Spüre Deinen Körper, beruhige Deinen Geist,
erfahre Deine wahren Bedürfnisse,
trotz hektischem Alltag
Kontakt
Yoga Vidya Center Wesel
In der Dorfschule Ginderich
Schulplatz 1 , 46487 Wesel
Tel.: 02803/9329257
Weitere Informationen oder
einfach online buchen auf
www.yoga-vidya.de/center/wesel
Bankverbindung: Helmut Motzny, ING.DIBA
IBAN: DE63500105175425574460
BIC: INGDDEFFXXX
Was ist Yoga?
Yoga ist ein altindisches ganzheitliches Übungs-system zur Entwicklung der gesamten Persönlich-keit. Es führt dich in deine innere Mitte. Yoga stärkt und dehnt den Körper, macht ihn beweglich bis ins hohe Alter. Auf der geistigen Ebene verbessert es Dein Gedächtnis und Deine Konzentration. Yoga
fördert Deine Selbstheilungskräfte und bringt
Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude.
Gesundheit ist Reichtum
Seelenfrieden ist Glück
Yoga zeigt Dir den Weg dorthin zurück
- Swami Sivananda -
Aktuelle Kurse • offene Stunden • Meditation
Satsang • Workshops • Geschenkgutscheine
Förderung
durch
Krankenkasse
möglich Swami Sivananda (1889-1963)
War einer der großen Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts und ist die inspirieren-de Kraft hinter den Yoga Vidya Centern. Heute lernen und praktizieren weltweit mehr als 20mio. Menschen seinen ganz-heitlichen Yogastil.
Swami Vishnu-Devananda (1927-1993)
War ein Schüler von Swami Sivananda und wurde von seinem Meister in den Westen gesandt, um dort die Wissen-schaft des Yoga zu verbreiten. Er gründe-te weltweit dutzende Yogazentren.
Yogameister unserer Tradition
Jetzt NEU
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und Instagram
Yoga auf dem Stuhl
"Yoga ist für jeden Menschen geeignet", das ist für uns nicht nur ein toller Werbeslogan, sondern unsere absolute Überzeugung. Was auch unsere
Kursteilnehmer des "Stuhlyoga" immer wieder bestätigen. Hier werden die Übungen auf Deine
körperlichen Möglichkeit genau angepasst.
Yoga - Ü 55
Ab 55 Jahren gehörst Du noch lange nicht zum alten Eisen. Laut Udo Jürgens fängt das Leben doch erst mit 66 Jahren an. Also beginne nicht über das Ende des Lebens nachzugrübeln, sondern freue Dich auf
das vor Dir liegende Leben. Es gibt so viele Dinge, die das Leben lebenswert machen, lasse Yoga ein Teil
davon sein.
Gemeinsam leiten wir das Yoga Vidya Center Wesel
Chaitanya Helmut Motzny geb. 1969,
Yogalehrer BYV, Meditations Kursleiter BYVG,
Kinderyogalehrer BYV i.A. Spiritueller
Lebensberater BYVG, Mantra und Kirtan
Singkursleiter, Geistheiler, Schamane, Naturrituale.
Tara Devi Gudrun Motzny geb. 1970
Yogalehrerin BVY, Rückenyogalehrerin BVY,
Spirituelle Lebensberaterin BYVG, Mantra und Kirtan
Singkursleiterin, Heilpraktikerin, Reikilehrerin/
Meisterin, Geistheilerin, Begradigungsheilerin,
Ennearompraktikerin, Aromapraktikerin,
Anfängerkurs (Yoga I)
Jeder Mensch kann in jedem Alter mit Yoga beginnen und einen Kurs „Yoga für Anfänger“ belegen, ganz ohne
Vorkenntnisse. Dieser Kurs ist ein sanfter Einstig ins Yoga. Systematischer Aufbau des Unterrichts mit dehnenden und kräftigenden Körperstellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannungstechni-ken helfen Dir, zu entspannen und laden Dich mit Positivität und neuer Kraft auf. Durch erfahrene Yogalehrer wirst Du
behutsam und liebevoll angeleitet.
.
Aufbaukurs (Yoga II)
Du hast bereits Yogaerfahrung und Dich von den wohltu-enden Wirkungen von Yoga überzeugen können. In die-sem Kurs kannst Du Deine Yogapraxis weiter aus-
bauen und vertiefen.
Mittelstufe (Yoga III)
Deine in den Yogakursen I und II erworbenen Kenntnisse kannst Du durch regelmäßige Praxis ver-tiefen und wirst schon bald feststellen, dass Dein Körper stärker, flexibler und entspannter ist. Du profitierst von den positiven Wirkungen des Yoga auf Geist und Psy-
che und praktizierst die Yoga-Vidya Grundreihe mit Vari-ationen, sowie regelmäßiges Pranayama.
Offene Yoga Stunden Level I+II
Di. Mi. Do. Fr. Jeden 1. So
Jeden 1.+3.So
10:00 I
17:00 After Work I+II
18:00 II
19:00 Meditation Satsang
20:00 I+II
Einlass ist immer15 Minuten vor Kurs- oder Stundenbeginn
In den Schulferien gibt es ein reduziertes Yoga Angebot, an den Feiertagen ist
das Center geschlossen.
Unsere Kursangebote, aktualisierte Kurstermine, sowie Workshops,
Events und weitere Informationen erfährst Du auf:
www.yoga-vidya.de/center/wesel
Eine kostenfreie
Probestunde
Preise – Yoga Kurse: Preise - offene Stunden:
7 x 90 Min. 91 € Einzel 15 €
8 x 90 Min. 104 € 10 er Karte (16 W. gültig) 130 €
10 x 90 Min. 130€ 10 er Karte (unbegrenzt) 140 €
Monats Abo 50 €
Kursteilnehmer können während der Kurszeit versäumte Stun-
den, in den „offenen Stunden“ nachholen
Meditation & Satsang
In der Meditation geht es darum Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und Deinen Geist zu fokussieren.
Komme in einen Zustand jenseits des Denkens und Fühlens.
Im Satsang erlebst Du Bhakti Yoga, den Yoga der Hingabe und Herzöffnung. Dazu gehören das Singen von
Mantras, ein kurzer Vortrag über die Philosophie des Yoga und eine Lichtzeremonie
Meditation- und Satsang- Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich
Meditationskurs
„Nimm Dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen…achte auf die Melodie des Lebens,
welche in Dir schwingt“ (Buddha)
Mediation bedeutet die Sinne nach Innen zu ziehen und sich seinem eigenen Selbst bewusst zu werden. Durch das fokussie-ren Deines Geistes gelingt es Dir aus Deinen Gedankenkarussell
auszusteigen und zu Deinem natürlichen Seinszustand
zurückzukehren.
Finde zurück zu Deiner inneren Ruhe, lerne zu entspannen, schöpfe neue Positivität, Lebensfreude und steigere Deine
Konzentration und Kreativität
In diesem Kurs erlernst Du die verschiedensten Wege und Techniken (Methoden), welche Dich in die Meditation führen.
Rückenyoga Kurs
Rückenbeschwerden können unterschiedliche Ursa-chen haben. Steigender Druck, sowie geistige und
emotionale Belastungen bewirken dass die Muskulatur sich verspannt. Zielgerichtete Körperhaltungen stär-
ken, dehnen und entspannen Deine Muskulatur, Atem-übungen und Tiefenentspannung unterstützen Dich
dabei, Verspannungen abzubauen und so die Energie
im Körpersystem wieder zum fließen zu bringen