1 g
gering bis mittel: bis 1 g
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2.8
Was enthält wie viel Salz?
hoch: mehr als 1 g
gering bis mittel: bis 1 g
Apfel Speise-quark
Hafer-flocken
frische Erbsen
Erdnüsse aus der Schale
Dosen-erbsen
ungewürztes Fleisch
frischer Fisch
frische Tomaten
Curry-Wurst
Brot
Camembert
Corn-flakes
Ketchup
Tomaten-suppe (Tüte)
gesalzene Erdnüsse Matjes
Kasseler Salami
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• Salzstreuer nicht auf den Tisch stellen
• Würzen statt salzen
• Sehr salzhaltige Lebensmittel meiden
• Mehr frische Lebensmittel verwenden
• Etiketten prüfen: Natrium x 2,5 Salzgehalt
• Umstellung schrittweise, mit der Familie besprechen
2.9
Tipps: Salz einsparen
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Wie ist Ihre Trinkmenge?
1,5 bis 2 Liter
2.10
Patientenheft S. 11
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2.11
Was sind Anzeichen für Wassereinlagerungen?
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Weitere Warnzeichen
• deutliche Schwankungen von Blutdruck und Puls oder Herzrasen oder sehr niedriger Puls
• Schwindel, Benommenheit
• Appetitverlust, Übelkeit
• zunehmende Abgeschlagenheit, Müdigkeit
• anhaltender Brustschmerz
• schwere und anhaltende oder akute Atemnot
• Ohnmachtsanfälle2.12
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2.13
Gewichts-, Puls- und Blutdruckprotokoll
Datum Tag GewichtBlutdruck
Puls Ich fühle mich…
Sonstiges / Auffälligkeitenoberer unterer
1
2
3
MoDi
81,382,4
118115
83
81
6358
wenig Urin
Mein Herztagebuch für den Monat im Jahr
August
2011
Normales Gewicht: 81 kg 1,5 bis 2 l
X
X
120 zu 80 oder niedriger
50-80max. 1 kg/Tag Zunahme
Richtwerte:
Empfohlene Trinkmenge:
Herztage-buch ab S. 6