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Umgang mitErfolg und Misserfolg
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Hallo!
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Jakob, wir haben gerade vier verschiedene Möglichkeiten gesehen, wie Sie mit einem
Misserfolg umgehen könnten.
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Haben Sie eine Idee, nach welchen Kriterien man diese
einteilen kann?
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Naja, es gab Gründe, die mit mir zu tun
haben und Gründe, die nichts mit mir zu tun
haben.
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Stimmt.
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Wir verwenden übrigens den Begriff Attribution, wenn es darum geht, wo wir die
Ursachen von etwas suchen.
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Und, wie Jakob gerade sehr richtig erkannt hat, kann man Ursachen bei sich
selbst suchen oder woanders.
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internal
Man spricht dann von internaler
Attribution, wenn man die Ursachen bei sich
selbst sucht.
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internal
Und externale Attribution ist es dann
bei äußeren Umständen?
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internal
external
Stimmt genau.
![Page 13: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/13.jpg)
Eine zweite Unterscheidung, die wir treffen müssen, ist,
ob sich die Ursachen verändern können oder
nicht.
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Das nennen wir dann variabel beziehungsweise
stabil.
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stabil
internal
external
Unter „stabil“ stelle ich mir etwas vor, das längerfristig gleich
bleibt. Ist das richtig?
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stabil variabel
internal
external
Ja. Und variabel ist etwas, das sich öfters
ändert.
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stabil variabel
internal
external
Aha. Wenn ich also denke, dass ich das
Kapitel nicht verstanden habe, weil ich einfach zu dumm
dafür bin...
![Page 18: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/18.jpg)
stabil variabel
internal
external
...dann wäre das internal, weil Sie den Grund bei sich selbst suchen und stabil,
weil sich daran vermutlich nicht viel ändert.
![Page 19: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/19.jpg)
stabil variabel
internal
external
...also wäre das eine stabile internale
Attribution.
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stabil variabel
internal
"Fähigkeit"Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit, Vorlieben, Begabung; allgemein gesagt: etwas ‚das man hat oder nicht…
external
...also wäre das eine stabile internale
Attribution.
![Page 21: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/21.jpg)
stabil variabel
internal
"Fähigkeit"Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit, Vorlieben, Begabung; allgemein gesagt: etwas ‚das man hat oder nicht…
external
Aha. Das ist also wohl immer so, wenn es um Fähigkeiten geht, die man entweder hat
oder nicht hat.
![Page 22: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/22.jpg)
stabil variabel
internal
external
Ok. Und wenn ich denke, dass ich mir
nur nicht genug Mühe gegeben habe...
![Page 23: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/23.jpg)
stabil variabel
internal
"Anstrengung"Anstrengung, Mühe, richtige Strategie, Beharrlichkeit, aufgewendete Zeit…
external
...dann wäre das eine variable internale
Attribution.
![Page 24: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/24.jpg)
stabil variabel
internal
external
Gut, das ist soweit klar.
![Page 25: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/25.jpg)
stabil variabel
internal
external
Wenn Sie davon ausgehen, dass Sie das Kapitel wegen äußeren Umständen nicht
verstanden haben, dann kann das auch stabil oder variabel
sein.
![Page 26: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/26.jpg)
stabil variabel
internal
external
In der Bildergeschichte war zum Beispiel die Rede von Ihrem alten
Lehrer, der Ihnen das Thema nicht so gut beigebracht hat.
![Page 27: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/27.jpg)
stabil variabel
internal
external
Ja, der war furchtbar!
![Page 28: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/28.jpg)
stabil variabel
internal
external
„Situation"Schwierigkeit der Aufgabe, Vorliebe des Lehrers, Können des Lehrers, Unterstützung durch Eltern/Freunde/andere...
Da das nicht mehr zu verändern ist, ist das ein
Beispiel für stabile externale Attribution.
![Page 29: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/29.jpg)
stabil variabel
internal
external
Ok, dann fehlt ja nur noch die variable
externale Attribution.
![Page 30: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/30.jpg)
stabil variabel
internal
external
Genau. Das ist einfach Pech oder Glück. Kann man nicht
beeinflussen; hat man eben manchmal und manchmal nicht.
![Page 31: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/31.jpg)
stabil variabel
internal
external
"Glück"Tagesform, Wetter, Zufall…
Zum Beispiel, dass gerade eine Baustelle vor dem Haus ist und ich mich deshalb nicht konzentrieren kann?
![Page 32: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/32.jpg)
stabil variabel
internal
external
"Glück"Tagesform, Wetter, Zufall…
Ja, ein gutes Beispiel, Jakob!
![Page 33: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/33.jpg)
stabil variabel
internal
"Fähigkeit"Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit, Vorlieben, Begabung; allgemein gesagt: etwas ‚das man hat oder nicht…
"Anstrengung"Anstrengung, Mühe, richtige Strategie, Beharrlichkeit, aufgewendete Zeit…
external
"Situation"Schwierigkeit der Aufgabe, Vorliebe des Lehrers, Können des Lehrers, Unterstützung durch Eltern/Freunde/andere...
"Glück"Tagesform, Wetter, Zufall…
![Page 34: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/34.jpg)
stabil variabel
internal
"Fähigkeit"Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit, Vorlieben, Begabung; allgemein gesagt: etwas ‚das man hat oder nicht…
"Anstrengung"Anstrengung, Mühe, richtige Strategie, Beharrlichkeit, aufgewendete Zeit…
external
"Situation"Schwierigkeit der Aufgabe, Vorliebe des Lehrers, Können des Lehrers, Unterstützung durch Eltern/Freunde/andere...
"Glück"Tagesform, Wetter, Zufall…
Egal, welche Gründe Sie für Misserfolge verantwortlich machen, Sie können Sie
immer nach diesem Schema einteilen.
![Page 35: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/35.jpg)
stabil variabel
internal
"Fähigkeit"Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit, Vorlieben, Begabung; allgemein gesagt: etwas ‚das man hat oder nicht…
"Anstrengung"Anstrengung, Mühe, richtige Strategie, Beharrlichkeit, aufgewendete Zeit…
external
"Situation"Schwierigkeit der Aufgabe, Vorliebe des Lehrers, Können des Lehrers, Unterstützung durch Eltern/Freunde/andere...
"Glück"Tagesform, Wetter, Zufall…
Das ist ja ganz interessant. Ich verstehe nur nicht, was
mir das bringen soll.
![Page 36: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/36.jpg)
Das will ich Ihnen jetzt erklären.
![Page 37: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/37.jpg)
Für die Motivation ist es nämlich ganz entscheidend, worin man die Ursachen für
Misserfolge sieht!
![Page 38: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/38.jpg)
stabil variabel
internal
external
Überlegen wir doch mal zusammen, was die
Konsequenzen jeweils sind. Angenommen, Sie halten sich für zu dumm für das
Thema...
![Page 39: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/39.jpg)
stabil variabel
internal
external
...dann bringt es auch nichts, wenn ich es
weiter probiere.
![Page 40: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/40.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
external
...dann bringt es auch nichts, wenn ich es
weiter probiere.
![Page 41: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/41.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
external
Richtig. Das hat natürlich den Vorteil, dass man in Zukunft Energie spart, indem man es nicht mehr probiert. Und man kann auch nicht enttäuscht
werden.
![Page 42: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/42.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
external
Aber es ist demotivierend und führt zu schlechteren Leistungen. Sie erinnern sich ja an das Thema realistische Ziele setzen...
![Page 43: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/43.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
external
Und wenn Sie Ihrem alten Lehrer die Schuld geben?
![Page 44: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/44.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
external
Das ist ja fast dasselbe - ich bemühe mich
dann jedenfalls auch nicht mehr so sehr.
![Page 45: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/45.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
externalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
![Page 46: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/46.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
externalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Wir hatten alle auch mal schlechte Lehrer. Trotzdem
tragen wir die Verantwortung für uns selber!
![Page 47: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/47.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
externalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Und die Baustelle?
![Page 48: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/48.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
externalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Da kann ich ja sowieso nichts machen! Also gebe ich gleich auf...
![Page 49: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/49.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
external
Keine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Keine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
![Page 50: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/50.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
externalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Keine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Es bleibt Ihnen eigentlich nur eine Möglichkeit, oder?
![Page 51: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/51.jpg)
stabil variabel
internalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
externalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Keine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Ja. Dann sollte ich wohl die Verantwortung selbst
übernehmen und davon ausgehen, dass ich mir noch nicht genug Mühe gegeben
habe...
![Page 52: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/52.jpg)
stabil variabel
internal
Keine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Mehr Anstrengung
Gute Attribution!
externalKeine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
Keine weitere Anstrengung
Schlechte Attribution
![Page 53: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/53.jpg)
Bei Erfolgen ist es übrigens genau dasselbe!
![Page 54: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/54.jpg)
Auch wenn man Erfolg hatte, kann man die Ursachen internal oder external
suchen.
![Page 55: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/55.jpg)
Jakob, versuchen Sie doch mal selber für die vier Alternativen jeweils ein Beispiel zu finden.
Stellen Sie sich mal eine erfolgreiche Situation vor.
![Page 56: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/56.jpg)
Ich probier es mal. Also, ich hab gerade
eine gute Note bekommen...
![Page 57: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/57.jpg)
stabil variabel
internal
external
Zuerst einmal: Internal und stabil...
![Page 58: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/58.jpg)
stabil variabel
internal
external
Ich hab es halt einfach drauf...!
![Page 59: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/59.jpg)
stabil variabel
internal
"Fähigkeit"Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit, Vorlieben, Begabung; allgemein gesagt: etwas ‚das man hat oder nicht‘…
external
Und ist es förderlich für die Motivation, das
zu denken?
![Page 60: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/60.jpg)
stabil variabel
internal
"Fähigkeit"Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit, Vorlieben, Begabung; allgemein gesagt: etwas ‚das man hat oder nicht‘…
external
Ja klar! Ich hab mir doch extra in der
letzten Lektion dafür einen eigenen Satz
formuliert.
![Page 61: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/61.jpg)
stabil variabel
internal
"Fähigkeit"Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit, Vorlieben, Begabung; allgemein gesagt: etwas ‚das man hat oder nicht‘…
external
Ja und Nein. Natürlich sollen Sie ein positives Selbstbild haben.
Wenn Sie aber Erfolge nur darauf zurückführen, bräuchten
Sie sich ja nicht mehr anzustrengen.
![Page 62: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/62.jpg)
stabil variabel
internal
"Fähigkeit"Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit, Vorlieben, Begabung; allgemein gesagt: etwas ‚das man hat oder nicht‘…
external
Ok, da ist was dran.
![Page 63: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/63.jpg)
stabil variabel
internal
external
Jetzt bitte ein Beispiel für external und
stabil...
![Page 64: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/64.jpg)
stabil variabel
internal
external
Ich habe die gute Note bekommen, weil der
Prof mich mag.
![Page 65: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/65.jpg)
stabil variabel
internal
external
"Situation"Schwierigkeit der Aufgabe, Vorliebe des Lehrers, Können des Lehrers, Unterstützung durch Eltern/Freunde/andere...
Und ist es hilfreich, so zu denken?
![Page 66: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/66.jpg)
stabil variabel
internal
external
"Situation"Schwierigkeit der Aufgabe, Vorliebe des Lehrers, Können des Lehrers, Unterstützung durch Eltern/Freunde/andere...
Naja. Jedenfalls wird es mich nicht motivieren, mich das
nächste Mal besonders anzustrengen, wenn mir der Prof
sowieso gute Noten gibt.
![Page 67: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/67.jpg)
stabil variabel
internal
external
Und wie sieht es aus mit external und
variabel...
![Page 68: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/68.jpg)
stabil variabel
internal
external
Hm. Das wäre dann wohl einfach Glück,
oder?
![Page 69: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/69.jpg)
stabil variabel
internal
external
"Glück"Tagesform, Wetter, Zufall…
Genau. Zum Beispiel eine gute Note, weil die Klausur zufällig sehr einfach war.
![Page 70: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/70.jpg)
stabil variabel
internal
external
"Glück"Tagesform, Wetter, Zufall…
Klingt irgendwie nicht sehr motivierend...
![Page 71: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/71.jpg)
stabil variabel
internal
external
Dann bleibt jetzt nur noch internal und
variabel...
![Page 72: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/72.jpg)
stabil variabel
internal
external
Das ist ja dann wieder Anstrengung. Also:
„Ich hab meine gute Note bekommen, weil ich viel
gelernt habe.“
![Page 73: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/73.jpg)
stabil variabel
internal
"Anstrengung"Anstrengung, Mühe, richtige Strategie, Beharrlichkeit, aufgewendete Zeit…
external
Sie merken schon: Auf diese Art kann man
auf Erfolge stolz sein!
![Page 74: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/74.jpg)
stabil variabel
internal
"Anstrengung"Anstrengung, Mühe, richtige Strategie, Beharrlichkeit, aufgewendete Zeit…
external
Stimmt. Eigentlich ist das total naheliegend, aber ich hab da
noch nie drüber nachgedacht...
![Page 75: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/75.jpg)
So geht es den meisten Leuten. Deswegen
machen wir ja dieses Training hier.
![Page 76: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/76.jpg)
In Zukunft werde ich also versuchen,
Misserfolge wie auch Erfolge auf meine
eigene Anstrengung zurückzuführen.
![Page 77: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/77.jpg)
Sehr gut. Es geht dabei auch nicht immer um ganz große Erfolge und Misserfolge wie
Noten an der Uni.
![Page 78: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/78.jpg)
Auch im Kleinen sollte man darauf achten - wenn man zum Beispiel mal eine Aufgabe nicht lösen kann oder wenn man an einem Tag nicht alles gelernt
hat, was man sich vorgenommen hatte!
![Page 79: Ppp 3b erfolg und misserfolg 150dpi](https://reader035.vdokument.com/reader035/viewer/2022062405/5561f9f0d8b42a25488b4d4c/html5/thumbnails/79.jpg)
Gut, dann geht es jetzt weiter mit dem nächsten
Thema.