mineralstofftabelle
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Mineralien Übersicht und WirkungTRANSCRIPT
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Bitte beachten Sie: Die Tabelle nennt die wichtigsten Mineralstoffe. Eine vollstndige Aufzhlung ist nicht beabsichtigt. Die Informationen haben wir nach besten Wissen aus der zur Zeit gltigen Fachliteratur zusammengetragen. Die Nutzung der Informationen liegt in Ihrem Ermessen.
Mineralstoffe Bezeichnung Wirksam bei/zustndig fr Anzeichen von
Mangelerscheinungen Zink Strkt das Immunsystem und
ist wichtig fr die Haut und das Bindegewebe
Man hat keinen Appetit, die Haare fallen aus und die Haut sieht nicht so toll aus.
Selen Die Elastizitt des Gewebes
bleibt erhalten, bindet die freien Radikale, ist wichtig fr die Knochen und Zhne
Der Herzmuskel kann geschdigt werden und der Darm wird krank
Silicium Erhlt die Knorpel, das
Bindegewebe, die Knochen, die Haare, Zhne und Ngel
Man altert frher
Phosphor Sie gewinnen Energie und
verwerten sie. Die Muskeln werden schwach und die Knochen schmerzen
Natrium Reguliert den Wasserhaushalt,
den Blutdruck und die Aufnahme von Zucker und Aminosuren
Krmpfe und Kreislaufversagen
Molybdn Wichtig fr den
Kohlenhydratstoffwechsel, fr den Fett- und Eisenstoffwechsel
Die Harnsurekonzentration ist gering und Kupfer wird bermig aufgenommen
Mangan (Spurenelement) Stoffwechselprozesse und fr
die Produktion der Sexualhormone
Die Fruchtbarkeit und das Skelettwachstum kann gestrt werden
Magnesium Es stellt Energie bereit. Wichtig
fr Muskeln und Knochen, Bei Unruhe und Stress wichtig
Muskelkrmpfe treten auf. Die Reizbarkeit erhht sich. Konzentrationsstrungen machen sich bemerkbar, Herzrhythmusstrungen und Magen-Darm-Probleme knnen auftreten.
Kupfer (Spurenelement) Stoffwechsel, Eisentransport,
Immunsystem Schlafstrungen knnen auftreten, Schwchegefhl und Appetitlosigkeit und Atembeschwerden machen sich bemerkbar.
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Bitte beachten Sie: Die Tabelle nennt die wichtigsten Mineralstoffe. Eine vollstndige Aufzhlung ist nicht beabsichtigt. Die Informationen haben wir nach besten Wissen aus der zur Zeit gltigen Fachliteratur zusammengetragen. Die Nutzung der Informationen liegt in Ihrem Ermessen.
Mineralstoffe Bezeichnung Wirksam bei/zustndig fr Anzeichen von
Mangelerscheinungen Kalium Reguliert den Wasserhaushalt
der Zellen, verwertet Kohlenhydrate, wirkt bei Herzmuskelschwche und Herzrhythmusstrungen
Muskelschwche, gestrte Herzttigkeit, Magenprobleme, Durchfalls, Magenprobleme, Darmlhmung, Pulsunregelmigkeiten
Jod (Spurenelement) Schilddrsenfunktion,
Regulation Stoffwechsel und Krpertemperatur
Unterfunktion der Schilddrse, daraus Kropfbildung, Gewichtsschwankungen
Fluor (Spurenelement) Stabilitt Knochen und Zhne,
Mundbakterien, Wundheilung, Sehfunktion
Zahnschden und Karies
Eisen Ist zustndig fr die Blutbildung
und die Sauerstoffversorgung im Blut. Eisen bildet Hmoglobin
Wachstumsstrungen, Muskelschwche, Blsse, Anmie, Mdigkeit
Chrom Kohlenhydrate-Stoffwechsel,
Fettsureabbau, Gewichtsverlust, verminderte Glukosetoleranz
Chlorid Regulierung des
Wasserhaushalts, Regulation Sure-Basen-Haushalt
Wachstumsstrungen, Muskelschwche, Kreislaufstrungen, Durchfall, Schwitzen
Calcium Stabilitt von Knochen und
Zhne, Nerven und Muskelzellen, Blutgerinnung, Allergien
Osteoporose, Rachitis, Muskelschwche