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Scholl_06_2010
Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom
und die Prävention des Typ 2-Diabetes
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Scholl_06_2010
1. Epidemiologie: Metabolisches Syndrom, Typ 2 – Diabetes und KHK
2. Pathophysiologie der Insulinresistenz: Risikofaktor für KHK
3. Screening auf erhöhtes Diabetes-Risiko: praxistaugliche Methoden
4. Einfluss von Lebensstil-Faktoren: Ernährung und körperliche Aktivität
5. Medikamente in Prävention und Therapie
1. Epidemiologie: Metabolisches Syndrom, Typ 2 – Diabetes und KHK
2. Pathophysiologie der Insulinresistenz: Risikofaktor für KHK
3. Screening auf erhöhtes Diabetes-Risiko: praxistaugliche Methoden
4. Einfluss von Lebensstil-Faktoren: Ernährung und körperliche Aktivität
5. Medikamente in Prävention und Therapie
Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom
und die Prävention des Typ 2-Diabetes
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Scholl_06_2010
"Es gibt vermutlich bereits mehr als eine
halbe Million Diabetiker in den USA.
Deshalb sollte die Aufmerksamkeit nicht
nur auf die Therapie, sondern … auf die
Prävention gelenkt werden.
Die Ergebnisse werden nicht so schnell zu
sehen sein, aber sie kommen sicher und
werden eine große Bedeutung haben."
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Scholl_06_2010
Joslin, Elliott P., JAMA 1921; 76(2)
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Scholl_06_2010
PREVALENCE ESTIMATES OF DIABETES, 2007
IDF Diabetes Atlas 2006
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Scholl_06_2010
PREVALENCE ESTIMATES OF DIABETES, 2025
IDF Diabetes Atlas 2006
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Scholl_06_2010
Diabetes-Prävalenz in China: höher als erwartet!
Yang W et al., N Engl J Med. 2010; 362; 1095-1101
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Scholl_06_2010
Diabetes-Prävalenz in China: höher als erwartet!
Yang W et al., N Engl J Med. 2010; 362; 1095-1101
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Scholl_06_2010
Diabetes-Prävalenz in China: höher als erwartet!
Ya
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62
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09
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10
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Schon Cäsar sagte auf Latein:
"Lasst dicke Männer um mich sein"
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Scholl_06_2010
Bauchumfang: Risikofaktor für KHK !
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Scholl_06_2010Lafontan M, Berlan M. Trends Pharm Sci 2003; 24: 276-283
viszerale Fettzelle
verstärkte Lipolyse
( 2-Rezeptoren = -Rezeptoren)
geringe Insulinsensitivität
geringere Lipolyse-Hemmung
steigert Gluconeogenese in Leber,
VLDL -Synthese , HDL
Adiponectin , Leptin ,
TNF- , IL-6 , Resistin
subkutane Fettzelle
geringere Lipolyse
( 2-Rezeptoren > -Rezeptoren)
verstärkte Insulin-vermittelte
Anti-Lipolyse
geringerer Einfluss auf
die Gluconeogenese
geringere endokrine / parakrine
Aktivität (TNF- , IL-6, Resistin)
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Scholl_06_2010
Yusuf
S e
t al., Lancet
2005;
366:
1640
-16
49 Bauch
Hüfte
Rela
tives R
isik
o für
MI
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Scholl_06_2010
Yusuf
S e
t al., Lancet
2005;
366:
1640
-16
49 BMI WHR
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Scholl_06_2010
Diabetische Dyslipoproteinämie und Atherosklerose
Mazzone T et al., Lancet 2008; 371: 1800-1809
Lipide beim
Diabetiker:
• ApoB
• sd-LDL
• TG + VLDL
(besonders postprandial)
• ApoA1
• HDL
• reverse-cholesterol-
transport
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Scholl_06_2010
Glukose, AGEs und Atherosklerose
Mazzone T et al., Lancet 2008; 371: 1800-1809
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Scholl_06_2010
Verkürzung der Lebenserwartung
durch Typ 2-Diabetes
Roper NA et al., BMJ 2001; 322: 1389-1393
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Scholl_06_2010
Percentage of all deaths (%)
MORTALITY ATTRIBUTABLE TO DIABETES AS A PERCENTAGE OF ALL
DEATHS IN SELECTED COUNTRIES, EUROPEAN REGION, 2007
IDF Diabetes Atlas 2006
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Scholl_06_2010
Wie viele Patienten mit Myokardinfarkt haben
einen normalen Glucosestoffwechsel
(4 Wochen nach dem Infarkt)
A: 82%
B: 65%
C: 32%
D: 16%
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Scholl_06_2010
Euro Heart Survey – Diabetes and the Heart
Bartnik et al., Eur Heart J 2004; 25: 1880
n=4961 Patienten mit akutem Myokardinfarkt
21
12
22
3
32
bek. DM
neu DM
IGT
IFG
normal
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Scholl_06_2010
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Scholl_06_2010
Davis JN et al., Am J Clin Nutr 2005;82: 1004-1010
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Scholl_06_2010
ca. 9 000 000
Diabetiker
ca. 20 000 000
Metabolisches
Syndrom
Deutschland 2009:
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Scholl_06_2010
„What modern cardiology does with diabetics is nothing,
but re-arranging the deck-chairs on the Titanic.―
Prof. John E. Deanfield, London, Cardiology-Update, Februar 2003, Davos
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Scholl_06_2010
Zentrale Adipositas:
Bauchumfang > 94 cm Männer, > 80 cm Frauen
IDF-Definition 2005: Metabolisches Syndrom
International Diabetes Federation 2005
+ 2 der folgenden 4 Faktoren:
Triglyzeride > 150 mg/dl
HDL-Cholesterin < 40 mg/dl Männer, < 50 mg/dl Frauen
Blutdruck > 130 mm Hg syst. und/oder > 85 mm Hg diast.
Nüchtern-Blutzucker > 100 mg/dl
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Scholl_06_2010
Sensitivität und Spezifität der MS-Definitionen
Lorenzo C et al., Diab Care 2007; 30: 8-13
San Antonio Heart Study, Texas/USA,
n=2559 Pat., Alter ~44 Jahre, Follow-up 7,4 Jahre
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Lorenzo C et al., Diab Care 2007; 30: 8-13
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Metabolisches Syndrom – IDF-Definition 2005
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Messung des Bauchumfangs - Verfahrensanweisung
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Scholl_06_2010
Wieviele Patienten > 55 Jahre
in Ihrer Praxis haben ein
Metabolisches Syndrom nach IDF?
A: 12%
B: 25%
C: 37%
D: >50%
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Scholl_06_2010
Prävalenz des Metabolischen Syndroms
in Deutschland nach IDF-Kriterien
Stridde E et al., Abstract 330, 42. Jahrestagung der DDG, 2007
DETECT-Studie, 3188 Hausarztpraxen, Prävalenz des Typ 2-Diabetes 15%
15 345 Patienten ohne Typ 2-Diabetes, Metab. Syndrom nach IDF-Kriterien
14
26,6
38,3
51,556,2
52,8
0
10
20
30
40
50
60
18-34 35-44 45-54 55-64 65-74 75+
%
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Scholl_06_2010
1
4,5
10,5
21,5
0
5
10
15
20
25
normal
nein
normal
ja
erhöht
nein
erhöht
ja
Diabetes-Risiko nach Nüchtern-Blutzucker und
IDF-Definition des Metabolischen Syndroms
Lorenzo C et al., Diab Care 2007; 30: 8-13
Nüchtern-BZ:
IDF-Definition:
Re
lative
s D
iab
ete
sri
sik
o
> 20x !
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Scholl_06_2010
IDF-Definition 2010: Metabolisches Syndrom
International Diabetes Federation und AHA 2010
3 von 5 der folgenden Faktoren:
Bauchumfang > 94 cm Männer, > 80 cm Frauen
Triglyzeride > 150 mg/dl
HDL-Cholesterin < 40 mg/dl Männer, < 50 mg/dl Frauen
Blutdruck > 130 mm Hg syst. und/oder > 85 mm Hg diast.
Nüchtern-Blutzucker > 100 mg/dl
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Scholl_06_2010
Anteil von Untersuchten mit Typ 2-Diabetes
bei Prevention First
0
0,5
1
1,5
2
2,5
3
3,5
Männer Frauen
3
2,3
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Scholl_06_2010
Prevention First: Häufigkeit des Metabolischen Syndroms (IDF 2010)
n=5780, mittleres Alter 46 Jahre
0 5 10 15 20 25 30 35
Männer
Frauen
31
18,9
%
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Scholl_06_2010
Metaanalyse Metabolisches Syndrom
und kardiovaskuläre Erkrankungen
Gami AS et al., J Am Coll Cardiol 2007;49:403–14)
37 Kohorten, 43 Studien, n = 172 573 Teilnehmer
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Scholl_06_2010
Besonderheiten bei Metabolischem Syndrom:
Erhöhtes 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall
ohne Metab. Syndrom
mit Metab. Syndrom
0
0,5
1
1,5
2
2,5
3
3,5
4
4,5
Männer Frauen
2,25
0,56
4,5
1,94
%
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Scholl_06_2010
Konversion vom Metab. Syndrom zum
manifesten Typ 2-Diabetes
5,1% - 18,7% pro Jahr
Prognose des Anteils von Typ 2-Diabetikern unter
den untersuchten Männern und Frauen bis zum Jahr 2020
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Scholl_06_2010
Prognose des Anteils von Typ 2-Diabetikern unter
den untersuchten Männern und Frauen bis zum Jahr 2020
0
2
4
6
8
10
12
14
16
2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
3,0
4,1
5,5
6,8
8,1
9,4
10,7
12,0
13,4
14,7
16,0
2,32,9
3,74,4
5,15,9
6,67,4
8,18,9
9,6
%
Männer Frauen
Zusatzkosten für KV pro Diabetiker
vs. Nicht-Diabetiker: >2500 € pro Jahr
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Scholl_06_2010
1. Epidemiologie: Metabolisches Syndrom, Typ 2 – Diabetes und KHK
2. Pathophysiologie der Insulinresistenz: Risikofaktor für KHK
3. Screening auf erhöhtes Diabetes-Risiko: praxistaugliche Methoden
4. Einfluss von Lebensstil-Faktoren: Ernährung und körperliche Aktivität
5. Medikamente in Prävention und Therapie
Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom
und die Prävention des Typ 2-Diabetes
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Scholl_06_2010
Pathophysiologie der Insulinresistenz
Shepherd, PR; Kahn, BB. N Engl J Med 1999; 341: 248-257
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Scholl_06_2010
Insulin-
Resistenz
Adipositas
(abdominell)Bewegungsmangel Genetische Disposition
arterielle HypertonieTyp 2-Diabetes
TG , HDL ,
small-dense LDL
Koronare Herzkrankheit
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Insulinresistenz: Die evolutionäre Perspektive
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Woher stammen unsere Gene?
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Scholl_06_2010
Überlebensvorteil Insulinresistenz ?Stannard SR, Johnson NA, J Physiol 2003; 554.3: 595-607
kurzzeitiger Kohlenhydrat-
oder Nahrungsmangel
Freie Fettsäuren im Plasma
weniger Insulinsekretion
weniger Proteolyse
zur Gluconeogenese
Erhalt der Muskelmasse
Fett-Gehalt
im Muskel
Brennstoff für
die Muskelarbeit
muskuläre
Insulinresistenz
muskuläre
Glucoseaufnahme
Erhalt von Glucose
für das Gehirn
Verbesserte
Überlebenschancen
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Scholl_06_2010
AdipositasDiabetes metabolisches Syndrom
Hohe Kohlenhydratzufuhr /
hoher Glykämischer Index
Hyper-
insulinämie
Bewegungsmangel
Muskelschwund
Insulinresistenz
genetische
Vera
nla
gung
verminderte Fettverbrennung
vermehrte Fettspeicherung
In Fett-und Muskelzellen
erhöhter Substratdruck
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Scholl_06_2010
Nahrungsspezifische Empfehlungen: DGE
Getreide, Getreideerzeugnisse:
4-6 Scheiben Brot
200-250 g Kartoffeln oder Nudeln oder Reis 150-180 g
Gemüse/ Salat:
Insgesamt 400 g und mehr
Obst:
2-3 Portionen und mehr
Milch und Milchprodukte (fettarme Produkte bevorzugen):
Milch/ Joghurt 200-250 g
Käse 50-60 g
Fette, Öle:
Butter, Margarine: 15-30 g; Öl: 10-15 g
Fleisch, Wurst, Fisch, Ei: ( pro Woche )
300-600 g Fleisch und Wurst, 2-3 Eier, 80-150 g fettarmer Fisch
und 70 g fettreicher Fisch
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Die Kohlenhydratfalle
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Scholl_06_2010
Petersen KF et al., PNAS 2007; 104: 12587-12594
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Studientyp: experimentelle Ernährungs-Interventionsstudie
Rekrutierung der Probanden: ~ 400 x OGTT + Insulin bei schlanken Nichtsportlern
Studienteilnehmer:
12 Probanden mit Insulinresistenz (ISI in unterster Quartile)
12 insulinsensitive Probanden (ISI in oberster Quartile)
Intervention:
zwei kohlenhydratreiche Mahlzeiten um 10 Uhr und 14:30 Uhr
Untersuchungen:
1H Magnetresonanzspektroskopie (Triglyceridsynthese in Muskel und Leber)
13C Magnetresonanzspektroskopie (Glykogensynthese in Muskel und Leber)
Deuterium-Inkorporation in Plasma-TG (hepatische de novo-Lipogenese)
Die Rolle der muskulären Insulinresistenzin der Pathogenese des Metabolischen Syndroms
Petersen KF et al., PNAS 2007; 104: 12587-12594
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Die Rolle der muskulären Insulinresistenzin der Pathogenese des Metabolischen Syndroms
Petersen KF et al., PNAS 2007; 104: 12587-12594
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Messung des intraabdominellen Fettgehaltes im NMRP
ete
rsen K
F e
t al.,
PN
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2007;
104: 1258
7-1
25
94
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Pete
rsen K
F e
t al.,
PN
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2007;
104: 1258
7-1
25
94
Glucose Insulin
Triglyceride Freie
Fettsäuren
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Scholl_06_2010
Pete
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2007;
104: 1258
7-1
25
94 Freie Fettsäuren
=
Marker für Lipolyse
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Scholl_06_2010
Kohlenhydratmahlzeiten belasten die Bauchspeicheldrüse
und hemmen den Fettabbau
Fettverbrennung
Insulin
KH-Mahlzeit
Blutzucker
Pe
ters
en
KF
et a
l., P
NA
S 2
00
7; 1
04
: 1
25
87
-12594
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Kohlenhydratmahlzeiten hemmen den Fettabbaubesonders lange bei Menschen mit Veranlagung zum Typ 2-Diabetes!
Fettverbrennung
Insulin
KH-Mahlzeit
Blutzucker
Pe
ters
en
KF
et a
l., P
NA
S 2
00
7; 1
04
: 1
25
87
-12594
+2 Stunden
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Δ Muskelglykogen
Δ Muskulärer
Fettgehalt
Δ Leber-Glykogen
Δ Leber-
Triglyceridgehalt
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Die de novo-Lipogenese nach kohlenhydratreicher
Mahlzeit ist bei Insulinresistenten 2,2fach erhöhtP
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Der Energiefluss nach kohlenhydratreicher Mahlzeit
ist abhängig von der Insulinsensitivität der Muskeln
Pete
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7-1
25
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Scholl_06_2010
Fazit: Der insulinresistente Muskel ist der erste Schritt
in Richtung metabolisches Syndrom und Typ 2-DiabetesP
ete
rsen K
F e
t al.,
PN
AS
2007;
104: 1258
7-1
25
94
muskuläre Insulinresistenz
verringerte muskuläre
Glykogensynthese
Steigerung der hepatischen
de novo Lipogenese
Fettleber,
abdominelle Adipositas
hepatische Insulinresistenz
Typ 2-Diabetes
nü-Insulin
TG , HDL
Bauch
Sono Leber
nü-Glucose
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BMI > 30 Taille
> 100 cm
Insulin
>18 uU/ml
BZ > 110
mg/dl
LDL > 160
mg/dl
HDL
<40/<50
mg/dl
TG > 150
mg/dl
RR
nein
ja
36,3
14,8 15,1
2,0
11,2
23,4
39,6
11,216,3
6,27,5
0,5
6,3
14,7
30,8
7,1
0
10
20
30
40
%
Familiäre Diabetes-Belastung
und Risikofaktoren-Profil
Sathanur, RS et al., Metabolism 2003; 52: 443-450
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Scholl_06_2010
Florez JC et al., N Engl J Med 2006; 355: 241-250
![Page 69: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/69.jpg)
Scholl_06_2010
Genetische Varianten der Insulinsekretion
Genetische Variante rs7903146 des TCF7L2-Faktors
ca. 10% der Bevölkerung sind homozygot für TT-Variante
TT-Variante ist mit schlechterer Insulinsekretion assoziiert
bedeutet insgesamt ein RR von 2,41 für T2DM
Risiko für T2DM in der Placebo-Gruppe + 80%
Risiko für T2DM in der Lifestyle-Gruppe + 15% (n.s.)
Florez JC et al., N Engl J Med 2006; 355: 241-250
![Page 70: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/70.jpg)
Scholl_06_2010
Flo
rez J
C e
t al.,
N E
ngl J M
ed 2
006;
355:
241
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0
![Page 71: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/71.jpg)
Scholl_06_2010
Vom Normalzustand zum Typ 2-Diabetes
Faerch K et al., Diab Care 2009; 32: 439-444
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Scholl_06_2010
Inter99: Vom Normalzustand zum Typ 2-Diabetes
Faerch K et al., Diab Care 2009; 32: 439-444
Inter99-Studie:
repräsentative Bevölkerungsstichprobe in Dänemark
Lebensstil-Intervention zur Diabetes- und KHK-Prävention
Teilnehmer: n = 3145 Personen aus Inter99 mit normalem
2-h-Wert im OGTT = normale Glukosetoleranz (WHO) zum Start
Studiendesign:
OGTT mit 75 g Glukose bei Basisuntersuchung und Follow-up
Bestimmung von Glukose und Insulin nach 0, 30 und 120 min
Follow-up 5 Jahre
Endpunkt: Veränderung von Insulinsekretion und Insulinsensitivität
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Scholl_06_2010
Inter99: Vom Normalzustand zum Typ 2-Diabetes
Faerch K et al., Diab Care 2009; 32: 439-444
NGT
IFGNüchtern-BZ
>100 mg/dl
IFG + IGT IGT
erhöhter 2-h-Wert
140-199 mg/dl
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Scholl_06_2010
Inter99: Vom Normalzustand zum Typ 2-Diabetes
Faerch K et al., Diab Care 2009; 32: 439-444
IFGNüchtern-BZ
>100 mg/dl
5 Jahre vor Diagnose IFG:
gestörte Insulinsekretion (EPIR)
EPIR unverändert nach 5 Jahren
aber: progressive Abnahme der
hepatischen Insulinsensitivität
häufiger: pos. Familienanamnese
IGTerhöhter 2-h-Wert
140-199 mg/dl
5 Jahre vor Diagnose IGT:
normale Insulinsekretion (EPIR)
EPIR abnehmend über 5 Jahre
Hauptproblem: bereits zu Beginn
sehr geringe Insulinsensitivität
→ ß-Zell-Versagen ist sekundär
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Scholl_06_2010
1. Epidemiologie: Metabolisches Syndrom, Typ 2 – Diabetes und KHK
2. Pathophysiologie der Insulinresistenz: Risikofaktor für KHK
3. Screening auf erhöhtes Diabetes-Risiko: praxistaugliche Methoden
4. Einfluss von Lebensstil-Faktoren: Ernährung und körperliche Aktivität
5. Medikamente in Prävention und Therapie
Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom
und die Prävention des Typ 2-Diabetes
![Page 76: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/76.jpg)
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Wen screenen auf Insulinresistenz ?
Adipöse BMI > 30
Übergewichtige mit „Bauch―
Normalgewichtige mit „Bauch―
inaktive Büromenschen?
Z. n. Schwangerschafts-Diabetes
familiäre Diabetes-Belastung
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Scholl_06_2010
Kosteneffektivität des Screenings auf Diabetes bzw.
Diabetesvorstufen: ADDITION-Study, Leicester
• Kosteneffektivität pro QUALY (quality adjusted life-year saved)
• Vergleich:
• abwarten und behandeln, wenn Diabetes auffällt = 1
• Screenen auf Diabetes = 3,2 x
• Screenen auf Diabetes-Vorstufe = 14,2 x
• Bester Zeitpunkt für Screening: mit 30 Jahren!
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Scholl_06_2010
normaler nüchtern-BZ und normaler 2-h-Wert:
bedeutet das einen normalen Glucose-Stoffwechsel?
erhöhter nüchtern-BZ und normaler 2-h-Wert:
bedeutet das einen normalen Glucose-Stoffwechsel?
Hilft der 1-h-Wert?
Ist der OGTT zur Früherkennung geeignet?
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Scholl_06_2010
Fallbeispiel: Winzer, 45 Jahre
Familie: Typ-2-Diabetes bei allen Verwandten mütterlicherseits
BMI 27,4; Taillenumfang 102 cm
Triglyceride: 170 mg/dl; HDL-Cholesterin: 55 mg/dl
keine arterielle Hypertonie
erstmalig erhöhter Nüchtern-BZ von 114 mg/dl
Nüchtern-Insulin: 14,5 uIU/ml, HOMA-Index 4,07 !!!
OGTT: 102 mg/dl nüchtern, (1 h: 206 mg/dl), 2 h: 136 mg/dl
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Scholl_06_2010
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
0 30 60 90 120
Zeit [min]
Insulin
spie
gel uIU
/ml
Normalwerte Patient
OGTT mit Insulinbestimmung
Fallbeispiel: Winzer, 45 Jahre
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Scholl_06_2010
Surrogatparameter HOMA:
Grundannahme: Steady-State nach 12 h Nahrungskarenz
Messung von Nüchtern-BZ und Nüchtern-Insulin
reflektieren v.a. hepatische Insulinresistenz
gilt nicht bei verminderter ß-Zell-Funktion in
späteren Stadien eines T2DM (hier: intaktes Pro-Insulin)
Wie bestimmt man
Insulinsensitivität bzw. Insulinresistenz?
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Scholl_06_2010
Zuverlässige Insulinbestimmung aus dem Serum:
Abwarten der Gerinnung (ca. 10-15 min)
dann zentrifugieren
anschließend Serum abpipettieren
im Cool-Pack oder tiefgefroren ins Labor
(24 h stabil bei 2-8 ºC, tiefgefroren unbegrenzt)
Nüchtern-Insulinbestimmung:
praktikable Methode?
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Scholl_06_2010
HOMA-Index
HOMA = Glucose (mmol/l) x Insulin ( IU/ml) / 22,5
HOMA = Glucose (mg/dl) x 0,0555 x Insulin ( IU/ml) / 22,5
HOMA = Glucose (mg/dl) x Insulin ( IU/ml) / 405,40
HOMA = Glucose (mg/dl) x Insulin ( IU/ml) / 405
HOMA = Glucose (mmol/l) x Insulin ( IU/ml) / 22,5
HOMA = Glucose (mg/dl) x 0,0555 x Insulin ( IU/ml) / 22,5
HOMA = Glucose (mg/dl) x Insulin ( IU/ml) / 405,40
HOMA = Glucose (mg/dl) x Insulin ( IU/ml) / 405
Korrelation mit euglykämischem Clamp: r=0,88
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Scholl_06_2010
HOMA-Index: Rechenbeispiele
Nü-BZ = 90 mg/dl
Nü-Insulin = 4,5 IU/ml
HOMA = 90 x 4,5/405 = 1,0
Nü-BZ = 90 mg/dl
Nü-Insulin = 14 IU/ml
HOMA = 3,11
Nü-BZ = 105 mg/dl
Nü-Insulin = 20 IU/ml
HOMA = 5,2
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Scholl_06_2010
Surrogatparameter für die Insulinresistenz
McLaughlin T et al., Ann Int Med 2003; 139: 802-809, McAuley, K et al., Diabetes Care 2001; 24: 460-464
Stern SE et al., Diab Care 2005; 54: 333-339
Marker Cut-off Sensitivität Spezifität PPV
Triglycerid-HDL-Ratio > 3,0 64% 68% 67%
nü-Insulin > 15 U/ml [ >108 pmol/l) 57% 85% 80%
nü-Insulin + TG > 12 U/ml und > 130 mg/dl 65% 83% 80%
HOMA-Index > 3,0 80% 74% 88%
Kombination
HOMA und BMI
> 4,65 oder BMI >28,9
oder [>3,60 + BMI >27,5]85% 78% 89%
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Scholl_06_2010
Petersen KF et al., PNAS 2007; 104: 12587-12594
HOMA-Index
1,64
2,70
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Scholl_06_2010
San Antonio Heart Study:
HOMA und kardiovaskuläres Risiko
Hanley AJG et al., Diab Care 2002; 25: 1177-1184
Quintile HOMAGlucose
(mg/dl)Insulin (uIU/ml)
2-h-Glucose
(mg/dl)
1 bis 1,03 81 3,2 92
2 1,1-1,6 83 6,3 95
3 1,7-2,5 85 9,7 102
4 2,6-4,8 87 14,6 107
5 4,9-41,7 93 31,8 121
prospektive Kohortenstudie, n=2569 Nicht-Diabetiker, Follow-up ~7,5 Jahre
187 kardiovaskuläre Ereignisse (KHK, Apoplex, Bypass, Tod)
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Scholl_06_2010
San Antonio Heart Study:
HOMA und kardiovaskuläres Risiko
Hanley AJG et al., Diab Care 2002; 25: 1177-1184
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Scholl_06_2010
Vorschlag für Patientenberatung
Ausgangsbasis:
IDF-Definition des Metabolischen Syndroms
unterstützt durch: HOMA-Index ≥ 2,6 (3,0) oder BMI ≥ 29
falls ein Kriterium oder mehrere positiv:
Beratung wegen „erhöhter Diabetes-Gefährdung―
Erstellung eines Trainingsplans für Ausdauer + Kraft
Ernährungsumstellung nach LOGI
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Scholl_06_2010
1. Epidemiologie: Metabolisches Syndrom, Typ 2 – Diabetes und KHK
2. Pathophysiologie der Insulinresistenz: Risikofaktor für KHK
3. Screening auf erhöhtes Diabetes-Risiko: praxistaugliche Methoden
4. Einfluss von Lebensstil-Faktoren: (Ernährung) und körperliche Aktivität
5. Medikamente in Prävention und Therapie
Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom
und die Prävention des Typ 2-Diabetes
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Jahre
Ante
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Die finnische Diabetes-Präventions-Studie
Tuomilehto, J et al.; N Engl J Med 2001; 344: 1343-1350
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Scholl_06_2010
Zielvorgaben der Interventionsgruppe:
Gewichtsreduktion >= 5%
Fettaufnahme < 30% der Gesamtkalorien
Gesättigte Fettsäuren < 10% der Gesamtkalorien
Ballaststoffe > 15 g pro 1000 kcal
moderate Aktivität 30 min pro Tag
Die finnische Diabetes-Präventions-Studie
Tuomilehto, J et al.; N Engl J Med 2001; 344: 1343-1350
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Scholl_06_2010
4347
26 25
86
13
26
11 12
71
0
20
40
60
80
100
Gewichtsreduktion
> 5%
Fett < 30% ges. FS < 10% Ballaststoffe >
15g/1000 kcal
Aktivität > 4 h
pro Woche
Intervention Kontrolle
Erreichen der Zielvorgaben:
Die finnische Diabetes-Präventions-Studie
Tuomilehto, J et al.; N Engl J Med 2001; 344: 1343-1350
%
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Jahre
Kum
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Die amerikanische Diabetes-Präventions-Studie
Lebensstil-Änderung oder Metformin
The DPP Research Group, NEJM 346:393-403, 2002
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Scholl_06_2010
Jahre
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Aktivität (M
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Die amerikanische Diabetes-Präventions-Studie
Lebensstil-Änderung oder Metformin
The DPP Research Group, NEJM 346:393-403, 2002
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Scholl_06_2010
Persönliches Fazit: Die Fitness macht´s!
Regelmäßiges körperlichesTraining
und eine Gewichtsreduktion durch negative
Energiebilanz wirken Diabetes-präventiv,
selbst wenn die Ernährungsempfehlungen
nicht korrekt sind.
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Programme zur Diabetesprävention wirken
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IMAGE
Improving Diabetes Prevention in Europe
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Scholl_06_2010
Programme zur Diabetesprävention wirken
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Scholl_06_2010
68 Jahre alte Gemüsehändlerin im Ruhestand
Erstdiagnose Typ 2-Diabetes Anfang Oktober 2006:
nüchtern BZ 260 mg/dl, HbA1c 12,1%
Vorstellung beim Diabetologen:
Metformin 2x1000 mg
Ernährungsempfehlung: fettarm, kohlenhydratreich
Fallbeispiel: Gemüsehändlerin, 68 J.
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Scholl_06_2010
Fallbeispiel: Gemüsehändlerin, 68 J.
Prevention First – Gesundheits-Checkup am 16.11.2006:
BMI 28, HbA1c 10,4%, nü-BZ 120 mg/dl
Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie und Laktatmessung
Bestimmung GA-I-Bereich (Fettstoffwechseltraining)
Ziel: täglich >45 min aktiv werden
Personal Trainer
Ernährungsumstellung nach LOGI
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Scholl_06_2010
Fallbeispiel: Gemüsehändlerin, 68 J.
HbA1c-Verlauf über 2 Jahre
OHNE Orale Antidiabetika oder Insulin
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Scholl_06_2010
For breakfast, at 9.0 A.M., I take five to six ounces of either beef, mutton, kidneys,
broiled fish, bacon, or cold meat of any kind except pork or veal; a large cup of tea
or coffee (without milk or sugar), a little biscuit, or one ounce of dry toast; making
together six ounces solid, nine liquid.
For dinner, at 2.0 P.M., Five or six ounces of any fish except salmon, herrings, or
eels, any meat except pork or veal, any vegetable except potato, parsnip, beetroot,
turnip, or carrot, one ounce of dry toast, fruit out of a pudding not sweetened, any
kind of poultry or game, and two or three glasses of good claret, sherry, or
Madeira— Champagne, port, and beer forbidden; making together ten to twelve
ounces solid, and ten liquid.
For tea, at 6.0 P.M., Two or three ounces of cooked fruit, a rusk or two, and a cup
of tea without milk or sugar; making two to four ounces solid, nine liquid.
For supper, at 9.0 P.M. Three or four ounces of meat or fish, similar to dinner, with
a glass or two of claret or sherry and water; making four ounces solid and seven
liquid.
For nightcap, if required, A tumbler of grog—(gin, whisky, or brandy, without
sugar)—or a glass or two of claret or sherry.
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Scholl_06_2010
LETTER ON CORPULENCE,Addressed to the Public
By WILLIAM BANTING.
FOURTH EDITION
WITH PREFATORY REMARKS BY THE AUTHOUR COPIOUS INFORMATION FROM CORRESPONDENTS AND CONFIRMATORY EVIDENCE OF THE
BENEFIT OF THE DIETARY SYSTEM WHICH HE RECOMMENDED TO PUBLIC NOTICE
LONDON PUBLISHED BY HARRISON, 59, PALL MALL
Bookseller to the Queen and H.R.H. the Prince of Wales
1869
PRICE ONE SHILLING
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Scholl_06_2010
Letter on CORPULENCE
OF all the parasites that affect humanity I
do not know of, nor can I imagine, any more
distressing than that of Obesity, and, having
emerged from a very long probation in this
affliction, I am desirous of circulating my
humble knowledge and experience for the
benefit of other sufferers, with an earnest
hope that it may lead to the same comfort
and happiness I now feel under the
extraordinary change,—which might almost
be termed miraculous had it not been
accomplished by the most simple common-
sense means.
William Banting (1797-1878):
mit 65 Jahren: 152 cm, 91 kg, BMI 39
mit 66 Jahren: 152 cm, 68 kg, BMI 29
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Scholl_06_2010
LETTER ON CORPULENCE,Addressed to the Public
By WILLIAM BANTING.
“The items from which I was advised to abstain as much as
possible were: Bread, butter, milk, sugar, beer, and potatoes,
which had been the main (and, I thought, innocent) elements
of my subsistence, or at all events they had for many years
been adopted freely.
These, said my excellent adviser [Dr. William Harvey, London],
contain starch and saccharine matter, tending to create fat, and
should be avoided altogether.”
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Scholl_06_2010
Elliott TD, Naughton GA, Cochrane.Database.Syst.Rev., Vol. 3, 2006
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Scholl_06_2010
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Scholl_06_2010
Di Loreto C et al. Diabetes Care 2005; 28: 1295-1302
Studientyp: prospektive Interventionsstudie (Ernährungs-/Trainingsberatung)
Studienteilnehmer: 179 Typ 2-Diabetiker, Alter ~62 J., BMI ~ 29
Studiendesign:
Ernährungsempfehlungen gemäß American Diabetes Association
Trainingsempfehlungen zu moderater, täglicher Aktivität
Beratung durch Arzt: Dauer 30 min; Follow-up-Telefonat nach 1 Monat
danach 15 min Beratung alle 3 Monate, Studiendauer: 2 Jahre
Endpunkte: erreichte MET-hours/Woche, Gewicht, Bauchumfang, Ruhepuls,
Blutzucker, Cholesterin, LDL, HDL und Veränderung der Medikamentenkosten
"Make Your Diabetic Patients Walk"
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Scholl_06_2010
Di Loreto C et al. Diabetes Care 2005; 28: 1295-1302
Vorgabe: mindestens 30 min pro Tag aktiv werden
Ermutigung: "je länger, umso besser für den Diabetes"
moderate körperliche Aktivität: 3-6 MET = flottes Spazierengehen
tägliches Aktivitätsprotokoll: was, wie lange, wie intensiv?
Auswertung der "MET-hours per week"
Trainingsberatung
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Scholl_06_2010
Di Loreto C et al. Diabetes Care 2005; 28: 1295-1302
Resultate: Trainingsumfang
post-hoc Randomisierung auf 6 Gruppen mit steigendem Trainingsumfang
Gruppe nmittlerer Trainingsumfang
(MET-h/Woche)
= zügiges Spazierengehen
pro Tag (ca. 4 km/h)
Gruppe 0 28 0 0
Gruppe 1-10 27 6,8 0,3 13 min
Gruppe 11-20 31 17,1 0,4 35 min
Gruppe 21-30 27 27,0 0,5 50 min
Gruppe 31-40 32 37,5 0,5 1 h 05 min
Gruppe > 40 34 58,3 1,8 1 h 20 min
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Scholl_06_2010
Di Loreto C et al. Diabetes Care 2005; 28: 1295-1302
Resultate: Endpunkte nach Trainingsumfang
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Scholl_06_2010
+ 0.8 + 0.6 + 0.1 - 2.2 - 3.0 - 3.2
+ 1.0 + 1.0 - 0.9 - 3.8 - 5.5 - 7.1
+ 0.03 - 0.06 - 0.44 - 0.88 - 1.11 - 1.19
- 1.8 - 1.5 - 6.4 - 5.5 - 6.6 - 9.1
- 4.6 - 2.4 - 2.9 - 4.8 - 5.3 - 7.1
- 3.8 - 3,8 - 11,6 - 11,6 - 7,2 - 11,6
- 3,8 - 7.7 - 3.8 - 3,8 - 7,7 - 7.7
+ 3,8 + 3,8 + 3,8 + 3,8 + 10.4 + 7,7
+ 8,8 + 8,8 - 43,8 - 52,5 - 52,5 - 70
+ 0.1 - 0.3 - 2.6 - 3.7 - 4.8 - 4.3
Di Loreto C et al. Diabetes Care 2005; 28: 1295-1302
KG, kg
HBA1c, %
RRsys, mmHg
RRdia, mmHg
Ges.-Chol., mg/dl
LDL-Chol., mg/dl
HDL-Chol., mg/dl
TG, mg/dl
10-J-KHK-Risiko %
Bauch, cm
0
p<0.05
13 35 55 65 80
p<0.01
Spazierengehen (min)
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Scholl_06_2010
-60
-40
-20
0
20
0 1-10 11-20 21-30 31-40 >40
%
0 13 35 55 65 80
Körperliche Aktivität, MET-h/Woche
Minuten Spazierengehen pro Tag
*
*
* *
Di Loreto C et al. Diabetes Care 2005; 28: 1295-1302
Einsparung von Medikamenten-Kosten je nach Trainingsumfang
Ve
ränderu
ng M
edik
am
ente
nkoste
n (
%)
* = p<0.05
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Scholl_06_2010
Wei M et al., Ann Int Med 2000; 132: 605-611
Fitness und Mortalität bei Diabetikern
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Scholl_06_2010
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Scholl_06_2010
Studientyp: prospektive Interventionsstudie (Ernährung und Krafttraining)
Studienteilnehmer:
29 Typ 2-Diabetiker (16 Männer, 13 Frauen)
sportlich nicht aktiv, BMI ~32, HbA1c 7,0% - 10,0%, keine Insulintherapie
Vergleich Gewichtsreduktion mit / ohne Krafttraining
Studiendesign:
Ernährungsumstellung mit dem Ziel Gewichtsreduktion (-1kg pro Monat)
Vergleich systematisches Krafttraining vs. "Placebo-Aktivität"
Endpunkte: Kraftzuwachs, Stoffwechseleffekte
Gewichtsreduktion mit/ohne Krafttrainingbei Typ 2-Diabetikern
Dunstan, DW et al., Diabetes Care 2002; 25: 1729-1736
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Scholl_06_2010
Gewichtsreduktion mit/ohne Krafttrainingbei Typ 2-Diabetikern: Interventionen
Dunstan, DW et al., Diabetes Care 2002; 25: 1729-1736
Für alle: Ernährungsplan („healthy eating plan―)
Ziel - 1 kg pro Monat: < 30% Fett, < 10% ges. FS
Gruppe 1: Ernährungsberatung + Krafttraining
an 3 Tagen pro Woche je 45 min
hoch-intensives Training (Hypertrophietraining)
1. und 2. Woche 50-60% 1-RM (Kraftausdauer),
ab 3. Woche 75-85% 1 RM (Hypertrophietraining)
Gruppe 2: Ernährungsberatung + „Bewegung―
Radfahren ohne Belastung + Stretching
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Scholl_06_2010
Gewichtsreduktion mit/ohne Krafttrainingbei Typ 2-Diabetikern
Dunstan, DW et al., Diabetes Care 2002; 25: 1729-1736
-3,10-2,50
-0,4
0,5
-4
-3
-2
-1
0
1
Krafttraining Kontrolle
Gewicht fettfreie MasseVe
ränderu
ngen b
ei G
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icht
un
d fe
ttfr
eie
r M
asse (
kg)
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Scholl_06_2010
Gewichtsreduktion mit/ohne Krafttrainingbei Typ 2-Diabetikern
Dunstan, DW et al., Diabetes Care 2002; 25: 1729-1736
-1,20
-0,40
-1,50
-1,25
-1,00
-0,75
-0,50
-0,25
0,00
Krafttraining Kontrolle
Abnahm
e d
es H
bA
1c in
%
p < 0,01
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Scholl_06_2010
Studientyp: randomisierte, kontrollierte Interventionsstudie
Studienteilnehmer:
251 Typ 2-Diabetiker (39-70 Jahre), Diabetesdauer > 6 Monate
sportlich nicht aktiv, HbA1c 6,6% - 9,9%, keine Insulintherapie
unauffällige Ergometrie; erfolgreiche Teilnahme an 4 Wochen "run-in"
Studiendesign:
Randomisierung auf 4 Gruppen: Ausdauertraining, Krafttraining, Ausdauer- und Krafttraining bzw. inaktiv
Endpunkte:
primär: HbA1c nach 26 Wochen
sekundär: Körperzusammensetzung, Lipide, Blutdruck
Ausdauertraining, Krafttraining oder beidesin der Therapie des Typ 2-Diabetes
Sigal RJ, Ann Int Med 2007; 147: 357-369
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Scholl_06_2010
Trainingspläne: Training grundsätzlich an drei Tagen pro Woche
Ausdauer:
Beginn mit 15-20 min bei 65% HFmax, Steigerung auf 45 min bei 75% HFmax
Kraft:
7 Übungen, kontinuierliche Steigerung, 7-9 Wiederholungen, je 2-3 Sätze
Ausdauer + Kraft:
höherer Zeitaufwand, da beide volle Trainingseinheiten nacheinander
Kontrollgrupe:
Rückkehr zu früherer Aktivität vor "run-in"
Ernährung: nach Leitlinien der Canadian Diabetes Association
Sigal RJ, Ann Int Med 2007; 147: 357-369
Ausdauertraining, Krafttraining oder beidesin der Therapie des Typ 2-Diabetes
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Scholl_06_2010
Sigal RJ, Ann Int Med 2007; 147: 357-369
Ausdauertraining, Krafttraining oder beidesin der Therapie des Typ 2-Diabetes
![Page 124: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/124.jpg)
Scholl_06_2010
Sigal RJ, Ann Int Med 2007; 147: 357-369
-0,30-0,43
-0,90-0,83
-1,42
0,07
-0,49
-0,02
-1,50
-1,00
-0,50
0,00
0,50
Kontrolle Ausdauer Kraft
Ausdauer
+ Kraft
alle Ausgangs-HbA1c > 7,5%
Verä
nderu
ng H
bA
1c (
%)
nach 6
Monate
nAusdauertraining, Krafttraining oder beides
in der Therapie des Typ 2-Diabetes
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Scholl_06_2010
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Scholl_06_2010
![Page 127: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/127.jpg)
Scholl_06_2010
Programm mit Übungen für alle Muskelgruppen, Lernen unter Supervision!
zu Beginn Kraftausdauertraining = ca. 50% 1RM, 25-30 Wdh.
Vorsicht: Knochen, Sehnen und Bänder passen sich langsamer an die
Belastungen an als die Muskulatur.
nach 6-8 Woche: Hypertrophietraining = ca.70-80% 1RM, 8-15 Wdh.
Vorsicht: Pressatmung mit Blutdruckspitzen vermeiden
2x Krafttraining pro Woche ist ausreichend. 3x bringt kaum mehr Zuwachs.
Trainingsempfehlungen zum Krafttraining
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Scholl_06_2010
Anweisungen zum Krafttraining an die Patienten
Führen Sie die gesamte Bewegung immer von der Ausgangs- bis zur
Endposition durch.
Atmen Sie ruhig, fließend und gleichmäßig im Bewegungsrhythmus:
In der überwindenden Phase ausatmen.
In der nachgebenden Phase einatmen.
Das Tempo der Bewegungsausführung ist grundsätzlich sehr langsam.
Auch die letzten Wiederholungen sollten technisch einwandfrei
ausgeführt werden können.
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Scholl_06_2010
Sigal RJ et al., Diab Care 2006; 29: 1633-1638
Trainingsempfehlungen bei Typ 2-Diabetes (American Diabetes Association)
![Page 130: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/130.jpg)
Scholl_06_2010
![Page 131: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/131.jpg)
Scholl_06_2010
0,3
0,40,5
0,60,7
0,80,9
11,1
1,2
0 10 20 30 40 50 60 70 80
Durchschnittlicher Alkoholkonsum pro Tag in Gramm
Re
lative
s R
isik
o
für
Typ 2
-D
iabete
s
Meta-Analyse 2005:
Alkoholkonsum und Risiko für Typ 2-Diabetes
Koppes LLJ et al., Diabetes Care 2005; 28: 719-725
-30%
![Page 132: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/132.jpg)
Scholl_06_2010
senkt die Insulinresistenz
verzögert die Diabetesmanifestation
verbessert das Herz-Kreislauf-Risikoprofil
ist nebenwirkungsarm
ist langfristig betrachtet kostengünstig
Das ideale „Diabetes-Preventicum―
![Page 133: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/133.jpg)
Scholl_06_2010
1. Ausdauertraining: 5x30 min / Woche (GA-I-Bereich)
2. 2x / Woche Krafttraining zum Muskelaufbau (Kraftausdauer)
3. LOGI-Methode: Reduktion der glykämischen Last
4. 1 Glas Wein pro Tag (ohne Kontraindikationen!)
Das ideale „Diabetes-Preventicum―
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Scholl_06_2010
1. Epidemiologie: Metabolisches Syndrom, Typ 2 – Diabetes und KHK
2. Pathophysiologie der Insulinresistenz: Risikofaktor für KHK
3. Screening auf erhöhtes Diabetes-Risiko: praxistaugliche Methoden
4. Einfluss von Lebensstil-Faktoren: (Ernährung) und körperliche Aktivität
5. Medikamente in Prävention und Therapie
Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom
und die Prävention des Typ 2-Diabetes
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Scholl_06_2010
ß-Zell-Stimulation beschleunigt ß-Zell-Versagen
Aston-Mourney K, Diabetologia 2008; 52: 540-545
Insulinresistenz
Glykämische Last
genet. Prädisposition
Stress im ER oxidativer Stress
ß-Zell-Versagen
Typ 2-Diabetes
Hyperinsulinämie
Sulfonylharnstoffe
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Scholl_06_2010
Zeitverlauf bis zum Sekundärversagen (UKPDS 57)
Wright A et al., Diabetes Care 2002; 25: 330-336
Chlorpropamid
Glipizid
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Scholl_06_2010
DREAM Trial Investigators, Lancet 2006; Published online September 15, 2006
DOI:10.1016/S0140-6736(06)69420-8
![Page 138: Insulinresistenz, Metabolisches Syndrom und die Prävention ... · Scholl_06_2010 "Es gibt vermutlich bereits mehr als eine halbe Million Diabetiker in den USA. Deshalb sollte die](https://reader030.vdokument.com/reader030/viewer/2022041204/5d53400788c993090b8b9055/html5/thumbnails/138.jpg)
Scholl_06_2010
DREAM Trial Investigators, Lancet 2006; Published online September 15, 2006
DOI:10.1016/S0140-6736(06)69420-8
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Scholl_06_2010
DREAM Trial Investigators, Lancet 2006; Published online September 15, 2006
DOI:10.1016/S0140-6736(06)69420-8
…
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Scholl_06_2010
Montori VM et al., BMJ 2007; 334;882-884
"We can tell patients at 25% risk of requiring a diabetes drug
that we are going to give them a 100% chance
of receiving that drug for three years in order
to reduce their risk of requiring it in the future to 10%."
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Scholl_06_2010
Lindström, J et al., Lancet 2006; 368: 1673-1679
Langzeit-Ergebnisse in der
Finnischen Diabetes-Präventionsstudie
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Scholl_06_2010
Li, G et al., Lancet 2008; 371: 1783-1789
Langzeit-Ergebnisse in der
China Da Qing Diabetes-Präventionsstudie
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Scholl_06_2010
1. Ausdauertraining: 5x30 min / Woche (GA-I-Bereich)
2. 2x / Woche Krafttraining zum Muskelaufbau (Kraftausdauer)
3. LOGI-Methode: Reduktion der glykämischen Last
4. 1 Glas Wein pro Tag (ohne Kontraindikationen!)
Das ideale „Diabetes-Preventicum―
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Scholl_06_2010
„Kurswechsel auf der Titanic“
Die Prävention des Typ-2-Diabetes
mit Sport und LOGI
vermeidet Pillen und Komplikationen.
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