MTB Geschicklichkeitsparcours 2009

In der folgenden Ausführung werden die, für die MTB-Nachwuchs-Bundesliga 2009, konzipierten Testelemente des MTB Geschicklichkeitsparcours (MGP), beschrieben.

Das Testkonzept besteht aus einer Anordnung mehrerer Testelemente, die in fast beliebiger Reihenfolge zu dem jeweiligen MGP angelegt werden können.

Der MGP kann somit variiert werden!

Im Weiteren werden die möglichen Testelemente auf einer Seite skizziert und dargestellt. Aus der Skizzierung gehen der Aufbau, das verwendete Material und die Beschreibung hervor!

Zum Einsatz kommen dabei überwiegend die genormten Europoolpaletten (max. 39-43 Stück).

Grundsätzlich sollen die Basistechniken und damit das Handling mit dem Rad trainiert und verbessert werden!

- Mädchen Parcours auf einfacheren Schwierigkeitsgrad anpassen. Vor allem in der Höhe der Hindernisse! - Der MGP wird jeweils nach Jungs oder Mädchen umgebaut. - Laufen ist verboten, Test ungültig.

Reglement MGP

Aufgabenstellung: Der MGP ist eine Hindernisstrecke, die mindestens 8 Technikelemente beinhaltet und auf dem

vorgegebenen Weg innerhalb der kürzest möglichen Zeit zu durchfahren ist.

Durchführung: Es wird nur ein Durchgang gefahren, wobei die Fahrzeit in Sekunden, Zehntel- und

Hundertstelsekunden erfasst wird.

Fehlerbewertung: Der korrekte Bewegungsablauf findet sich in der Beschreibung der einzelnen Teilelemente.

Hier werden auch Fehler beschrieben, die mit Zeitstrafen geahndet werden.

Materialbedarf: Siehe Beschreibung der Teilelemente

Stoppuhren, etc.

Durchführungshinweise: Das Pedalsystem Tatze/Klicki ist freigestellt.

Der MGP darf vor dem Start 5 Minuten zu Fuß abgegangen werden. Ein Betreuer darf still schweigend, rundum, Sicherheitsstellung geben.

Der Start erfolgt nach der Reihenfolge der Startnummern.

Stand: 31.01.2009

Die Europoolpalette

Umgangssprachlich: Europalette genannt, in abgekürzter Form auch FP für Flachpalette, kann eine beliebige Palette aus dem Tauschsystem des Europool sein.

Typischerweise ist die durch DIN 15 146 Teil 2 genormte, mehrwegfähige Transportpalette mit einer Grundfläche von 0,96 Quadratmeter und den Maßen 1200 × 800 × 144 mm (Länge × Breite × Höhe),

sowie einem Eigengewicht von 20−24 kg (je nach Holzfeuchte) gemeint. Sie wird von 78 Spezialnägeln zusammengehalten (gelegentlich auch 81 Nägel).

(http://de.wikipedia.org/wiki/Europoolpalette)

Skizze-Photo

Material

Photo (Varianten) Anfahrt seitlich Beschreibung

Nummer Technik

Testphoto

Test-Element

Fehler Wertung

Material - Pylonen, Hütchen - Kreide, Band, Mehl

Photo Anfahrt

S = Startposition A = Aufgleitzone

Beschreibung Der Fahrer steht im Startfeld neben dem Rad (S), läuft ins Aufgleitfeld (A), springt dort auf sein Rad, bevor der Vorder-reifen die Endlinie des Aufgleitfeldes überquert. Danach bleiben ca. 5 m Platz zum Einklicken!

1 Techniken - Schieben - Aufgleiten - Einklicken

Start des MGP - Laufstart

Fehler - Fahrer sitzt nicht nach 4,70 auf dem Sattel. Wertung Strafkriterium Vorderreifen – Linie nicht überqueren 2“ Zeitstrafe

Material - 6, 8 oder 10 EuroP - je nach Schwierigkeitsgrad Verschieden hohe Stapel und Abstände - Paletten längs

Photos = Varianten

Beschreibung Der Fahrer fährt über hintereinander gelegte Paletten. Die Paletten können 1-, 2- oder 3-fach gestapelt sein. Der Abstand muss weniger als eine Radlänge sein, aber so groß, dass das VR/HR im Zwischenraum aufgesetzt werden muss. Die Stapel können unterschiedlich hoch sein!

2 Techniken - VR anheben - HR anheben - KSP verlagern - Reaktion - Timing

Up Down Up

Material - 3 oder 4 EuroP - je nach Schwierigkeitsgrad mehrere Paletten hintereinander quergelegt, mit oder ohne Freiräume

Photos = Varianten

Beschreibung Der Fahrer fährt über hintereinander quer gelegte Paletten. Die Paletten liegen auf der Kopfseite, mit der Unterseite nach oben! Die Paletten können aneinander oder mit Zwischenraum gelegt werden!

3 Techniken - Spur halten - Wiegetritt - Pedalieren - Puffern

Querrillen

Material - 1- 5 EuroP - je nach Schwierigkeitsgrad, mehrere Paletten hintereinander, auch aufgelegt, mit oder ohne Freiräume

Photos = Varianten

Beschreibung Der Fahrer fährt über hintereinander längs gelegte Paletten. Die Palette liegen auf der Kopfseite, mit der Unterseite nach oben, Stoß an Stoß! Die Palette können auch aufgelegt sein! Aufgelegt mit Absätzen runter oder rauf!

4 Techniken - Gleichgewicht seitwärts - Spur halten - VR anheben - HR anheben - KSP verlagern

Balancieren

Fehler - Fahrer verlässt die Fahrspur Wertung - 5“ Zeitstrafe

Material - 3-6 EuroP - je nach Schwierigkeitsgrad mehrere Paletten übereinander

Photos = Varianten

Beschreibung Der Fahrer fährt über hochgestapelte Paletten, mit je einer Palette als Rampe aufwärts und abwärts! Die gestapelten Paletten können quer oder längs liegen, die Auf- und Abfahrten immer quer!

5 Techniken - KSP verlagern vor/rück - Geschwind.digkeit dosieren

Up Down

Material - 2 bis 6 EuroP - je nach Schwierigkeitsgrad mehrere Paletten Hintereinander und übereinander

Photos = Varianten

Beschreibung Der Fahrer fährt über längs hintereinander gelegte und gestapelte Paletten. Die Paletten können 1-, 2- oder 3-fach gestapelt sein. Der Abgang von den Paletten, muß im Drop Down und mit dem Hinterrad zuerst auf dem Boden bewältigt werden!

6 Techniken - VR anheben - Wheelie über eine Radlänge - KSP verlagern - Reaktion - Abfedern

Drop Down

Fehler - Fahrer landet nicht auf dem Hinterrad - Fahrer landet auf beiden Rädern oder Vorderrad! Wertung - 5“ Zeitstrafe

Material - 2 - 4 EuroP - je nach Schwierigkeitsgrad mehrere Paletten übereinander

Photos = Varianten

Beschreibung Der Fahrer fährt über diagonal nebeneinander oder hintereinander gelegte Paletten. Die Palette können 1- oder 2-fach gestapelt sein. Die Fahrspur ist wählbar, am Rand oder mehr mittig! Die Fahrspur sollte durch Begrenzungen abgesteckt sein!

7 Techniken - VR anheben - HR anheben - Bunny Hop - KSP verlagern

Diagonal

Material - 6 EuroP - 4 gestapelt, 2 im V - das V kann länger sein, erfordert aber jeweils 6 Paletten

Photo

Beschreibung Der Fahrer fährt durch V-förmig gestellte Paletten. Die Paletten sind so eng im V aufgestellt, dass die Pedale in waagerechter Haltung, gerade die Paletten nicht berühren!!

8 Techniken - VR anheben - HR anheben - Spur halten - KSP halten

V-Durchfahrt

Material - 5 EuroP - Mehrere Paletten s-förmig aneinandergelegt

Photo (von der Seite Beschreibung Der Fahrer fährt über hintereinander und nebeneinander gelegte Paletten. Die Palette sind in einem s-förmigen Parcours angelegt, vor-, nebeneinander, längs, quer und teilweise aufgelegt! Die Paletten können auch doppelt gestapelt werden (s.Photo)!

9 Techniken - VR anheben - HR anheben - KSP verlagern seitwärts - Balance - Steuern - Lenken

Asymetrical

Fehler/Wertung - Fahrer verlässt die Palettenfahrspur 15“ Strafe - pro Fußabsetzen 3“Strafe

Material - 4 - 5 EuroP - je nach Schwierigkeitsgrad Mehrere Paletten Übereinander - 1 – 2 Stöcke, Stäbe

Beschreibung Der Fahrer überfährt einen Baumstamm 20-40 cm Durchmesser mit fortlaufendem aufsetzen der Räder!

10 Techniken - VR anheben - HR anheben - KSP verlagern vor-, rückwärts – Reaktion

Baumstamm

Fehler - Fahrer läuft über das Hindernis - 10“ Zeitstrafe

Variante

Material - 10 Pylonen, Hütchen - ebenes Gelände

Photo

Beschreibung Der Fahrer fährt durch einen Slalom-Parcours! 4 Kurven im engen direkten Radius mit den Hütchen hintereinander, 4 Kurven mit versetzen Hütchen, also mit einem Rhythmuswechsel!

11 Techniken - Lenken - Steuern - KSP verlagern

Slalom

Fehler - Fahrer berührt Pylone / Hütchen Wertung - 2“ Zeitstrafe je Berührung

Material - 2 - 4 EuroP - je nach Schwierigkeitsgrad mehrere Paletten übereinander oder - 2 Hochsprungständer - Stange

Beschreibung Der Fahrer überspringt eine Latte/Stange in 20-40 cm Höhe, die auf Paletten oder Hochsprungsständern aufliegt ohne diese herunter zu reißen! Keine feste Stange / Latte, wegen Verletzungsgefahr!

12 Techniken - VR anheben - HR anheben - KG verlagern - Reaktion

Bunny Hop

Fehler - Latte, Stange fällt Wertung - 10“Zeitstrafe

Hochsprungständer

Wertungskarte Maximal mögliche Fehler-Strafsekunden! Element 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Straf-

Sek. Fahrzeit Endzeit

Straf- Sekunden

2“ x x 5“ x 5“ x x 15“/3“ +

10“ 2“ +

10“ 49“ + 0:00 0:00

Start-Nr.

Name 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Straf- Sek

Fahr- Zeit

End- Zeit

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