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Wertvolle Nährstoffe zur Unterstützung der Sehkraft.
Die Nährstoffe der Lutenia® Kapseln sind in Ihrer Zusammensetzung sorgfältig darauf abgestimmt, den
Stoffwechsel der Augen und deren Funktionen zu unterstützen. Mikronährstoffe spielen für die Funktion
und für die Gesunderhaltung der Augen eine wichtige Rolle. Besonders wichtig sind dabei die Carotinoide
Lutein, Astaxanthin und Zeaxanthin, zudem die Omega-3-Fettsäuren, die Vitamine E und C sowie das
Spurenelement Zink. Eine entsprechende Nährstoffversorgung kann wesentlich zur Unterstützung einer
normalen Sehfunktion beitragen. Insbesondere ältere Menschen sind jedoch häufig nicht ausreichend mit
diesen Nährstoffen über die Ernährung versorgt.
Man weiß bereits seit Jahrtausenden, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung auch die Funktion der
Augen beeinflussen kann. Bereits um 1500 vor Christus dokumentierten Zeitgenossen in Ägypten die
positive Wirkung von Rinderleber bei Nachtblindheit. Ernährungsphysiologisch gesehen entsprach dies
dem ersten Vitamin-A-haltigen Funktionslebensmittel.
Lutein, Astaxanthin und Zeaxanthin können sich bei einer adäquaten Ernährung oder durch entsprechende
Nahrungsergänzungsmittel selektiv in der so genannten Makula lutea (Gelber Fleck) der Netzhaut
anreichern. Andere Carotinoide, wie das Beta-Carotin, werden dort nicht eingelagert und spielen damit für
die Funktion der Makula lutea keine Rolle.
Lutenia® Kapseln sind in ihrer Zusammensetzung sorgfältig darauf abgestimmt, die Augen zunähren und
ihre natürlichen Schutzfunktionen zu unter- stützen.
Lutenia® Kapseln können aufgrund ihrer hohen Konzentration an den Carotinoiden Lutein, Astaxanthin
und Zeaxanthin zur Anreicherung in den Makulapigmenten führen. Die weiterhin zugesetzten
Mikronährstoffe und Spurenelemente können dazu beitragen, die Augen vor oxidativen Belas- tungen zu
schützen. Dadurch können sie zum Erhalt der normalen Sehkraft beitragen.
Die Makulapigment-Dichte ist von der Nährstoffversorgung abhängig und lässt sich durch eine lutein- und
zeaxanthinreiche Ernährung erhöhen. Entsprechende Nahrungsmittel sind Gemüse wie Grünkohl, Spinat,
Brokkoli, Feldsalat und Mais. Die durchschnittliche tägliche Aufnahme liegt bei zirka 0,5 bis 2 mg Lutein
und bei etwa 0,2 bis zu 1,8 mg Zeaxanthin. Diese Mengen sind jedoch oft zur Unterstützung einer
gesunden Sehfunktion zu niedrig. Höhere Zufuhrmengen sind daher häufig nur eingeschränkt über die
Ernährung zu erreichen.
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Für wen eignet sich die Einnahme von Lutenia® Kapseln?
Menschen zwischen 30-70 Jahren, insbesondere Frauen
Menschen mit heller Haut und heller Augenfarbe Menschen mit intensiver Computer- und
Smartphone-Nutzung
Autofahrer mit häufigen Dämmerungs- und Nachtfahrten
Sportler, die auf präzises Sehen angewiesen sind
Menschen, die viel Zeit unter freiem Himmel verbringen
Wobei können Lutenia® Kapseln bei regelmäßiger Einnahme die Augen
unterstützen?
Unterstützung der Augenfunktion (besonders bei sehr hellem Licht)
Unterstützung des Nacht- und Dämmerungssehens
Unterstützung der Kontrastschärfe
Unterstützung der Hell-Dunkel Anpassung
Unterstützung bei Blendempfindlichkeit
Unterstützung der Abbildungsschärfe
Unterstützung bei Augenermüdung
Unterstützung bei oxidativen Belastungen
Für die meisten Menschen ist das Sehen etwas Selbstverständliches, um den verschiedenen
täglichen Aufgaben und Herausforderungen gerecht zu werden. Langes Verweilen vor Objekten in
geringem Abstand, wie Monitoren oder Smartphones, kann mitverantwortlich sein für eine
fortschreitende Kurzsichtigkeit. Das blaue Licht dieser Geräte sowie eine direkte
Sonneneinstrahlung sind für unsere Netzhaut Belastung. Einseitige Ernährung, zu hoher
Alkoholkonsum und Nikotin können unsere Augen zusätzlich belasten.
Die Nährstoffe in Lutenia® Kapseln sind in ihrer Zusammensetzung sorgfältig darauf
abgestimmt, den Stoffwechsel der Augen und deren Funktionen zu unterstützen. Lutenia®
Kapseln dienen lediglich der Nahrungsergänzung und stellen keinen Ersatz für eine
abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise dar.
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Lutein, Astaxanthin und Zeaxanthin Das Makulapigment
Die „innere Sonnenbrille“ Die Makula befindet sich im Zentrum der Netzhaut und bildet die Stelle des schärfsten
Sehens.
Die Carotinoide Lutein, Astaxanthin und Zeaxanthin kommen hier als Makulapigment
natürlicherweise in hoher Konzentration vor, weshalb diese Stelle auch als „gelber
Fleck“ bezeichnet wird.
Aufgabe des Makulapigmentes ist es, die Netzhaut vor belastenden Anteilen des blauen
Lichtes zu schützen. Eine hohe Lichtenergie kann eine starke Belastung für die Sehzellen sein.
Bei vielen Menschen nimmt die Schutzschicht des Makulapigmentes ab dem 40. Lebensjahr
ab.
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Die im vorhergehenden Absatz bereits genannten Faktoren können diesen Prozess
beschleunigen. Eine niedrige Makulapigmentdichte, zum Beispiel aufgrund einer
ungenügenden Nährstoffversorgung mit Lutein, Astaxanthin und Zeaxanthin, können unter
anderem als Ursache für die Entstehung einer altersbedingten Makuladegeneration (AMD)
gelten.
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Hierbei handelt es sich um einen schleichenden und schmerzlosen Prozess, der sich zunächst
nur in kleinen Veränderungen zeigt. Schwierigkeiten beim Lesen, springende und fehlende
Buchstaben, sowie Verzerrungen werden eventuell als „normale
Alterserscheinungen“ abgetan, bis das Lesen unmöglich wird und Gesichter nicht mehr
erkannt werden können.
Diese Alterungsprozesse im Auge kann man unter bestimmten Umständen verlangsamen.
Dazu gehören zum Beispiel der äußere Schutz vor UV-Strahlen durch Sonnenbrillen mit
einem hohen Lichtschutzfaktor sowie eine ausreichende Versorgung mit den Carotinoiden
Lutein, Astaxanthin, Zeaxanthin, mit Spurenelementen und Vitaminen, die sowohl zum Erhalt
der Augengesundheit beitragen, als auch die Zellen vor oxidativem Stress schützen können.
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist die Grundlage für eine ausreichende
Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen. Sie kann vielen ernährungsbedingten Risiken
vorbeugen und einen wertvollen Beitrag zum Erhalt der Sehkraft leisten.
Versorgung mit Nährstoffen Lutenia® Kapseln als Nahrungsergänzung enthalten folgende wertvolle Mikronährstoffe:
FloraGLO® Lutein und Zeaxanthin aus den gelben Blüten der Tagetes.
Die beiden Carotinoide sind natürlicherweise hoch konzentriert in der Makula zu finden und
kommen vor allem in gelben und dunkelgrünen Obst- und Gemüsesorten vor. Lutein und
Zeaxanthin filtern als „natürliche Sonnenbrille“ die schädlichen, hochenergetischen Anteile
des blauen Lichtes heraus. Als Antioxidantien sind sie zudem in der Lage, freie Radikale zu
deaktivieren. Lutein und Zeaxanthin werden mit der Zeit aufgebraucht und können vom
Körper nicht selbst gebildet werden. Deshalb ist eine regelmäßige Aufnahme empfehlenswert,
da dies zu einer Anreicherung in der Netzhaut und zu einem Schutz für die empfindliche
Makula führen kann.
Astaxanthin
Astaxanthin ist ebenfalls ein Carotinoid, welches als Antioxidans auch im Augenbereich
vorkommt. Es fungiert als natürlicher Zellschutz und kann Haut und Augen vor den
Auswirkungen zu hoher UV-Belastungen schützen.
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Ein maßvoller und bewusster Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln kann helfen, einen
möglichen Mangel auszugleichen.
Eine regelmäßige Aufnahme von Carotinoiden und Mikronährstoffen, wie Antioxidantien,
Vitaminen und Spurenelementen sowie Omega-3-Fettsäuren können die Makulapigment-
Dichte wieder erhöhen und damit einen positiven Effekt auf die Augengesundheit haben.
Vitamin C
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach
intensiver körperlicher Betätigung bei
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der
Blutgefäße bei
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut
bei
Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei
Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
Vitamin E
Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Zink
Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei
Zink trägt zu einem normalen Stofffechsel von Makronährstoffen bei
Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei
Zink trägt zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei
Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl
Die Netzhaut besteht zu 60 Prozent aus ungesättigten Fettsäuren – allen voran aus den Omega-
3-Fettsäuren (EPA und DHA).
Die ungesättigten Omega-3-Fettsäuren sind wichtiger Bestandteil von Zellmembranen und
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elementar für das Zellwachstum sowie die Zellregeneration.
Sie sind am Membranaufbau, insbesondere im Auge und im Gehirn, maßgeblich beteiligt.
Darüber hinaus kann Fischöl die Bioverfügbarkeit von Lutein im Körper erhöhen.
Kupfer
Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei
Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Kupfer trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Kupfer trägt zu einer normalen Hautpigmentierung bei
Kupfer trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Kupfer trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Resveratrol
Das Polyphenol Resveratrol ist ein Nährstoff aus Reben-Sprossen.
Heidelbeerextrakt
Die im Heidelbeerextrakt enthaltenen Anthocyane unterstützen die Augenfunktionen und können zur
Verbesserung der Nachtsicht beitragen.
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Zusammensetzung pro Kapsel NRV*
FloraGLO® Lutein 20 mg **
Zeaxanthin 4 mg **
Astaxanthin 2 mg **
Vitamin E 12 mg α-TE 100*
Vitamin C 80 mg 100*
Zink 10 mg 100*
Resveratrol-Extrakt
(aus Reben-Sprossen) 20 mg **
davon Resveratrol 6 mg **
Heidelbeerextrakt 50 mg **
davon Anthocyane 18 mg **
Kupfer 1 mg 100*
Fischöl 200 mg **
davon Omega-3 130 mg ** * NRV (nutrient reference value) - empfohlene Tagesdosis (in %)
nach EU- Lebensmittel-informationsverordnung
** noch kein NRV festgelegt
Zutaten
Fischöl (22.8%); Gelatine; Tagetes Erecta Extrakt (11.4%); Ascorbinsäure; Feuchthaltemittel:
Glycerin, Sorbit; Sojafette, teilweise gehärtet; anthocyanreicher Heidelbeerextrakt (5.7%);
astaxanthinreiches Mikroalgenöl (4.6%); Stabilisator: Bienenwachs; Resveratrol-Extrakt
(2.5%); D-α-Tocopherol; Zinkoxid; Emulgator: Soja-Lecithine; Kupfergluconat; Farbstoffe:
Eisenoxide und -hydroxide.
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Weiterführende Literatur:
1) AREDS 1-Studie, 2001 / AREDS 2-Studie, 2013
2) CARMIS-Studie, Piermarocchi S, Saviano et al., 2012
3) LAST-Studie, Richer, Stiles, Statkute et al., 2001
4) LUNA-Studie, Tierschmann, Heinen, Hense, Spital et al., 2006
5) LUTEGA-Studie, S. Jentsch, D. Schweitzer, M. Hammer, J. Dawczynski, 2011
Redaktionell bearbeitet von: Dr. Jürgen Reimann; Sachverständiger für Abgrenzung
Arzneimittel / Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und diätetische Lebensmittel
Fachapotheker für Arzneimittelinformation und pharmazeutische Analytik
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Amsler-Test Mit diesem einfachen Test können Sie sich selbst
auf eine mögliche Makuladegeneration testen.
Schauen Sie dazu im normalen Leseabstand (ca. 30 cm)
mit einem Auge auf den Punkt im Zentrum des Rasters.
Achten Sie dabei auf alle Linien des Netzes.
Wenn diese verzerrt, verschwommen oder unscharf
erscheinen, suchen Sie Ihren Augenarzt auf.