19-07-10 auf see · tauchen sie ein in die glitzernde welt von swarovski und erfahren sie von...
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Alle Ak�vitäten auf den Außendecks sind we�erabhängig. Bi�e bringen Sie zu den Sportkursen in der Pazifik Lounge ein Handtuch mit!
08.00 Frühsport mit Franky in der Pazifik Lounge / Deck 9
08.35 Arme- und Schulter-Training mit Franky in der Pazifik
Lounge / Deck 9
09.15 Stephan Bernstein lädt Gäste aller Glaubensrichtungen zur
Morgenandacht in die Pazifik Lounge / Deck 9 ein.
In der Andachtsreihe „Der Rote Faden durch die Bibel“
stehen die ungleichen Brüder Esau und Jakob im Mi�elpunkt.
09.30 Stressabbau & Blockaden lösen. Lernen Sie eine Massage im
Sitzen bei Kiona im Kino / Deck 3 & 4.
09.45 Shuffleboard mit Erik auf dem Sportdeck / Deck 10
10.00 Skatspieler treffen sich in Harry‘s Bar / Deck 7.
10.05 Dart mit Franky im Sportraum / Deck 8 (hinten)
10.05 Atlan�k Lounge / Deck 6: Die Geologie Islands Eine kleine Insel am Rande Europas ist faszinierend und
bedrohlich zugleich. Kommen Sie mit Ihrem Lektor Axel Krack mit auf eine Reise zum Mi�elpunkt der Erde.
(Der Vortrag wird auch auf TV-Kanal 10 übertragen).
10.15 Hatha-Yoga für Anfänger. Werden Sie beweglicher und
finden Sie Ihre Mi�e durch Atmung, Dehnung und
Entspannung. Mit Kiona in der Pazifik Lounge / Deck 9.
10.30 Kinder und Jugendliche treffen sich mit Erik in der
Casablanca Bar / Deck 7.
11.30 - 12.30 Lido Deck / Deck 6 (we�erabhängig):
Ihr Küchenteam bietet Ihnen mari)me Köstlichkeiten an. Gönnen Sie sich dazu ein Glas Champagner zum Spezialpreis
von € 4,50 oder ein Jever Pils (0,33 l) für € 2,50.
Für musikalische Unterhaltung
sorgen Kiona und das Duo Apropo!
TAGESPROGRAMM Mi�woch, 10. Juli 2019
Auf See - Kurs HafnarLörður / Island -
VORMITTAG
Post aus dem hohen Norden!
Möchten Sie Ihre Freunde
und Verwandten mit
Postkarten aus Spitzbergen oder vom Nordkap - jeweils
mit dazugehörigen Sonder-
marken bzw. Stempeln -
überraschen?
Dann werfen Sie Ihre Post, die
von Spitzbergen versandt
werden soll, bis zum 16. Juli
um 12.00 Uhr in den braunen
BriePasten an der Phoenix
Informa�on.
Für die Karten, die vom
Nordkap versandt werden,
steht der graue BriePasten an
der Phoenix Informa�on.
Abgabeschluss ist hier der 18.
Juli um 12.00 Uhr.
AKTUELLES
Sonnenaufgang: 04.08 Uhr Sonnenuntergang: 00.22 Uhr
SEEKARTENVERLOSUNG Möchten Sie die Seekarte dieser Reise gewinnen? Mit
dem heu�gen Tages-
programm erhalten Sie Lose
für die Verlosung der Seekarte
beim Frühschoppen am 23.07. Der Erlös kommt dem Crew
Welfare Fonds (Fonds für das
Wohlbefinden der Besatzung)
zugute. Weitere Lose erhalten
Sie auf Wunsch an der
Rezep�on. Die Seekarte
können Sie auf Deck 6 im
Treppenhaus B (steuerbord)
bewundern.
14.30 Single-Treff! Alleinreisende Gäste treffen sich zum gegensei�gen Kennenlernen mit Kiona und
Stephan Bernstein in der Casablanca Bar / Deck 7.
15.00 Im Kino / Deck 3 & 4: Seereisen sind Energiereisen - was ist Ihr Treibstoff?
Gabi Ganser ist Ihre Referen�n auf dieser Reise. In einer interessanten Vortragsreihe rund ums
Atmen, Essen, Trinken, sich Bewegen und Erholen hören Sie von Energieräubern und -spendern,
von VerdauungskräRen, Alltagsbewegung, Sport und lohnenden Pausen. Dafür kombiniert sie die
westliche WissenschaR und östliche Erfahrungsmedizin und stellt mit dem Konzept Zell-Media�on
neue Ansätze in den Fokus: lassen Sie sich inspirieren, Gabi Ganser freut sich auf Sie!
15.00 Spieletreff für alle Kinder und Jugendlichen mit Erik in der Bibliothek / Deck 7
15.30 Krankengymnas)sche Übungen für Ihren Rücken mit Kiona in der Pazifik Lounge / Deck 9
15.30 Tischtennis-Treff mit Franky im Sportraum / Deck 8 (hinten)
16.00 - 16.45 Restaurant Möwe / Deck 6:
Wir verwöhnen Sie ganz nach dem Mo�o „Alles Erdbeere“.
Probieren Sie dazu eine Erdbeer-Bowle zum Preis von € 3,50, einen Erdbeerlimes
für € 2,50 oder einen alkoholfreien Erdbeer-Milchshake für € 3,00!
16.00 Kniffelfreunde-Treff in der Bibliothek / Deck 7
16.15 Jaccolo für Kinder und Jugendliche mit Erik an der Kopernikus Bar / Deck 9
16.30 Sixpack-Übungen für einen straffen Bauch zeigt Ihnen Franky in der Pazifik Lounge / Deck 9.
16.30 Gäste-Cabaret! Singen Sie gerne? Hä�en Sie Spaß daran, in einem Sketch mitzuwirken oder einen Text vorzutragen,
einen Chor zu dirigieren oder als Moderator auf der Bühne zu stehen? Alle Gäste, die bei unserem
Gäste-Cabaret mitwirken möchten, treffen Kiona in der Atlan�k Bar / Deck 6.
17.00 Finden Sie Spielfreunde beim Scrabble-Treff in der Bibliothek / Deck 7.
17.00 Im Kino / Deck 3 & 4: Entspannt im Alltag Eignen Sie sich für einen entspannteren Alltag Übungen zur Achtsamkeit an, erfahren Sie das
Geheimnis eines Lächelns und wie und warum Sie Ihre GehirnhälRen synchronisieren können.
Erleben Sie eine „Traumreise mit viel Meer“ mit der Entspannungspädagogin Michaela Bodenstein-
Borchers. Bi�e tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie ein Handtuch oder eine leichte Decke
mit! Es finden keine Übungen auf dem Boden sta�!
17.30 Swarovskipräsenta)on in der Bordbou�que / Deck 5
Tauchen Sie ein in die glitzernde Welt von Swarovski und erfahren Sie von Simone Wissenswertes
über das familiengeführte Tradi�onsunternehmen.
17.30 Viel Glück wünschen wir Ihnen beim Bingo mit Franky in der Casablanca Bar / Deck 7.
Eine Spielkarte kostet € 5,00. Bi�e bringen Sie Kleingeld mit!
17.45 Yoga-Walking! Langsames Gehen, gezielte Atmung und einfache Yoga-Übungen mit Kiona auf dem
Sportdeck / Deck 10
18.00 - 19.00 Die Aperi)fstunde untermalt Vojtech Pospichal in der Karibik Lounge / Deck 9 musikalisch.
18.00 - 19.00 Chill Out Musik an der Kopernikus Bar / Deck 9
NACHMITTAG
20.45 Atlan�k Show Lounge / Deck 6:
Die MS Albatros Showband s�mmt Sie auf die Abendshow ein.
21.00 Tom Beck freut sich in Harry‘s Bar / Deck 7 auf seinen Fanclub.
21.00 Ihr Duo Apropo unterhält Sie in der Casablanca Bar / Deck 7
mit schwungvollen Melodien.
21.00 Vojtech Pospichal verwöhnt Sie in der Karibik Lounge / Deck 8
mit den schönsten Klaviermelodien.
21.15 Atlan�k Show Lounge / Deck 6:
ANNETTE KRUHL:ANNETTE KRUHL:ANNETTE KRUHL:ANNETTE KRUHL: HILFE, ICH BIN GLÜCKLICH!HILFE, ICH BIN GLÜCKLICH!HILFE, ICH BIN GLÜCKLICH!HILFE, ICH BIN GLÜCKLICH!
MusikkabarettMusikkabarettMusikkabarettMusikkabarett
Die Berliner Kabarettistin Annette Kruhl präsentiert Höhepunkte aus ihrem Repertoire und zieht dabei alle Register ihrer Vielseitigkeit. Mit der für sie typischen Selbstironie nimmt sie den allgemeinen Handy-Wahn aufs Korn, berichtet über ihren Job als Songschreiberin für Helene Fischer, ihre Vorliebe für bayrische Männer und warum die Hamburger die Lösung für alle Beziehungsprobleme gefunden haben.
Allroundtalent Kruhl überzeugt durch scharfzüngige Texte, mitreißende Songs und Unterhaltung mit Tiefgang und bietet kabarettistisches Entertainment par excellence.
(Die Show wird auch auf TV-Kanal 10 übertragen.)
00.00 Casablanca Bar / Deck 7: Disco mit Wanda!
ABENDPROGRAMM
BORDBOUTIQUE / DECK 5 Schmuck und Accessoires mit
funkelnden Swarovski Steinen
sind eine wunderschöne
Geschenkidee. Die perfekte
Glasschmelze und ein
besonderer Schliff, die den
Glassteinen ein lebendiges Feuer
verleihen, machen SWAROVSKI zu einem großen Namen der
Schmuckgeschichte. Ab einem
Einkauf von € 50,00 schenken wir
Ihnen ein Glitzerarmband von
Kurt Kölln.
SPA / DECK 8 Lassen Sie Ihre Haut aufatmen! Freie Radikale und Umwelt-
einflüsse können Ihnen, dank des neuar�gen WirkstoZomplexes
„O2 Protect“ von Thalgo, nichts
mehr anhaben. Ihre Gesichtshaut
wird mit neuer Energie versorgt,
erhält ihre LeuchtkraR zurück
und wirkt verjüngt und frisch.
Entspannungszeit:
50 Minuten für € 54,00
FOTOSHOP/ DECK 5 Haben Sie Probleme mit Ihrer
Fotokamera oder diese sogar
zuhause vergessen? Im Fotoshop
erhalten Sie eine Kamera zu
einer Leihgebühr von nur € 9,99
pro Tag.
Zeitumstellung
In der Nacht vom 10. Juli auf den 11. Juli werden alle Uhren an
Bord 1 Stunde zurückgestellt!
Ihr MS Albatros-Team wünscht Ihnen einen erholsamen Tag auf See!
ÖFFNUNGSZEITEN
Rezep)on 24 Stunden Tel. 75 Deck 5
Phoenix Schalter 09.30 - 12.30 Uhr 16.30 - 19.00 Uhr Tel. 5560 Deck 5
Kreuzfahrtberatung 09.30 - 12.30 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr Tel. 6654 Deck 6
Bordbou)que 09.00 - 22.00 Uhr Tel. 5559 Deck 5
Fotoshop 09.00 - 12.00 Uhr 16.00 - 18.00 Uhr
20.30 - 22.00 Uhr Tel. 5552 Deck 5
Video Shop 14.00 - 15.00 Uhr
Schiffsarzt / Hospital 09.30 - 11.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr Tel. 333 Deck 3
NoPall 24 Stunden Tel. 75
Ocean Spa / Friseur 08.00 - 20.00 Uhr Tel. 8853 Deck 8
Jacuzzi 06.00 - 19.00 Uhr Deck 9
Pool 06.00 - 22.00 Uhr Deck 6
Fitnessraum durchgehend geöffnet Deck 8
Saunabereich - bi�e halten Sie sich an folgende Zeiten: Deck 8
Damen 07.00 - 09.30 Uhr
Herren 09.30 - 12.00 Uhr
Gemischte Sauna 13.00 - 21.00 Uhr
RESTAURANT-EINLASSZEITEN
Early Bird 07.30 - 08.00 Lido-Büfe� Deck 6
Frühstücks-Büfe� 08.00 - 10.00 Restaurants Möwe & Pelikan Deck 6
08.00 - 10.00 Lido-Büfe� Deck 6
Langschläfer Frühstück 10.00 - 10.30 Lido-Büfe� Deck 6
Bouillon & Kaltschale 11.00 - 11.30 Lido Bar Deck 6
Frühschoppen 11.30 - 12.30 Lido Deck
Mi�agessen 12.30 - 13.30 Restaurants Möwe & Pelikan Deck 6
12.30 - 14.00 Lido-Büfe� & Pizzeria Deck 6
Erdbeerhimmel 16.00 - 16.45 Restaurant Möwe Deck 6
Tee- u. Kaffeestunde 16.00 - 16.45 Lido-Büfe� Deck 6
Aperi)f 18.00 - 19.00 in allen Bars
Abendessen 19.00 - 20.00 Restaurants Möwe & Pelikan Deck 6
Abendessen 19.00 - 20.30 Lido-Büfe� & Pizzeria Deck 6
Mi�ernachts-Snack 22.00 - 23.00 vor der Casablanca Bar Deck 7
BARÖFFNUNGSZEITEN
Harry‘s Bar 08.30 - 24.00 Uhr Deck 7
Lido Bar 09.30 - 21.00 Uhr (we�erabhängig) Deck 6 Kopernikus Bar 10.00 - 24.00 Uhr (we�erabhängig) Deck 9
Karibik Lounge 10.00 - 24.00 Uhr Deck 9
Casablanca Bar ab 20.45 Uhr Deck 7
WO IST DIE PHOENIX FLOTTE HEUTE?
MS Amadea Bergen / Norwegen
MS Artania Auf See, Kurs Riga / Le�land
MS Deutschland Esbjerg / Dänemark
TAGESCOCKTAILS
Zombie (alkoholisch) für € 3,70
(Bacardi Blanca, Myer’s Rum,
Cointreau, Grenadine, Oran-
gen- und AnanassaR)
Sun & You (alkoholfrei) für € 2,20
(Bi�er Lemon & CranberrysaR)
APERITIF Gönnen Sie sich vor
dem Abendessen in einer
unserer Bars einen Mar)ni Rosso (5cl) für € 3,60.
DIGESTIF
Runden Sie Ihr Abendessen
mit einem Schladerer Kirsch-wasser (4cl) für € 2,90 ab.
MITTERNACHTS-SNACK Genießen Sie heute Abend vor
der Casablanca Bar / Deck 7
von 22.00 - 23.00 Uhr
BEKLEIDUNGSEMPFEHLUNG FÜR DEN ABEND: leger
KINO- & FERNSEHPROGRAMM
Um 21.00 Uhr zeigen wir Ihnen
im Bordkino / Deck 3 und 4
einen Kinofilm. Informa�onen
zum Kinofilm und zu den
fortlaufenden Filmen und
Dokumenta�onen im TV
entnehmen Sie bi�e dem
TV-Kanal 4.
ab TV - Kanal 11:
Satellitenfernsehen
ab Kanal 1000: Radio