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2019 WWW.KNSU.DE Seite 1
HIMALAYA - EXPEDITION - EINE SICHERE BEWEGUNGSLANDSCHAFT
Autoren: Bastian Diederich, Yannik Duppich, Sarah Urmetzer, Dominik Weiler
Creative-Commons-Lizenz Namensnennung, Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International (CC BY-SA 4.0)
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Übersicht
Unterrichtsidee
Sicherheit geht vor
Verlaufsplan
Arbeitsmaterial
o Hallenplan mit Bergsteigerregeln (1)
o Stationsaufbau Schneewalze (2)
o Stationsaufbau Eiskarussell (3)
o Stationsaufbau Gletscherspalte (4)
o Stationsaufbau Eiszapfenschlucht (5)
o Stationsaufbau Hauptquartier (6)
Quellenverzeichnis
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Unterrichtsidee
Die Bewegungslandschaft repräsentiert mit ihren frostigen Stationen das Himalaya-
gebirge. In dieser Stunde gehen die Schülerinnen und Schüler (SuS) auf große
Expedition. Das Ziel ist es, dass alle Teilnehmer sicher alle Bergetappen
(Schwingen, Balancieren, Klettern, …) meistern. Die Expeditionsteilnehmer gehen in
kleinen Gruppen an jeweils eine Station und überlegen sich, welche Gefahren dort
lauern könnten und welche Sicherheitsaspekte bei ihrer Bergetappe berücksichtigt
werden müssen. Diese werden von den SuS als Bergsteigerregeln festgehalten.
Dabei lernen sie Gefahren einzuschätzen und selbstständig Regeln aufzustellen,
welche beim späteren Überwinden eingehalten werden müssen. Bei den einzelnen
Stationen finden die Sicherheitsexperten heraus, auf welche Art und Weise die
Bergetappen sicher gemeistert werden können. Die Erarbeitung kann in Einzel- oder
Partnerarbeit erfolgen.
Um sich auf die große Tour vorzubereiten und sich an das eisige Klima zu
gewöhnen, wird das Spiel "Yeti-Lawine-Blizzard-Frost" gespielt. Dabei müssen die
SuS auf die entsprechenden Kommandos der Lehrkraft unterschiedliche
Bewegungsaufgaben
ausführen.
Aufgrund der erfolgten
Bewegungserfahrungen
und den entsprechenden
Bergsteigerregeln sind
alle bereit, die große
Expedition sicher zu
meistern. Nun müssen
die SuS das gesamte
Himalaya-Gebirge
überwinden und sicher
im Hauptquartier am
Fuße der Bergkette
ankommen. Aufgabe ist
es, die Bergetappe mit unterschiedlichen Bewegungsformen und -arten zu meistern.
Sicherheit geht vor
Um einen sicheren Ablauf an den Stationen zu gewährleisten, müssen sich die SuS an die von ihnen aufgestellten Regeln halten. Diese variieren je nach Station.
Allerdings lassen sich auch allgemeine Regeln festhalten:
wir achten aufeinander
wir halten Abstand
es befindet sich immer nur einer an/auf einem Gerät
wir verändern nichts an den aufgebauten Geräten
WICHTIG: Alle Stationen müssen korrekt aufgebaut sein und ausreichend mit
Matten abgesichert werden.
1 ►
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Verlaufsplan
Motorisches Ziel: Die SuS lernen selbstständig Sicherheitsaspekte aufzustellen und können so unter Krafteinsatz in Partner- und
Einzelarbeit eine Bewegungslandschaft überwinden.
Phase/ Zeit Methodisch-didaktische Unterrichtsgestaltung Organisation /
Material
Einstieg/Aufwärmphase
(5 min)
Vorstellung des Stundenthemas
Die Bewegungslandschaft wird bei einer Vorbereitungstour kennengelernt.
Lehrerkommandos: Yeti, Lawine, Frost, Blizzard
„Yeti“ Die SuS verstecken sich hinter den Stationen.
„Lawine“ Die SuS laufen/klettern auf die Geräte.
„Frost“ Die SuS verharren in der Position.
"Blizzard" Die SuS legen sich auf die Eisschollen.
► 1-6
Ganze
Bewegungslandschaft
Erarbeitungsphase
(5 min)
Lehrer-Schüler-Gespräch/Schülerdemonstration
„Um euren Gipfel zu erreichen, hat Sicherheit bei unserer Expedition die höchste
Priorität. Findet heraus wie ihr am sichersten eure Bergetappe meistert und haltet die
Bergsteigerregeln fest.“ ► 1-6
Gruppeneinteilung
durch Kartenspiel
Sicherheitskarten
Gruppenarbeit an Stationen
Hauptphase (15 min)
Freies Durchlaufen der Bewegungslandschaft „Bewältigt die Expedition, indem ihr jede Bergetappe meistert. Achtet auf die Bergstei-gerregeln der jeweiligen Etappe, damit alle Expeditionsteilnehmer sicher im Haupt-quartier ankommen.“
Musik
Gruppenarbeit in
Bewegungslandschaft
Reflexionsphase (5 min)
Die SuS geben ihr Feedback, indem sie sich an einem Einschätzungsstrahl orientieren und begründen ihre Position. "Wie hat euch die Expedition in den Himalaya gefallen? Stellt euch entlang der Li-nie/Einschätzungsstrahls auf. Links bedeutet langweilig, Rechts bedeutet aufregend“ „Warum habt ihr euch dort eingeordnet?“
Lehrer-Schüler-
Gespräch
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Hallenplan mit Bergsteigerregeln 1
Die Gletscherspalte
- Nicht von oben abspringen
- Nur eine Person klettert auf
einer Seite - unterstützt euch gegensei- tig
Das Eiskarussell
- vorsichtig aufsteigen und langsam überqueren - haltet die Bank fest, wenn jemand die Wippe überquert - haltet viel Abstand, wenn jemand wippt - Achtung: Bank schwingt weit aus!
Das Hauptquartier
- nur eine Person auf einem Kas- ten oder Bank - nicht über die Bänke laufen oder springen
Die Eiszapfenschlucht
- nur eine Person schwingt über die Schlucht - gebt Signale/Kommandos - helft euch bei der Landung
Die Schneewalze
- nur eine Person befindet sich auf der Schneewalze - überquert die Schneewalze langsam - unterstützt euch gegenseitig
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Stationsaufbau Schneewalze 2
Findet sichere Überwindungsmöglichkeiten
und notiert die entsprechenden Bergsteigerregeln
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Stationsaufbau Eiskarussell 3
Findet sichere Überwindungsmöglichkeiten
und notiert die entsprechenden Bergsteigerregeln
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Stationsaufbau Gletscherspalte 4
Findet sichere Überwindungsmöglichkeiten
und notiert die entsprechenden Bergsteigerregeln
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Stationsaufbau Eiszapfenschlucht 5
Findet sichere Überwindungsmöglichkeiten
und notiert die entsprechenden Bergsteigerregeln
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Stationsaufbau Hauptquartier 6
Findet sichere Überwindungsmöglichkeiten
und notiert die entsprechenden Bergsteigerregeln
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Quellenverzeichnis
Abbildung / Foto
Urheber des Beitrages
Nummer Urheber
Alle Lehramtsstudierende des Kurses Gerätturnen WS15/16
Autor Berater Institution
Bastian Diederich, Yannik Duppich, Sarah Urmetzer, Dominik Weiler / Lehramtsstu-dierende
Minnich, Marlis Institut für Sportwissenschaft, Uni-versität Koblenz- Landau, Campus Koblenz