Interview mit Agnes Trensch und Fragen an diegeistige Welt:Fragen gestellt von Silvio Waser

Wie lange hast du schon diese Fähigkeit der Hell-Sichtigkeit?

Bewusst geworden ist es mir seit meiner Kindheit, als ich anfing selbst-ständig zu denken, zu fühlen und wahrzunehmen. Von da an wurde es mirganz klar, dass ich mit zwei verschiedenen Wahrnehmungen lebe: eineinnere feinstoffliche und eine äussere reale Welt. Dazu kam auch eine innere feinstoffliche, geistige Familie, die mich umsorgte und förderte, wienatürlich auch meine irdische Familie, in der ich hier auf der Erde lebe.

Neben dem Hell-Sehen gibt es ja auch die Fähigkeit des Hell-Hörens,Hell-Riechens. Hast du diese auch?

Ein Medium besitzt alle Fähigkeiten.Mein Schwerpunkt liegt im Hell-Sehen, Hell-Hören und Hell-Fühlen.Sicher sind die anderen Fähigkeiten auch vorhanden, nur benutze ich sie weniger und dadurch sind sie nicht so stark entwickelt.

Hauptthema:

Interview mit

Agnes Trensch, Medium

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Editorial

Liebe OneSpirit-Leser,

mit der Ausgabe Nummer 11, die Sie jetzt in den Händenhalten, wurde das Format verändert, und zwar auf A4.Dieses Format ermöglicht mir, flexibler auf Themen undInserate-Aufkommen zu reagieren und somit das Weiter-bestehen von OneSpirit auf längere Zeit zu sichern.

Auch ist OneSpirit zum alten, bewährten vierteljährlichenRhythmus zurückgekehrt. Dass heisst, es erscheint wiederzu jeder Jahreszeit. Dies war auch der Grund, weshalb einMonat ausgesetzt wurde. Schön, dass das Fehlen auch vonKunden bemerkt wurde, zeigt es doch, dass die Zeitungwahrgenommen wird.

Ich hoffe, ihr seid alle gut ins neue Jahr rübergerutscht. Icherlebe die Energie des neuen Jahres als leicht und dyna-misch. Mir scheint, die Zeitqualität hat sich noch mehr inRichtung schnell verändert, aber nicht in einem hektischenSinn. Eher wie ein grosser, kraftvoller und breiter Fluss. Vielleicht hat es mit dem zu tun, dass so viel Altes im letzten Jahr geklärt und losgelassen werden musste und es jetzt einfach mehr Raum für Neues hat, welchesvielleicht nur darauf wartet, sich zu manifestieren. Hor-chen Sie, wenn Sie sich danach fühlen, in sich rein...ist dawas, was kommen...sich ausdrücken...geboren werdenwill?

Mit besten Wünschen für das Jahr 2006!

Silvio Waser

Weshalb meinst du, hast du diese Fähigkeiten und was ist damit verbun-den deine Aufgabe?

Die Fähigkeiten habe ich mir durch die vielen Inkarnationszyklen erarbeitetund gesammelt.Durch Erfahren, Erleben und Bewahren. Im Bewahren entwickelte sich dieWeisheit. Meine Aufgabe besteht im Dienen an der Menschheit. Dienen im Übermit-teln von Botschaften aus der geistigen Welt, sodass sie jeder verstehen undsich dabei entwickeln kann.

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Ist es auch manchmal unangenehm, diesen Kanal offen zu haben? Kannst du es lenken? Quasi an- und abstellen?

Am Anfang gab es schon unangenehme Momente. Doch mit der Zeitwächst und entwickelt sich ein Vertrauen in seine Gabe und man kann esimmer besser lenken und empfangen. Ja, ich kann mich ganz bewusst aus dem multidimensionalen Verstand aus-klinken.

Hat jeder Mensch diese Fähigkeit? Kann man es lernen?

Ja, weil im Innersten jeder Mensch ein göttliches Wesen ist. Um diese Gabezu fördern, braucht es innere Reife und Weisheit. In der Verantwortung füralles in unserem Leben fördern wir auch unser spirituelles Wachstum.

Wie kann man unterscheiden, ob eine Botschaft von einer guten, alsowahren Quelle kommt?

Das ist wirklich nicht einfach, weil unsere eigenen Wünsche eine grosseVerwirrung schaffen können. Bringt eure Gedanken und Gefühle zumSchweigen. Bittet eure Engel um Schutz und Beistand, so kann die wahregöttliche Quelle in euch in Erscheinung treten. Die Botschaft ist eingehülltin Liebe, Ruhe, Wärme, Sanftheit und Licht.Botschaften die die nicht aus der göttlichen Quelle stammen, fühlen sichkalt, abhängig, leer, verlockend, unbeständig, fordernd und gefühllos an.

Wie fest kann man sich drauf verlassen?

Das liegt an jedem einzelnen Lebewesen, wie es die Botschaft annehmenwill. Man kann die Botschaft als Rat, Wegweiser oder sogar als Bestimmungsehen und sie so entgegennehmen.Die geistige Führung lässt uns die Wahl und respektiert unseren freien Willen.

Sollte man nach diesen Botschaften leben, sein Verhalten danach aus-richten? Was ist, wenn man keinen Bezug dazu hat?

Lerne deine Intuition zu entwickeln und bitte die Engel, dass sie dir helfendie Botschaften zu entschlüsseln. Sodass du zwischen Gut und Böse unter-scheiden kannst.Vertrau, sie werden dich führen und dir zu deinen richtigen Eingebungenverhelfen.

Wie drückt sich die geistige Welt im Leben aus, wenn man zum Beispielkein Medium zur Hand hat und etwas Wichtiges wissen will. Wie kann man sich auch selbst helfen?

Wenn du ganz ruhig, gelassen und mit dir selbst im Reinen bist, kann dirdie geistige Welt gut zur Seite stehen und helfen.Dein Bewusstsein kann sich mit der höheren Wahrheit verbinden und dichin allen Vorhaben unterstützen.Folge deiner inneren Stimme und wisse, dass die Engel dir immer helfendzur Seite stehen.

Weshalb scheint es immer mehr Menschen zu geben, die diese Fähigkeithaben? Wie kann man unterscheiden, ob jemand in der Wahrheit ist odernicht?

Das Bewusstsein steigt aufgrund eines zunehmenden Energieniveaus. Im-mer mehr Menschen setzen sich damit auseinander. So steigt auch das glo-bale Bewusstsein. Das führt dazu, dass die medialen Fähigkeiten heute ein-facher zugänglich sind als früher.Die Wahrheit entspringt aber nur aus einer erleuchteten Seele.Diese Menschen strahlen, strahlen Nächstenliebe, Frieden, Fürsorge, Har-monie, Weisheit, Mitgefühl, Güte, Geborgenheit, Segen, Freude aus und tragen Wertschätzung gegenüber allen Lebewesen in sich. Ihre Energie istförderlich und stärkend. Man fühlt sich in ihrer Gegenwart wohl und inGlückseligkeit eingebettet.

Was bringt das neue Jahr 06 für Themen? Global und als Individuum?

Global:

Frieden für alle Wesensarten auf allen Ebenen.Verantwortung gegenüber allen Lebewesen.Angst in allumfassende Liebe umwandeln.

Individuum:

Lernen anzunehmen, was das Leben für uns bereithält.Alte Denkmuster auflösen, damit Wahrheit und Freude fliessen kann.Alle Widerstände deines Egos aufgeben.Spirituelles Wachstum.

Der ayurvedische Frühling

Das überwiegend feuchte und kalte Wetter im Frühjahr erhöht das Kapha. Erschwerend kommt hinzu, dass während der ersten Frühlingstageder Stoffwechsel sinkt und das angesammelte Kapha beginnt, sich zu ver-flüssigen. Bekannte Frühjahrserkrankungen wie Grippe, Erkältungen undBronchitis sind die Folge, ebenso eine allgemeine Energielosigkeit und Er-schöpfung, auch Frühjahrsmüdigkeit genannt. In vielen Kulturen ist derFrühling die Zeit des Fastens und der Reinigung des Körpers. Der Ayurveda empfiehlt eine Entschlackung, welche die jeweilige Konstitu-tion unterstützt.Der Frühling, ein neues Leben, eine neue Chance, ein neuer Beginn. Es giltdie Altlasten abzustreifen, genannt Winterspeck! Dieser Speck schmilzt bild-lich gesprochen wie der Schnee in der Frühlingssonne und zirkuliert inForm von Schlacken via Blut und Lymphe im Körper.Typisches Symptom: Frühjahrsmüdigkeit. Genannt werden diese Schlacken im Ayurveda: AMA. Symptome für die Anwesenheit solcher Schlacken-stoffe sind: Übergewicht, Lethargie, Müdigkeit, erhöhter Schlafbedarf, einweisser Belag auf der Zunge, schleimiger Stuhl.Unabhängig der individuellen Konstitution sind in solchen Fällen Kapha re-duzierende Ernährung und Aktivitäten angezeigt, welche diese Zuständewirksam reduzieren. Halten Sie sich an Ihre Grundkonstitution und versu-chen Sie diese im Gleichgewicht zu halten.

Hier einige Abnehm- und Fastentipps für den Frühling für jede einzelnenTyp:

Für Vata- und Vata-Pitta-Konstitutionen:– Gehen Sie einen Monat lang jeden dritten Tag oder mindestens zweimal

in der Woche ohne Abendessen ins Bett und essen Sie erst am nächsten Mittag eine leichte Mahlzeit mit Suppe.

– Trinken Sie regelmässig auf den ganzen Tag verteilt 11/2 bis 2 Liter heis-ses Wasser.

– Ansonsten sollen Ihre Menüs viel frisches Gemüse mit Sauce, Reis undNudeln enthalten und etwas leichter sein als üblich.

– Verzichten Sie auf Fleisch, Joghurt und Käse.– Verschieben Sie Ihre intensiven Sportprogramme, bis Sie mit dem Ent-

schlacken fertig sind.– Yoga, insbesondere am Abend vor dem Einschlafen hilft Ihnen, Ihr un-

ruhiges Gemüt zu besänftigen und sorgt für einen guten Schlaf.– Geben Sie zweimal in der Woche vor dem Baden oder Duschen Sesam-

oder ein spezielles Ayurveda-Öl auf den Kopf und Körper.

Für Pitta-Konstitutionen:– Legen Sie einen Monat lang jeden dritten Tag oder mindestens zweimal

die Woche einen Fasten- und Safttag ein.

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– Sie verzichten dabei auf Ihr Frühstück und trinken lediglich ein bis zwei Tassen heisses Wasser.

– Zu Mittag gönnen Sie sich zwei bis maximal drei Deziliter frischen Gemü-sesaft, der mit etwas geröstetem und zermörsertem Koriander und Kreuzkümmelsamen und etwas Salz verfeinert werden kann.

– Wenn Sie Durst haben, trinken Sie normales (Raumtemperatur) oder heisses Wasser.

– Zum Abend trinken Sie ein Glas frisch gepressten Fruchtsaft (keine Oran-gen, Ananas oder Grapefruit). Ideal sind süsse Früchte oder Granatapfel.Den Saft können Sie mit Wasser verdünnen.

– Am nächsten Tag essen Sie dann wieder normal, verzichten Sie aber auf Fleisch, Wurstwaren, Yoghurt, Käse sowie generell auf fettige, saure, starksalzige, ölige und in Fett gebackene Speisen.

– Versuchen Sie in dieser Zeit Ihre geschäftlichen und privaten Kontakteetwas zu reduzieren.

– Machen Sie dafür ausgedehnte Spaziergänge in der freien Natur.– Yogaübungen am Abend gleichen die Energien optimal aus.– Geben Sie einmal in der Woche vor dem Baden oder Duschen Oliven-Öl

oder spezielles Ayurveda-Öl auf Kopf und Körper.

Für Kapha-Konstitutionen:Kapha-Konstitutionen eignen sich gut für ein rigoroses Fasten, sind aberauch besonders Ama (Schlacken-) gefährdet.Um den sogenannten Jojo-Effekt zu vermeiden, sollten Sie nicht ohneUnterbrechung für lange Zeit fasten.– Gehen Sie einen Monat lang jeden dritten Tag oder mindestens zweimal

in der Woche ohne Abendessen ins Bett und essen Sie erst am Abenddes nächsten Tages eine leichte Suppe.

– Trinken Sie regelmässig auf den ganzen Tag verteilt 11/2 bis 2 Liter heis-ses Wasser, in dem sie etwas frischen Ingwer mitgekocht haben.

– Ihr sonstiges Menü sollte viel Gemüse, das Sie kurz andämpfen und mitetwas pikanten Gewürzen versehen, enthalten.

– Verzichten Sie auf frische Früchte, rohes Gemüse, Fleisch, Wurstwaren,Joghurt, Käse sowie generell auf stark gesalzene, fettige, ölige und in Fettgebackene Speisen.

– Bewegung und das so viel wie möglich, ist ein Muss für Sie.– Auch hier sind ausgiebige Spaziergänge und Yoga angezeigt.– Eine Massage mit Kokosöl oder eine Pulvermassage ist eine sehr effek-

tive Behandlung, um das Kapha der Haut und im Fettgewebe zu redu-zieren.

Empfehlenswert für alle Typen ist eine Pancakarma-Kur im Frühling.Dabei können Sie entschlacken und regenerieren.

Ingwer-Limonen-Cocktail

500 ml Wasser1 grosses Stück Ingwer1/2 Tl Kreuzkümmelsamen2 KardamomkapselnSaft von 2 LimonenSaft von 1 Orange3 El Ahornsirup1/2 Tl Rosenwasser1 Prise SalzFrischen Koriander oder Minze fein hacken

– Wasser in einem Topf erhitzen und mit frischem Ingwer, Kreuzkümmel-samen und Kardamomkapseln 10 Min. köcheln lassen.

– Ahornsirup und Salz unterrühren und auf Zimmertemperatur abkühlenlassen.

– Den Gewürzsud abgiessen, mit dem frisch gepressten Saft mischen undmit Rosenwasser abschmecken.

– Mit Kräutern garnieren.

Minze-Chutney

1 Bund frische Minze, waschen und ausschütteln1 grüne Chilischote, entkernen1 feste grüne Mango, schälen und Stücke vom Kern wegschneiden1 El frischen Ingwer, raffeln1 Msp. Kardamom1 Msp. Kreuzkümmel, Koreander1 El Zitronensaft1 Tl brauner Zucker (Palmzucker)Salz und Pfeffer

– Alle Zutaten im Mixer pürieren– Mit Pfeffer und Salz abschmecken

Variante: mit ca. 100 g Joghurt verfeinern

Basiskochkurs4 x ca. 5 Stunden, davon ca. 1 Stunde pro Kurstag Theorie

Neues Datum:Beginn 13. Mai, Samstag von 10.00 – ca. 15.00 Uhr

Erika Sieger, Ayurveda-Kochkurse und BeratungenFacial Harmony BehandlungenKlangschalen-Massage mit PlanetenschalenHirschweg 11, 8405 WinterthurTel. 052 232 94 40, Natel 079 647 56 54, erika.sieger@bluewin.ch

Die Stille

Ein kostbares Gut unserer Zeit.Sei aufmerksam, horche nach innen und aussen.Was nimmst du wahr?Stille kann auch sehr laut sein.Sei aufmerksam und achtsam in deinem Leben, dann wirst duStille erfahren dürfen.Stille erfüllt jeden Raum, jedes Herz und alle Universen.Stille ist göttlich und steht uns im Überfluss zur Verfügung.Sei ein stiller Geniesser und werde in deiner Seele grossartig und still.

Patricia Kuhn AmmannPraxis Balance, Winterthur

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Neu im Shanti:

Mediale Beratung in persönlichen und spirituellen Lebensfragen mit Silvio Waser, Dipl. Sozialpädagoge, Ausbildung in Mediation und Geisti-gem Heilen. Meditation, Botschaften und Energiearbeit sind die mög-lichen Methoden, die in einer Sitzung verwendet werden können.

1 Stunde/Fr. 100.–, Termin nach Vereinbarung, Shanti: 052 202 57 00

Pendelkurse mit Beata Moetsch

Im Shanti (Raum der Gegenwart), Obere Kirchgasse 22, 8400 Winterthur

4. März 2006, jeweils Samstag 14.00 – 18.00 Uhr, 80.– inkl. Unterlagen

Infos und Anmeldung: 044 491 03 38 oder direkt im Shanti.

Chanting Special nach östlicher Tradition, mit Karin Jana Beck

Sonntag, 13. März 2006, 19.00 –21.00 UhrWir wiederholen ein Lied 108 Mal.Spitalgasse 11, Winterthur, Infos: 052 222 79 65

Mantrasingen mit ALADIN

Mantrasingen ist gut für sich selber, da es eine Form der Meditation ist,und es ist gut für die Welt, da es die Friedensenergie fördert.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Jeweils der zweite Mittwoch im Monat, Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr

Neuer Veranstaltungsort!

Infos unter: 052 202 57 00

Vorankündigung:

Am 3. Mai 2006 wird das Fachgeschäft für Ganzheitliche LebensweiseShanti in Winterthur, Obere Kirchgasse 18, 5 Jahre alt.

Anlässlich dieses Geburtstages sind verschiedene Veranstaltungen unter dem Motto:

«Spirituelle Kultur leben», geplant.

Personen, die gerne eine Veranstaltung zu diesem Thema anbietenwollen, werden in das Veranstaltungsprogramm nach Absprache auf-genommen. Ziel ist es, die ganze Vielfalt spiritueller, gelebter Kultur inWinterthur aufzuzeigen.

Ansprechperson: Silvio Waser, Shanti, 052 202 57 00 oder e-mail:om@shanti-winterthur.ch

Stille und Wahrheit – Offener Abend um sich selbst zu begegnen

Eine Einladung, in sich zu ruhen sowie zur Selbsterforschung unserer Ver-strickungen in Alltag und Beziehungen. Jeder, der daran interessiert ist,mehr Glückseligkeit, Liebe und Freiheit in seinem Leben zu erfahren, istherzlich eingeladen.

Daten 2006: Sonntag, 19. Februar, 4. März, 16. April, 14. Mai, 11. Juni, 2. JuliAnfang: 19.30 Uhr (Einlass ab 19.15 Uhr), Veranstalter: Marianne und Mario Domig. Sowie Informationsabende für die beliebten Jahresgruppen:10. April und 10. Mai 2006 19.30 Uhr, Ort: Rosenbergstrasse 133 in Neuhau-sen/SH, Information: 052 670 1512 oder evolare@bluewin.ch, Achtung!Informationsabend Jahresgruppe in Winterthur, Donnerstag, 20. April 2006,19.30 Uhr, Raum der Gegenwart, Obere Kirchgasse 22, 8400 Winterthur

Träume verstehen und nutzen lernen

Keine Vorkenntnisse nötig. Neue fortlaufende Kurse (je 4x) mit CorneliaFürer: Start: Montags: 27. Februar, 27. März, 8. Mai 14.00 Uhr, Dienstags: 28. Februar, 28. März, 9. Mai 14.00 Uhr

Storchenwiese 12, 8180 Bülach, 044 860 59 85

Agnes Trensch, hellsichtige Heilerin, Winterthur:

Jeden ersten Donnerstag, 15.00 – 18.00 Uhr, Kurzberatungen: 2. Februar,2. März, 6. April, halbe oder ganze Stunde (45.–/80.–)

Frühlings-Meditation! 22. März 2006, 19.30 – 21.00 Uhr

Schnupperwochenende Jahresgruppe: Leben aus dem Sein. 24./25. März 2006, Jahresgruppe ca. 3–4 Wochenenden, Co-Leiter Thomas Riesen.

Infos und Anmeldung: Direkt im Laden oder 052 202 57 00

Aura-Fotografie im Shanti!

Mit Monika Xantia-Frei

Unbedingt voranmelden!Samstag, 18. März 2006, 13.00 – 16.00 Uhr

Anmeldung und Infos im Laden direkt oder unter 052 202 57 00

Gay-Spirit.ch: Meditation und Begegnung

Im Raum der Gegenwart (Shanti), zweiter Mittwoch im Monat 8. Feb., 8. März, 12. April 2006, 19.30 – 21.30 Uhr

Ebenso: Gayoga jeden Dienstag 19.00 – 20.30 Uhr

Anlässlich 1 Jahr Gayoga mit Reiner Heidelberg, Sonntag, 12. Feb.,14.00– 17.00 UhrGayoga: Yogaflows, Meditation, Partnerstretch, Atemübungen, Tee undAustausch, Gärtnerstrasse 15, Winterthur

Infos und Anmeldung im Laden oder Shanti 052 202 57 00

Neu! Neu! Neu! Neu!

Donnerstagabend finden zwei Yoga-Gruppen mit Lisa Ammann statt.

Im Raum der Gegenwart, Obere Kirchgasse 22, Winterthur

Flyers siehe Infofächli im Shanti oder 078 819 46 17

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ImpressumHerausgeber: OneSpirit Verlag Auflage: 4400Telefon: 052 202 57 00 Erscheinung: 4x jährlichAdresse: Obere Kirchgassse 18 Druck: Mattenbach AGOrt: 8400 Winterthur Ausgabe: Januar – April 06E-Mail: om@shanti-winterthur.ch Nummer: 11Inserateschluss: 13. April 06