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Health & Medicine


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Schnell und bequem zu Hause seinen pH-Wert testen: Bin ich zu sauer, ist mein Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Mehr über den pH-Wert des Körpers, die pH-Wert-Skala und den Tagesverlauf der pH-Wert-Messung. Keywords: Säure-Basen-Haushalt, Test, pH-Test, pH-Teststreifen, Übersäuerung des Körpers, Pascoe Naturmedizin, Säuren und Basen, Basenmittel, Basenpulver, Säure-Base-Haushalt, Entsäuerung, Bicarbonate, Pascoe Naturmedizin, pH-Wert, Entschlacken, sauer, basisch, Ernährung, Basentabs, Basenpulver, Basenfamilie, Basenmittel, latente Azidose, Urin-pH-Wert, ph-wert urin, urin ph wert, übersäuerung des körpers, säuren und basen, basische lebensmittel, basische ernährung, übersäuerung symptome, ph-wert urin, urin ph wert, übersäuerung des körpers, säuren und basen, basische lebensmittel, basische ernährung, übersäuerung symptome

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Page 1: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

photo by Hillrich Holtkamp, creative commons licence, sharealike, https://www.flickr.com/photos/hilly21/9354351046

Teste Dich selbst!

Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht?

Page 2: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

Mehr als die Hälfte unseres Körpers

besteht aus Wasser

photo by Luz Adriana Villa, creative commons licence, https://www.flickr.com/photos/luchilu/399970490

Page 3: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

Was ist der pH-Wert?

Der pH-Wert

gibt an, wie viele

H+-Teilchen

(Wasserstoff) eines

Stoffes ins Wasser

abgegeben werden.

H+

H+

Page 4: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

Geben & Nehmen

Säuren geben H+-

Teilchen ins

Wasser ab.

Basen können

Teilchen

aufnehmen.

Mehr Säuren oder mehr Basen vor Ort:

wässrige Lösung ist sauer oder basisch.

Page 5: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

pH-Wert-Skala

Skala des pH-Werts geht von

0 (sauer) über

7 (neutral) bis hin zu basisch (14).

Um abzuschätzen, ob man übersäuert ist:

Page 6: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

Urin-pH-Wert kann jeder

selbst testen

Mit pH-Teststreifen den eigenen Säure-Basen-

Status messen

– schnell und bequem zu Hause

Page 7: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

Spannung steigt

Einfach Teststreifen aus Indikatorpapier

in Urin halten und

Farbe anhand der Skala einteilen

Page 8: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

Das weiße „M“

Urin-pH-Werte schwanken im Tagesverlauf,

folgen aber idealerweise der weißen Kurve

Page 9: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

Ich bin übersäuert!

Puffersysteme im Körper können Übersäuerung des

Körpers ausgleichen.

Aber: Auch Puffersysteme haben Grenzen!

Photography by: Nagesh Jayaraman Fountain_Head, commercial free, https://www.flickr.com/photos/37626043@N00/4362115027

Page 11: Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht? Teste Dich selbst! Der pH-Wert und das Säure-Basen-Gleichgewicht

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