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Gesundheits-Faktor
Beleuchtung
Bruck an der Mur, Hotel Landskron 13.11.2018 Mag. Dominik Alder
6. Europäisches Forum für generationengerechte und gesunde Arbeitswelten
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Senior Lighting Specialist, XAL GrazMag. art. Dominik Alder
www.xal.com
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Gesundheits-Faktor
Beleuchtung
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https://www.youtube.com/watch?v=pgEd4a2AZQU
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In Mitteleuropaherrscht die halbe durchschnittliche Strahlungsintensität verglichen mit Afrika
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Nordeuropa: Schweden
Jahresgesamtglobalstrahlung rund 1.000 kWh/m²
Südwestafrika: Khoisan
Jahresgesamtglobalstrahlung rund 2.000 kWh/m²
Evolutionsbiologische Entwicklung
Reduktion 50% →letzte gemeinsame Vorfahren vor rund 8.000 Generationen
nachweisliche genetische Anpassung der Haut- und Augenpigmentierung
Bildquelle: Institut of Building Research & Innovation
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Kulturelle Entwicklung
Bildquelle: Institut of Building Research & Innovation
Innenraumgesellschaft
Reduktion 90% →
in ausgewählten Spektralbereichen bis 100% innerhalb von nur 15 Generationen
Sonstige 4%
Verkehr 4%
Außenraum
rund 8% der Lebenszeit Jahresglobalstrahlung außen
zu Hause 57%
Arbeitsplatz 24%
Sonstige 6% Verkehr 5%
Innenraum
rund 92% der LebenszeitJahresglobalstrahlung innen
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WirkungsFaktor
Beleuchtung
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Wirkungskurven der Humanphotobiologie (Auswahl)
Quelle: Institut of Building Research & Innovation
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Licht als Zeitgeber der hormongesteuerten innere Uhr
Quelle: Unterrichtsmaterial „Licht und Sport“, Osram
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Licht als Zeitgeber
Zeitzer 2000: Sensitivity of Human Circadian Pacemaker to nocturnal Light
Delay kürzere Regenerationsphase
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~200.000 ipRGCs
Bipolare Zellen
Stäbchen 115.000.000und Zapfen 7.500.000
Eigenempfindliche retinale Ganglienzellen, 2001 entdeckt
Nerve cells containing melanopsin are shown in bluein the spread out retina. Dr. Samer Hattar
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Richtungsabhängigkeit der circadianen Wirkung
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Wirkung von Licht1) Physiologisch Sehaufgabe: EN 12464-1
2) Biologisch Innere Uhr
3) Emotional Dynamik und Farbe = Lebensfreude
4) SpirituellFreude - Hoffnung - Glaube
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Melanopische(biologische)
Lichtwirkung
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Berechnung des circadianen Wirkfaktors
Quelle: www.wellcertified.com
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Berechnung des circadianen Wirkfaktors
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Empfohlene melanopische Beleuchtungsstärken
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Neue Beleuchtungsstärke Anforderunghttps://standard.wellcertified.com/light/circadian-lighting-design
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BüroFaktor
Beleuchtung
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Lebensfreude vs. Büroalltag
Quelle: Licht.de, lichtwissen 07
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Form und Farbe
Tristesse (Freudlosigkeit) vs. Lebensfreude
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Form der BeleuchtungskörperRechteckiger Lichtaustritt vs. rundem Lichtaustritt
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Form der BeleuchtungskörperRechteckiger Lichtaustritt vs. rundem Lichtaustritt
Rechteck wird in der Perspektive zur bedrohlichen Raute (Waffe)
Runde Form ist uns seit Urzeiten vertraut
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17.Okt. bewölkter Himmel: 14:00Homeoffice Vertikal gemessen in Blickrichtung auf 1,2m Höhe
Homeoffice Vertikal gemessen Fenster offen
458lxmel
3255lxmel
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18.Okt. leicht bewölkter Himmel: 14:00Homeoffice Vertikal gemessen in Blickrichtung auf 1,2m Höhe
Office Vertikal gemessen
458lxmel
176lxmel
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DynamischeFaktor
Beleuchtung
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Tagezeitlich entsprechende Farbtemperatur: f.lux
![Page 29: 6. Europäisches Forum für generationengerechte und gesunde ...€¦ · Gesundheits- Faktor Beleuchtung Bruck an der Mur, Hotel Landskron 13.11.2018 Mag. Dominik Alder 6. Europäisches](https://reader034.vdokument.com/reader034/viewer/2022042204/5ea5b163db062f51240a91f7/html5/thumbnails/29.jpg)
Human Centric Lighting Lichtsteuerungen
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HCL im Kranken- und PflegebereichLichtsystem für medizinische und Alten-Pflege, unterstutzt die Genesung
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Die tageszeitliche, richtige Farbtemperatur!
![Page 32: 6. Europäisches Forum für generationengerechte und gesunde ...€¦ · Gesundheits- Faktor Beleuchtung Bruck an der Mur, Hotel Landskron 13.11.2018 Mag. Dominik Alder 6. Europäisches](https://reader034.vdokument.com/reader034/viewer/2022042204/5ea5b163db062f51240a91f7/html5/thumbnails/32.jpg)
HCL BeleuchtungslösungKomfort: Benützer erhalten optische Information zur Tageszeit
Zeitgeber: LeistungssteigerungFehlerminimierungfeste Tiefschlafphaselangfristige Gesundheitserhaltung (Burnout Prävention)
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Maßnahmen zur Beleuchtungsverbesserung
Steigerung des Wohlbefindens durch:
dynamische Beleuchtungsverläufehohe vertikale Beleuchtungsstärkenhohe Leuchtdichten an Wänden und der Deckeblendfreie Anordnung der Beleuchtungskörperrunde Formensprache bevorzugenhohe Farbwidergabe von Ra >90starke Kontraste der Oberflächen vermeidenlebensfrohe, farbige Raumgestaltungwarme Farben, bunte Akzente…
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Weiterführende Literaturhttps://www.licht.de/fileadmin/Publikationen_Downloads/1806_lw21_HCL_web.pdf