iag.bochum | kurse 2015
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Flyer KURSE 2015 für das iag.bochumTRANSCRIPT
iag. bochum
AUTOGENES TRAININGPROGRESSIVE MUSKEL-ENTSPANNUNG NACH JACOBSON
STRESSBEWÄLTIGUNG NACH PROF. KALUZA
STRESSBEWÄLTIGUNGDURCH ACHTSAMKEIT-MBSR
YOGAGYROKINESIS®FELDENKRAISTAI CHI CHUANQIGONG
MEDITATION
KLANGSCHALEN-MASSAGE
SHYUGI RYOHO SHIATSU
GESUNDHEITSBILDUNG & PRÄVENTION
KURSE & SEMINARE 2015
Das iag.bochum bietet Ihnen seit über 30 Jahren Seminare zur Gesundheitsförderung in einem vielfälti-gen Angebot von bewährten, klassischen bis hin zu neuen, alternativen Ansätzen.
Etwas Gutes für sich tun, sich mal nur Zeit für sich neh-men, sich mit anderen austauschen, Freude haben an Bewegung, sich spüren, lernen bewusst zu entspannen, Stress abbauen- dies alles können Sie bei uns erleben und sich wohlfühlen. Eine Auswahl unserer Kurse fi nden Sie hier. Rufen Sie uns an, schreiben Sie uns oder kom-men Sie direkt vorbei - wir beraten Sie gerne. Viele unserer Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Wir freuen uns darauf, Sie bald im iag.bochum begrüßen zu dürfen!Ihr iag.bochum-Team
ÖFFNUNGSZEITEN DES BÜROSUnser Büroteam berät Sie gerne vonMontag bis Freitag von 10.00- 14.00 Uhr.
Herner Str. 88 44791 BochumTel.: 0234-68 22 62Fax: 0234-68 21 62Internet: www.iagbochum.deE-Mail: [email protected]
STARTTERMINE DER KURSE UND SEMINARE IN 2015
AUTOGENES TRAINING*15.01. > DONNERSTAG 16.45- 18:15 UHR 21.01. > MITTWOCH 18.30- 20.00 UHR 15.04. > MITTWOCH 20.15- 21.45 UHR 23.04. > DONNERSTAG 19.30- 21.45 UHR 12.08. > MITTWOCH 18.30- 20.00 UHR 17.09. > DONNERSTAG 17.00- 19.15 UHR21.10. > MITTWOCH 18.30- 20.00 UHR12.11. > DONNERSTAG 19.30- 21.45 UHR
PROGRESSIVE MUSKEL-ENTSPANNUNG NACH JACOBSON*15.01. > DONNERSTAG 18.30- 20.45 UHR 21.01. > MITTWOCH 20.15- 21.45 UHR 20.02. > FREITAG 17.00- 19.15 UHR 15.04. > MITTWOCH 18.30- 20.00 UHR23.04. > DONNERSTAG 17.00- 19.15 UHR12.08. > MITTWOCH 20.15- 21.45 UHR17.09. > DONNERSTAG 19.30- 21.45 UHR12.11. > DONNERSTAG 17.00- 19.15 UHR
STRESSBEWÄLTIGUNG NACH PROF. KALUZA*13.01. > DIENSTAG 19.30- 21.45 UHR28.02. > SAMSTAG 10.30- 14.00 UHR21.04. > DIENSTAG 19.30- 21.45 UHR04.09. > DIENSTAG 17.00- 19.15 UHR14.11. > SAMSTAG 10.30- 14.00 UHR
STRESSBEWÄLTIGUNGDURCH ACHTSAMKEIT - MBSR*19.01. / 20.04. / 19.10. > MONTAG 18.00- 20.00 UHR19.01. / 20.04. / 19.10. > MONTAG 20.15-2 2.15 UHR
*DIE KRANKENKASSEN BEZUSCHUSSEN DIESE KURSE MIT BIS ZU 80 % DER KURSGEBÜHR.
FÜR AUSFÜHRLICHE INFORMATIONEN UND WEITERE TERMINE BESUCHEN SIE UNSERE INTERNETSEITE ODER FORDERN SIE UNSER PROGRAMMHEFT AN.
GYROKINESIS®13.01. / 14.04. / 18.08. > DIENSTAG 09.00- 10.30 UHR15.01. / 16.04. / 20.08. > DONNERSTAG 17.00- 18.30 UHR16.01. / 17.04. / 21.08. > FREITAG 17.00- 18.30 UHR
FELDENKRAIS14.01. / 15.04. / 19.08. > MITTWOCH 20.15- 21.30 UHR15.01. / 16.04. / 20.08. > DONNERSTAG 18.45- 20.00 UHR
TAI CHI CHUAN 12.01. / 13.04. / 17.08. > MONTAG 17.15- 18.15 UHR13.01. / 14.04. / 18.08. > DIENSTAG 18.20- 19.20 UHR
QIGONG21.01. / 22.04. / 02.09. > MITTWOCH 18.30- 20.00 UHR22.01. / 23.04. / 03.09. > DONNERSTAG 18.30- 20.00 UHR
KLANGSCHALENMASSAGE07.02. / 15.08. > SAMSTAG 10.00- 17.00 UHR
SHYUGI RYOHO SHIATSU 22.02. > SONNTAG 10.00- 17.00 UHR
YOGA29.01. / 16.04. / 27.08. > DONNERSTAG 20.15- 21.45 UHR14.02. / 07.03. / 20.06. > SAMSTAG 09.30- 13.00 UHR 29.08. / 19.09. / 29.11. > SAMSTAG 09.30- 13.00 UHR
MEDITATION13.02. / 23.10. > FREITAG 20.00- 21.15 UHR29.01. / 05.03. / 16.04. / 03.09. > DONNERSTAG 20.15- 21.45 UHR