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am
psGiGathlon Campus
Perfektioniere Deine bevorzugte Gigathlon-Disziplin in
Zusammenarbeit mit unseren Trainingsleitern oder nutze
die Gelegenheit, unter professioneller Anleitung eine
neue Disziplin auszuprobieren und den Gigathlon-Spirit
zu spüren.
5. Mai 2012 Olten
2. Juni 2012 Nottwil
inhaltel Auswahl an Referaten/Workshops
l Technik-Trainings in verschiedenen Stärkeklassen
l Referate und Trainings auf Deutsch und Französisch
GiGathlon Camps sChweiz
Die Gigathlon Trainings Camps sind besonders für Teilnehmer
geeignet, die bereits Basiskenntnisse in den Disziplinen
haben und ihren sportlichen Horizont in verschiedenen
Sportarten erweitern wollen.
11. – 13. 5. 2012 Balsthal
26. – 28. 5. 2012 Balsthal
inhaltel Geführte Ausdauertrainings
l Teilweise auf Originalstrecken Swiss Olympic
Gigathlon 2012
GiGathlon Camp spanien
Das ideale Trainingslager, um in allen fünf Gigathlon-
Disziplinen die persönliche Form markant zu steigern
und in der Technik einen Quantensprung vorwärts zu
kommen.
7. – 21. 4. 2012 Cambrils
teilnehmerzahl
Limitiert, Berücksichtigung nach Eingang der
Anmeldungen.
testmaterial
Steht teilweise zur Verfügung, es ist in jedem Fall das eigene
Material mitzubringen.
projektstand
Januar 2012, Programm änderungen
vorbehalten.
zur anmeldunG
GiGathlon-Know-how für GiGathleten
und viele mehr…
samuel hürzelerGigathlon Man 2011, Sieger Inferno Triathlon 2010/2011, Sportcoach
Salomon Trail Running Team, Leitung der Laufschule Scuol / Trail Mountain RunningFränzi Gissler
ramon krebsMarathon Biker & Multisportler, Sportlehrer
Professionelle Mountainbikerin, Schwimm-Trainerin, mehrfache Gigathlon Couple Teilnehmerinariane kleinhans
bennie lindberGGigathlon Man 2004, interna-tional erfolgreicher Ironman-Triathlet
Die «Stimme des Gigathlon» Turn- und SportlehrerChristian GraF
Gabriel lombriserCouple Sieger Gigathlon 2011, erfolgreicher OL und Berg-läufer
Rennarzt Gigathlon, Spital Davoswalter kistler
Xavier sieGrist2. Single Man Gigathlon 2011
Inline Instruktor, Hauptleitung Gigathlon Trainings Campsreto Campiotti
olver imFeld3. Single Man Gigathlon 2011, Geschäftsführer Swiss Triathlon
und viele mehr…
Campus Olten | 5. mai 2012 | 9 – 16 uhr
zur anmeldunG
reFerate l «Sporternährung - vor, während und nach
dem Gigathlon.» Yvonne Forster,
Ernährungsfachfrau, Sponser Sport Food
l «Préparation Swiss Olympic Gigathlon 2012 -
Single» – exposé en francais Xavier Siegrist
l Sypoba Workshop – Körperstabilität für
Ausdauersportler
l Antidoping Schweiz; Dopingprävention –
«clean gigathlon»
l «Symbiose Gigathlon und Triathlon –
die optimale Vorbereitung» Oliver Imfeld,
Geschäftsführer Swiss Triathlon,
3. Single Man Gigathlon 2011
l Leistungsmessung für Trainings-
optimierung – Swiss Sport Clinic
workshopsl laufen: «Trail Running – Tipps und Tricks
für den Swiss Olympic Gigathlon 2012»
inkl. Besichtigung von Abschnitten der
Originalstrecke
l inline: Technik-Workshop - Gruppenfahren,
Start-, Brems- und Balanceübungen inkl.
Besichtigung von Abschnitten der Original-
strecke und Inlinepflege, K2-Inline-Team
l schwimmen: Fluss-Special – Tipps und
Tricks für effizientes Schwimmen im Fluss
l bike: Technikworkshop für
Beginner und Fortgeschrittene – inkl.
Besichtigung von Abschnitten der
Originalstrecke
l velo: Technikworkshop für
Beginner und Fortgeschrittene – inkl.
Besichtigung von Abschnitten der
Originalstrecke
teChnik-traininGsBike, Velo, Laufen, Schwimmen (mit
Videoanalyse), Inline
inbeGriFFene verpFleGunGMittagessen, Zwischenverpflegung, Getränke
traininGsleiter und reFerentenXavier Siegrist (2. Single Man 2011), Gabriel
Lombriser (Couple Sieger 2011, OL Läufer),
Yvonne Forster, Ernährungsfachfrau, Sponser
Sport Food, K2 Inline Team, Scott Bike Team,
Oliver Imfeld (3. Single Man 2011, Geschäfts-
führer Swiss Triathlon), u.a.m.
testmaterial K2 Inlines
kostenCHF 60.– pro Teilnehmer
anmeldesChluss15.04.2012 limitierte Teilnehmerzahl,
Berücksichtigung nach Eingang der Anmeldung
speCialsl Verkaufstand von Sponser Sport Food l Gratis Sponser Sport Food Package,
Dul-X Musterl Gratis Testmateriall Trainingsleitung auf Deutsch und
Französisch
Campus nottwil | 2. juni 2012 | 9 – 16 uhr
zur anmeldunG
reFerate l «Sporternährung - vor, während und nach
dem Gigathlon.» Yvonne Forster,
Ernährungsfachfrau, Sponser Sport Food
l MFT Workshop zur Körperstabilität
l «Sicherheit am Gigathlon»
Gigathlon Rennarzt Walter Kistler,
Spital Davos
workshopsl laufen: «Trail Running - Tipps und Tricks für
den Swiss Olympic Gigathlon 2012»
Fränzi Gissler, Salomon
l inline: Technik-Workshop - Gruppenfahren,
Start- und Bremsübungen inkl. Besichtigung
von Teilen der Originalstrecke, Inlinepflege,
K2-Inline-Team
l schwimmen: Open Water und Fluss-Special
l reparatur workshop bike mit Gilbert
Glaus, Scott
teChnik-traininGsBike, Laufen, Inline, Schwimmen (mit
Videoanalyse)
inbeGriFFene verpFleGunGMittagessen, Zwischenverpflegung, Getränke
traininGsleiter und reFerentenSämi Hürzeler (Gigathlon Man 2011), Christian
Graf Sportlehrer und die «Gigathlon Stimme»,
Scott Bike Team, Yvonne Forster, Ernährungs-
fachfrau, Sponser Sport Food, K2 Inline Team,
Fränzi Gissler (Salomon), Walter Kistler
(Gigathlon Rennarzt, Spital Davos), u.a.m.
testmaterialK2 Inlines, Salomon Laufschuhe
kostenCHF 60.– pro Teilnehmer
anmeldesChluss11.05.2012 limitierte Teilnehmerzahl,
Berücksichtigung nach Eingang der Anmeldung
speCialsl Verkaufstand von Sponser Sport Food l Gratis Sponser Sport Food Package,
Dul-X Musterl Gratis Testmaterial
Camps sChweiz
11. – 13. mai 2012 | balsthal hotel balsthal
teilnahmebedinGunGenDas Gigathlon Trainingscamp richtet sich an Teilnehmer, welche bereits Grundkenntnisse in den Disziplinen haben. Der Wille in mehreren Gigathlon-Disziplinen zu trainieren muss vorhanden sein.
disziplinen / streCken(O: Original(teil)strecke Swiss Olympic Gigathlon 2012)
inline– Technik-Training– Balsthal – Altreu (O)– Nottwil – Rothrist (O)
velo– Technik-Training– Balsthal – Sissach (O)– Olten – Sursee (O)
laufen– Technik-Training Trail Running– Sissach – Olten – Rothrist – Oensingen (O)
schwimmen– Technik-Training (Schwimmbad Balsthal) – Open Water Swimming (Aare / O)– Open Water Swimming (Sempachersee)
speCialsl Trainings auf den Originalstrecken des
Swiss Olympic Gigathlon 2012l kostenloser Dul-X Massage-Servicel Give-Aways von Partnernl Gigathlon-Bidon
testmaterialK2 Inline
kostenCHF 410.–inkl. Unterkunft im DZ (EZ-Zuschlag), Verpflegung, Transporte, geführte Trainings, Testmaterial, Massage, Give-Away
anmeldesChluss15. april 2012, limitierte Teilnehmerzahl
26. – 28. mai 2012 | balsthal hotel balsthal
teilnahmebedinGunGenDas Gigathlon Trainingscamp richtet sich an Teilnehmer, welche bereits Grundkenntnisse in den Disziplinen haben. Der Wille in mehreren Gigathlon-Disziplinen zu trainieren muss vorhanden sein.
disziplinen / streCken(O: Original(teil)strecke Swiss Olympic Gigathlon 2012)
inline– Technik-Training– Balsthal – Altreu (O)– Nottwil – Rothrist (O)
bike– Technik-Training– Solothurn – Balsthal (O)– Balsthal – Olten (O)
laufen– Technik-Training Trail Running– Sissach – Olten – Rothrist – Oensingen (O)
schwimmen– Technik-Training (Schwimmbad Balsthal) – Open Water Swimming (Aare / O)– Open Water Swimming (Sempachersee)
speCialsl Trainings auf den Originalstrecken des
Swiss Olympic Gigathlon 2012l kostenloser Dul-X Massage-Servicel Give-Aways von Partnernl Gigathlon-Bidon
testmaterialK2 Inline
kostenCHF 410.–inkl. Unterkunft im DZ (EZ-Zuschlag), Verpflegung, Transporte, geführte Trainings, Testmaterial, Massage, Give-Away
anmeldesChluss30. april 2012, limitierte Teilnehmerzahl
zur anmeldunGzur anmeldunG
Camps spanien
7. – 21. april 2012 | Cambrils
GiGathlon-FeelinG unter spanisCher sonneDas Gigathlon Camp richtet sich an Gigathleten,
Triathleten und Ausdauersportler, welche sich
mit dem Camp als Ergänzung optimal für die
Saison 2012 vorbereiten möchten.
disziplinen / streCkenTrainiert wird in verschiedenen Gruppen in
allen Gigathlon-Disziplinen. Die Gruppen
werden von fachkundigen Leitern geführt
(u.a. Gigathlon Man 2011, Sämi Hürzeler), die
Euch praktische Tipps vermitteln. Die Costa
Dorada und das hügelige Hinterland bieten
für alle Gigathlon-Disziplinen ideale Trainings-
bedingungen. Ein grosses Strassennetz mit
gutem Belag und wenig Verkehr, Single Trails
und Küstenstrassen sowie das tiefblaue Meer
laden zum Trainieren ein.
speCials l Unbeschwerte Reise mit Luxus-Car
oder Flugzeugl Hochwertige Mieträder (Rennrad und MTB)
mit 50 % Ermässigung für Camp-
TeilnehmerInnenl Geführte Trainings in verschiedenen
Leistungsgruppenl Ideale Ferienanlage auch für
Begleitpersonen und Familienl Individuelle Betreuung und Beratung durch
das Leiterteaml Videoanalysen
kostenPreis pro Person für 1 Woche im Doppel-
zimmer mit Halbpension inkl. Getränke plus
Lunchpaket, Car-Reise und Gigathlon-Camp-
Package:
ab ChF 1’390.–
anmeldesChlussLimitierte Teilnehmerzahl, Berücksichtigung
nach Eingang der Anmeldungen
zur anmeldunG
vie
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