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Wenn das Auge staubt
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MeineRaumluft ist eine unabhängige Plattform, die sich zum Ziel gesetzt hat, die breite Öffentlichkeit in allen Fragen rund um das Thema "Gesunde Raumluft/-klima" zu sensibilisieren und so gesunde Lebensräume zu fördern.
MeineRaumluft bietet insbesondere auch die Möglichkeit zum Austausch und Aktivitäten mit Experten aus Wissenschaft, Baukunde, Technik und dem Gesundheitssektor.
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AugenDas Auge reagiert sensibel auf Umwelteinflüssez.B. zu trockene Raumluft
Ein optimaler, intakter Tränenfilm hat die Aufgabe, die Augenoberfläche vor Einwirkungen aus der Umwelt zu schützen.
Die Ausprägung von SBS „Sick Building Syndrom“als Befindlichkeitsstörung am Auge ist wissenschaftlich nachgewiesen(ProKlimA-Projekt von 1994 bis 1999, publiziert 2003). z.B.:
Störung der Stabilität des Tränenfilms Mikrodefekte der Hornhaut
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Beschwerden im Bereich- Haut- Schleimhaut (Nase, Mund, Hals, Auge)- Allgemeinbefinden (Kopfschmerzen, Kreislaufstörung, Konzentrationsschwäche, Abgeschlagenheit, Energielosigkeit, Müdigkeit, etc.)
Mehr als 20% sind mit der Raumluft unzufrieden
Oben genannte Symptome:- verschwinden kurze Zeit nach Verlassen des Gebäudes
Was verbirgt sich hinter SBS „Sick Building Syndrom“?
© Harry Tischhauser
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Augen
Büroarbeit belastet das Auge
Folgen von intensiver Bildschirmarbeit im Büro:
geschwollene Augenlider
Rötungen
Fremdkörpergefühl
Brennen
hohe Lichtempfindlichkeit
Wesentliche Ursachen:
zu geringe Benetzung der Augenoberfläche mit Tränenflüssigkeit
Reduzierung des Lidschlags – fehlende Erneuerung des Tränenfilms© Condair
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Augen
Trockene Augen
Funktion der Augenlider und Wimpern: Sie schützen die Oberfläche des Auges vor den Auswirkungen der Umgebung
Übermässig trockene Luft führt zu erhöhter Dehydrierung des Auges
Zu den Symptomen gehören geschwollene Augenlider, Rötung, Fremdkörpergefühl, Brennen und übermässige Lichtempfindlichkeit
erhöhte Reizung, Entzündung und Augenschäden können das Resultat sein
© Condair
MERKE: Trockene Luft ist = <40 % relative Feuchte bei 21-24°C
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Augen
Kontaktlinsen
Zu trockene Luft entzieht der Kontaktlinse Feuchtigkeit.
Um diesen Feuchtigkeitsverlust auszugleichen, wird der Hornhaut Wasser entzogen, wodurch das Auge leichter durch Umwelteinflüsse gereizt werden kann.
© Condair
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Feinstaub in der Luft
Die Luftfeuchtigkeit ist für Feinstaubbelastung in der Raumluft von grosser Bedeutung.
Staub verbleibt bei 40% r.F. (21-24°C) am Boden
Partikel in der Luft verbinden sich durch Einwirkung von Feuchtigkeit, Folge:
Gewicht und Grösse nehmen zuSedimentation
r.F. = relative Feuchte
Luftfeuchtigkeit hilft gegen Pollen, Staub und Allergene
© Harry Tischhauser
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Anzahl Teilchen unter 0.3µm, die während einer Minute bei verschiedenen Aktivitäten abgegeben werden
(Daten: NASA)
Woher kommt der Staub?
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Woher kommt der Staub?
© Dr. Andreas Winkens
© Dr. Andreas Winkens© Dr. Andreas Winkens
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Bundesinnung der Augenoptiker/Optometristen& unabhängige Plattform MeineRaumluft.at
Bereits nach den ersten 100/600 gemessenen Arbeitsplätzen schlagen die Initiatoren Alarm.
PROJEKT BÜROMESSUNGEN in Österreich von MeineRaumluft.at
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Über 70% haben bereits eine Fehlsichtigkeit
86% klagen über Beschwerden bei der Bildschirmarbeit
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Einflussfaktoren RaumluftAugen
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Einflussfaktoren Raumluft
Temperatur: in über 90% der Büros zu hoch Durchschnittswert 24,3°C
CO2: mehr als jedes fünfte Büro überschreitet
den kritischen Wert von 1000 ppm
Luftfeuchtigkeit: empfohlener Wert 40-60% r.F. bei 21-24°C in jedem dritten Büro: < 40% r.F. bei 21-24°C
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Einflussfaktoren RAUMLUFT
Persönliches Empfinden: 50% empfindet die Raumluft als «nicht frisch» 30% empfinden die Raumluft als «zu trocken» 90% stufen die Bedeutung der Raumluftqualität als «hoch» oder
«sehr hoch» ein
20% diskutieren häufig oder sogar täglich über Lüftungsverhalten, Temperatur, Luftfeuchte und das generelle Raumklima
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Einflussfaktoren Augen
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Einflussfaktoren Augen
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Anzahl der Befragten in %, Mehrfachnennungen möglich
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Einflussfaktoren Augen
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Tag
Bildschirmarbeitszeiten in Stunden pro Tag
Bildschirmarbeitszeit 6,6 Stunden pro Tag
Pausenzeiten alle 68 Min.
Extremwerte: - > 10 Std BAP- Pause alle 3 Std
Private Bildschirmarbeit nicht berücksichtigt
Stunden pro Tag am Bildschirm und Pausen
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PROJEKT BÜROMESSUNGEN bei MeineRaumluft.at
Nach dem ersten Zwischenbericht wurden landesweit laufend weitere Arbeitsplätze jener Unternehmen, die sich für die Aktion angemeldet haben, besucht und gemessen.
Bereits mit einfachen Massnahmen, wie einer geeigneten Bildschirm-,
Gleitsicht- oder Raumdistanz-Brille, regelmässigen Bildschirmpausen, dem richtigen Lüftungsverhalten,
der passenden Sitzhaltung kann man für eine erste Verbesserung sorgen.
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Start der SCHWEIZER AUGEN-INITIATIVE: Februar 2020
Impuls & Vorschlag für die beiden Verbände:
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PROJEKT BÜROMESSUNGEN bei MeineRaumluft.ch
Büro Raumluft-Messkampagne 2020 bis …..
Raumluft am Arbeitsplatz von KMU und Grossunternehmen, Redaktionen, Institutionen,...
Augen-Initiative „OFFICE EYE SYNDROM“
Qualitätsinitiative der Schweizer Optiker und Optometristen
Folder und Poster mit Raumluft- und Augentipps
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AUFKLÄRUNGS- UND MITMACHKAMPAGNE
„OFFICE EYE SYNDROM“WENN DAS AUGE STAUBT
„Darunter versteht man eine Benetzungsstorung der Augenoberflache, die auf eine zu starke Verdunstung des Tranenfilms zuruckzufuhren ist.
Brennende und müde Augen, Kontaktlinsenunverträglichkeit, Tränendrüsenprobleme, etc. Neben einer reduzierten Blinzelfrequenz bei der Arbeit am Bildschirm, ist auch ein
zu trockenes Raumklima einer der Hauptgrunde fur das Office Eye Syndrom.“
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Büromessungen
Ratgeber 10
Augentipps
Vorträge in Firmen,
Verbände,...
Schulung im Geschäft der
Optiker/Optometristen
Poster Büro 10 AugentippsPressearbeit
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Zielgruppe Büroangestellte
Führungskräfte und Mitarbeiter verbringen 5 - 9 Stunden pro Tag
in einem Buro oder am Arbeitsplatz.
Eine gute Sicht und eine gesunde Raumluft sind für eine optimale Leistungsfähigkeit
und das Wohlbefinden unerlässlich.
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ZIEL
Ein Gesundheitsbewusstsein für gutes Sehen und das damit verbundene Sicherheitsgefühl in allen Lebensbereichen zu schaffen, und so..
...die Schweizer Optiker und Optometristenals ersten Ansprechpartner für gutes Sehen
stärker zu verankern und die Marktposition festigen.
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Gesunde Raumluft – Gesunde Augen
Eine Qualitätsinitiative der Verbände Schweizer Optiker und Optometristen
mit Unterstützung von
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Bei Interesse zur gemeinsamen Initiative, melden bei:
Harry Tischhauser, PlattformleiterMeineRaumluft.choffice@meineRaumluft.chwww.meineRaumluft.ch
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