Download - Home of Attention neurofeedback therapie
Steigern sie Ihre
• Aufmerksamkeit • Entspannung • Leistung • Gesundheit
mit home-of-attention und Neurofeedback
Mit home-of-attention können Sie mit moderns-
ter NeuroSky-Technologie mobil und einfach Ihre
Aufmerksamkeit trainieren. Die Software basiert
auf den Erfahrungen und der täglichen Arbeit
von Psychologen und Neurofeedback-Experten.
Chefentwickler Dr. Axel Kowalski hat mit die-
sem System die Basis geschaffen, einer breiten
Schicht von Menschen eine wirkungsvolle und
nachhaltige Trainingsmethode zur Aufmerksam-
keitssteigerung zu ermöglichen einfach und ef-
fizient. home-of-attention wird zusammen mit
dem MindWave-Headset von NeuroSky, einem
mobilen, leicht bedienbaren EEG-System (EEG =
Elektroenzephalogramm), verwendet.
Der Einsatz im Rahmen von Peak Performance-
Trainings zur Steigerung der körperlichen und /
oder geistigen Höchstleistung ist ebenso mög-
lich wie gezieltes Stressmanagement-Training.
Ihnen werden Techniken vermittelt, die es Ihnen
ermöglichen, deutlich ausgeglichener als bisher
Ihren Alltag zu bewältigen. Sie lernen, Ihre Res-
sourcen zu schonen und Sie bekommen Werk-
zeuge an die Hand, um auch in akuten Stresssi-
tuationen gelassen zu bleiben.
Darüber hinaus gibt es weiterführende Anwen-
dungen, die heute bereits in vielen Unterneh-
men im Rahmen von Schulungs-Maßnahmen
mit Neurofeedback/Biofeedback-Gruppenarbeit
eingesetzt werden. Natürlich ist eine Begleitung
durch einen Trainer oder der Einsatz in der Pra-
xis von Neurologen ein weiteres wichtiges An-
wendungs-szenario. Software und Headset sind
äußerst benutzerfreundlich und nach kürzester
Einarbeitungszeit bedienbar.
Mit home-of-attention können Sie durch regel-
mäßige kurze Trainingseinheiten (einmal oder
zweimal pro Woche für ca. 25 Minuten) Ihre Kon-
zentrationsfähigkeit und Ihren Entspannungs-
level gezielt und nachhaltig verbessern. Im Rah-
men von Gruppenarbeiten und Workshops in
Unternehmen können schon innerhalb von 8
Tagen verwertbare Resultate vorgezeigt werden.
Unsere visuelle Methode des Neurofeedbacks
präsentiert Ihnen anschaulich die zu Grunde lie-
genden körperlichen Prozesse und die Gehirn-
aktivierung bei Aufmerksamkeitsfokussierung.
Damit können Sie körperliche Reaktionen be-
wusst am Bildschirm nachvollziehen und Ein-
fluss darauf nehmen. Mechanismen zur Konzen-
tration und Entspannung können erlernt werden.
Körperlichen Reaktionen werden direkt beobach-
tet und nachvollzogen. Eine optimale Verbindung
von Entspannungs- und Arbeitsphasen wird ge-
schaffen.
Bewusste Beeinflussung und Verände-rung der eigenen Hirntätigkeit
Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Men-
schen ihre Gehirnströme beeinflussen und
gezielt steuern können. Hierzu werden Sensoren
am Kopf angebracht, die diese Ströme erfassen
und bildlich darstellen. Durch ein gezieltes Trai-
ning mit dem so genannten Neurofeedback, bei
dem Sie lernen, Ihr sichtbar gemachtes EEG zu
beeinflussen, kann die Art der Gehirnaktivität
verändert werden.
• Sie lernen, sich jederzeit zu entspannen, auch
während stressigen Lebensphasen und Belas-
tungen über einen längeren Zeitraum hinweg.
• Sie werden in die Lage versetzt, sowohl am
Ende eines harten Arbeitstages den Zustand
der Entspannung aktiv aufzusuchen, als auch
sich während kurzer, kontrollierter Episoden zu
entspannen, um dann eine optimale Leistung
zu erbringen.
• Sie lernen, wie Sie Ihre Konzentration nutzen
können, um geforderte Leistungen unmittelbar
abzurufen.
• Sie können Ihre Work-Life-Balance positiv be-
einflussen und verändern.
• Sie verhindern, in den Sog eines Burnout-Syn-
droms zu geraten.
Aufmerksamkeits- und Entspannungs-training mithilfe modernster Technologie
Auch wenn im alltäglichen Sprachgebrauch Be-
griffe wie Konzentration oder Aufmerksamkeit
benutzt werden, ist nur wenigen Personen be-
wusst, wie sich Konzentration „anfühlt“ oder
wie man sie effektiv herstellen und nutzen kann.
Meistens sagt man „Ich habe einen guten Tag“
wenn die Konzentrationsleistung wunschgemäß
funktioniert. Sollte dieser Zustand nicht so effek-
tiv sein, hat man „einen schlechten Tag“.
Speziell im schulischen Bereich kommt die Prob-
lematik hinzu, dass gute und schlechte Tage erst
später identifiziert werden, beispielsweise wenn
die Benotung einer Klassenarbeit erfolgt ist. Aber
woher soll der Betroffene dann noch wissen, wel-
che Faktoren zu einem guten oder schlechten
Tag beigetragen haben?
Um Verhalten und Leistung effektiv und selbst-
gesteuert beeinflussen zu können, wäre das ein
wichtiger Punkt: Wie funktioniert das mit meiner
Aufmerksamkeit, welche Mittel und Rückmel-
dungen stehen mir zur Verfügung um konzen-
triert sein zu können und das auch wahrzuneh-
men?
Eine Möglichkeit die eigene Denkleistung in Ab-
hängigkeit von bestimmten Situationen zu erfas-
sen, ist mit dem EEG und dem darauf aufbauen-
den Neurofeedback gegeben. Die Messung der
elektrischen Hirnaktivität bildet die methodische
Basis des Neurofeedbacks.
Das MindWave eröffnet einen völlig neuen Ho-
rizont an Möglichkeiten. Wie alle Produkte von
NeuroSky basiert es auf dem Einsatz eines Tro
ckensensors, im Gegensatz zu medizinischen
EEG-Systemen, die das Auftragen eines leiten-
den Gels am Kopf erfordern. Durch den neuen
Ohrenclip kann das Headset leicht und ohne
vorherige Schulung an- und abgelegt werden.
Die Software und Funktransmitter sind eben-
falls wesentlich benutzerfreundlicher als bis-
herige EEG-Systeme, die anders als das von
Grund auf neu entwickelte MindWave, auf me-
dizinischen EEG-Systemen beruhen. All diese
Verbesserungen sind ohne Zuverlässigkeits-
verlust. Das Mind-Wave erzielt im Schnitt 96%
der Genauigkeit von medizinischen EEGs.
Die Features
• Verbindung zum MindWave über ThinkGear-
Treiber von NeuroSky
• Anzeige der Rohwertekurve
• Anzeige der Frequenzparameter (Delta, Theta,
Alpha1, Alpha2, Beta1, Beta2, Beta3, Beta4)
• Neurofeedback-Training basierend auf den
von der MindWave-Hardware gelieferten Wer-
ten der Frequenzparameter Ziele: Verbesse-
rung der Aufmerksamkeit und Entspannung
• Automatische und manuelle Schwellenwert-
erkennung bzw. Vorgabe der Höhe, die be-
stimmte Frequenzparameter beim Training er-
reichen sollen
• Verschiedene Möglichkeiten der Rückmel-
dung ob Werte der Frequenzparameter einge-
halten werden können
- Frei wählbare Videos: Hier kann eigenes Vi-
deomaterial verwendet werden Beispielvi-
deos sind enthalten
- Animation/Spiel: Hier werden videospielähn-
liche Animation eingesetzt, bei denen der Be-
nutzer über die Frequenzparameter der elek-
trischen Hirnaktivität Figuren oder animierte
Objekte steuern kann
- Musik: Hier kann eine frei wählbare Musik
eingesetzt werden, zum Beispiel für ein Me-
ditationstraining
• Automatische Auswertung der absolvierten
Trainingssitzung und übersichtliche Ausgabe
der Sitzungen als PDF-Datei
• Automatische Datenspeicherung zur Analyse
und eventuellen Weitergabe an einen überwa-
chenden Neurofeedback-Therapeuten/Trai-
ner (in der Trainerversion)
Mehr Informationen erhalten Sie unter +49 (0) 6403 6099362 oder per E-Mail an: [email protected] www.facebook.com/hoa