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Homepage: www.migraeneliga.de
Jahresbeitrag für die Mitgliedschaft:
Privatpersonen 25.- €• Rentner, Schüler, Azubi 15.- €• Juristische Personen 150.- €• (z. B. Firmen, Vereine, Kommunen etc.)
Spenden sind jederzeit willkommen!
Bankverbindung und Spendenkonto:
Volksbank HeidelbergIBAN: DE03 6729 0000 0049 4065 09 BIC: GENODE61HD1
Kontakt:
MigräneLiga e.V. DeutschlandPräsidentin Lucia GnantVereinssitz: Heidelberg
E-Mail: [email protected]
Mitgliederverwaltung:
E-Mail: [email protected]
Informationsmaterial können Sie anfordern über:
MigräneLiga e.V. - LogistikJürgen ThüringerMarktplatz 13 35216 Biedenkopf
Tel: 06461 - 80 82 444
E-Mail: [email protected]
Kopfschmerzkalender
HILFE ZUR SELBSTHILFE
9,2 MIO. MENSCHEN LEIDEN IN DEUTSCHLAND UNTER MIGRÄNE
Migräne war und ist leider immer noch ein Tabu in unserer heutigen Leistungsgesellschaft. Viele Betroffene haben jahrelange Leidenswege hinter sich, ohne dass ihnen geholfen wurde. Aber es gibt Hilfe. Die Medizin nimmt sich immer mehr dieses Themas an. Diverse Ärzte und Kliniken sind auf Migräne- und Kopfschmerzpatienten spezialisiert. Informationen darüber finden Sie stets auf unserer Internetseite: www.migraeneliga.de.
Gemeinsam sind wir stark
Besonders hilfreich sehen viele Migränepatienten den Informationsaus-tausch mit anderen Betroffenen in einer Migräne-Selbsthilfegruppe.
Die MigräneLiga e.V. Deutschland betreut rund 100 Selbsthilfegruppen in Deutschland und Österreich. Sie unterstützt diese mit Informationsmaterial, gibt wichtige Adressen, vermittelt Ansprechpartner, schult durch Weiterbildungsseminare und hat immer ein Ohr für Fragen und Nöte.
Kontaktieren Sie uns einfach.
VORTEILE DER SELBSTHILFEGRUPPE FÜR MIGRÄNEBETROFFENE
• Informationsaustausch mit Betroffenen
• Verständnis unter Gleichgesinnten
• Teilnahme an Informationsveranstaltungen über Migräne
• Informationen über neue Migränetherapien
• Wichtige Adressen und Tipps
• Kompetente Antworten auf Ihre Fragen
für Migräne-Patienten
Besondere Vorkommnisse
Monat:
Dauer
Schmerz-intensität
Begleit-symptome
Auslöser
IndividuelleAuslöser
Ausfallzeit: Arbeit, Schule, Haushalt
Einnahme von Akutmedikament
Dosierung: Präparat zurVorbeugung
Änderung der Dosierung am:
auf:
(bitte alle Werte
addieren)
=Schmerzintensität gesamt
Anzahl der Attacken gesamt
Monat: Durchschnitt
Schmerzintensität
Monat:Anzahl der Attacken
gesamt (bitte eintragen)
(Ergebnis bitte auf eine Nachkomma-stelle runden)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
in Stunden
Lichtempfindlichkeit
Sehstörung
Stress
MenstruationWetter
in Stunden
Name Medikament:
Gesamt:
zum Beispiel eine akute Erkrankung im laufenden Monat
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Kopfschmerzkalender
von . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Akutmedikamenthat mir geholfen?
ja = +, teils = o
nein = -
© Weber & Weber GmbH & Co. KG
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leicht = 1, mittel = 2 stark = 3
Übelkeit / Erbrechen