8. Internationaler Hamburger Sport-Kongress

8. Internationaler Hamburger Sport-Kongress

Freitag 4.–6. November 2016

VERANSTALTERVerband für Turnen und Freizeit

Deutscher Turner-Bund

Raumplan4.–6. November 2016

Sport- & Vereinsentwicklung Fitness- und Gesundheitssport Fachtagung – Freiwilliges Engagement im Sport Fitness-Studio-Special

4.–6. November 2016

Fitness-Studio-Special u 13.00–19.30 UhrVerein Aktive Freizeit u Bertrand-Russell-Straße 4

Fachtagung u 11.00–17.30 Uhr Freiwilliges Engagement im Sport Körber-Forum u Kehrwieder 12

Kongress-RaumplanKongress-Raumplan Teil 2

Samstag 5. November 2016700

Yoga & Pilates750

Entspannung & Stressabbau800

Functional Fitness900

Fitness, Workout & Trends11.30–13.00 702   Workshop

Yoga und Spiraldynamik® – Fokus DrehhaltungenEva Hager-Forstenlechnersportspaß | Spiegelsaal

712   WorkshopAvi Mea!Sabine BoesingerHA | Aula

752   WorkshopBreathe the Energy – Atemübungen für alle KurseClaudia MeyerKS | Aula

762   WorkshopKinesiologieRainer KerstenBT 5 | 02.15

802   WorkshopHarmonicFIT – gesundes Training/effektives BodyweightJonas Anton Benjamin SchomburgSporthalle | Angerstraße

902   WorkshopSpiraldynamik® – beweglicher BrustraumEkkehard HagerLG | Halle 2

912   WorkshopWirbelsäulengymnastik – MODERNBarbara KleinSpielhalle | Angerstraße

922   WorkshopFunctional Dance Andreas GollerLG | Halle 1

932   WorkshopSLASHPIPE® – Modern SlashingGunda SlomkaKS | Halle

942  Togu® WorkshopLaGYM meets Brasils®Corinna MichelsBT 9 | 105

14.15–15.45 703   WorkshopSpiraldynamik® – Medical Yoga bei HüftarthroseEkkehard Hagersportspaß | Spiegelsaal

753   WorkshopEntspannung und SchmerzbewältigungDr. Petra Mommert-Jauchsportspaß | Gym 2

763   WorkshopYoga für SeniorenAda Namani DevinderjitBT 5 | 02.15

803   WorkshopBody Functional Warm upGesine RatajczykLG | Halle 2

813   WorkshopAirTrack – Bewegungstraining für alle auf der langen luftgefüllten Matte Ilona GerlingLG | Halle 1

903   WorkshopDie Matte und duKai BollingerKS | Aula

913   WorkshopENERGY DANCE® – raus aus dem Kopf – rein in den KörperUwe KlossBT 5 | 03.15

923   WorkshopBODEGA moves® Steffi Rohrsportspaß | Gym 3

933   WorkshopFaszien in Bewegung – die 5 Säulen des FaszientrainingsGunda SlomkaSporthalle | Angerstraße

943  Togu® WorkshopPilates mit dem Togu® Redondo® Ball PlusCorinna MichelsKS | Halle

16.15–17.45 704   WorkshopModern Props im YogaSabine BoesingerBT 9 | 105

714   WorkshopYoga und Spiraldynamik® –GrundlagenEva Hager-Forstenlechnersportspaß | Spiegelsaal

754   WorkshopTanz der ElementeSigrun Bräuningersportspaß | Gym 2

764   WorkshopAchtsam entspanntRalf MatthiesBT 5 | 02.15

804   WorkshopU9 FitnessMarc RohdeLG | Halle 1

814   WorkshopBody Functional HIIT EinführungGesine Ratajczyksportspaß | Messehalle

904   WorkshopAnimal Floor WorksPhilipp PreisLG | Halle 2

914   WorkshopFIT CLIXX – die Fitness RevolutionCarrie EkinsBT 21 | Aula

924   WorkshopDisco PartyKS | Halle

934   WorkshopBMI – Body Mind ImprovementBarbara KleinSpielhalle | Angerstraße

944  Togu® WorkshopStark mit der Togu® RolleCorinna MichelsKS | Aula

18.15–19.45 705   WorkshopYoHiLatesDr. Daniela De Toiasportspaß | Spiegelsaal

715   WorkshopPilates Intermediate MatworkChristian Lutzsportspaß | Gym 3

755   WorkshopAchtsamkeit als StressbewältigungDr. Gudrun Nagelsportspaß | Gym 2

765   WorkshopShiatsu Gym BasicGesa OttBT 5 | 02.15

805   WorkshopFunctional Training im TeamCarsten PeckmannLG | Halle 1

905   WorkshopMuscle Intense Andreas GollerSporthalle | Angerstraße

915   WorkshopTransitions – die Kunst der fließenden ÜbergängeChristiane FiguraLG | Halle 2

925   WorkshopRund um den Redondo®Kai BollingerSpielhalle | Angerstraße

935   WorkshopNeurobic® – KonzentrationstrainingAlfred GehlenKS | Halle

945  Togu® WorkshopBodystyling Brasil®Gabi FastnerKS | Aula

Sonntag 6. November 2016700

Yoga & Pilates750

Entspannung & Stressabbau800

Functional Fitness900

Fitness, Workout & Trends9.00–10.30 706   Workshop

Poweryoga und Selbstverteidigung für Mädchen und FrauenDirk BennewitzKS | Halle

716   WorkshopHappy Shoulders – pures Glück für Nacken und SchulternAndrea KubaschSporthalle | Angerstraße

756   WorkshopAchtsamkeitsorientierte Methoden im GesundheitssportDr. Susanne Gentzschsportspaß | Gym 2

766   WorkshopKlassische Entspannungsverfahren im Sport?Ralf MatthiesBT 5 | 02.15

806   WorkshopFunctional Training BasicsCarsten PeckmannLG | Halle 1

816   WorkshopBody Functional HIITGesine Ratajczyksportspaß | Messehalle

906   WorkshopTowel WorkoutKai BollingerSpielhalle | Angerstraße

916   WorkshopDer Blutcode – fit mit dem AB0-SystemSandra CammannBT 9 | 105

926   WorkshopBODEGA reflow®Steffi RohrLG | Halle 2

936   WorkshopDehnen für mehr KraftGerald Lechnersportspaß | Spiegelsaal

946  Togu® WorkshopBodyweight Training mit dem Topanga®Gabi FastnerKS | Aula

956  ARTZT®-WorkshopVitality Flossing Beatrix BaumgartnerBT 5 | 03.15

11.00–12.30 707   WorkshopFaszien-Yoga für Bauch und HüftenDirk BennewitzSporthalle | Angerstraße

717   Workshop70er Yoga Disco FlowAndrea KubaschBT 9 | 105

757   WorkshopYoga gegen StressPritpal Kaursportspaß | Gym 2

807   WorkshopPower Slashing Circuit TrainingGesine RatajczykKS | Halle

907   WorkshopNIM© (Natural Intelligent Movement)Christiane FiguraLG | Halle 2

927   WorkshopDRUM-BA-TACarrie EkinsBT 21 | Aula

937   WorkshopFaszi(e)nierendes WorkoutHeike MeidingerKS | Aula

947  TOGU WorkshopRückenfit mit dem Redondo® Ball PlusGabi FastnerSpielhalle | Angerstraße

957  ARTZT®-WorkshopFaszination MobilitätStefanie RahnBT 5 | 03.15

13.45–15.15 708   WorkshopSequenzing – Pilates Stunden erfolgreich aufbauenChristian Lutzsportspaß | Spiegelsaal

718   WorkshopRasayana – die heilende Kraft des YogaKarta Purkh Singh PomariusBT 5 | 03.15

758   WorkshopAchtsamkeitstraining – ein PerspektivwechselAnne-Mireille Flößsportspaß | Gym 2

768   WorkshopHimmel-Erde-MenschWilhelm MertensBT 5 | 02.15

808   WorkshopOutdoor Bodyweight BootcampPhilipp PerthenLG | Halle 1

908   Workshop3D WarriorDr. Daniela De ToiaLG | Halle 2

918   WorkshopDehnen, Mobilisieren, Entspan-nen mit dem Redondo® Ball Tanja AdeSporthalle | Angerstraße

928   WorkshopDisco DanceNatascha Gohlsportspaß | Gym 3

948  Togu® WorkshopFaszien Stimulation mit Actiroll®, FASZIO® Ball und Co.Miriam WesselsKS | Aula

958  ARTZT®-WorkshopRevival des elastischen Übungsbands – CLXBeatrix BaumgartnerBT 9 | 105

15.45–17.15 709   WorkshopYogalatesSabine Boesingersportspaß | Spiegelsaal

719   WorkshopFASZIO® YogaJuliane GalkeKS | Aula

759   WorkshopKlangyoga und GongmeditationAda Namani Devinderjitsportspaß | Gym 2

769   WorkshopBeckenbodentrainig für Männer ist mehr als nur anspannenClaudia VogtBT 5 | 02.15

809   SeminarOutdoor FitCamp – das KonzeptCarsten PeckmannBT 5 | 04.15

909   WorkshopFunctional BBP Andreas GollerSpielhalle | Angerstraße

919   WorkshopFASZIO® FlossingMiriam Wesselssportspaß | Gym 3

929   WorkshopGinga BrasilKatia Waleria FerreiraLG | Halle 2

939   WorkshopStarke MomenteMichael RichterBT 5 | 106

949  Togu® WorkshopFASZIO® Strategien-ZirkelHeike OellerichBT 21 | Aula

959 ARTZT®-WorkshopFascial DanceStefanie RahnBT 5 | 03.15

Verband für Turnen und Freizeit Hamburg e.V. Schäferkampsallee 1 u 20357 HamburgAusführliche Informationen und die Online-Anmeldung (5 Euro Ermäßigung) finden Sie unter: www.hamburger-sport-kongress.de

Eröffnungsfeier Samstag u 9.00–10.00 Uhr u BT 21 | Aula u »Wer rastet, der rostet« u Nils Loenicker u Kabarettistu Begrüßung und Eröffnung des Kongresses u Paul-Gerhard Wienberg-Schaper Vorsitzender des Verbandes für Turnen und Freizeitu Grußwort u Staatsrat Christoph Holstein u Behörde für Inneres und Sport der Freien und Hansestadt Hamburgu »Bronze gewinnt!« u Tiki Küstenmacher u Journalist und Karikaturist

Eröffnungsvorträge u 10.15–11.00 Uhr 121 Vom Glück, sich für andere zu engagieren u BT 5 | 04.15 u W. T. Küstenmacher131 Die Kunst der Verführung im Sportverein! u BT 5 | 02.15 u H.-G. Pompe 201 Muskulatur und Lernen Muskulatur und Lernen – wie Bewegung unser

Gehirn formt u BT 5 | 01.11 u Prof. Dr. K.-M. Braumann 301 Muskeln und Immunsystem: eine große Koalition u BT 5 | 01.12

u Prof. Dr. Dr. G. Uhlenbruck 601 Das andere Rückentraining – mit Antara® von Post-Reha zu Belastbarkeit

u HA | Aula u K. Albrecht 801 Rollst du noch oder bewegst du schon? u sportspaß | Messehalle

u G. Slomka 901 Neues aus der Fitnesswissenschaft u BT 21 | Aula u Prof. Dr. S. Geisler

Kongress–Eröffnung u 5. November 2016Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW) Berliner Tor 21

Freitag 4. November 2016

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Samstag 5. November 2016100

Sport- & Vereinsentwicklung200

Wissen & Fakten300

Bewegen & Heilen400

Betriebl. Gesundheitsf.500

Train the Trainer600

Rücken & Co650

Forum Gesunder Rücken11.30–13.00 102  DOSB Forum

Serviceplattform Sport pro GesundheitMeike HenningBT 5 | 03.13

112 SeminarIndex für Inklusion im und durch Sport Kristine GramkowBT 5 | 04.13

122 VortragEntwicklung von Sportstätten – eine zukunftsweisende Aufgabe Dr. Nicolas HeidtkeBT 5 | 04.15

132 VortragQualitätsmanagement im Sportverein – praktikable ModelleDominique-Susann NeumannBT 5 | 03.12

202 WorkshopDehnen und Beweglichkeit – Tricks und Good to Know Karin AlbrechtBT 21 | Aula

212   VortragEMS als zeiteffektive Trainingsmethode – sinnvoll oder gefährlich?Dr. Heinz KleinöderUnterrichtsraum | LZ*

222   VortragMythos Fettstoffwechsel – Training zur GewichtsreduktionTina HeinrichBT 5 | 01.12

232   VortragFaszienpathologie und Training am Beispiel LaufenBeatrix BaumgartnerBT 5 | 01.11

302   VortragDepression im Alter – was wir wissen sollten!Dr. Petra Mommert-JauchBT 9 | 106

402   VortragVon krankmachenden KonzeptenDr. med. Dirk LümkemannBT 5 | 04.16

502   SeminarSelbstmanagement mit dem ZRM – ein EinblickOlivia DornHA | Mensa

602   WorkshopWie baut sich Haltung auf?Katrin Arnoldsportspaß | Gym 2

612   WorkshopDie Bewegungseinheit Schultergürtel im PilatesAnne-Mireille FlößBT 5 | 03.15

652   WorkshopMyofasziale LeitbahnenOliver Tomicsportspaß | Gym 3

14.15–15.45 103  DOSB ForumInterkulturelle Kompetenz in der FlüchtlingsarbeitNesrin Doghan-Yaman, Sina HättiBT 9 | 105

113 VortragMit modernen Umgangsformen Kunden begeisternAlexander PlathBT 5 | 04.13

123 Forum HAGDas Präventionsgesetz – wie wird es in Hamburg umgesetzt?Uwe Dresel, Kathrin Herbst Klaus-Peter StenderBT 5 | 04.15

133 VortragGesundheitsmarketing für den organisierten SportDominique-Susann NeumannBT 5 | 03.12

203 VortragMuskelaufbau bei Rückenschmerzen: ein Irrtum!Roland Liebscher-BrachtBT 5 | 01.11

213   VortragGehirn und Sport – vom Schulkind bis ins hohe AlterDr. Tobias VogtBT 5 | 03.13

223   VortragWie geht es uns, wenn man geht?Prof. Dr. Dr. Gerhard UhlenbruckBT 5 | 04.16

233   WorkshopGrundlagen der entzündungshemmenden ErnährungSergej AlmasovBT 5 | 01.12

303   VortragDie Bedeutung von Bewegung zur Prävention von DemenzDr. Christoph RottBT 9 | 106

403   VortragGamification – für mehr Bewegung am ArbeitsplatzCharlotta CummingUnterrichtsraum | LZ*

503   SeminarWie korrigiere ich richtigCorinna KühnleHA | Mensa

603   WorkshopAntara® – das andere Rückentraining Karin AlbrechtBT 21 | Aula

613   WorkshopFunctional Back – moderne Wirbelsäulengymnastik Andreas GollerSpielhalle | Angerstraße

653   WorkshopPsoas-Training mit der Franklin-Methode®Jens KuchenbäckerHA | Aula

16.15–17.45 114 VortragFitness-Studio im SportvereinDr. Boris ZielinskiBT 5 | 04.13

124 VortragVereine zwischen Tradition und TrendProf. Dr. Hans-Jürgen SchulkeBT 5 | 04.15

134 VortragGeneration 50+ – wie Sie Best Ager begeistern!Hans-Georg PompeBT 5 | 03.12

204 VortragSchluss mit Baucheinziehen? Aktuelles zum Stabilisationstraining Wolfgang KlingebielBT 5 | 01.11

214   VortragMuskelaufbau bei Rückenschmerzen: ein Irrtum!Roland Liebscher-BrachtBT 5 | 01.12

224   VortragMust-have im SeniorensportVolker NagelBT 5 | 04.16

234   WorkshopFit for JobEva HerzogBT 5 | 03.15

304   VortragSport statt Medikamente – Tipps zum Training bei DiabetesTina HeinrichBT 9 | 106

404   SeminarErgodynamik in der Rücken-schuleUlrich Kuhnt sportspaß | Gym 3

504   SeminarEmotionsmanagementAnnegret LohseBT 5 | 03.13

604   WorkshopDehnen und Beweglichkeit – Empfehlungen und Struktur?Karin AlbrechtSporhalle | Angerstraße

654   WorkshopEinführung in die Franklin- Methode® – flexible WirbelsäuleJens KuchenbäckerHA | Aula

18.15–19.45 DOSB Forumsiehe 305

115 VortragWelche Fitnesstrends sind für Vereine relevant?Corinna KühnleBT 5 | 04.13

125 SeminarTeamerfolg und Praxistipps für neu gewählte LeitungsteamsAnnegret LohseBT 5 | 04.15

205 SeminarPsychosomatik – die verborgenen Wege der GefühleDr. Susanne GentzschBT 5 | 01.11

215   WorkshopDas bewegte Skelett – Anatomie zum Anfassen und BegreifenWolfgang KlingebielBT 5 | 03.15

225   VortragDer Alltags-Fitness-Test (AFT) –Theorie und PraxisDr. Christoph RottBT 5 | 03.12

* LZ = Leistungszentrum

305  DOSB ForumSportangebote in der KrebsnachsorgeDr. Katharina Schmidt Dr. Thorsten SchmidtBT 5 | 03.13

405   VortragBad-Practice im BGM: warum BGM oft langfristig scheitertDr. Christoph RamckeBT 5 | 01.12

505   SeminarUmgang mit den eigenen Kräften – ResilienzfaktorenEva EckebergBT 9 | 106

605   WorkshopDas Kiefergelenk – Schlüssel für Gesundheit nach der Franklin- Methode® Luisa MerkelBT 21 | Aula

615   SeminarWieviel Haltungsschulung in der Rückenschule?Ulrich KuhntBT 9 | 105

655   WorkshopMyofasziale LeitbahnenOliver TomicHA | Aula

Sonntag 6. November 2016100

Sport- & Vereinsentwicklung200

Wissen & Fakten300

Bewegen & Heilen400

Betriebl. Gesundheitsf.500

Train the Trainer600

Rücken & Co650

Forum Gesunder Rücken9.00–10.30 126   Vortrag

Social Media erfolgreich nutzenAlexa NehterBT 5 | 04.15

136   VortragKriterien erfolgreicher KampagnenDr. Gabriela RieckBT 5 | 03.12

206   VortragMythen im FitnesstrainingProf. Dr. Klaus-Michael BraumannBT 5 | 01.11

216   VortragDas Großprojekt »Ran Rücken®«Prof. Dr. Frank MayerBT 5 | 01.12

226   VortragRisiken und Nebenwirkungen des YogaSigrun BräuningerBT 5 | 04.16

306   VortragSport und Arthrose – Training trotz oder wegen Gelenkverschleiß?Wolfgang KlingebielBT 9 | 106

406   VortragDas Präventionsgesetz – neue Chancen für BGF-AnbieterUwe DreselBT 5 | 03.13

506   SeminarDie Magie des UnterrichtensOlivia DornBT 5 | 04.13

606   WorkshopFaszienaktivierung im BB nach der Franklin-Methode®Christiane ManekeHA | Aula

726 Workshop Faszio® PilatesMichaela MettlerBT 21 | Aula

656   Workshop»STRESS« – ein MissverständnisJochen Köhlersportspaß | Gym 3

11.00–12.30 117   SeminarFühren mit Zielen oder gezielt führen?Olivia DornBT 5 | 04.13

127   VortragDisruptive Innovationen durch den digitalen WandelProf. Dr. Bernhard KölmelBT 5 | 04.15

137   VortragDie 10 goldenen Regeln der VereinskommunikationPhilip SunkelBT 5 | 03.12

207   SeminarStatisch versus dynamischSigrun BräuningerLG | Halle 1

217   VortragOptimales KrafttrainingProf. Dr. Jürgen FreiwaldBT 5 | 01.12

227   VortragFaszientraining – eine kritische BetrachtungGerald LechnerBT 9 | 106

307   VortragBandscheibenvorfall – jetzt erst recht!Rainer KerstenBT 5 | 01.11

407   WorkshopNeurobic® – KonzentrationstrainingAlfred GehlenBT 5 | 02.15

507   SeminarDas gibt mir Kraft – mit anderen Augen sehenEva EckebergBT 5 | 03.13

607   WorkshopDas Wirbelsäulen-WorkoutJoachim StuhlmacherHA | Aula

657   WorkshopMind Full oder Mindful?Jochen Köhlersportspaß | Gym 3

13.45–15.15 118   VortragModerne Möglichkeiten der Mitgliederpartizipation Dr. Björn CastanBT 5 | 04.13

128   VortragDie SportgenossenschaftProf. Dr. Ronald WadsackBT 5 | 04.15

138   VortragInklusive Sportveranstaltungen im VereinProf. Dr. Hans-Jürgen SchulkeBT 5 | 03.12

208   VortragDetox-Metabolic FoodKatrin KleinesperBT 5 | 01.11

218   VortragPräventive Wirkung von Bewegung im GrünenDr. Henrike Adlersportspaß | Messehalle

308   VortragOsteoporose – was nun? Rainer KerstenBT 9 | 106

408   VortragUnterschiedliche Facetten der Bewegten PauseCharlotta CummingBT 5 | 01.12

508   WorkshopLeichter LernenJosef QuesterBT 5 | 03.13

608   WorkshopGanzkörper-Workout mit dem Multi-ElastibandChristiane ManekeBT 21 | Aula

618   WorkshopBecken und BB – Basis für den gesunden Rücken nach der Franklin-Methode®  Luisa MerkelSpielhalle | Angerstraße

15.45–17.15 139   SeminarChangemanagementJosef QuesterBT 5 | 03.12

209   VortragStressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)Susanne SieffertBT 5 | 01.11

219   WorkshopDas AlltagsTrainingsProgramm (ATP)Monika PreißerLG | Halle 1

229   VortragWie Essen unser Fühlen bestimmtKatrin Kleinespersportspaß | Messehalle

309   VortragOptimaler Rehasport? Holzkeule vs. Black RollJörg SteinkampBT 5 | 03.13

409   VortragDer organisierte Betriebssport als Bestandteil der BGFBernd MeyerBT 5 | 04.13

609   WorkshopStärke den Rücken durch YogaPritpal KaurBT 9 | 105

619   WorkshopToning & StabilityHeike MeidingerSporthalle | Angerstraße

Kongress-Raumplan Teil 1

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U

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Mensa

Klosterschule

KS Aula

KS Halle

Lübecker Tordamm

Hochschule für

Angewandte W

issenschaften

Steindamm

Rostocker Str.Brennerstraße

Berliner T

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Lüb

ecker Straße

Westphalensweg

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Bürgerweide

Bei der Hauptfeuerw

ache

BT 9 105

BT 9 106

BT 21 Aula BT 5

LG Halle 1

LG Halle 2

Lohmühlen Straße

BerlinerTor

Unterführung

AllgemeinesKrankenhausSt. Georg

Lohmühlen Str.

Handelsschule

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Lübecker Straße

Steinhauerdamm

Spielhalle

Sporthalle

Angerstraße

Leistungszentrum

Unterrichtsraum

sportspaß

Messehalle

Spiegelsaal

Gym 2 + 3

1. ObergeschossHörsäle:

01.11, 01.12 2. ObergeschossRaum:

02.15 3. ObergeschossRäume: 03.12, 03.13, 03.15 4. ObergeschossRäume: 04.13, 04.15, 04.16

BT 5

Angerstraße

Legende

BT = Berliner TorLG = Lohmühlengymnasium

Angerstraße

Kongressbüro

Lageplan 8. Internationaler Hamburger Sport-Kongress 2016

www.hamburger-sport-kongress.de

Kongress-Raumplan

Samstag 10.15 Uhr: Eröffnungsvorträge Veranstaltungsnummer und Ort siehe bitte Rückseite.