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VII. Anatomie – Passive Strukturen des Rückens
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Wirbelsäule – Lage im Körpermit freundlicher Genehmigung der BGN
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Wirbelsäule – „Doppel-S-Form“mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Wirbelsäule – Rückenmark und Nerven
Rückenmark
Bandscheibe
Spinalnerven
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Wirbelkörper
Wirbelkörper
Dornfortsatz
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Bewegungssegment als FunktionseinheitFilm „Beugung-Streckung“
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Bandstrukturen der Wirbelsäule
vorderes Längsband
Längsband der Dornfortsätze
hinteres Längsband
gelbes Band
Band zw. Dornfortsätzen
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Bandscheibe - Aufbau
Gallertkern
Faserring
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Bandscheibe – Ernährung durch Bewegung
Wechsel von Be- und Entlastung – das Schwamm-Prinzip
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Druckbelastungen der BandscheibeDruck in der unteren LWS
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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VIII. Anatomie – Aktive Strukturen des Rückens
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Muskulatur - Rückenmuskeln
lang kurz und tief
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Muskulatur - Bauchmuskulatur
gerade quereäußere und innere schräge
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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„Muskelkorsett“ der Wirbelsäule
Rückenstrecker
großer Lendenmuskel
viereckiger Lendenmuskel
schräge und quere Bauchmuskeln
gerade Bauchmuskeln
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Muskel - Aufbau und Arbeitsweise
Faserbündel
Arterie Vene
Muskelfaser
Übergang zu Sehne
Dynamische Arbeit: Muskelversorgung ist möglichStatische Arbeit: Versorgung eingeschränkt
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Belastungsformen Versorgung der Muskulatur
Funktion
Ruhe Geringer Sauerstoffbedarf, geringe Durchblutung
Dynamische Bewegungsbe-lastung
Hoher Sauerstoffbedarf, starke Durchblutung im rhythmischen Wechsel
Hohe Belastbarkeit bis zur Dauerleistungsgrenze, danach beginnender Sauerstoffmangel
Statische Halte-/ Haltungsbelastung
Hoher Sauerstoffbedarf, Durchblutung unterbrochen
Kurzzeitig hohe Belastbarkeit, danach sinkende Kraft und Abbruch
Formen der Muskelarbeit
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Muskulatur - Abschwächung und Verkürzung
abgeschwächt
verkürzt
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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IX. Gesundheitsstörungen am Rücken
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Lumbalgie / tiefsitzender Rückenschmerz
Überwiegend zwei Ursachen:
1. Diffuse oder umschriebene („pseudoradikuläre“) Schmerzen der Rückenmuskulatur mit wechselnden Symptomen sind am häufigsten. Diese steigen bei Belastungen und bessern sich in Erholungszeiten.
2. Radikulärsyndrome bei Bandscheibenschäden sind seltener. Ihre Ursachen sind Reizungen von Nervenwurzeln oder Spinalnerven. Folge: Empfindungs- oder Bewegungsstörungenim Versorgungsgebiet der jeweiligen Nerven
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„HWS-Syndrom“ - Nackenschmerzen
Als „HWS-Syndrom“ wird eine Vielzahl sehr unterschiedlicher orthopädischer und/oder neurologischer Symptomenkomplexe zusammengefasst, die von der Nacken-Schulter-Armregion ausgehen.
Ursachen können sein:• Verspannungen der Muskulatur an der HWS und im Nacken –
besonders der Trapezmuskel• Degenerative Veränderungen der HWS, ihrer Bandscheiben und
Wirbelgelenke
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Fehlhaltungen des Rückens
Schwäche der Haltungsmuskulatur des Rückens
erfordert Training der Muskulatur.
denn Fehlhaltungen beanspruchen auch die passiven Strukturen (Bänder und Wirbelgelenke) stärker als die
Idealhaltung
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Fehlhaltungenmit freundlicher Genehmigung der BGN
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Muskeln – FehlbeanspruchungUrsachen• Statische einseitige Beanspruchung, ermüdende Dauerbelastung
(z. B. Lasten heben und tragen), Haltungsfehler
Folgen• Verspannungen, Hartspann / Myogelose, schmerzhafte
Triggerpunkte
Behandlung• Aktivierende und durchblutungsfördernde Maßnahmen: Bewegung,
Wärme/Kälte, Massage, Elektrotherapie
Vorbeugung• Moderates Krafttraining, Ausgleichs-/Dehnübungen,
ggf. auch aktive Haltungskorrektur
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Jugend mittleres Erwachsenenalter hohes Alter
Bandscheibenschaden durch Degenerationmit freundlicher Genehmigung der BGN
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Bandscheibenvorfall - Entstehungmit freundlicher Genehmigung der BGN
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Bandscheibenvorwölbung /-vorfall - typische Lokalisationen -
HWS: ca. 36 %
LWS: ca. 62 %
BWS: ca. 2 %
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Bandscheibenvorwölbung/-vorfall - Formen -
a)
d)c)
b)
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Plötzliche Rückenschmerzen beim Heben schwerer Lasten - mögliche Auslöser
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Arthrose der Wirbelgelenkemit freundlicher Genehmigung der BGN
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Formveränderungen der Wirbelsäule:
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Morbus Scheuermann Skoliosen
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Formveränderungen der Wirbelsäule:
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Morbus Bechterew
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Formveränderungen der Wirbelsäule: mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Osteoporose
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Formveränderungen der Wirbelsäule:
mit freundlicher Genehmigung der BGN
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Morbus Baastrup
![Page 33: VII.Anatomie – Passive Strukturen des Rückens](https://reader031.vdokument.com/reader031/viewer/2022020721/568139f5550346895da1b22d/html5/thumbnails/33.jpg)
Spaltbildung und Wirbelgleiten
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