LIEBE BERGSTRÄßER BÜRGERINNEN UND BÜRGER,
die Küche nimmt wieder einen wichtigen Raum in unserem sozialen Miteinander ein und das ist gut so.
FREUDE AN NEUEN REZEPTEN
Für mich ist es nach wie vor eine besondere Freude, in meiner eng bemessenen Freizeit, für meine Familie und Freunde zu kochen und neue, spannende Rezepte auszuprobieren. Dabei verwende ich am liebsten REGIONALE PRODUKTE, wie z.B. frische Erdbeeren, Äpfel, Trauben, Spargel und Kochkäse von der Bergstraße.
DAS SCHMECKT DEN PROMIS BESONDERS GUT
FÜR SIE habe ich auch in diesem Jahr die LIEBLINGSREZEPTE MEINER KOLLEGINNEN UND KOLLEGEN sowie von PROMINENTEN aus Kultur, Sport und Fernsehen in diesem Kochbuch zusammengestellt.
KOCHEN. LEBEN. GENIEßEN.
GUTE POLITISCHE REZEPTE FÜR SOZIALE GERECHTIGKEIT
Neben den Kochrezepten sollen auch unsere politischen Rezepte, die Sie in diesem Rezeptheft finden, von Bedeutung sein. WIR haben die Rezepte für eine SOLIDARISCHE GESELLSCHAFT, für SOZIALE GERECHTIGKEIT und einen FAIREN ARBEITSMARKT. Auch Rezepte zu GEREGELTEN FINANZMÄRKTEN, zur ENERGIEWENDE sowie zu einer GERECHTEN BILDUNGSPOLITIK stehen in unserem Rezeptbuch. All dies kann nur eine neue Bundesregierung unter PEER STEINBRÜCK umsetzen.
ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST: DIE SPD HAT DIE BESSEREN REZEPTE!
FÜR SIE habe ich alle Kochrezepte selbst ausprobiert und kann diese mit gutem Gewissen empfehlen. Viel FREUDE beim GENIEßEN wünscht Ihnen,
Ihre
2013
WERT DER ARBEIT
ARBEIT LOHNT SICH. MIT GUTEM GELD FÜR GUTE ARBEIT.
Arbeit ist die Grundlage unseres Wohlstandes, nicht Zockerei auf den Finanzmärkten. Die Menschen verdienen für ihre Arbeit Anerkennung, Respekt und einen ordentlichen Lohn.
GLEICHER LOHN FÜR GLEICHE ARBEIT
Für Millionen Menschen in Deutschland gilt: Sie arbeiten für Billiglöhne, die nicht zum Leben reichen, mit befristeten Verträgen—trotz guter Leistung und harter Arbeit. Gleiche Arbeit verdient gleichen Lohn. Leiharbeit bringt eine schlechtere Bezahlung als eine Festanstellung und Frauen bekommen in vielen Fällen weniger als Männer. Obwohl die gleiche Arbeit geleistet wird. Das muss sich ändern!
MINDESTLOHN VON 8,50 €
Nur ein Mindestlohn von 8,50 € kann dies durchsetzen: Gesetzlich garantiert, flächendeckend und das sofort!
LEIHARBEIT BEGRENZEN
CHRISTINE LAMBRECHT
8,50 € - MINDESTENS!
GARANTIERT. FLÄCHENDECKEND.
GLEICHBERECHTIGUNG
UNGERECHTIGKEITEN BESEITIGEN!
… FÜR MANN UND FRAU!
2 STANGEN ROTER RHABARBER 6 ÄPFEL 1 ZITRONE ZIMT VANILLESCHOTE 4 EL CALVADOS 200g MEHL 200g BUTTER 120g ZUCKER
APFEL - RHARBARBER CRUMBLE
RHARBARBER PUTZEN, SCHÄLEN UND ZERKLEINERN ÄPFEL SCHÄLEN, KERNGEHÄUSE ENTFERNEN UND IN WÜRFEL SCHNEIDEN
ÄPFEL UND RHABARBER IN EINER GROßEN SCHÜSSEL VERMENGEN MIT ZITRONENSAFT, VANILLEMARK UND CALVADOS MARINIEREN
MISCHUNG DURCHZIEHEN LASSEN UND IN OFENFESTE FÖRMCHEN GEBEN AUS MEHL, ZUCKER UND BUTTER STREUSEL KNETEN
STREUSEL ÜBER APFEL-RHARBARBER MIX VERTEILEN IM BACKOFEN (UMLUFT, 200°C) CA. 20-30 MIN. GOLDBRAUN BACKEN
FRISCH AUS DEM OFEN MIT VANILLEEIS ODER SAHNE SERVIEREN
GERECHTE STEUERN
PEER STEINBRÜCK
FÜR EINE SOLIDARISCHE GEMEINSCHAFT!
GEGEN STEUERBETRUG
STEUEROASEN TROCKEN LEGEN!
SOLIDARISCHE STEUERKULTUR
Eine gerechte Gesellschaft braucht gute Bildung, Infrastruktur, starke Kommunen und Schuldenabbau. Dafür brauchen wir eine solidarische Steuerkultur. Es muss eine Balance geben zwischen denen, die mehr leisten können und denjenigen, die an der Grenze ihrer Leistungsfähigkeit sind.
SPITZENSTEUERSATZ ANHEBEN
WIR wollen einen neuen Spitzensteuersatz von 49% ab einem zu versteuerndem Einkommen von 100.000€ für Alleinstehende und 200.000€ für Ehepaare. Damit können WIR rund sechs Milliarden Euro im Jahr für Bildung und Infrastruktur ausgeben.
VERMÖGENSTEUER EINFÜHREN
Millionen-Vermögen sollen durch eine Wiedereinführung der Vermögenssteuer wieder zum Gemeinwohl beitragen. Dies wird einhergehen mit einer stärkeren und konsequenten Fahndung gegen Steuerbetrug. Es werden keine Steuerabkommen mehr geschlossen, die Betrüger straffrei und anonym lassen.
FÜR WICHTIGE INVESTITIONEN!
SPITZENSTEUERSATZ ↑
GERECHTE STEUERKULTUR
500g SCHWEINE-FLEISCH 2 ZWIEBELN 1 KNOBLAUCH-ZEHE 2 EL TOMATEN-MARK 750ml FLEISCH-BRÜHE SALZ & PFEFFER 200g REIS 2 PAPRIKA-SCHOTEN 1 CHILISCHOTE 3 TOMATEN 1 EL PETERSILIE
SERBISCHES REISFLEISCH
FLEISCH IN STÜCKE SCHNEIDEN, ZWIEBELN WÜRFELN & KNOBLAUCH HACKEN ÖL IN EINEM GROßEN TOPF STARK ERHITZEN UND FLEISCH ANBRATEN
ZWIEBELN & KNOBLAUCH HINZUGEBEN UND ANDÜNSTEN LASSEN TOMATENMARK, FLEISCHBRÜHE & GEWÜRZE HINZUGEBEN, 30 MIN. GAREN
IN DER ZWISCHENZEIT PAPRIKA & CHILISCHOTEN WÜRFELN TOMATEN ÜBERBRÜHEN, HAUT ABZIEHEN, VIERTELN UND ENTKERNEN
DIESE ZUTATEN MIT REIS UND FLEISCH VERMISCHEN ALLES 30 MIN. GAREN, BIS DER REIS DIE FLÜSSIGKEIT AUFGENOMMEN HAT DAS REISFLEISCH MIT GEHACKTER PETERSILIE BESTREUEN UND SERVIEREN
...DAMIT ENERGIE BEZAHLBAR BLEIBT.
ENERGIEWENDE VORANTREIBEN
Die Energiewende ist die große technologische Herausforderung für nachhaltiges Wachstum, der Schwarz-Gelb nicht gewachsen ist. Merkels Zick-Zack-Kurs gefährdet den Umbau der Energieversorgung und verhindert Investitionssicherheit: Erst Laufzeitverlängerung 2009, dann Kehrtwende und Abschaltung von acht Atomkraftwerken in 2011. Darunter auch Biblis.
WIE WIR DIE ENERGIEWENDE UMSETZEN WERDEN
Gute Koordination ist der richtige Weg. Die Kompetenzen hierfür werden in einem Energieministerium gebündelt. WIR werden das Erneuerbare-Energien-Gesetz reformieren und den Ausbau der alternativen Energien sichern. Dabei werden wir die Kosten begrenzen und den Strompreis im Blick behalten.
ENERGIE MUSS BEZAHLBAR BLEIBEN
WIR werden die Stromsteuer senken und damit eine weitere Belastung der privaten Haushalte und auch der Wirtschaft verhindern.
ENERGIEWENDE FÜR DEUTSCHLAND
HANNELORE KRAFT
FÜR MEHR ERNEUERBARE ENERGIEN!
STROMSTEUER SENKEN
SCHLUSS MIT MERKEL‘s ZICK-ZACK-KURS!
ENERGIEWENDE ANPACKEN
INVESTITIONSSICHERHEIT ↑
KRUSTENBRATEN IN BIERSAUCE
BRATEN MIT AUSGEPRESSTEM KNOBLAUCH UND GEWÜRZEN EINREIBEN IM OFEN AUF EIN TIEFES BACKBLECH LEGEN, ZWIEBELN VIERTELN
BEI 180°C UMLUFT (220°C NORMALHITZE), 15 MIN. SCHMOREN LASSEN FLEISCHBRÜHE ÜBER BRATEN KIPPEN, ZWIEBELN DANEBEN VERTEILEN
NACH 30 MIN. EINE 1/2 FLASCHE BIER DAZUGIEßEN NACH WEITEREN 30 MIN. DIE ANDERE HÄLFTE NOCH DAZUGEBEN
BRATEN NOCH 15 MIN. SCHMOREN LASSEN | DEN BRATEN AUFSCHNEIDEN JE NACH BELIEBEN MIT PETERSILIE VERZIEREN
MIT KLÖßEN UND FRISCHEM SALAT SERVIEREN
1kg SCHWEINE-BRATEN 2 KNOBLAUCH-ZEHEN SALZ & PFEFFER PAPRIKA 8 ROTE ZWIEBELN 1 FLASCHE LIEBLINGSPILS 500ml FLEISCH-BRÜHE
JUNGEN MENSCHEN PERSPEKTIVEN GEBEN
BOTSCHAFTER FÜR DIE STIFTUNG STRAHLEMANN
Timo Hildebrand ist neben seiner Fußballer-Karriere auch Botschafter der Stiftung Strahlemann, die seit 2008 Bildungsprojekte weltweit finanziell und ideell unterstützt.
ZUGANG ZU BILDUNG FÜR EIN MENSCHENWÜRDIGES LEBEN
„Nur Kinder, die Zugang zu Bildung genießen, haben die Chance auf ein menschenwürdiges, unabhängiges Leben. Mit diesen Zielen von Strahlemann kann ich mich voll und ganz identifizieren, zumal ein Projekt erfolgreich an meiner ehemaligen Schule, der Alfred-Delp-Schule in Lampertheim, läuft. Deshalb unterstütze ich die Projekte von Strahlemann im Rahmen meiner Möglichkeiten“, so Timo Hildebrand.
MUT FÜR DIE ZUKUNFT
„Ich möchte jungen Leuten Mut für die Zukunft machen. Jeder hat eine Perspektive und bekommt irgendwann seine Chance. Aber sie fällt einem nicht vor die Füße. Man muss dafür schuften, an sich glauben und vor allem fair bleiben.“
2008 SPANISCHER POKAL, VALENCIA
TIMO HILDEBRAND
2004-07 NATIONALMANNSCHAFT
2007 DT. MEISTER, VFB STUTTGART
TORWART BEIM FC SCHALKE 04
AUFGEWACHSEN IN LAMPERTHEIM
STRAHLEMANN BOTSCHAFTER
MEHR REZEPTE & IDEEN: www.timogoesraw.de
FRISCHES BANANEN-ZITRUS-EIS
500gr 20gr 50gr GEFRORENE FRISCHE LIMETTEN FRISCHE ORANGEN BANANENSTÜCKE OHNE SCHALE OHNE SCHALE
FRISCHE ZUTATEN IN DEN VitamixTurboBlend ® GEBEN BANANEN HINZUFÜGEN & AUF HÖCHSTER STUFE MIT DEM STÖßEL PÜRIEREN
DEKORATION: HAUCHDÜNNE STREIFEN ORANGEN– UND LIMETTENSCHALEN
TIMO‘S ROHKOSTWELT
„Als mir mein Osteopath Rohkost empfahl, dachte ich im ersten Moment an Möhrchen-Sticks, Gurkenscheiben und Obstteller. Wie vielseitig, lecker und aromatisch Rohkost tatsächlich ist,
habe ich erst beim näheren Hinschauen erfahren. Inzwischen kann ich mir ein Leben ohne den morgendlichen Smoothie nicht mehr vorstellen. Keimling hat alles, was ich dafür brauche:
Geräte, Lebensmittel und Schulungen mit Rohkost-Spitzenköchen.“
MODERNE FAMILIENPOLITIK
THORSTEN SCHÄFER-GÜMBEL
GANZTAGSSCHULE FÖRDERN
20 MRD. € AB 2014 ZUSÄTZLICH!
BERUFSAUSBILDUNG GARANTIEREN!
GEMEINSAM MEHR ERREICHEN!
INVESTITIONEN IN ZUKUNFT
RECHT AUF AUSBILDUNG
CHANCENUNGLEICHHEIT BEKÄMPFEN
In Deutschland sind die Chancen für Kinder sehr ungleich verteilt. Nach wie vor richtet sich der schulische Erfolg vor allem nach dem Kontostand der Eltern. Viele Jugendliche verlassen die Schule ohne Abschluss und suchen vergeblich nach einem Ausbildungsplatz.
GUTE BILDUNG ALS SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG
Dabei ist gute Bildung der Schlüssel zu einem freien, selbstbestimmten Leben. Unsere Wirtschaftskraft und unser sozialer Zusammenhalt hängen davon ab, dass gut ausgebildete, junge Menschen ihre Ideen in unsere Gesellschaft einbringen.
INVESTIEREN IN DIE ZUKUNFT
Dafür werden WIR in Hessen rund 20 Milliarden Euro ab 2014 schrittweise zusätzlich investieren – u.a. in die Ausstattung der Schulen und in mehr Lehrkräfte. WIR werden die Zusammenarbeit von Bund und Ländern in Sachen Bildung voranbringen. Und jedem das Recht auf Ausbildung gewähren.
HÄHNCHENBRUST MIT BROCCOLI UND CASHEWKERNEN
DIE HÄHNCHENBRUST IN 1/2 CM DÜNNE SCHEIBEN SCHNEIDEN 2 EL SOJASAUCE & ÖL VERQUIRLEN UND FLEISCH DAMIT VERMENGEN
DAS GANZE 30 MIN. ZIEHEN LASSEN | ZWISCHENZEITLICH BROCCOLI WASCHEN RÖSCHEN ZERKLEINERN, STIELE SCHRÄG IN 1/2 CM SCHEIBEN SCHNEIDEN
PILZE PUTZEN UND HALBIEREN | ZWIEBELN WASCHEN UND IN WÜRFEL SCHNEIDEN FONDS, SHERRY, RESTLICHE SOJASAUCE MIT ZITRONENSAFT ANRÜHREN
ERST NÜSSE IN ÖL ERHITZEN, DANN FLEISCH PORTIONSWEISE ANBRATEN BROCCOLISTIELE, RÖSCHEN, PILZE & FRÜHLINGSZWIEBELN IM WOK MIT ÖL ANBRATEN
WÜRZSAUCE DAZUGEBEN, AUFKOCHEN LASSEN, FLEISCH & CASHEWS HINZUFÜGEN BEI STARKER HITZE ALLES VERMISCHEN, RÜHREN BIS SAUCE ANDICKT
400g HÄHNCHEN-BRUSTFILET 4 EL SOJASAUCE 6 EL ÖL 300g BROCCOLI 200g KLEINE CHAMPIGNONS 4 FRÜHLINGS-ZWIEBELN 150ml GEFLÜGEL-FONDS 2 EL TROCKENER SHERRY 1 EL ZITRONENSAFT 100g (UNGESALZENE)CASHEW-KERNE SALZ SCHWARZER PFEFFER
SOZIALE GERECHTIGKEIT
BEKANNT AUS DER
BERÜHMTHEIT AUS DEM PFUNGSTÄDTER ESCHOLLBRÜCKEN
Hans-Joachim (Hajo) Heist, Schauspieler aus Eschollbrücken (Hessen), schlüpft für die Heute-Show des ZDFs wöchentlich in die Rolle des Gernot Hassknechts. Inzwischen begeistert er ein Millionenpublikum mit seinen Show-Einlagen.
„…WEIL UNSERE STABILE DEMOKRATIE NUR DURCH AKTIVES MITMACHEN LEBT.“
Seit 1999 engagiert er sich in Eschollbrücken für die SPD in der Kommunalpolitik. Von 2004 bis Dezember 2011 war er für die SPD im Pfungstädter Stadtparlament tätig.
SCHWÄBISCHE KÄSESPÄTZLE MAG ER BESONDERS, WEIL…
...seine Frau Karin, mit der er seit 30 Jahren verheiratet ist, gebürtige Schwäbin ist. Mit ihr zogen damals auch die Käsespätzle ein, die gerne und zu vielen Anlässen auf den Tisch kommen.
IN DER ROLLE DES
HANS-JOACHIM HEIST
„WENN JEMAND EINEN GANZEN MONAT LANG FLEIßIG ARBEITET UND
KANN DANN NICHT MIT SEINEM VERDIENST DEN LEBENSUNTERHALT
BESTREITEN — DAS BRINGT MICH IN WALLUNG.“
SCHAUSPIELER UND KABARETTIST
ZDF HEUTE SHOW
GERNOT HASSKNECHT
SCHWÄBISCHE KÄSESPÄTZLE
AUS EIERN, MEHL, SALZ & WASSER EINEN GLATTEN, ZÄHEN TEIG KNETEN (EVTL. 1-2 EIER MEHR NEHMEN, FALLS DER TEIG NICHT GESCHMEIDIG WIRD)
TEIG SOLLTE BEIM SCHLAGEN BLASEN WERFEN, SPÄTZLEPRESSE BEREIT HALTEN TEIG PORTIONSWEISE ZÜGIG IN KOCHENDES SALZWASSER PRESSEN
SOBALD SPÄTZLE AUFKOCHEN, MIT SIEBLÖFFEL FISCHEN & ABTROPFEN LASSEN PORTIONEN ABWECHSELND MIT BUTTER & KÄSE IN AUFLAUFFORM SCHICHTEN
KURZ IM BACKOFEN BEI 150°C DEN KÄSE ZUM SCHMELZEN BRINGEN DAZU WERDEN IN BUTTER GOLDBRAUN GEBRATENE ZWIEBELN AUFGETISCHT
WAHLWEISE AUCH MIT FRISCHEM SALAT SERVIEREN
3 EIER 200ml WASSER 500g MEHL 2 TL SALZ 150g GERIEBENER KÄSE (AM BESTEN MITTELALTER GOUDA)
CHRISTINE LAMBRECHT
ADRESSE Franconvilleplatz 2 | 68519 Viernheim TEL 06204/975748 FAX 06204/913378 E-MAIL [email protected] HOMEPAGE www.christine-lambrecht.de FACEBOOK www.facebook.com/christine.lambrecht.188
DESHALB BEI DER BUNDESTAGSWAHL AM 22.09.2013
Erststimme: CHRISTINE LAMBRECHT
Zweitstimme: SPD