Yoga- und Aromatherapie-Seminar
in Orto de ProuvençoSeminarleiter:
Inge Seefuth und Dr. Malte Hozzel
27. Juli – 3. August 2017
Dieses Erlebnisseminar verbindet die praktische Vertiefung von Yoga-Asanas mit ganzheitlicher
Aromatherapie. Der Yoga-Teil umfasst einen 2-stündigen Übungsblock am Morgen und einen 1-
stündigen Block an drei Nachmittagen. Im Aromatherapie-Teil liegt der Seminarschwerpunkt auf
der praktischen Anwendung von ätherischen Ölen bei häufg vorkommenden Problemen. Neben
einem „Energie Forest Walk“ umfasst das Seminar zahlreiche Ausfüge in die atemberaubende
Natur und die pittoresken Orte der Hoch-Provence.
Seminar-InhalteDas einwöchige Seminar umfasst folgende Temen und Schwerpunkte:
• Täglich 2 Blöcke (morgens 90 min., nachmittags 60 min.) mit Yoga Übungen (Asanas) • Mittleres Niveau – auch für Anfänger geeignet• „Energie Forest Walk“ • Die Aroma-Hausapotheke • Heilen mit der Biochemie der Ätherischen Öle • Aspekte der subtilen Energie von Heilpfanzenölen• Ayurveda und Ätherische Öle • Rezepte mit Ätherischen Ölen
Seminar-Ablauf
Tag 1 – Anreise (Do 27.07.)Abholung der Seminargäste in Avignon (Gare TGV oder Gare Central)
Ab 19.00 Uhr Abendessen, Willkommen und gegenseitiges Kennenlernen der Teilnehmer, Vorstellung des
Seminarprogramms
Tag 2 (Fr 28.07.)8.30-10.00 Uhr Yoga – Inge Seefuth
10.00-10.30 Uhr Frühstück
10.30-12.30 Uhr Botanischer Spaziergang über das Anwesen im Kontakt mit Heilpfanzen der Hoch-Provence
– Dr. Malte Hozzel
12.30-14.00 Uhr Mittagessen und freie Zeit
14.00-15.30 Uhr Destillation von Heil-Pfanzen auf dem Anwesen mit einem provenzalischen Lavendel-Bauern.
15.30-16.30 Uhr Einführung in die Aromatherapie – was sind ätherische Öle wirklich? – Dr. Malte Hozzel
16.030-18.30 Uhr Ausfug nach Brantes – malerisches Bergdorf der Hoch-Provence mit zahlreichen Heilpfanzen
19.00 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Der achtgliedrige Yoga und Transzendentale Meditation – Inge Seefuth
Tag 3 (Sa 29.07.)8.30-10.00 Uhr Yoga – Inge Seefuth
10.00-10.30 Uhr Frühstück
10.30-12.30 Uhr Aroma-Hausapotheke – Dr. Malte Hozzel
12.30-14.00 Uhr Mittagessen und freie Zeit
14.00-16.30 Uhr Subtile Heilenergien erfahren : „Energy Forest walk“ – Guillaume Zeender
17.00-18.00 Uhr Yoga – anschließend Gruppen-Meditation – Inge Seefuth
19.00 Uhr Abendessen
20.30-21.30 Uhr Heil-Erfahrungsberichte mit ätherischen Ölen und wissenschafliche Untersuchungen
– Dr. Malte Hozzel
Tag 4 (So 30.07.)8.30-10.00 Uhr Yoga – Inge Seefuth
10.00-10.30 Uhr Frühstück
10.30-12.30 Uhr Heilen mit der Biochemie der ätherischen Öle – Teil I – Dr. Malte Hozzel
12.30-14.00 Uhr Mittagessen und freie Zeit
14.00-16.30 Uhr Besuch bei einer Bio-Distillerie in Sault
17.00-18.00 Uhr Yoga – anschließend Gruppen-Meditation – Inge Seefuth
19.00 Uhr Abendessen
20.30-21.30 Uhr Hintergründe und Prinzipen des Destillierens, Qualität von ätherischen Ölen – Dr. Malte Hozzel
Tag 5 (Mo 31.07.)8.30-10.00 Uhr Yoga – Inge Seefuth
10.00-10.30 Uhr Frühstück
10.30-12.30 Uhr Heilen mit der Biochemie der ätherischen Öle – Teil II – Dr. Malte Hozzel
12.30-14.00 Uhr Mittagessen und freie Zeit
14.00-18.30 Uhr Aromatischer Ausfug zu den “Gorges de la Nesque” einem er imposantesten Canyons in der
Hochprovence und dem berühmten Mont Ventoux
19.00 Uhr Abendessen
19.30-21.30 Uhr Aromatherapie und die Wissenschaf vom Leben – Aspekte der subtilen Energie von
Heilpfanzen-Ölen – Dr. Malte Hozzel
Tag 6 (Di 01.08.)8.30-10.00 Uhr Yoga – Inge Seefuth
10.00-10.30 Uhr Frühstück
10.30-12.30 Uhr Erfahrungsberiche und Forschung antimikrobielle Wirkungen von ätherischen Ölen – Dr. Malte
Hozzel
12.30-14.00 Uhr Mittagessen und freie Zeit
14.00-18.30 Uhr Ausfug zu den botanischen Gärten von “Abeye de Valsainte” und Salagon – Stipvisite nach
Forcalquier
19.00 Uhr Abendessen
20.30-21.30 Uhr Freier Abend oder Heil-Erfahrungsberichte mit ätherischen Ölen – Dr. Malte Hozzel
Tag 7 (Mi 02.08.)8.30-10.00 Uhr Yoga – Inge Seefuth
10.00-10.30 Uhr Frühstück
10.30-12.30 Uhr Besuch des Wochenmarkts in Sault
12.30-14.00 Uhr Mittagessen und freie Zeit
14.00-15.30 Uhr Ayurveda und Ätherische Öle – Dr. Malte Hozzel
15.45-17.00 Uhr Rezepte mit Ätherischen Ölen – Dr. Malte Hozzel
17.15-18.15 Uhr Yoga – anschließend Gruppen-Meditation – Inge Seefuth
19.00 Uhr Abendessen
19.30-21.30 Uhr Abschiedsabend
Tag 8 (Do 03.08.)8.00-9.30 Uhr Frühstück und Abreise
Anmeldung:
Seminarzentrum Orto de Prouvenço, 84390 Aurel, Frankreich
Anmeldung: online über oshadhi.de/seminare oder Tel. 07227 6009933 oder per E-Mail [email protected]
Teilnahmegebühr: 1.225,00 EUR /pp (EZ); 1.050,00 EUR/pp (DZ)
Seminarort
Etwa eine Stunde östlich von Avignon entfernt, zwischen blauen Lavendelfeldern und in die Höhe ragenden Zypressen,
liegt das malerische Dorf Aurel in der Hochprovence. In unmittelbarer Nachbarschaf, eingebettet in einen 60 ha
großen Landschafs- und Kräutergarten, liegt das OSHADHI Seminar-Zentrum „Orto de Prouvènco“.
Zwei Anwesen im typisch provencalischen Stil mit insgesamt 22 geräumigen und komfortablen Gästezimmern,
Esszimmer, Bibliothek mit Seminarraum, großzügiger Lounge mit angrenzender Terrasse und Pool laden zum Lernen,
Entspannen und Wohlfühlen ein. Das vorwiegend vegetarische Essensangebot umfasst regionale Spezialitäten bis hin zu
ayurvedischer Küche – alles in Bio-Qualität.
Über Yoga
Yoga ist eine Wissenschaf aus der vedischen Tradition. Im Laufe der Jahrtausende entstanden vielfältige Ausprägungen
von Lehrmethoden und Techniken, die alle grundsätzlich die Einheit (Yoga) von Körper, Geist und Seele anstreben.
Yoga-Asanas wirken harmonisierend auf den Körper und alle seine Systeme (Verbesserung der Körperhaltung und
Körperwahrnehmung, der Durchblutung, Erreichen einer optimalen Beweglichkeit und Koordination, Erhöhung der
Kraf, Verbesserung der Vitalkapazität der Lungen, Harmonisierung des Verdauungssytems, Verbesserung des
Umganges mit Stress). Unsere Asanapraxis ist nur für gesunde Menschen geeignet. Kontraindikationen sind chronische
und akute Erkrankungen.
Inge Seefuth
Inge Seefuth ist Diplom-Sportlehrerin der Deutschen Sporthochschule Köln und seit 1980 Dozentin für Tanz und
Gymnastik am Institut für Sportwissenschaf der Universität Tübingen. Sie hat Ihre Yogalehrer-Ausbildung in der
Yogananda- und Krishnamacharya-Tradition absolviert und sich bei renommierten, international bekannten
Yogalehrern weiterqualifziert, darunter A.G. Mohan, Indra Mohan, Ganesh Mohan, Jadranko Miklec, Jo-Zan Günter
Schöberl und Prof. Márcia Haydée-Schöberl. Ihr Unterrichtsstil ist ruhig und auf innere Sammlung ausgerichtet. Sie legt
besonderen Wert auf die Selbstwahrnehmung, die Atmung und die fießende Ausführung der Bewegungen. Ziel jeder
Unterrichtsstunde ist es, die Studierenden dem Zustand von Yoga – Einheitserfahrung – näher zu bringen. Sie ist
außerdem Lehrerin für Transzendentale Meditation.
Dr. Malte Hozzel
Geboren 1944, promovierte Malte Hozzel zum Doktor der Linguistik. Seit 1970 befasst er sich mit Aromatherapie. 1985
gründete er die Firma Ayus, die ätherische Öle weltweit vertreibt und entwickelte die Marke Oshadhi. Dr. Hozzel gehört
in Deutschland zu jenem Kreis von Aromatologen, die sich bereits seit vielen Jahrzehnten mit ätherischen Ölen und
ihren Wirkungen befassen. Seit über 20 Jahren gibt er sein Fachwissen im Rahmen von Seminaren, Vorträgen und
Kongressen an ein internationales Publikum weiter.