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Was ist vom letzten Mal hängen geblieben?

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Was ist vom letzten Mal hängen geblieben?

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Es gibt fürs Lernen gute & schlechte Emotionsregulations-Strategien…

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gute Strategie

Bsp.: Gedanken positiv

umformulieren

z.B. „Die Hausaufgabe ist öde.“ positiv formuliert: „Ich finde bestimmt etwas

Spannendes an der Aufgabe, wenn ich sie mir

mal genau anschaue.“

Page 4: Er auftaktpräsi anfang_modul_4_final

schlechte Strategie

Bsp.: das Ziel nicht mehr so

wichtig nehmen

Wenn mir meine Noten egal sind, strenge ich

mich nicht mehr an und lerne nichts.

Page 5: Er auftaktpräsi anfang_modul_4_final

Woher weiß ich, ob eine Strategie gut oder schlecht ist?

Überlege dir, welcher Umgang mit Gefühlen

in deiner aktuellen Situation und auch

langfristig gut fürs Lernen ist.

Page 6: Er auftaktpräsi anfang_modul_4_final

Wie kann ich meine

Lernsituation verändern,

um mehr positive Gefühle beim

Lernen zu haben?

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Schaffe gute Lernbedingungen, indem du das beseitigst, was negative Gefühle beim Lernen auslösen kann.

LerntechnikenLerntechniken

Lerngruppen

Lerngruppen

Gute Gute

VorbereitungVorbereitung

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Ist die Erinnerung wieder da?

Dann geht’s jetzt weiter!