Für Leute mit DurchblickRundschau

Oktober 2019 23. Jahrgang • Nr.: 10

NACHRICHTEN UND BERICHTE AUS FARMSEN-BERNE & UMGEBUNG

Überall im Stadtteil engagieren sich Frauen und Männer ehrenamtlich für die gute Sache. Sie arbeiten in Gemeinden oder Senioreneinrich-tungen, in Vereinen, Schulen oder Initiativen. Dafür wurden einige von ihnen jetzt mit der Farmsen-Berne Medaille ausgezeichnet.Wer ehrenamtlich tätig ist, legt in der Regel keinen Wert auf finanziellen Ausgleich. Doch jeder freut sich, wenn sein Engagement öffentliche Anerken-nung findet. Diese gab es im Rahmen

einer Feierstunde am 16. September. „Ich möchte nicht versäumen, allen zu danken, die sich in unserem Stadtteil helfend und uneigennützig zur Verfü-gung stellen“, sagte der Jury-Vorsit-zende Hans-Otto Schurwanz zu den zahlreichen Gästen, die sich zur Ver-leihung im Berner Schloss eingefunden hatten. Im Anschluß übergab er die erste Medaille an Uwe Gunkel, der sich bereits seit 60 Jahren beim SC Condor am Berner Heerweg engagiert. Fortsetzung auf Seite 3

Engagierte Bürger ausgezeichnet

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TermineKinoBildung

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SeniorenBranchenSport

Seite 12Seite 16Seite 18

Shopping-Sonntag im EKT FarmsenLesen Sie bitte Seite 10

Die Farmsen-Berne Medaille in Silbererhielten in diesem Jahr

Volker Neue (v.l.), Ingrid Stoldt und Uwe Gunkel.

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Oktober 2019Seite 2 Rundschau für Leute mit DurchbLick

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Vom Verlag erstellte Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Sämtliche Nutzungs-rechte für die von ihm gestalteten Anzeigen, Bild- und Wortbeiträge liegen beim Verlag. Eine Übernahme, auch auszugsweise, nur nach vorheriger schriftlicher Genehmigung.

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15 Jahre ehrenamtliche LeseförderungSeit 15 Jahren unterstützt der Verein „MENTOR - Die Leselernhelfer HAMBURG e.V.“ Schulkinder erfolgreich beim Lesen lernen. Dabei wur-den bisher insgesamt 6.700 Kin-der und Jugendliche von 2.600 Ehrenamtlichen begleitet.MENTOR setzt auf Bildung durch Bindung: Nach dem 1:1-Prinzip treffen sich ein/e Erwachsene/r und ein/e Schüler/in einmal pro Woche eine Stunde in der Schule, um gemeinsam zu lesen sowie

über das Gelesene nachzudenken und zu sprechen - und das minde-stens ein Jahr lang. Seit 2009 bestätigen Hamburger Lehrer und Lehrerinnen die Wirksamkeit der individuellen 1:1-Förderung: Die Kinder lesen flüssiger vor, verste-hen Texte besser und erweitern ihren Wortschatz. Besonders deut-lich zeigt sich, daß das Selbstbe-wußtsein der Kinder wächst.Weil die Nachfrage der Schulen hoch ist, werden weitere Erwach-sene gesucht, die sich ehrenamt-

lich einmal wöchentlich mit einer Schülerin oder einem Schüler zur gemeinsamen Lesestunde treffen. Mentorin und Mentor kann sein, wer selber gerne liest sowie Zeit und Geduld aufbringt, Mädchen und Jungen im Alter von 6 bis 16 Jahren mit Freude zu unterstützen. Pädagogische Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt.Der Verein freut sich über Men-toren in allen Hamburger Stadt-teilen. Weitere Infos gibt es unter Telefon 67 04 93 00 (Mo. bis Do. 10 bis 12 Uhr), per Mail unter info@mentor-hamburg.de oder unter www.mentor-hamburg.de.

EntdeckerrundgangAm 6. Oktober können Interes-sierte von 14 bis 15.30 Uhr das neun Hektar große Gelände von Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d, kennenlernen. Vorbei an Natur-schätzen wie der ökologisch be-wirtschafteten Streuobstwiese wird auch bei den Schafen, am Bauerngarten und am Lehrbienen-

stand halt gemacht. Der riesige Wärmespeicher und die Teichbio-tope liegen ebenso auf dem Weg.Während die Eltern auf dem Rund-weg unterwegs sind, basteln Kin-der ab 6 Jahren mit verschiedenen Materialien kleine Werkstücke. Das offene Angebot ist kostenlos, um eine Spende wird gebeten.

Tage der BegegnungUnter der Schirmherrschaft des Präsidenten des Deutschen Bun-destages, Dr. Wolfgang Schäuble, finden vom 16. bis 18. Oktober bereits zum 26. Mal die „Tage der Begegnung“ statt. Die Wandsbeker Bundestagsabgeordnete Aydan Özoğuz ruft Schüler/innen und Studierende aus ihrem Wahlkreis auf, an dieser dreitägigen Veran-staltung teilzunehmen, um das Herz der Demokratie kennenzu-lernen. „Die Tage der Begegnung sind eine besondere Gelegenheit für junge Menschen, mit Spitzen-politikern, Journalisten, Wissen-schaftlern und Unternehmern zu-sammen zu kommen und sich mit ihnen im persönlichen Gespräch

über Glauben, Werte und Politik auszutauschen“, so die SPD-Poli-tikerin. Zudem sind die Tage der Begegnung eine wunderbare Ge-legenheit, Einblicke in den parla-mentarischen Alltag und hinter die medialen Kulissen zu bekommen.Nähere Informationen gibt es on-line unter www.tage-der-begeg-nung.eu. Die Einladung richtet sich an junge Erwachsene im Al-ter von 18 bis 28 Jahren, die sich noch bis zum 4. Oktober über diese Website bewerben können. Die Zahl der Plätze ist begrenzt, die Vergabe erfolgt nach dem Ein-gangsdatum. Anmelden kann man sich auch per Mail unter aydan.oezoguz.wk@bundestag.de.

Gefördert werden Kinder,die aus unterschiedlichenGründen Schwierigkeiten

beim Lesen haben.

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Anerkennung für EhrenamtlicheFortsetzung von Seite 1Hier war er anfangs als Fußballer selbst aktiv und nur ein Jahr nach seinem Eintritt bereits Jugend-trainer. Später übernahm er die Aufgabe des Jugendleiters, war in der folgenden Zeit immer wie-der als Trainer oder Spartenleiter tätig und organisierte außerdem Ski- und Tennisreisen. Nach Be-endigung seiner Trainertäigkeit ist Uwe Gunkel „seinem“ SC Condor und dem Freizeitsport auch heute noch stark verbun-den. Er unterstützt die Gruppe „Prävention gegen sexualisierte Gewalt“, schreibt Artikel für die Vereinszeitung und vermittelt als Mitglied des Schiedsgerichts bei unterschiedlichen Auffassun-gen zwischen den Generationen. „Eine stolze Bilanz ehrenamtli-chen Engagements“, befanden die Mitglieder der vereinsüber-greifenden Jury, zu der neben Hans-Otto Schurwanz auch Wulf Hilbert, Eckhard Kohn, Günther Philipp und Jens Schebitz gehö-ren. Sie bewerten die Vorschlä-ge und wählen im Anschluß die Preisträger aus.Ihre Wahl fiel in diesem Jahr auch auf Volker Neue, der sich ebenfalls in einem Sportverein engagiert, nämlich beim Farmsener Turn-verein. Hier war er bereits mit 17 Jahren Jugendwart für Leichtath-letik und Skisport, fast zeitgleich Jugendwart für den gesamten Verein und hat als Übungsleiter zudem das Leistungs- und Kin-derturnen sowie die Kinder- und

Seite 3Oktober 2019 Rundschau für Leute mit DurchbLick

Jugendschwimmgruppe betreut. Neben weiteren Tätigkeiten als Schatzmeister und stellvertreten-der Vorsitzender des Vereins war und ist Neue auch kommunalpo-litisch aktiv und unterstützt den Vorstand des FTV seit 2011 als hauptamtliche Verwaltungskraft.Als weitere Preisträgerin wurde Ingrid Stoldt geehrt, die als Mit-glied des Freundeskreises Pfle-geheim Farmsen lange Zeit die vielfältigen Aktivitäten für die Heimbewohner unterstützte. Seit 2015 widmet sie sich den zuge-wanderten Frauen und ihren Kin-dern in der Flüchtlingsunterkunft Farmsen, wo sie regelmäßig frei-tags in der hier ansässigen Näh-stube anzutreffen ist. Besondere Hilfe und Unterstützung gibt sie den Flüchtlingen durch ihre ei-genen Lebenserfahrungen sowie durch langjährige Kenntnisse aufgrund ihrer Tätigkeit im öf-fentlichen Dienst.

Die Festrede„Vereine, soziale Anlaufstellen oder auch kulturelle Anbieter sind auf das ehrenamtliche En-gagement angewiesen. Dieses gilt es noch mehr zu unterstüt-zen, insbesondere im Hinblick auf eine immer älter werdende Gesellschaft sowie beim Thema Integration von Flüchtlingen“, erklärte die Bürgerschaftsabge-ordnete Heike Sudmann, stell-vertretende Fraktionsvorsitzende der Linken, in ihrer Festrede. Für den musikalischen Rahmen sorg-

ten Kinder der August-Hermann-Francke Schule Berne mit zwei Lehrerinnen.

Die MedailleDie Farmsen-Berne Medaille in Silber wurde in diesem Jahr zum dritten Mal vergeben - und zwar als Gemeinschaftsaktion des Bürgervereins, der Sportver-eine Farmsener TV, SC Condor und tus BERNE sowie mit Un-terstützung von der Hamburger Sparkasse und der Werbegemein-schaft des Einkaufstreffpunktes Farmsen. Auf ihrer Vorderseite ist „Dank dem Ehrenamt“ graviert. Mit der Verleihung wird die lang-

jährige Tradition der Ehrung von Bürgerinnen und Bürgern, die sich freiwillig und uneigennützig für das Gemeinwesen im Stadtteil engagieren, fortgesetzt. Bis 2016 erhielten sie die Farmsen-Medail-le, die 1989 vom damaligen Leiter der Ortsdiensstelle Farmsen-Ber-ne, Axel Kaiser, gestiftet wurde. In 27 Jahren konnten insgesamt 85 Bürgerinnen und Bürger diese Auszeichnung entgegen nehmen.

25. OKTOBER

DIE NÄCHSTE AUSGABEDER RUNDSCHAUERSCHEINT AM

NEUGemütlicher

Wintergarten

Am25. Oktoberab 19 UhrMusikabend

Reservierungfür Weihnachtsfeiern

Lassen Sie das Jahr gemeinsam ausklingen und erleben Sie eine unvergeßliche Weihnachtsfeier im Restaurant Luisenhof & Dub-rovnik, Am Luisenhof 1. Ob zum Jahresabschluß mit Arbeitskolle-gen oder im familiären Rahmen, Familie Bisaku beschert Ihnen eine besinnliche Adventszeit und wundervolle Weihnachtstage ganz nach Ihren Wünschen - mit Menüs oder Buffets zu Sonder-preisen. Für Feiern jeder Art ste-hen Gruppen von bis zu 170 Per-sonen moderne Räumlichkeiten sowie der neu gestaltete, gemütli-che Wintergarten zur Verfügung. Am 25. Oktober findet ab 19 Uhr ein musikalischer Abend statt, bei dem Hits der 70er, 80er und

90er Jahre sowie aktuelle Songs auflegt werden. Außerdem gibt es ein reichhaltiges Buffet mit deut-schen und kroatischen sowie mit internationalen Spezialitäten. Die Kosten betragen 18 Euro pro Per-son (ohne Getränke).Reservierungen für die Veranstal-tung sowie für die bevorstehende Weihnachtsfeier und Silvester werden ab sofort unter Telefon 643 10 71 oder direkt im Restau-rant entgegen genommen. Hier sind außerdem gerade die neuen Flyer eingetroffen, in denen man neben den Mittags-Menüs für die nächsten vier Monate auch eine Extrakarte mit saisonalen Gerich-ten und weitere Informationen zu jahreszeitlichen Angeboten findet.

LaternenumzugAuch in diesem Jahr lädt die Frei-willige Feuerwehr Farmsen zu ihrem beliebten Laternenumzug durch den Stadtteil ein. Am 26. Oktober startet der Zug gegen 18.30 Uhr an der Wache am Berner Heerweg 151. Von hier aus führt der Weg durch die Eggersweide über den Pulverhofsweg, durch die Eckerkoppel, den Buchnerweg und die Karstenskoppel zurück zur Feuerwache. Hier sorgt im Anschluß ein gemütliches Bei-sammensein mit Grillwurst und

heißen Waffeln sowie Kakao, Kin-derpunsch, Glühwein und anderen Getränken für einen stimmungs-vollen Abschluß. Begleitet wird das Spektakel von der Showband 2000 und dem Marching Flutes & Drums Orchestra. Der Förderver-ein dankt dem Bürgerverein Farm-sen-Berne, dem Einkaufstreff-punkt Farmsen, dem Farmsener Turnverein und dem Sport Club Condor sowie der Mietergenos-senschaft Gartenstadt Farmsen für die freundliche Unterstützung.

TERMINEUND VERANSTALTUNGEN

ImpfsprechstundeDas Bezirksamt Wandsbek bie-tet am 2. Oktober kostenlose Impfungen und Impfberatungen an. Kinder können gegen Ma-sern-Mumps-Röteln, Varizellen, Diphtherie, Tetanus, Keuchhu-sten, Kinderlähmung, Hib, Pneu-mokokken, Hepatitis B und Me-ningokokken C geimpft werden. Erwachsene können sich gegen Diphtherie, Tetanus, Keuchhu-sten und zur Grundimmunisie-rung auch gegen Kinderlähmung sowie Masern-Mumps-Röteln und Varizellen impfen lassen.Die Impfungen erhält man von 15 bis 17 Uhr im Bezirksamt Wands-bek, Gesundheitsamt, Nebenein-gang Robert-Schuman-Brücke 4. Bitte Impfausweis mitbringen.

ChorkonzertUnter dem Motto „Ein bunter Blumenstrauß mit Tönen“ lädt der Kirchenchor Vinzenz Pallot-ti unter der Leitung von Tatjana Tosch am 4. Oktober zu einem Konzert ein. Zu hören sind neu einstudierte klassische Werke sowie Lieder aus Deutschland, England und Russland.Das Konzert findet um 19 Uhr in der Kirche Mariä Himmelfahrt, Oldenfelder Straße 23, statt. Der Eintritt ist frei, um Spenden wirdgebeten.

„Aktiv im Norden“Im Rahmen der Veranstaltungs-reihe „Aktiv im Norden“ lädt der tus BERNE am 8. Oktober zu einem Stadtrundgang der etwas anderen Art ein, denn die Teilneh-

Telefon: 03944-36160www.wm-aw.de Fa.

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mer/innen sehen die Innenstadt aus dem Blickwinkel von obdach- und wohnungslosen Menschen. Das Angebot richtet sich an alle Interessenten. Sie treffen sich um 13 Uhr am U-Bahnhof Berne (Haupteingang). Die Kosten betra-gen 10 Euro für Vereinsmitglieder und für Gäste (inklusive Eintritt, zzgl. anfallender Fahrtkosten). An-meldungen werden unter Telefon 604 42 880 oder per Mail unter service@tusberne.de erbeten.

ProgrammierenIm Rahmen der Code Week Ham-burg haben Kinder ab 5 Jahren am 11. Oktober Gelegenheit, in der Bücherhalle Farmsen, Rahlstedter Weg 10, von 15 bis 17 Uhr Ro-boter tanzen lassen. Die sogenann-ten Ozobots können auf einer gemalten Linie fahren. Je nach-dem, welchen Farbcode man be-nutzt, fahren sie mal schneller, mal langsamer oder machen kleine Kunststückchen. Die Teilnahme ist frei, um Anmeldung unter Te-lefon 643 20 83 oder per Mail unter farmsen@buecherhallen.de wird gebeten.

LaternenumzugAuch in diesem Jahr veranstaltetder tus BERNE in Zusammenar-beit mit der Freiwilligen Feuer-wehr Berne seinen großen Later-nenumzug. Die drei Züge startenam Samstag, dem 19. Oktober, um 18.30 Uhr wie gewohnt an folgen-den Punkten • Ecke Kriegkamp/Saseler Straße und • Quartiersplatz Busbrookhöhe 72-90 sowie • Ecke Roter Hahn/Kathenkoppel. Im

Anschluß an den Gang durch die Straßen treffen sich die Teilneh-mer aller Züge im Berner Guts-park, wo die Veranstaltung mit einem Feuerwerk ausklingt.

PodiumsdisskusionEin wenig grenzüberschreiten-de Wirtschaftsregion zwischen Hamburg und Schleswig-Hol-stein gibt es ja schon. Aber da sei noch viel Luft nach oben, meinen der Wirtschaftsminister von Schleswig-Holstein, Bernd Buchholz, und der Hamburger Bundestagsabgeordnete Wie-land Schinnenburg (beide FDP). Sie diskutieren am 20. Oktober, 11.30 Uhr in der Karl Schneider Halle, Berner Heerweg 183. Wie sollte eine enge Kooperation mit Synergieeffekten für alle Seiten aussehen und welche Nebenwir-kungen hätte sie? Der einladende VHS-Verein mit seinen Vorsit-zenden Gerhard Fuchs und Wulf Hilbert erwartet eine spannende Diskussion, an dem das Publikum maßgeblich beteiligt werden soll.Die Reihe „Was Hamburg be-

Klassik im SchloßFür seine Reihe „Klassik im Schloß“ konnte der Kulturkreis Berner Schloss e.V. auch in diesem Jahr renommierte Künstler ge-winnen: Am 20. Oktober ist das Ensemble „Tityre“ um 15.30 Uhr zu Gast im Berner Schloß, Berner Allee 31a und stellt in seinem Programm zwei Mittelpunkte des Gesellschaftslebens im Berlin des beginnenden 19. Jahrhunderts vor: Den Salon der Rahel Varnhagen und sein musikalisches Gegen-stück, die „Sonntagsmusiken“ der Fanny Hensel, Schwester von Felix Mendelssohn Bartholdy. Das Ensemble läßt die einzigarti-ge Atmosphäre dieser Salons in Briefen an Freunde und an Fannys geliebten Bruder Felix aufleben - und bringt genau die Musik zu Gehör, die man am Sonntagabend im Gartensaal der Familie Men-delssohn erleben konnte: die der Mendelssohn-Geschwister natür-

lich, Hummel, von Weber, Mozart oder Quantz.Karten zum Preis von 14 Euro gibt es ab sofort bei Zielreisen, Her-mann-Balk-Straße 118 und in der Boutique Hellfeuer, Hermann-Balk-Straße 124b. Mitglieder des Kulturkreises Berner Schloss e.V. erhalten die Karten zum ermäßig-ten Preis von 10 Euro ausschließ-lich bei Zielreisen.

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trifft“ beginnt traditionell mit Musik, die Helmut Stuarnig & Friends bereits ab 11 Uhr gekonnt servieren. Getränke sind ebenfalls erhältlich, der Eintritt ist frei.

Repair CaféIm Rahmen seiner Aktionsreihe „Von Nachbar zu Nachbar - Mit-einander füreinander in Farmsen“ lädt der Treffpunkt Hamburg Ost des BHH Sozialkontors am 26. Oktober zu einem Repair Café ein. In der Zeit von 14 bis 17 Uhr reparieren erfahrene Elektriker in den Räumen am Mahlhaus 1b-e Haushaltsgeräte und Multimedia-produkte. Zusätzlich gibt es „Re-pair-Stationen“, an denen mittels einfacher Näharbeiten Kleidung repariert wird. Und natürlich bleibt ausreichend Zeit zum Klö-nen bei Kaffee und Kuchen sowie bei Snacks und Getränken. Bei Interesse kann man zudem Ange-bote oder Gesuche für nachbar-schaftliche Hilfen abgeben.

Seite 5Oktober 2019 Rundschau für Leute mit DurchbLick

Frauen immer heftiger aneinander, verstricken sich immer tiefer in den grausamen Taten ihrer Ver-gangenheit, überbieten sich ge-genseitig mit Monstrositäten. Verzweifelt versucht ein Dolmet-scher, zwischen ihnen zu vermit-teln und mit allerlei Übersetzungs-tricks ein kulturdiplomatisches Desaster zu verhindern.Aufgeführt wird die Komödie un-ter der Regie von Ricarda Schuler

Sie stehen ihren Politikergatten treu zur Seite, auch nach deren Abgang: Theresia Walser hat eine Komödie über die Ehefrau-en ehemaliger Diktatoren ge-schrieben: „Ich bin wie ihr, ich liebe Äpfel“. Das Amateurthea-ter „Die Egozentriker“ bringt die Komödie im Oktober und November auf die Bühne.Was dem Fußballstar seine Spie-lerfrau, ist dem Diktator seine First Lady: der schönste Pokal, den er

je gewonnen hat, ein Trophy Girl, dessen Glanz seine Gräueltaten überstrahlt. In Walsers Text treffen sich drei Gattinnen ehemaliger Diktatoren, um bei einer Presse-konferenz über die geplante Ver-filmung ihres Lebens zu sprechen. Zunächst tratschen sie miteinan-der wie nette Nachbarinnen von nebenan: über Partys bei Stalin und Handküsse von Mao, über Schuhe und schußsichere BHs. Doch mit der Zeit geraten die

Amateurtheater präsentiert neues Stück

am 25., 26. und 31. Oktober sowie am 1. und 2. November jeweils um 19.30 Uhr und am 27. Oktober um 18 Uhr auf der Studiobühne des Gymnasiums Grootmoor, Am Damm 47. Karten zum Preis von 6 Euro (ermäßigt 4 Euro) sind erhältlich unter Telefon 645 54 7 26 oder per E-Mail unter DieEgozentriker@t-online.de. Restkarten, soweit vorhanden, gibt es an der Abendkasse.

Regisseurin Ricarda Schuler (l.) versuchtFrau Margot (Silina Breitewischer) die richtige Mimik beizubringen.

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Unter dem Titel „Es regnet Zi-tronen“ stellt Anja Wolfinger ab dem 1. Oktober im Bezirksamt Wandsbek Bilder als Ausdruck ihrer selbst aus. Sie spiegeln kleine Geschichten ihres Lebens wieder, teilweise wurden Erleb-nisse verarbeitet. Mit ihren Wer-ken möchte die Künstlerin auch den Betrachtenden etwas auf den Weg geben: den Glauben an sich selbst und die eigene innere Stärke.Anja Wolfinger, die in Volksdorf lebt und arbeitet, ist alleinerzie-hende Mutter von zwei Kindern. Das Leben hat ihr bereits viele Zitronen geschenkt. Die Künstle-rin dazu: „Manchmal muß es Zi-tronen regnen, um das wahre Glück in sich selbst zu finden. Aber wie das Sprichwort schon sagt: Sauer macht lustig!“. Wol-finger arbeitet hauptsächlich mit Acryl auf Leinwänden. Ihre Wer-

Kunstausstellung

ke sind oft stark abstrahiert, teil-weise sind die Objekte jedoch klar erkennbar.Der stellvertretende Bezirksamts-leiter Frank Schwippert wird die Ausstellung am 1. Oktober um 16 Uhr im Bezirksamt Wandsbek, Schloßstraße 60, auf der Ausstel-lungsfläche im 2. OG eröffnen. Im Anschluß kann sie bis zum 1. November jeweils montags bis freitags von 7 bis 19 Uhr besucht werden. Der Eintritt ist frei.

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GeschlossenAm 2. Oktober bleibt das Kun-denzentrum Wandsbek, Schloß-straße 60, wegen einer dienstli-chen Veranstaltung ganztägig geschlossen. An diesem Tag fin-den keine Sprechstunden vor Ort statt; Terminbuchungen sind nicht möglich. Telefonische Auskünfte

übernehmen die Kundenzentren Alstertal und Rahlstedt. Bürger/innen werden gebeten, auf andere Sprechtage oder ein anderes Kun-denzentrum auszuweichen. Für weitere Infos steht der Telefoni-sche HamburgService unter der Nummer 115 zur Verfügung.

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Oktober 2019Seite 6 Rundschau für Leute mit DurchbLick

Gewinnspiel

In unserem Gewinnspiel verlo-sen wir auch in diesem Monat 3x zwei Karten für einen der vorge-stellten Filme. Die Teilnahme an diesem Gewinnspiel ist denkbar einfach: Senden Sie eine Postkar-te mit dem Text „UCI Kinokar-ten“ und Ihrer Telefonnummer zur Gewinnbenachrichtigung an unser Redaktionsbüro in der

Wandsbeker Zollstraße 141-143, 22041 Hamburg oder schicken Sie eine E-Mail an: redaktion@rundschau-hamburg.de! Einsen-deschluß ist der 5. Oktober. Aus allen Einsendungen werden die Gewinner ermittelt, der Rechts-weg ist ausgeschlossen.In diesem Monat können Sie Kar-ten für eine Vorstellung am 10. Oktober gewinnen und damit als eine/r der Ersten den Film „Joker“ mit Joaquin Phoenix sehen.

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diese Liebe kämpfen, denn es kommt nicht darauf an, wie lange man geliebt hat, sondern wie tief.Der Film „Dem Horizont so nah“, mit Shooting-Star Luna Wedler und Jannik Schürmann, erzählt eine ergreifende Geschichte um die Macht der ersten großen Lie-be. Er wird um 20 Uhr als Preview in der „womenʻs night“ gezeigt. Zur Begrüßung erhält jede Besu-cherin eine Flasche Schloss Mun-zingen Mini*.Tickets sind an der Kinokasse, über die UCI-App oder online unter www.uci-kinowelt.de er-

Am 9. Oktober präsentiert UCI in Kooperation mit OK!, dem Lifestyle-Magazin der Stars und den Badischen Winzerkellern die „womenʻs night“-Preview von „Dem Horizont so nah“, der mitreißenden Liebesgeschichte nach dem Bestsellerroman von Jessica Koch.Jessica (18) ist jung, liebt das Leben und hat Aussichten auf eine

„Women‘s Night“-Previewvielversprechende Zukunft - bis sie sich eines Tages Hals über Kopf in Danny (20) verliebt. Er ist gut-aussehend, charmant und selbst-bewußt, doch hinter der perfekten Fassade verbirgt sich ein dunkles Geheimnis. Jessica muß einsehen, daß es die gemeinsame Zukunft, von der sie geträumt hat, so nicht geben wird, aber eins ist für sie klar: Sie glaubt an diese Liebe und an Danny und sie wird für ihn und

hältlich. Tip: OK! Leserinnen zahlen einen ermäßigten Freun-dinnen-Preis von nur 11Euro für 2** bei Abgabe des OK! Coupons an der Kinokasse oder - jetzt neu - auch bei Online-Buchung mit dem OK!-Gutschein-Code. Ein-fach den OK! Coupon oder Gut-schein-Code zur women`s night im OK! Magazin, Heft 41/19 (EVT: 02.10.2019) sichern und Lieblingsplätze für sich selbst und seine Freundin buchen! * Nur solange der Vorrat reicht.** Preis nur gültig am Veranstaltungstag, ggf. zzgl Zuschläge. Nicht gültig für bereits rabattierte Tickets.

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Arthurs Geisteskrankheit wird durch stän-dige Demütigungen immer schlimmer. Sein Leben nimmt eine dramatische Wen-dung, als er von seinem Kollegen Randall einen Revolver geschenkt bekommt, für den er kurz danach auch Verwendung fin-det: Als in der U-Bahn drei Gangster für Aufruhr sorgen, knallt er sie kurzerhand ab - und löst damit unbeabsichtigt eine Bewegung aus, die gegen die Oberschicht aufbegehrt. Trotz seiner psychischen Ver-fassung verfolgt Arthur seine Karriere als Comedian dennoch weiter und landet schließlich bei seinem großen Idol, dem Late-Night-Talker Murray. Der hat für Arthur jedoch nichts als Spott übrig...

Vor wenigen Tagen war das Leben von Dani noch in bester Ordnung - und dann änderte sich alles: Denn plötzlich befindet sich die junge Frau in einem Kampf um Leben und Tod, inmitten eines Krieges zwischen den Menschen und den Maschinen. Glücklicherweise ist sie dabei allerdings nicht auf sich al-lein gestellt. Unterstützung bekommt sie nicht nur von der kampferprobten Sarah Connor, sondern auch von der kyberne-tisch weiterentwickelten Grace. Und die kann sie auch gut gebrauchen, denn auf der Flucht treffen die Frauen nicht nur auf den T-800, sondern auch auf einen neuen, weiterentwickelten Terminator...

Prinzessin Aurora ist kein kleines Mäd-chen mehr, sondern eine erwachsene Frau, die bald Prinz Philipp heiraten soll und zur Königin gekrönt wird. Zusam-men mit der Fee Maleficent pflegt und schützt sie die magischen Moore und kümmert sich um das Waldkönigreich, um es so zu erhalten, wie es immer war. Die Fee ist glücklich und hat mit ihrer schrecklichen Vergangenheit abgeschlos-sen. Als Königin Ingrith, Auroras zu-künftige Schwiegermutter, ins Leben von Maleficent tritt, ist das friedliche Mitein-ander im Königreich in Gefahr. Denn es besteht zwischen den Menschen und den Feen noch immer Konfliktpotenzial...

Drei Frauen und vier Männer, jeder hat ein Handy, das macht insgesamt sieben Mobiltelefone. Bei einem Abendessen kommen die Freunde zusammen und entschließen sich nach dem Essen für ein Spiel: Dabei legt jeder sein Telefon auf den Tisch und alles, was auf den Handys ankommt, wird mit dem Rest der Gruppe geteilt. So werden Nach-richten und E-Mails vorgelesen und Telefonate mitgehört. Doch was anfangs als harmloser Spaß gedacht war, artet nach und nach zu einem großen Durch-einander aus. So kommt es im Laufe des Abends zu einigen überraschenden Ent-hüllungen und Geständnissen...

Mit ihrer durchaus gewagten Geschäfts-idee, als Telefonsexanbieter zu arbeiten, konnten Waltraud, Maria und Lena sich vor der drohenden Pleite retten. Doch einige Zeit später steht es um ihr Hei-matdorf erneut schlecht: Viele Einwoh-ner ziehen weg, Schuld an der ganzen Misere ist das fehlende Breitbandinter-net, ohne dass man heutzutage schnell den Anschluss verliert. Während die Männer des Dorfes auf eigene Faust ver-suchen, die nötigen Kabel zu verlegen, kommt Waltraud, Maria und Lena eine Idee: Sie wollen einen Tanzwettbewerb gewinnen und mit dem Preisgeld für die nötige Infrastruktur zahlen...

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Klimaanlage PDC hinten + R{ckfahrkamera 16 LMF Geschwindigkeitsregelanlage Frontkolisionswarner M{digkeitswarner Spurhalteassistent Kia-Radio mit 8 Touchscreen Sitzheizung beheizbares Lederlenk-rad beheizbare Au^enspiegel Elektrische Fensterheber vorn und hinten Nebelscheinwerfer u. v. m.

Kraftstoffverbrauch Kia XCeed 1.0 T-GDI EDITION 7 (Benzin, Manuell)), 88 kW (120 PS) in l/100 km: innerorts 6,8; au^erorts 5,0; kombiniert 5,7; CO₂-Emission: kombiniert 130 g/km; Effizienzklasse: B.

Kia XCeed 1.0 T-GDI ED 7zum Jubilcumspreis ab 20.900,-

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Oktober 2019Seite 8 Rundschau für Leute mit DurchbLick

Die VHS Ostim Oktober

In den Herbstferien hat die VHS Ost wieder eine Reihe spannender Angebote für Kinder und Jugend-liche im Programm. Doch auch die Erwachsenen werden bei der Vielzahl der Kurse, die im Okto-ber beginnen, sicher fündig.

FerienkurseIm Kurs „An die Nähmaschinen - Fertig - Los!“ können Einsteiger/innen zwischen 12 und 16 Jahren an fünf Tagen den Umgang mit der Nähmaschine und einige Grundtechniken des Nähens erler-nen. Danach besteht die Möglich-keit, ein einfaches eigenes Projekt umzusetzen. Termine: 7. bis 11. Oktober, jeweils 10 bis 13 UhrIm Kurs „Die Küche erkunden und kochen, was schmeckt“ er-warten Schüler/innen ab 10 Jahren viele leckere Rezepte, ein Einblick in die wichtigsten Techniken und viel Spaß. Mitzubringen ist eine eine Lunchbox. Termine: 14., 15. und 16. Oktober, jeweils 10 bis 13.45 UhrDas abwechslungsreiche Pro-gramm von „Farbenrausch im Herbst“ für 5- bis 13-Jährige schließt Langeweile aus. Neben Feldforschung im Alstertal wird gezeichnet, an Staffeleien gemalt, gedruckt, gebastelt und model-liert. Bitte Frühstück und Materi-alkostenbeitrag von 7 Euro sowie Lupe, Farbkasten, Pinsel und Mal-kittel oder Hemd mitbringen. Ter-mine: 14. bis 18. Oktober, 10.30 bis 13.30 Uhr (VHS-Haus Alster-tal, Rolfinckstraße 6a)

REGION OSTBerner Heerweg 183 • 22159 Hamburg • Telefon 428 853-0 • Fax 428 853 284 • www.vhs-hamburg.de

Im Kurs „Selbstverteidigung und Selbstbehauptung“ üben Jugendliche von 12 bis 15 Jahren, wie man sich mit einfachen und wirksamen Techniken und Übun-gen aus den traditionellen asiati-schen Kampfkünsten besser be-haupten kann. Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken sollten mitgebracht werden. Ter-mine: 14., 16. und 18. Oktober, jeweils 11 bis 13.15 Uhr

Mittagsmenü für GeselligeWer mittags lieber in größerer Runde kocht und ißt, ist hier genau richtig. Variierendes saisonales Gemüse, abwechselnd Fleisch, Fisch oder vegetarische Zutaten werden gemeinsam zu einem ver-arbeitet. Unter professioneller Anleitung wird ein raffiniertes Drei-Gang-Menü gekocht. Dazu gibt es natürlich neue geschmack-liche Inspirationen und den ein oder anderen Kniff. Termin: 17.10., 10.30 bis 14.15 Uhr

Erste Schritte am PCIn diesem Kurs machen die Teil-nehmer ihre ersten Schritte am Computer und im Internet. Sie lernen neben der praktischen Hand-habung der Geräte auch Texte schreiben, gestalten, drucken und wiederfinden. Termine: ab 21.10., jeweils Mo., 9.30 bis 12.45 Uhr

SchneidernDie Teilnehmer nähen ein indivi-duelles Kleidungsstück, passend zu Figur und Typ - der Kenntnis-stand bestimmt den Schwierig-keitsgrad. Vom Zuschnitt bis zur letzten Naht lernen sie die Kniffe

• Anfertigung vonVoll- und Wellpappkartonagen

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des Schneiderhandwerks kennen. Am ersten Abend werden die Ma-terialien besprochen und begon-nen, ein Schnittmuster abzuneh-men. Eine große Auswahl an ak-tuellen Schnittmustern wird ange-boten. Termine: ab 22.10., jeweils Di.,19 bis 21.15 Uhr

Faszien-PilatesFaszien-Pilates verbindet die ganzheitlich ausgerichtete Pilates-Methode mit dem Faszien-Trai-ning. Klassische Pilatesübungen werden so verändert, daß sie spe-ziell die Faszien dehnen und kräf-tigen. Bitte Sportkleidung, ein großes Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. Termine: ab 23.10., jeweils Mi., 17 bis 18.30 Uhr

SchreibwerkstattDie schönsten Weihnachtskata-strophen, frei erfunden, über drei Ecken gehört oder selbst erlebt: Der Kurs richtet sich an Autor/innen und alle, die Spaß am Schrei-ben haben. Die schönsten Ge-schichten werden im Rahmen einer öffentlichen Lesung mit Regula Venske (u.a. Deutscher Krimipreis) am 6. Dezember in der VHS präsentiert. Termine: 26.10., 10.30 bis 13.30 Uhr sowie

23.11. und 30.11., jeweils 10.30 bis 15.30 Uhr

Saturday ClubHier treffen sich die Teilnehmer alle 14 Tage, um regelmäßig Eng-lisch zu sprechen. Dabei aktivieren sie ihren Wortschatz, lernen neue Redewendungen und bleiben im Fluß. Die Themen richten sich nach den Bedarfen und Wünschen der Gruppe, Vorkenntnisse der Stufe A2.4 sind erforderlich. Ter-mine: ab 26.10., jeweils Sa., 10.30 bis 12 Uhr

Gitarre für AnfängerAnhand populärer Lieder aus Folk, Pop, Blues werden einfache Rhyth-musmuster und Schlagtechniken sowie die wichtigsten Akkorde erlernt. Notenkenntnisse werden nicht erwartet. Termine: 26. und 27.10., jeweils 11 bis 17 Uhr

Alle Kurse finden, sofern nicht anders angegeben, im VHS-Zen-trum Ost, Berner Heerweg 183, statt. Das Team der VHS Ost in-formiert und berät persönlich oder telefonisch zu den Sprechzeiten (Mo. + Do. 14 bis 18.30 Uhr sowie Di. + Mi. 9 bis 13 Uhr) unter der Rufnummer 428 853-0, oder per Mail unter ost@vhs-hamburg.de.

AusstellungUnter dem Titel „Light Pain-ting“ präsentiert der KUNST-RAUM FARMSEN noch bis zum 12. November eine Ausstellung der Hamburger Medienkünstlerin Gabriele Schwark.Light Painting ist eine fotografi-sche Technik aus der Langzeit-belichtung. Das Lichtzeichnen wird während einer Langzeitbe-lichtung bei Dunkelheit umge-setzt. Es wird ein Leuchtmittel in Richtung der Kamera gehal-ten und während der Belichtung bewegt, um Formen oder Linien zu erzeugen. Die Werkzeuge sind dabei Taschenlampen oder ande-re Lichtquellen. Um verschiede-ne Effekte zu bekommen, muß das Licht unter anderem flächiger

werden, was durch einfache Mit-tel wie beispielsweise eine leere Plastikflasche erzeugt wird.Dadurch entstehen beeindrucken-de Kunstwerke, die nicht nur im KUNSTRAUM FARMSEN ge-zeigt werden, denn zur Technik des Light Painting bietet Gabri-ele Schwark an der Hamburger Volkshochschule auch Kurse an.Die Ausstellung kann jeweils montags bis freitags von 9 bis 19 Uhr besichtigt werden. Der Ein-tritt ist frei.

Mo. - Sa. bis 20 Uhr geö�net! I www.ekt-farmsen.de

1.000 kostenlose Parkplätze

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Gibt es etwas Schöneres als neue Schuhe? Die Antwort lautet ganz klar NEIN, wie zahlreiche Kun-dinnen und Kunden bewiesen. Sie hatten sich auf die Socken gemacht, um mit Deichmann die Neueröffnung im Einkaufstreff-punkt Farmsen zu feiern. Großer Andrang herrschte am 12. September in der unteren Laden-straße des Centers, wo die Deich-mann-Filiale erstmals ihre Türen öffnete. Hier präsentiert Europas größter Schuheinzelhändler den Kunden auf rund 660 Quadratme-tern eine umfangreiche Auswahl an Schuhen bekannter Marken zum besten Preis. Neben den Highlights aus den jeweils aktuellen Kollek-tionen gehören auch schicke Ac-cessoires wie Schals, Tücher und Taschen sowie das zeitlose Basis-sortiment aller Deichmann-Filia-len zum Angebot.Am Eröffnungstag gab es zudem ein „süßes Willkommen“ von der Kölner Eventagentur „Zucker-zahn“. An einer Candybar, die ständig dicht umlagert war, ver-teilte eine Candydesse im stilvol-len Kostüm der 1950er Jahre ko-stenlos ausgewählte Süßigkeiten.

Einfache AuswahlDas Rack Room-Konzept macht es den Kunden einfach, nach Her-zenslust in der Welt der Deich-mann-Schuhe zu stöbern, denn in

Neuer Deichmann-Store eröffnet

den übersichtlichen Regalen ist die attraktive Schuhmode zu er-schwinglichen Preisen leicht zu finden: geordnet nach Modellen und Farben im Originalkarton. So kann der Kunde sofort erkennen, ob der Schuh in seiner Größe vorrätig ist, in aller Ruhe verglei-chen, anprobieren und auswählen. Bei Fragen stehen die geschulten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gerne beratend zur Seite.

Aktuelle TrendsMit über 1.400 Filialen in ganz Deutschland bietet Deichmann Schuhe für alle Altersklassen. Weil sich das Essener Unternehmen bei der Auswahl jeweils an den neue-sten Trends orientiert, finden mo-debewusste Kunden immer aktu-elle Formen und Farben - auch für die gerade gestartete Herbst-/Wintersaison, in der Vielfalt und Stil keine Grenzen gesetzt sind: Von auffälligen Chunky-Snea-kern, über robuste Trekking-Stie-fel bis hin zu Western-Boots und

Party-Heels zeigt die neue Kol-lektion von Deichmann facetten-reiche Styles, die mutig und tren-dig sind. Unter dem Motto „Follow your style“ liegt der Fokus der

Saison auf stylischen Modellen, die jede Persönlichkeit individuell unterstreichen und Einzigartigkeit ausstrahlen.Absätze stehen diesen Herbst/Winter im Fokus der Schuhmode und machen in unterschiedlichen Formen jedes Modell zu einem Fashion-Statement. Auffällige Materialien wie glänzender Lack, Reptil-Prägung sowie Applikatio-nen in Nieten- oder Schnallenform spielen ebenso eine große Rolle. Schnür-Boots, spitze Loafer und Ankle-Booties sind die Trend-Modelle der Saison. Neben ge-deckten Erdtönen sorgen Neon-Details und Signalfarben wie Rot oder Gelb für einen Wow-Effekt.

Großer Andrang herrschte bei der Eröffnung der Deichmann-Filialein der unteren Ladenstraße des Centers.

LBV-Mobil vor OrtEinen Service ganz besonderer Art bietet der Einkaufstreffpunkt Farmsen seinen Kunden erneut in der Zeit vom 23. bis 26. Oktober: Der Landesbetrieb Verkehr (LBV) ist zu Gast und hält eine Vielzahl von Dienstleistungen bereit. So kann man hier zum Beispiel seinen Führerschein in einen EU-Karten-führerschein tauschen, sich einen internationalen Führerschein aus-stellen lassen, sein Kraftfahrzeug an-, ab- oder ummelden, sein Wunschkennzeichen reservieren oder Adressänderungen im Fahr-zeugschein vornehmen lassen. Damit haben die Besucher Gele-genheit, beim Bummel durch das

Center ganz entspannt und außer-halb der behördlichen Öffnungs-zeiten ihre Angelegenheiten rund um das Auto zu erledigen.An den Aktionstagen sind die LBV-Mitarbeiter Mittwoch bis Freitag von 10 bis 20 Uhr und Samstag von 9.30 bis 20 Uhr vor Ort, prüfen mitgebrachte Unterla-gen, beraten beim Ausfüllen von Anträgen, erstellen Ersatzdoku-mente und Karteikartenabschrif-ten und geben Kennzeichen aus. Bitte beachten Sie, daß die Zah-lungen für die von Ihnen in An-spruch genommenen Dienstlei-stungen ausschließlich mit der EC-Karte erfolgen können.

Eine Vielzahl von Dienstleistungen bietet der mobile Servicevom Landesbetrieb Verkehr den Besuchern des EKT Farmsen.

Großer Andrang herrschte amEröffnungstag an der Candy Bar.

Mo. - Sa. bis 20 Uhr geö�net! I www.ekt-farmsen.de

1.000 kostenlose Parkplätze

Anzeige/Sonderverö�entlichung

Die Tage sind schon kürzer, der Herbst ist da - und mit ihm der dritte verkaufsoffene Sonntag des Jahres. Am 29. September hat der Einkaufstreffpunkt Farmsen von 13 bis 18 Uhr für Sie geöffnet. Nutzen Sie die Ge-legenheit, um in aller Ruhe die schönsten Kollektionen der ak-tuellen Herbst- und Wintermo-de zu entdecken oder um mit der ganzen Familie verschiede-ne Spiel- und Mitmach-Aktio-nen auszuprobieren.Es ist die Zeit, in der die Röcke wieder länger getragen werden, die Jacken dicker sind und T-Shirts unter wärmenden Pullovern ver-schwinden. Seit dem 23. Septem-ber ist offiziell Herbst und damit Zeit, wieder einmal nach Herzens-lust zu shoppen und die Gardero-be auf den neuesten Stand zu bringen. Praktisch, daß der Ein-kaufstreffpunkt Farmsen mit sei-nen rund 70 Fachgeschäften gleich vor der Tür liegt und am 29. September geöffnet hat.In dem beliebten Nahversorgungs-zentrum kommt wirklich jeder auf seine Kosten, denn der Branchen-

Auf geht‘s zum Sonntagsbummel

mix ist vielfältig und deckt alle relevanten Zweige ab: Vom Mo-deausstatter über den Juwelier und dem Spielwarenladen bis hin zu praktischen Geschäften wie Dro-gerie, Optiker, Friseur, Parfümerie und Supermarkt. Viele der hier ansässigen Läden haben sich für den verkaufsoffenen Sonntag et-was Besonderes ausgedacht und überraschen die Kunden unter anderem mit tollen Angeboten. Und wem das Einkaufen die letz-ten Reserven geraubt hat, der kann sich in einem der Gastronomiebe-triebe vor Ort stärken, bevor es auf zur nächsten Runde geht.

Das RahmenprogrammEinen besonderen Rahmen be-kommt der Shoppingsonntag durch das Thema Kinder, Jugend und Familie, dem mit zahlreichen Spiel- und Mitmach-Aktionen Rechnung getragen wird. Die gro-ßen und kleinen Besucher können sich auf ein Glücksrad sowie auf Bull-Riding freuen oder sich in einem Virtual Reality 5D-Simu-lator mit speziellen Brillen the-menbezogene Filme ansehen und dabei durch die Bewegungen des

Sitzes sowie den simulierten Wind tolle Effekte genießen. Alle Teil-nehmerinnen und Teilnehmer an den Mitmach-Stationen erhalten kleine Give-aways und Clown Peppina verzaubert mit Luftbal-lonmodellage. Für Kinder gibt es zusätzlich Entenangeln, eine Schminkstation und - wenn das Wetter es zuläßt - eine große Hüpf-burg auf dem Parkdeck.Ein Großteil der Aktionen findet in der unteren Ladenstraße statt. Die Teilnahme ist selbstverständ-lich kostenlos.

Beim Shoppingsonntag kann man in aller Ruhe die Kollektionender aktuellen Herbst- und Wintermode entdecken.

Tolle Effekte genießt man im Virtual Reality 5D-Simulator.

Clown Peppina verzaubertmit Luftballon-Modellage.

Weihnachtsständeim EKT Farmsen zu vermieten!

Infos unter Telefon 040 - 300 394 90

(Nur für Artikel rund um die Weihnachtszeit.)

Kostenlos ParkenZum Shopping mit dem eigenen Auto? Im Einkaufstreffpunkt Farmsen kein Problem! Die herbstliche Stimmung im Cen-ter wird durch das kunden-freundliche Parkkonzept unter-stützt: Mehr als 1.000 kostenlo-se Stellplätze sorgen dafür, daß einem entspannten Bummel nichts im Wege steht.Die Besucher aus Farmsen-Berne und den Nachbarstadtteilen kön-nen sich schon bei der Anreise auf einen entspannten Einkaufsbum-mel freuen. Die Parkdecks sind großzügig und übersichtlich und am oberen Eingang zum Center gibt es reservierte Eltern-Kind-Parkplätze. Die Wege vom Fahr-zeug zu den Geschäften sind kurz und bequem. Im Handumdrehen

geht es per Rolltreppe oder Aufzug in die Ladenstraßen. Auch wer auf einen Rollator oder Rollstuhl an-gewiesen ist, erlebt hier einen kundenfreundlichen Service, denn das Center ist barrierefrei.

Besetzt gibt's nicht! Mehr als 1.000 kostenlose Parkplätze stehen im EKT Farmsen zur Verfügung.

Familientag mit

vielen Aktionen!Familientag mit

vielen Aktionen!

Sonntags-Shopping29. September

13.00 bis 18.00 Uhr

Über 1.000kostenloseParkplätze!

Montag - Samstag bis 20.00 Uhr geöffnet!

Oktober 2019Seite 12 Rundschau für Leute mit DurchbLick

Ein TrEffpunkT – für alle generationen• Stationäre Pflege • Besondere Pflege bei Demenz• Schwerstpflege• Therapiemöglichkeiten im Haus• Vielseitiges Freizeitprogramm• Konzept „Alt und Jung gemeinsam“• Café und Friseur im Haus• Weitläufige Parkanlage Haben Sie Fragen? rufen Sie an oder kommen Sie vorbei. Wir freuen uns auf Sie!

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Ärztinnen der Asklepios Klinik Wandsbek führen eine Reanimation vor.

„Jeder kann Leben retten!“ war das Motto der „Woche der Wiederbelebung“, an der sich auch die Asklepios Kliniken in Hamburg und zahlreiche Krankenhäuser des Unterneh-mens in ganz Deutschland be-teiligt haben. Die Aktion geht auf eine Initiative des Bundes-verbandes der Anästhesisten zurück und findet jährlich un-ter der Schirmherrschaft des Bundesministeriums für Ge-sundheit statt.Die Ärzte und Pflegekräfte der Asklepios Klinik Wandsbek waren am 18. September im Einkaufszentrum Quarree unter-wegs, wo sie Besucher mithilfe sogenannter Mini-Anne-Puppen in Sachen Wiederbelebung ge-schult und Fragen rund um das Thema richtige Reanimation be-antwortet haben. Darüber hinauswurden Erste-Hilfe-Give-Away-Boxen sowie „Wiederbelebungs-

karten“ verteilt, die auf das The-ma aufmerksam machen sollten. Die Karten sind mit drei Musik-titeln versehen, die jeweils rund 100 bpm (beats per minute) haben und damit den optimalen Takt für eine Wiederbelebung vorgeben: Atemlos durch die Nacht, High-way to hell und Stayin´alive.Erstaunt waren einige Teilneh-mer, wie einfach es geht, einen bewußtlosen Menschen ohne Puls bis zum Eintreffen von Rettungskräften erfolgreich zu

reanimieren. Falsch kann man kaum etwas machen. Bei der Herzdruckmassage zirkuliert das Blut durch das regelmäßige star-ke Drücken des Herzens in das Gehirn. So wird es weiter mit Sauerstoff versorgt. 100 bis 120 Beats per Minute sind die Richt-schnur für den Rhythmus der Herz-Druck-Massage. Rund vier bis sechs Zentimeter tief muß der Brustkorb mit dem Handballen und dem gestrecktem Arm ge-drückt werden.

Wie wichtig die Herzmassage auch durch Laien ist wird deut-lich, wenn man sich die Zah-len anschaut: Mit Herz-Druck-Massage übersteht jeder dritte Patient auch einen Zeitraum von über einer Stunde ohne eigenen Herzschlag nahezu ohne bleiben-den Schaden. Ohne Herz-Druck-Massage kommt es bereits nach wenigen Minuten zu schweren, irreversiblen Hirnschäden oder zum Tod.„Unsere Aktivitäten in der Wo-che der Wiederbelebung sollten allen Hamburgern Mut machen, im Notfall zu helfen“, betont Joachim Gemmel, Sprecher der Geschäftsführung der Hambur-ger Asklepios Kliniken. Um diese Botschaft jederzeit zu verbreiten und alle Informationen zur Ers-ten Hilfe anzubieten, gibt es die spezielle Themenseite https://ge-sundleben.asklepios.com/gesund-werden/praevention/erste-hilfe/.

Jeder kann Leben retten!Ärzte der Asklepios Klinik Wandsbek haben gezeigt, wie einfach das geht

Seite 13Oktober 2019 Rundschau für Leute mit DurchbLick

Von seinem geliebten Haus-tier getrennt zu sein, ist für viele Menschen unvorstellbar - schließlich sind sie oft wie ein Familienmitglied und ein wichtiger Ruhepol. Schwierig wird es deshalb dann, wenn eine Trennung unvermeidbar ist - etwa beim Umzug in eine Pflegeeinrichtung. Das Pro-blem: Hier wird individuell entschieden, ob das Tier mit-gebracht werden kann. Weil das im Theodor-Fliedner-Haus nicht möglich ist und Studien belegen, daß Haustiere gerade Senioren guttun, organisiert das Team der Sozialen Betreu-ung schon seit längerem Begeg-nungen von Mensch und Tier.Neben dem Einsatz von Thera-piehund „Friedrich“, der zwei Mal im Monat vorbeischaut und dem Besuch eines Streichelzoos in der Einrichtung gehört dazu auch die Offenheit gegenüber tierischen Besuchern wie bei-spielsweise den Hunden von Mit-arbeitern und Gästen. „Wenn sich niemand gestört fühlt und Regeln wie beispielsweise Hygiene und Sicherhalt eingehalten werden, spricht nichts dagegen, Tiere in unser Haus mitzubringen“, er-klärt Einrichtungsleiter Christian Bergmann. „Im Gegenteil, denn wer einmal erlebt hat, wie groß

die Freude der Bewohnerinnen und Bewohner bei diesen Begeg-nungen ist, der kann dazu einfach nicht Nein sagen.“

Besuchvom Streichelzoo

Ende August war der Streichel-zoo vom Filmtierland Sickte für einen Tag zu Gast an der Berner Chaussee 37-41. Hier konnten die Bewohner/innen vorbereite-tes Obst und Gemüse an Hasen, Meerschweinchen, japanische Seidenhühner, Schafe und Ziegen sowie an Hängebauchschweine und einen Esel verfüttern und zwanglos mit den Tieren in Kon-takt treten. Sowohl die Senioren als auch die Tiere haben die Be-gegnungen sichtbar genossen.Dabei haben sich vor allem die Hängebauchschweine „Toffi“ und „Fee“ wie Zuhause gefühlt.Innerhalb kürzester Zeit haben

sie den Rasen des Gartens umge-pflügt und sich eine gemütliche Erdkuhle zum Schlafen und Son-nenbaden geschaffen. Großen Anklang fand auch Hase „Oscar“ mit seinem weichen Fell, dem neugierigen Gemüt und seinem unersättlichen Appetit auf Ka-rotten, die er zufrieden auf dem Schoß der Bewohner/innen knab-berte. Auch Ziege „Kalle“ schaff-te es immer wieder, auf eine char-mant-forsche Art seinen Anteil an Obst und Gemüse einzufordern. Die größte Faszination galt je-doch den exotisch wirkenden, japanischen Seidenhühnern, die mit ihren ausgefransten und fel-lartig wirkenden Federn wie klei-ne weiche Kissen durch ihr Gehe-

ge stolzierten. Ein ländlicher und wohltuender Duft von frischem Heu und Stroh untermalte die tierische Begegnung und sorgte für eine angenehme Atmosphä-re. Die Tierpfleger beantworteten geduldig alle Fragen und haben zudem über die verschiedenen Prozesse bei der Produktion von Schafwolle aufgeklärt.Die reale und emotionale Begeg-nung mit den unterschiedlichen Tieren war ein ganz besonderes Erlebnis für die Senioren und so wurde der Streichelzoo am Abend schweren Herzens ver-abschiedet. Aber nur bis zum nächsten Jahr, wenn es wieder heißen wird: Tierisch was los im Theodor-Fliedner-Haus.

Die Hängebauchschweine„Toffi“ und „Fee“ haben sich

wie Zuhause gefühlt.

Hier ist tierisch was losBewohner des Theodor-Fliedner-Hauses begegnen regelmäßig Hund und Co.

Die Senioren konnten mit den Tieren zwanglos in Kontakt tretenund haben die Begegnungen sichtbar genossen.

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Oktober 2019Seite 14 Rundschau für Leute mit DurchbLick

ArtNight MalkurseDie beliebte ArtNight, bei der man zusammen malen, tratschen, lachen und neue Menschen ken-nenlernen kann, kommt jetzt auch an den Hamburger Stadtrand - dank dem Ehepaar Hans-Gerd und Maryvonne Volckmer. Die lokalen Künstler führen am 16. und 23. Oktober jeweils ab 18.30 Uhr mit norddeutschem Humor und französischem Charme durch den zweistündigen Abend im Landhaus Restaurant an der Ber-ner Allee 2a. Dabei erklären sie Schritt für Schritt, wie man sein

im Vorwege gewähltes Wunsch-motiv nachmalen kann.Vorlagen, Materialien und Co. bekommt man vor Ort. Jeder Teilnehmer darf sich kreativ aus-probieren, dabei seine persön-liche Note einbringen und sein Kunstwerk am Ende der Veran-staltung mit nach Hause nehmen. Interessenten melden sich unter www.artnight.com an, wählen den Termin sowie das Motiv und buchen zum Preis von 34 Euro für sich allein oder für eine Grup-pe. Bonne soirée!

Yoga, Pilates & Tanz im „Adhuna“Wo ist sie wieder hin, die inne-re Mitte? Meistens schlummert sie tief in der eigenen Seele. Aber ein guter Ort, die Suche nach ihr zu beginnen, ist das „Adhuna“ Studio für Yoga und Pilates an der August-Krog-mann-Straße 2b.Das Yogastudio „Adhuna“, wel-ches sich direkt am U-Bahnhof Farmsen befindet, bietet neben den regulären Yoga- und Pilates-kursen noch einiges mehr. Dazu gehören Einführungskurse, zahl-reiche Workshops wie beispiels-weise Faszien- und Gesichtsyoga sowie ein umfassendes Tanz-angebot. Ausserdem findet im nächsten Jahr erneut eine Fort-

bildung für Trainerinnen und Trainer sowie für Interessierte im Bereich Yogic Oriental eMotion (YOM®) statt. Hier werden orien-talische Tanzkunst und Yoga zu einer ganz besonderen Fitness-Methode vereint.Das Hauptaugenmerk des mitt-lerweile sechsköpfigen Trainer-teams liegt auf effektiven Yoga- und Pilateskursen, in denen nicht nur der Rücken stabilisiert wird, sondern auch die Faszien und der Beckenboden besondere Auf-merksamkeit bekommen. Zum Ende jeder Stunde gibt es zudem eine umfassende Entspannungs-phase, bei der die TeilnehmerIn-nen lernen, bewusst zu atmen.

Weil das am besten in kleinen Gruppen funktioniert, ist die Teilnehmerzahl streng begrenzt. Deshalb bieten die Kurse eine entspannte Auszeit vom Alltag und verhelfen zu innerer Gelas-senheit.Auch das Tanzangebot ist viel-fältig und reicht von einer beson-deren Form des Orientalischen Tanzes, dem Shaabi-Style, über

den American Tribal Style® bis hin zum modernen Tribal Fusi-on Bellydance. Als FCBD® Sis-ter Studio bietet Inhabern Tanja Lender bereits seit 2012 ATS® Bellydance an. Dabei handelt es sich um einen faszinierenden Gruppentanz, der auf einer uni-versellen Tanzsprache beruht. Derzeit ist es ausserdem möglich, jeden 3. Samstag im Monat an den YOM®-Einheiten teilzuneh-men, die ganz besonderen Spaß machen und für Mitglieder sogar kostenfrei sind.Auf der Homepage www.adhuna.de finden Interessenten zahlrei-che Informationen zu den Veran-staltungen des breit aufgestellten Studios, das mit allen Verkehrs-mitteln gut erreichbar ist.

Tanja Lender, Inhaberin desYoga- und Pilates-Studios.

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Bei der ArtNight kann man sein Wunschmotiv nachmalenund außerdem neue Menschen kennenlernen.

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Studio für Yoga, Pilates & mehrAugust-Krogmann-Str. 2b • 22159 HamburgTelefon 88 14 79 07contact@adhuna.de • www.adhuna.de

Herbstfilzen„Filz-Herbst“ auf Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d: Am 27. Oktober können Kinder ab 8 Jahren von 11 bis 15 Uhr kleine Gespenster, Kürbislichter und Spinnennetze für Halloween gestalten. Au-ßerdem besuchen sie die kleine

Schafherde sowie Ziege Lotta und nehmen Futter mit. Bitte vier Handtücher sowie Essen und Getränke mitbringen. Die Teil-nahmegebühr beträgt 27 Euro. Um Anmeldung unter www.gut-karlshoehe.de wird gebeten.

Seite 15Oktober 2019 Rundschau für Leute mit DurchbLick

fer, ein Licht- und Regensen-sor sowie Klimaautomatik und elektrisch beheiz- und verstell-bare Außenspiegel gehören zur Grundausstattung des Einstiegs-SUV von Mitsubishi Motors.

ModernesInfotainment

Je nach Ausstattungslinie bietet die nächste ASX-Generation zu-dem eine neue Version des Info-tainment-Systems „Smartphone Link Display Audio II“ (SDA II) mit 8 Zoll Display, Smartphone-Anbindung (Apple CarPlay/An-droid Auto), Radio, DAB+, Blu-etooth und USB. Die verbesserte Konnektivität soll die eine Nut-

Wer bei Mitsubishi an hochbei-nige Geländewagen denkt, dem fallen die Modelle Pajero und Outlander ein. Na gut: Der Pa-jero hat seit Frühjahr 2018 aus-gedient und wird seitdem nicht mehr produziert. Dafür gibt es den Outlander jetzt sogar als weißen Riesen mit Plug-in-Hy-brid-Antrieb. Der Einstieg in die SUV-Welt von Mitsubishi ge-lingt aber schon eine Nummer kleiner. Da hat sich nämlich der ASX klammheimlich zum Star gemausert. Die neueste Genera-tion fährt im Oktober bei den Händlern vor. Der ASX hat mittlerweile ein gro-ße Fan-Gemeinde um sich ver-sammelt. Laut Mitsubishi ist das Crossover-Modell mit mehr als 1,36 Millionen verkauften Ein-heiten in über 90 Märkten nach dem Outlander und dem L200 die weltweite Nummer drei im Fahrzeugabsatz des japanischen Autobauers. Jetzt wurde der ASX optisch und technisch aufpoliert - mit umfangreichen Upgrades und Änderungen. So übernimmt der ASX zum Modelljahr 2020 mit einer neu gestalteten Frontpartie die aktuellste Evolutionsstufe der Mitsubishi-Formensprache „Dy-namic Shield“. Darüber hinaus spendiert der Hersteller seinem Einstiegs-SUV an Front und Heck neue Stoßfänger. Ebenso haben die Designer bei der LED-Beleuchtung vorne und hinten sowie bei Motorhaube und Küh-lergrill Hand angelegt.

InterieurAuch der Innenraum wurde mit viel Liebe zum Detail aufge-frischt. Die Schwerpunkte lagen auf hochwertigen Materialien, ergonomischem Feinschliff wie zum Beispiel die neue Klimare-gelung und einer Dachhimmel-verkleidung in Schwarz. Dazu kommen Verbesserungen wie eine Mittelkonsole mit teilweise metallischer Oberflächenstruk-tur sowie kontaktfreundliche Softtouch-Kniepads. Und: Das überarbeitete Cockpit verfügt

jetzt über ein neues Infotainment-System (SDA) mit erweiterten Funktionen.

Stärkerer MotorDamit der ASX nicht nur im Stadtverkehr mitschwimmen kann, bietet Mitsubishi europäi-schen Kunden nach kurzer Pause auch wieder eine Allradversion an. Diese Version beinhaltet drei Fahrmodi (2WD, 4WD Auto, 4WD Lock), die die Antriebs-charakteristik intelligent auf den Fahrstil des Lenkers und die äu-ßeren Bedingungen abstimmen.Auch beim Antrieb spendiert Mitsubishi dem ASX ein Up-grade: einen 2.0 Liter SOHC MI-VEC Benzinmotor (110 kW/150 PS, 195 Nm) mit einem manuel-len 5-Gang-Schaltgetriebe oder optional einem CVT-Getriebe inklusive Lenkrad-Schaltwippen mit 6-stufigem „Sports Mode“. Er ersetzt den bisherigen 1.6 Li-ter Benzinmotor. Das automati-sche Motor Start/Stopp System AS&G ist in allen Antriebsvari-anten serienmäßig an Bord.

Gut ausgestattetDer ASX fährt serienmäßig mit sieben Airbags sowie Isofix-Kindersitzbefestigungen auf der Rücksitzbank vor. Auch bei den Sicherheitssystemen bleiben bereits in der Einstiegsversion BASIS kaum Wünsche offen vorbildlich: Bi-LED-Scheinwer-

Der ASX: Kraftvoller Auftritt in neuem Designzung ausgewählter Smartphone-Apps während der Fahrt ermög-lichen. Je nach Ausstattungslinie sorgt ein TomTom-Navigations-gerät mit Echtzeitverkehrsanzei-ge (nur in Verbindung mit einer App) und Verkehrszeichenanzei-ge (über das Kartenmaterial) da-für, daß der Fahrer jederzeit den richtigen, sichersten und auch schnellsten Weg findet.

PreiseDer neue Mitsubishi ASX, für den es zwei neue Lackierungen geben wird („Dynamik-Rot“ Premium- Metallic und „Terra-Braun“ Metallic), startet bei 20.990 Euro1. Neben der BASIS-Version gibt es zudem die Aus-stattungslinien PLUS und TOP. In diesen beiden Varianten kann der Kunde die CVT Automatik (Aufpreis 1.500 Euro1) und das Allradsystem ordern (Aufpreis 1.900 Euro1; nur in Verbindung mit CVT Getriebe). Zur Markt-einführung werden außerdem wieder zwei äußerst attraktive In-tro Editionen verfügbar sein: die ASX Intro Edition und die ASX Intro Edition+.Zu den deutschen Händlern rollt der ASX im Oktober. Dann ist der beliebte Crossover auch im Autohaus Fölster & Finck an der Bullenkoppel 20 erhältlich.

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Angaben zu Verbrauch und Emmission gemäß VO (EG) 715/2007, VO (EU) 2017/1151ASX Kraftstoffverbrauch in l/100 km: kombiniert 7,3-6,5. CO2-Emission: kombiniert 167-149 g/km, Effizienzklasse D-C.Die Werte wurden entsprechend dem neuen WLTP-Testzyklus ermittelt und auf das bisherige Messverfahren NEFZ umgerechnet. Die angegebenen Werte wurden nach den vorgeschriebenen Messverfahren VO (EG) 715/2007 und VO (EU) 2017/1151 (für Benzin- und Dieselfahrzeuge) unter Berücksichtigung des in Übereinstimmung mit dieser Vorschrift festgelegten Fahrzeugleer-gewichts ermittelt. Zusätzliche Ausstattungen, Wetterbedingungen und Fahrweise können zu hö-heren als den angegebenen Verbrauchs- sowie CO2-Werten führen.1 Unverbindliche Preisempfehlung der MMD Automobile GmbH, ab Importlager, zzgl. Überfüh-rungskosten, Metallic-, Perleffekt- und Premium Metallic-Lackierung gegen Aufpreis.

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Die nächsten mobilen Problemstoff-sammlungen der Stadtreinigung Ham-burg finden wie folgt statt: • am 8. Ok-tober, von 14.30 bis 16 Uhr auf der Fläche Berner Markt/Hermann-Balk-Straße, • am 17. Oktober, von 14.30 bis 16 Uhr in der Bengelsdorfstraße 2-6 und • am 24. Oktober, von 16.30 bis 18 Uhr an der Karlshöhe/Pezolddamm. Hier werden kostenlos kleine Elektrogeräte aus privaten Haushalten sowie Schad- und Giftstoffe in haushaltsüblichen Men-gen entgegen genommen. Außerdem berät qualifiziertes Fachpersonal über die umweltgerechte Entsorgung von Pro-blemstoffen.Als Problemstoffe gelten alle Abfälle, die besonders gesundheits- und umweltge-fährdend sind. Sie sollten über die Pro-blemstoffsammlung (mobil oder statio-när auf den Recyclinghöfen) entsorgt werden, damit sie die Umwelt nicht nach-haltig belasten. Abgesehen davon lassen sich einige Stoffe sogar noch recyceln. Auf keinen Fall dürfen gefährliche Stof-fe in der Hausmülltonne landen und schon gar nicht im Abfluß oder in der Natur. Bei Abgabe sollten sie in einem geschlos-senen Behälter abgefüllt und möglichst genau gekennzeichnet sein. Kfz-Batterien und Blumenkästen aus Eternit werden nur auf Recyclinghöfen angenommen.

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Hamburgs erste Mosterei auf Rädern macht am 9. Oktober Station auf Gut Karlshöhe und presst köstlichen Saft aus Äpfeln, Birnen und Quitten. Hier kann man gleich vor Ort pro-bieren und so die transparente Produktion des Unternehmens kennen lernen. Ab einer Obst-menge von rund 100 Kilogramm erhalten Sie garantiert den Saft Ihrer eigenen Früchte. Dabei beträgt die Ausbeute je nach Sorte und Reifegrad ca. 70 Prozent.Sie können wählen zwischen kaltgepresst zur Herstellung von Most, Wein oder Essig (bitte geeignete Behälter mitbringen) oder haltbar gemacht (pasteurisiert) und abgefüllt in 5 Liter Bag-in-Boxen. Das Saftmobil steht von 10 bis 15 Uhr an der Karlshöhe 60d.

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über die im Jahr 2008 gegründete Hamburger Klimaschutzstiftung, die von der Umweltbehörde mit der Verwaltung des Fonds betraut wurde. Die Hamburger Klima-schutzstiftung ist Trägerin des Umweltzentrums Gut Karlshöhe in Bramfeld. Sie ist städtisch ge-fördert und engagiert sich im Be-reich Umweltbildung, Klima-schutz und Nachhaltigkeit.Welche Ideen Geld bekommen, entscheidet eine Jury. Förderungen bis 5.000 Euro können in einem vereinfachten und beschleunigten Verfahren bewilligt werden. Die maximale Förderhöhe pro Projekt beträgt 20.000 Euro. Teilnehmen können gemeinwohlorientierte In-itiatoren aus dem Non-Profit-Be-reich, beispielsweise konfessionel-le Gemeinden, Schul- oder Sport-vereine, Kitas oder Träger aus dem Kultur-, Bildungs-, Jugendhilfe- und Sozialbereich.

Wer hat gute Klimaschutz-Ide-en? Wie läßt sich CO2 im Alltag einsparen? Damit Ideen und Engagement von lokalen Initia-tiven, Vereinen oder Trägern nicht am Geld scheitern, hat die Umweltbehörde einen neuen Fördertopf aufgelegt: den „#moinzukunft-Klimafonds“. 450.000 Euro stehen bis Ende 2020 bereit. Ob Tauschbörsen-App, Zero-Wa-ste-Aktion, Klimabildung für Kin-

der, klimafreundliches Quartiers-fest, Lastenradsharing für die Nachbarschaft oder Insektenhotel-lerie - Klimaschutz hat viele Fa-cetten und wird oft erst vor Ort ganz konkret. Doch meist verhin-dert fehlende Finanzkraft, daß Ide-en umgesetzt werden. Diese Lücke will der neue Fonds schließen und so zivilgesellschaftliches Engage-ment ganz praktisch unterstützen.Vergeben wird die Förderung in einem unkomplizierten Verfahren

Neuer Förderfonds für Klima-Ideen aufgelegt

„An Ideen für lokalen Klima-schutz herrscht kein Mangel, bei der Umsetzung fehlt aber gerade für kleine Projekte oft das nötige Geld. Das wollen wir ändern! Der #moinzukunft-Klimafonds ist ei-ne Fördermöglichkeit, die es in Hamburg bisher so nicht gab. Ich hoffe auf viele frische Ideen aus den Stadtteilen“, sagte Umwelt-senator Jens Kerstan bei der Vor-stellung Anfang September. Karin Gaedicke, Vorsitzende des Vor-stands der Hamburger Klima-schutzstiftung, ist da schon einen Schritt weiter: „Ich bin sehr zu-versichtlich, daß uns bald span-nende und kreative Vorschläge für Projekte erreichen und dann auch in der Stadt sichtbar werden.“Weitere Informationen gibt es un-ter www.moinzukunft.hamburg/klimafonds sowie unter www.hamburgerklimaschutz-stiftung.de/klimafonds.

Umweltsenator Jens Kerstan und Karin Gaedickebei der Vorstellung der neuen Fördermöglichkeit Anfang September.

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Alles rund ums DachWind- und wetterfest: Obwohl es eines der langlebigtsten Gebäude-teile ist, kommt jedes Dach irgend-wann einmal in die Jahre und muß erneuert werden. Dann kommt Schlichting Bedachung und Dachsanierung ins Spiel. Seit 39 Jahren ist das Unternehmen auf den Dächern Hamburgs unterwegs und wird seit zehn Jahren in zwei-ter Generation von Florian Schlichting geleitet.Der Dachdeckermeister und seine Gesellen sind Handwerker aus Leidenschaft und kompetente An-sprechpartner, wenn es um Arbei-ten rund ums Dach geht. Dazu gehören neben Sanierung und

Reinigung auch Dachrinnenarbei-ten und Schornsteinverkleidung sowie Malerarbeiten in Zusam-menarbeit mit einer Partnerfirma. Ob Alt- oder Neubau, Eigenheim oder Mehrfamilienhaus, Gewer-be, Industrie oder öffentlicher Auftraggeber - das Unternehmen realisiert nachhaltige, kosten-günstige Lösungen, die sich ga-rantiert bezahlt machen. Eine schnelle Terminvergabe wird ga-rantiert, auch für Kleinarbeiten. Die Kontaktaufnahme ist unter der Rufnummer 333 73 630 oder per Mail unter info@schlichtingbeda-chung.de möglich. www.schlichtingbedachung.de

Inhaber Florian Schlichting (r.) und Geselle Dennis Krügersind auf allen Dächern zuhause.

RundgangBlätter, Früchte, Blüten und Wur-zeln bestimmter Pflanzen gehören zum täglichen Essen. Sie liefern Vitamine, schmecken lecker und sind gesund Jedoch gibt es auch Pflanzen, von denen diese Teile nicht zum Naschen geeignet sind. Wie sich giftige von den ungifti-gen Pflanzen unterscheiden, kann man bei einem Rundgang durch

den Planetengarten erfahren, der am 10. Oktober von 17 bis 18.15 Uhr im Botanischen Son-dergarten, Walddörferstraße 273, stattfindet. Die Eigenbeteiligung beträgt zwei Euro pro Person (Kinder frei). Eine Anmeldung unter Telefon 693 97 34 oder per Mail unter sondergarten@wands-bek. hamburg.de ist erforderlich.

FITNESS, SPORT UND WELLNESS

Der tus BERNE bietet ein großes Angebot an Bewegung, Spiel und Spaß sowie Freizeit-, Leistungs-, Wettkampf- und Gesundheits-sport für alle Altersklassen. Diese Angebote starten im Oktober:

Tai Chi Dieser Kurs beschäftigt sich mit der Yang Tai Chi Langform, einer fließenden, langsam ausgeführten und bewegten Form. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden dabei sanft trainiert und Fehlhaltungen korrigiert. Die gesundheitsför-dernde Methode wirkt stark ener-getisierend und kräftigend auf

Körper und Geist und eignet sich gut zum Streßabbau.Der Kurs findet vom 21. Oktober bis 25. November immer montagsvon 8.30 bis 10 Uhr im Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, statt. Die Kosten betragen 50 Euro für Mitglieder und 72 Euro für Gäste.

Qi Gong Am 21. Oktober beginnt der KursQi Gong, der auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet ist.Qi Gong ist Bestandteil der tradi-tionellen chinesischen Medizin und bewirkt durch seine langsa-men sowie leicht zu erlernenden

Neue Angebote beim tus BERNE

Eislaufsaison startetSchlittschuhlaufen und Po-larlicht-Disco: Das Eisland Farmsen startet in die neue Saison. Ab dem 1. Oktober ist die Halle am Berner Heerweg 152 wieder Anlaufstelle für alle großen und kleinen Kufenfans, die nicht länger auf den Winter warten wollen.Die meisten Polarstationen lie-gen in der Antarktis und sind bei Temperaturen von bis zu Minus 90 Grad Celsius nicht gerade ein-ladend. Die Polarstation der Bä-derland Hamburg GmbH befin-det sich in Farmsen und hat eine Temperatur von 11 Grad Celsius. Hier kann man auf 1.800 Qua-dratmetern nicht nur sportlich seine Runden drehen, sondern

auch viel Spaß haben und net-te Menschen treffen. Schon die Kleinsten können auf der Kin-der-Eislauffläche gefahrlos ihre ersten Schritte wagen oder im Arktis-Pavillon Geburtstage fei-ern. Und für Verpflegung mit kal-ten und heißen Getränken sowie mit Snacks ist ebenfalls gesorgt. Ein Höhepunkt ist die Polarlicht-Disco, bei der jeden Samstag ab 20 Uhr coole Beats sowie eiskalte bis heiße Lasereffekte für Stim-mung sorgen.Geöffnet ist die große Eisfläche Dienstag von 12 bis 15.30 Uhr, Mittwoch bis Freitag von 12 bis 16 Uhr, Samstag von 12 bis 17.30 Uhr und zusätzlich von 20 bis 22 Uhr sowie Sonntag von 11 bis 14.30 Uhr. Lediglich am 3. und 31. Oktober bleibt das Eisland geschlossen. Die Eintrittspreise betragen 5,30 Euro für Erwach-sene und 3,80 Euro für Kinder unter 16 Jahren. Vergünstigun-gen erhält man mit der Sechser-karte (Erwachsene: 26,50 Euro, Kinder: 19 Euro) und für 5 Euro plus Pfand kann sich jeder für 2,5 Stunden das passende Paar Schlittschuhe ausleihen. Weitere Informationen gibt es online un-ter www.baederland.de.

Bewegungen eine tiefe Entspan-nung. Die Verbindung dieser me-ditativen Bewegungsabläufe mit speziellen Atemtechniken dient dem Streßabbau sowie gleichzei-tig dem Lösen von Blockaden undhilft, neue Kraft zu schöpfen.Der Kurs findet bis zum 25. No-vember jeweils montags von 10 bis 11.30 Uhr im Volkshaus Ber-ne, Saselheider Weg 6, statt. Die Kosten betragen 50 Euro für Mit-glieder und 72 Euro für Gäste.

Kinderturnen

Mädchen und Jungen im Alter zwischen acht und elf Jahren, die Lust auf abenteuerliche Ge-räteaufbauten zum Klettern, Schwingen, Springen sowie auf diverse Lauf-, Ball- und Fang-spiele haben, sind immer mon-tags von 18 bis 19 Uhr in der Sporthalle der Schule Karlshöhe, Thomas-Mann-Straße 2, herzlich willkommen. Drei Mal Schnup-pern ist kostenlos, im Anschluß wird monatlich ein Beitrag von 9,30 Euro fällig.

Judo Wer Lust hat, Judo zu erlernen so-wie Kraft, Ausdauer und Beweg-lichkeit zu trainieren, ist beim tus BERNE genau richtig, denn der Verein bietet Training für Klein und Groß, für Anfänger und Fort-geschrittene: für Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren immer diens-tags von 16.30 bis 17.30 Uhr und freitags von 16.30 bis 18 Uhr, für

Schlittschuhlaufen imEisland Farmsen ist ein Spaß

für die ganze Familie.

Jugendliche von 10 bis 16 Jahren immer dienstags von 17.30 bis 19 Uhr und donnerstags von 18 bis 20 Uhr sowie für Jugendliche und Erwachsene immer freitags von 18 bis 19.30 Uhr.Einfach vorbeikommen und mit-machen - bis zu drei Wochen kos-tenlos und ohne Vereinsbindung. Wer sich im Anschluß entschei-det, Judoka zu werden, zahlt mo-natlich 19 Euro.

Plätze frei Alle Kinder, die gerade beginnen, ihre Welt krabbelnd zu entdecken oder schon die ersten Schritte wagen, sind gemeinsam mit ih-ren Eltern oder Großeltern immer mittwochs von 9.15 bis 10 Uhr im tus BERNE Vereinszentrum, Berner Allee 64a, herzlich will-kommen. Eine kostenlose Probe-stunde ist ohne Anmeldung mög-lich, im Anschluß werden für die Teilnahme 13 Euro/Monat (ein-schließlich Begleitperson) fällig.

Gedächtnistraining Wer Lust hat, in einer sympathi-schen Runde zu spielen, zu rätseln, nette Menschen zu treffen, Neues kennen zu lernen und Altes wieder zu entdecken, ist herzlich einge-laden, immer freitags am Gedächt-nistraining teilzunehmen. Es fin-det von 10.30 bis 12 Uhr im Vereinszentrum des tus BERNE, Berner Allee 64, statt. Die Kosten pro Termin betragen 2,50 Euro für Mitglieder und 4 Euro für Gäste. Eine Anmeldung ist nicht erfor-derlich. Achtung: Die Gruppe trifft sich nicht am 11.und 18. Oktober!

Anmeldungen für alle Gruppen und Kurse werden per Mail unter service@tusberne.de oder unter Telefon 604 42 88-0 entgegen genommen. Hier erhalten Sie auch Informationen zu den weiteren Angeboten des Vereins.

Beim Lichttest 2019 können Au-tofahrer vom 1. bis zum 31. Oktober kostenlos ihre Kfz-Beleuchtung checken lassen. Zusätzlich gibt es einen Mitsu-bishi Outlander zu gewinnen.Hintergrund der Aktion, die seit 1956 jedes Jahr im Herbst statt-findet, ist die Tatsache, daß jedes dritte Auto mit mangelhafter Be-leuchtung unterwegs ist. Jedes zehnte Fahrzeug hat andere Ver-kehrsteilnehmer geblendet. Damit Autofahrer unbeschadet durch die dunkle und trübe Jahreszeit kom-men, können sie ihre Autobeleuch-tung im Oktober 2019 kostenfrei in Autohäusern, Werkstätten oder Prüfstellen checken lassen. Über-prüft werden Fern- und Abblend-licht, Brems-, Begrenzungs- und Parkleuchten, sowie Blinker und Warnblinker. Auch die Neben-leuchten und erlaubte Zusatz-scheinwerfer werden begutachtet. Neben der Funktion wird auch auf die richtige Einstellung der Auto-beleuchtung geachtet. Kleinere Mängel werden kostenlos und unverzüglich beseitigt. Lediglich etwaige Ersatzteile und umfang-reichere Einstellarbeiten müssen bezahlt werden.

Beleuchtung kostenlos testen lassen

Der kostenlose Lichttest 2019 um-faßt alle herkömmlichen Lichtsy-steme, die sich ohne Diagnosegerät prüfen lassen. Schwieriger ist die Überprüfung moderner Lichtanla-gen wie beispielsweise das Kur-venlicht oder die Abblendautoma-tik. Hier reduziert sich der Lichttest auf eine reine Funktionsprüfung. Auch bei LED-, Xenon- oder Laser-Scheinwerfern entstehen unter Umständen zusätzliche Kosten. Eine Plakette an der Frontscheibe dokumentiert, daß der Lichttest 2019 erfolgreich bestanden wurde.Der jährliche Lichttest ist eine der

größten Verkehrssicherheitsaktio-nen in Deutschland, an dem jähr-lich mehrere Millionen Fahrzeug-halter teilnehmen. Im vergangen

Die Funktion der Lampen sollte man regelmäßig selbst prüfen.

Qualität hat seinen Preis

*  5 Jahre Herstellergarantie bis 100.000 km, Details  unter www.mitsubishi-motors.de/garantie Messverfahren VO (EG) 715 / 2007, VO (EU) 2017 / 1151 Eclipse Cross Active /BASIS 1.5 Turbo-Benziner 120 kW (163 PS) 6-Gang Kraftstoffverbrauch (l / 100 km)  innerorts 8,2 / 8,1; außerorts 6,3 / 6,0; kombiniert 7,0 / 6,7. CO2-Emission (g / km) kom-biniert 159 / 154. Effizienzklasse D / C. Eclipse Cross Kraftstoffverbrauch (l / 100 km)  kombiniert 7,7 – 6,7. CO2-Emission (g / km) kombiniert 183 – 154. Effizienzklasse 

D – C. Die Werte wurden entsprechend neuem WLTP-Testzyklus ermittelt und auf das bisherige Mess-verfahren NEFZ umgerechnet.

1  |  Unverbindliche  Preisempfehlung  der MMD Automobile  GmbH,  Emil-Frey-Straße  2,  61169  Friedberg,  ab  Importlager, zzgl. Überführungskosten, Metallic-, Perleffekt- und Premium-Metallic-Lackierung gegen Aufpreis.  2 | Empfohlener Aktions-Rabatt der MMD Automobile GmbH, gültig bis 31.10.2019. 3 | Empfohlener Aktions-Preis Eclipse Cross BASIS / Active 1.5 Turbo-Benziner 120 kW (163 PS) 6-Gang der MMD Automobile GmbH, ab Importlager, zzgl. Überführungskosten, Metallic-, Perleffekt- und Premium-Metallic-Lackierung gegen Aufpreis. Der empfohlene Aktions-Preis ergibt sich aus der unverbindlichen Preisempfehlung 21.990 / 23.990 EUR abzgl. 3.000 / 3.000 EUR empfohlener Aktions-Rabatt. 4 | Quelle: OFF ROAD 08/2018

Veröffentlichung von MITSUBISHI MOTORS in Deutschland, vertreten durch die MMD Automobile GmbH, Emil-Frey-Straße 2, 61169 Friedberg

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Jahr waren 23,7 Prozent aller Hauptscheinwerfer sowie 8,4 Pro-zent aller Rückleuchten defekt. Zudem waren 9,5 Prozent der

Scheinwerfer zu niedrig einge-stellt. Unter den Teilnehmern wird ein Mitsubishi Outlander im Wert von 44.990 Euro verlost.

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