Mentalisieren / Mentalisation Die fest ‚einprogrammierte’ Fähigkeit, mentale Zustände
(z. B. Vorstellungen, Sehnsüchte und Gefühle) zu erspüren, zu ‚lesen’ oder zu interpretieren
Die Fertigkeiten, die an dem Verstehen von mentalen Zuständen und ihren Verbindungen zu Gefühlen und Verhaltensweisen
beteiligt sind — und zwar sowohl auf die eigenen wie auch auf andere Personen bezogenen Herangehensweise an
zwischenmenschliche Beziehungen.
Mentalisieren reflektiert die Erwartung, dass unser Denken und Fühlen erhellt, bereichert und verändert wird, wenn wir etwas über
die inneren Zustände anderer Menschen erfahren und ihre Sichtweisen, Bedürfnisse und Gefühle berücksichtigen wie auch
unsere eigenen.
Mentalisieren und Bindungstheorie
Verletzungen von Bindungsbeziehungen führen in der Folgezeit zu einer Verletzlichkeit der Entwicklung von komplexen meta-kognitiven Funktionen. Durch eine Unfähigkeit, die mentalen Zustände des eigenen Selbst zu erkennen und durch Schwierigkeiten bei der Reflektion der mentalen Zustände anderer Menschen können Bindungsbeziehungen beeinträchtigt oder gestört werden.
Dies wiederum schwächt das natürliche Entstehen der Fähigkeit zu mentalisieren und resultiert in einem zirkulären Prozess, der die enge Verwobenheit von Bindung und Mentalisierung verdeutlicht.
‘Das Baby schaut in das Gesicht der Mutter und findet sich da selbst’
D. Winnicott
‘Sie denkt, dass ich denke, also bin ich’P. Fonagy
statt ‘cogito ergo sum’
Bestandteile Effektiven Mentalisierens
Offenheit gegenüber neuen Erlebnissen und EntdeckungenTentative Haltung (‘sichere Ungewissheit’)
Reflektive KontemplationVerschiedene Perspektiven einnehmen käüöonnen
VergebenImpact awarenessVetrauensfähigkeit
BescheidenheitSpielfähigkeit, Humor und Selbstironie
Abwechseln können und wollenGlaube an Veränderungsmöglichkeit(en)
Akzeptieren von VerantwortungAutobiographische Kontinuität
MB(F)T versucht jeden dieser Bestandteile zu entwickeln und verstärken
Ziel von Mentalizations-Basierter Therapie: MBT und MBFT
Effektive(re)s Mentalisieren zu fördern
MBFT Manual: Google: Tiddly Manuals
Super-Nanny / Super-KumpelMutter (Vater) paart sich mit anderer Mutter (Vater)(Superkumpel-Variante: Kind paart sich mit anderem Kind)Jeder Elter identifiziert spezifische ProblematikTechnologie wird erklärtDiskussion wie man supervidiert werden will, einschl. wie man
signalisiert, dass man mit dem Input nicht umgehen kann‘Nanny’ und Therapeut: was geht in den Köpfen vor? Was sollte man
ändern versuchen und wie kann man das veranlassen? Vor- und Nachteile von Intervenieren
Wie hat Elter das Input metabolisiert? Wie stellt Elter sich vor, dass Super-Nannny zu diesen Ideen kam?
Therapeut: warum stelle ich Ihnen diese Fragen? Was mag in meinem Kopf vorgehen?
Anschauen der Sitzungs-AufnahmeGeneralisieren
Systemisches Biofeedback
Externalisierung interner Prozesse
Anthony ScraftonMarlborough FamilyEducation Centre38 Marlborough PlaceLondon NW8 0PJ
‘ausser Kontrolle’
Schwierigkeiten interne Erregungszustande rechtzeitig zu fühlen und zu managen
Für Kinder, Eltern(-Paar), Familie, Lehrer
• ‘ausser Kontrolle’
• Schwierigkeiten interne Erregungszustande rechtzeitig zu fühlen und zu managen
•Für Kinder, Eltern(-Paar), Familie, Lehrer
Externalisierung interner Prozesse
Externalisierung von Stress mit Hilfe von Herzschlagfrequenz-Monitoren
Kind / Erwachsener lernen Monitor zu benutzen. Normale Herzfrequenz wird ermittelt (z.B. 80). Akustisches Signal wird eingestellt (z.B.110), dass den drohenden Verlust der Selbstkontrolle hörbar macht.
Familien lernen sich auf eskalierenden innere Bewegungszustände zu konzentrieren – in sich selbst und in anderen
Kinder und Erwachsene lernen und üben selbst-beruhigende Strategien
Monitore können 24 Std. getragen werden, in verschiedenen Kontexten
Ausdruck der Herzschlagfrequenz und kontextuelle Analyse
200 200
180 180
160 160
140 140
120 120
100 100
80 80
60 60
40 40
20 20
008:37:29 09:07:29 09:37:29 10:07:29 10:37:29
HR [bpm] HR [bpm]
Time
Maximum intensity
Hard intensity
Moderate intensity
Light intensity
Very light intensity
1
91 bpm
Cursor values:
Time: 08:37:29
HR: 87 bpm
Calorie rate: 0 kcal/60min
KonfliktBrauchte 22 Minuten zur Beruhigung
Symetrische Eskalation von Vater und Tochter: es geht um einen Sandwich: Speck oder kein Speck